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杭州国康-中长跑3月前
初一女生800拿下二级证 800第一圈跑66秒说明大胆跑这三个字已经贯彻很彻底了！ 早就具备二级水平了 如何稳定二级以内是个很重要的问题！5月份开始把训练数量减少质量提高，拿下二级后未来一年慢慢加强踝关节和基础力量，出成绩就是附带的事！ #田径 #训练 #体育生 #800米 #国家二级运动员
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是鹤鹤呀7月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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北体汤老师11月前
体测800米怎么跑？ #800米 #800米体测 #800米技巧 #体考体测沃兰迪 #中考体育
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王教练Wang6月前
800米1000米三天速成❗️临时抱佛脚跑快30秒🔥 #体考 #体测 #800米 #中考体育 #天津中考体育
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卓越体育人-柯培琪1年前
800米全程破风带队，全程无剪辑#体育生 #福建体考 #800米
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胡万斤6月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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田径齐导8月前
800米想快速提升，先要剔除无效跑量，训练安排要以专项耐力为主，成绩要求和间歇要求要更贴合当前成绩水平，这样训练的专注度更高，针对性更强，成绩才能涨得更快#800米 #体考 #冬训吃点苦开春猛如虎 #齐导教学篇 #安径体育
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跑步叫阿雷1年前
【体测快10秒攻略】800-1000米满分策略 #中考体育 #体测 #体考 #800米 #1000米
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陕西鸿都乐驹体育1年前
体考800米如何去跑？看完这条视频会带给你很大的帮助 #体育生 #800米 #800米技巧 #体考 #陕西鸿都乐驹体育俱乐部
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瑞火体育7月前
中考体育倒计时45天，带你预习一遍800米如何跑！ #中考体育 #800米技巧 #800米体测#体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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赵嘉宁5月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）2周前
800米训练成功破4，刷新训练最佳。之前训练最佳是4分5秒，到比赛时兴奋才破的4分，一个月后比赛目标3分50#中长跑 #田径 #800米 #橙橙爱跑步
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田径齐导3月前
800米高水平的体力分配#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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张恒君-游泳功能体能6月前
科学备考，满分计划，体考加油#体考#四川体考 #1000米 #800米 #体考技巧
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河南都市频道3年前
体育考试男生刷新成绩后晕倒，教练：800米第一圈就跑了51秒#体育考试 #800米 #跑步
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北体汤老师5月前
800米战术之跟随跑！ #体考体测沃兰迪 #中考体育 #北京中考体育 #800米 #800米体测
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戴佳宝qaq7月前
重新感受体考800米竞速#体育生#体考体测#开启场地跑全速模式#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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教体育的季老师5月前
体测800米跑不同速度🔥最后一个真没想到㊙️ #体测 #800米 #跑步 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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焦安静马拉松5月前
1000米你能跑多少？#1000米 #体考 #体测 #体育生 #焦安静
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爱跑步的李老师1年前
体考体测800米不想跑？@周诗博 替你跑！一镜到底2分钟回来#跑步 #800米 #体育生 #运动
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教体育的海洋老师5月前
#体育中考 #体考加油#中长跑考试技巧 中长跑考试技巧，中考体育前最后一次800米模拟测试🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️，活力青春🥇中考体育加油💪
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体教邦10月前
广西地表最强800米 来自广西柳州的国家一级运动员莫德才，东亚运动会冠军，800米1分57.58秒#广西体考#800米#体考#体育生#一级运动员@CAI⚡
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北体汤老师6月前
800米不痛快，等于白跑！ #800米 #体测800米 #体考体测沃兰迪 #体考 #体测
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大洋老师(西安翱翔体育）7月前
陕西省体考800米场地解析！#体育生 #陕西体考 #训练日常
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
公安体测1000米 800米 一周稳稳上岸 #会飞的王教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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标老师跑步11月前
#800米 #体考 #体育生800米 #中考 #体育
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小李妹妹6月前
体考山东1000米满分3分40！ 我的学生也来挑战一下#体考体测#李宁追风PRO#800米体测必备跑鞋你有了吗
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季嘉赢·上门体能特训6月前
🔥【一周逆袭！800米提速秘籍】跑渣→飞人，我只用了7天！🏃💨 📌 懒人必看！ ⚠️ 警告：按这个方法练，小心被选进校队！ 👇 蹲500赞更新「冲刺不岔气」独门技巧 #体育生干货 #中考体考 #跑步训练
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田径齐导1年前
不知道800米怎么跑的看过来，第一视角教你跑，一遍就看会，800米运动会手拿把掐#体考 #中长跑 #800米 #齐导教学篇 #安径体育
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运动与健康蔡Sir6月前
体育考试前这样做！你也能超常发挥 #中考体育 #体测体考 #体育中考 #800米 #跑步 #校园里的精选
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鋭🏅🥇（中高考训练-安师大）6月前
#体考#800米 #安徽体考 大家关心的800米的问题 和一些800米的技巧
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haEee5月前
