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丹丹爱吃酸🍋‍🟩5月前
一天只吃燕麦～体重会有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #低脂低卡 #燕麦奶 #我的减肥日记 #燕麦片
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亦橙4月前
减脂期可以吃的小甜品，低卡饱腹不馋嘴，不需要开火，简单易做，太好吃了。#隔夜燕麦 #厚皮橙 #低卡低脂餐 #燕麦的神仙吃法
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兰兰的馒生活5月前
假期过后我都会安排麦片牛奶鸡蛋，方便快捷低卡饱腹营养全#麦片 #减脂早餐 #我的厨房日记
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独宠自己🥰5月前
女人可以唔识化妆，但要学识胶养自己😎，花胶燕麦奶 #创作者中心 #创作灵感 #补气血 #美容养颜 #滋补养颜的汤 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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奶黄吃西瓜1周前
桂花燕麦烤奶🥛🥛花香麦香麦香焦糖香～ 把桂花香融进奶里，融合燕麦的谷物香，搭配的刚刚好～超级适合秋天哦🍂🍂#桂花烤奶 #自制奶茶 #秋冬热饮 #桂花红茶 #跟着抖音做美食
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蓝莓吨吨🫐3月前
又来消耗燕麦啦，只需要一个空气炸锅，就能做这个燕麦烤奶，巨简单好吃还好做！菲诺的0糖椰乳，不仅可以做饮品还能这样吃！巨推荐，减脂期也能放心吃！#空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法 #椰乳 #燕麦片早餐 #自制甜品
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荣荣爱生活4天前
低卡早餐，热乎乎的牛奶鸡蛋麦片，低卡好做还好吃，饱腹感还很强，一上午都不感觉饿也不馋#减脂美食 #减脂早餐 #低脂低卡 #健身餐 #减脂期
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满姐厨房6天前
芝士牛奶炖蛋比宝宝脸还嫩，燕麦蒸鸡蛋饱腹感超强，简单营养好#牛奶炖蛋 #厚皮橙同款麦片 #鸡蛋最有营养的做法 #早餐 #早餐吃什么
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慧姐爱健身4月前
分享100种麦片做法 今日分享麦片银耳牛奶粥 #每日一餐 #健康生活每一天 #好好吃饭 #麦片 #吃瘦不饿瘦 @慧姐爱健身（慧会家小吃创始人） @慧姐做炸鸡 @天津慧会家小吃-慧姐 @慧姐（专注餐饮小吃27年）
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三石美食1月前
家里有吃不完的燕麦，可以做成蓬松暄软、奶油浓郁的燕麦馒头！不用电子秤，一次发酵，做法超级简单！#燕麦的神仙吃法 #馒头 #发面怎么发的又软又蓬松 #花样馒头 #上热门
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木槿的一天7月前
瘦身党狂喜！低卡高蛋白的麦片鸡蛋牛奶食谱，越吃越瘦！💯满分 一碗搞定全天营养 能量满满一整天 健身党必备 高蛋白低脂肪 五分钟搞定的早餐 #营养早餐每一天 #低卡低脂餐 #我的厨房日记 #小学生早餐 #减脂食谱
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初微4天前
#我的厨房日记 ｜之#懒人美食 食欲稳定燕麦碗 #一人食记 属于一个人的晚餐 一个人简单吃点 还不想高热量 吃燕麦就对了 国家健康减肥食谱 ｜牛奶燕麦鸡蛋 再加上对女性友好的酒酿 营养又饱腹！多省事 还不用在厨房忙活半天 强烈推荐！#减脂早餐 #低脂低卡
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吃饭了大小姐3月前
简单美味的【快手三明治】+营养好喝的【燕麦奶】🥪🥛生活化减脂 早餐一定要好好吃哦 #我的厨房日记 #爱在一日三餐 #早餐吃什么 #干净饮食
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慧姐爱健身3周前
解锁100道麦片的新吃法燕麦鸡蛋蔬菜饼#燕麦 #姐妹 #健康减肥 #早餐 @慧会家慧姐宠粉号 @慧姐（专注餐饮小吃27年） @慧姐爱健身（慧会家小吃创始人）
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廖艳艳7月前
每天早晨从一杯牛奶冲燕麦片开始#燕麦片 #早餐吃什么 #早餐麦片即食冲饮 #早餐
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柚 子。4月前
去年夏天特别爱吃的酸奶碗，减脂期如果馋甜品了可以试试这个#酸奶碗 #燕麦的神仙吃法 #减脂餐
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莎姐厨房日记2周前
早餐来上一碗热乎乎的香蕉牛奶燕麦粥！奶香味十足，好喝又营养#早餐吃什么 #麦片#燕麦片#低脂低卡#燕麦粥
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厚皮橙2周前
天气转凉暖身驱寒甜品可以有它哦，甜品、减脂早餐双满足，猪手捞面#女生早餐 #牛奶炖蛋 #麦片鸡蛋减脂 #家常早餐#猪手捞面
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乐乐妈妈在上海4月前
跟着厚皮橙学起来吧，这个牛奶鸡蛋黑燕麦片粥，真的是快手懒人减脂早餐。#黑麦片 #厚皮橙 #燕麦片 #燕麦粥 #惠格氏高纤低脂黑麦片
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庄小庄3月前
糯叽叽的脑袋看过来～燕麦芋泥奶砖感觉比紫米芋泥奶砖还要好吃，芋泥控喜欢糯叽叽的姐妹一定要试试哦～#自制甜品 #芋泥奶砖 #燕麦的神仙吃法 #软糯香甜 #糯叽叽
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智欣妈的小厨房1周前
10分钟学生早餐，牛奶鸡蛋麦片，鸡蛋午餐肉汉堡，简单好吃又好做#早餐吃什么 #营养早餐 #牛奶麦片 #鸡蛋汉堡
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糖糖的零食馆3天前
营养美味又健康，代糖，散养鸡蛋，有机奶#鸡蛋的神仙吃法 #燕麦的神仙吃法 #减脂餐食谱 #有机奶 #代糖
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俩宝妈的生活1周前
#蒸馒头 #面食分享#做法简单又营养 这个麦片牛奶饮都去做吧，真的非常适合这个天热喝，暖乎乎的
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小美不美1周前
节后快速补救体重 开始控制饮食还债 黑燕麦+鸡蛋+酸奶+坚果=低卡低脂营养餐 不管是早餐还是晚餐 都很合适#节后甩肉大作战 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦#高纤黑麦片
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南曦晨食3周前
一口沦陷！紫薯燕麦牛奶才是早八人的续命水✨ 谁懂啊！把紫薯、燕麦和大米丢进破壁机，居然做出了咖啡店30+的口感！暖乎乎喝一口，幸福感直接拉满～ 🍠食材（超简单） • 紫薯 200g（去皮切小块） • 即食燕麦 半杯 • 大米或糯米 半杯（提前泡10分钟更细腻） • 纯牛奶 200ml ✅做法简单到哭 所有食材倒进破壁机，加清水选「米糊模式」22分钟，打好后加3滴柠檬🍋汁，颜色会很漂亮哦！倒入牛奶搅一搅就搞定！全程不用看锅，洗漱完刚好喝～ 入口是绵密的口感，紫薯的天然甜混着奶香，燕麦和大米让口感更醇厚，一点都不寡淡！喝完整个人都暖烘烘的，到中午都不饿。 关键是营养超在线！紫薯的花青素能抗氧化，燕麦的