后面有我们班任的超绝战绩🫰大概就是主播302拿下#体考 #800米 #跑步 #校园 #中考体育
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北体黑皮7月前
体考体测提分指南 #安踏马赫5 #一家人不掉队 #晒出我的人生跑鞋 #800米体测必备跑鞋你有了吗
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逐星者体育-宝哥7月前
800米实用技巧#体育生 #日常训练 #体考 #800米
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大洋老师(西安翱翔体育）6月前
看完这条视频，轻松搞定800米考场考试节奏！#800米 #陕西体考
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赵嫄嫄5月前
第一视角带你体验学费15000民办女大跑800米 #川崎飞黄 #川崎体考鞋 #体考鞋#女大学生
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Mao勇明💫1周前
江西体考800米满分教程#江西体考
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游不动的小明6月前
体测吹肺活量小窍门，轻松上5000！#体考体测 #肺活量 #跑步
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爱跑步的李老师1年前
800米1000米一跑就累？@THU⚡️李俊霖 全国冠军教你正确呼吸体考体测轻松满分！#跑步 #体考体测 #800米体测
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教体育的季老师4月前
体测800米开挂满分了✅穿它少跑30秒⁉️ #体测 #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #跑鞋
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Lz6月前
🈵#800米 #体考
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同袍体育（唐山中高考体育培训）6月前
河北体育生，体考的时候800米该怎么跑？视频有点长，但全都是干货！觉得有帮助的可以点赞+收藏🤝 #河北体考 #体育高考 #河北体育生 #唐山体育培训 #唐山四项培训
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河北体考训练营-招生中1周前
#八百 #体考满分 #田径 #体育生
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游不动的小明1年前
体测体考800、1000米还不能拿满分，给你三个小攻略抓紧学起来#体测#体考#体育生
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湖北体考吧7月前
800米到底怎么跑才能不被肘击#体育生 #体考 #800米 #上岸
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劉前廣8月前
祝2025届体考生顺利上岸 圆梦师大 #体考加油 #贵州师范大学 #800米
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长鸿体育赵老师7月前
山西体考800米注意事项给大家安排了#山西体考 #山西高考 #山西体考第一批 #体考倒计时
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大迫龙5月前
体考体测800-1000米满分跑法，你就这样跑！ #跑步 #体育生 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺
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谷明教练5月前
考前最关键一练，不练错过状元线！ 高考体考谷教练的女生学生800米跑出2分08秒07！高考前的赛前训练练了一次重点课。激活800米三大核心系统，很好的帮助学生提前进入比赛状态。如果你也在冲800米高考，不要瞎练，练准这一脚，才是冲线逆袭的关键！#体考#800米#体育生 #跑步 #田径
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大洋老师(西安翱翔体育）6月前
在临考场，陕西体考800米快速提升小技巧#陕西体考 #体育生 #800米
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优体戴教练（可上门）5月前
2025南昌中考体育女子800米满分视频 像风一样的女生，仔细看考试细节！！！#家长必读 #南昌中考 #体育中考 #中考体育
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瑟瑟跑步3年前
体考800、1000米考场最强攻略！#体考 #体测 #跑步 #中考体育
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逐星者体育-宝哥3月前
恭喜坤坤在考试中取得进步！再接再厉，有小进步才有大进步，期待你的满分成绩！#体育生 #800米 #日常训练 #福建体考
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田径🏅️李老师7月前
#西南大学 #重庆体考#体考加油 #小学生运动会 #800米 小杨800米首秀创PB，2分18秒！可惜节奏乱了，第一圈仅花了1分钟，不然还能更快，所以跑800米节奏很重要，即将体考的同学稳住节奏，冲就完事儿！ 💪
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中考体育赵教练6月前
中考800米1000米起跑技巧 #强烈推荐 #中考体育#800米#1000米
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中考学霸宝典8月前
还记得你每次跑800米的动力是什么#体考 #800米 #跑步 #动力 #初三
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合肥上门体育—李老师2月前
中考体育800/1000米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分💯技巧。#中考体育 #长跑教学 #合肥中考 #合肥同城
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梦翔田径-华安（暑假招生中）1月前
在这里，你不仅能提升800米成绩，更能收获强健的心肺功能、坚韧的意志品质，还能结识一群热爱奔跑的伙伴，一起在跑道上突破自我！#800米 #广西体考 #一起健步走一起海之言
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朕要登基2天前
跑完累得我燃尽了😤😤嗓子特别特别痛，难受的我中午都吃不下饭😤😤#大学生 #体测 #800米
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提分宝典4周前
初三生都不知道的无痛跑800米小技巧#初三#中考#体考#体育考试
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司1月前
别眨眼！“16✖️400”这才是800米专项训练的真正强度！能顶下来的都是狠人！🔥#体考生 #800米 #中长跑 #中长跑运动员 #统考
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公考体测王教练线上指导2天前
体测1000米800米一周跑进4分20 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #国考体测
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小李妹妹7月前
体考体测800/1000米针对性训练，学会成绩咔咔涨！ #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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爱运动的晴公主7月前
#跑步打卡 800米跑进3分钟，这算什么水平？#田径 #运动女孩 #体考 #800米
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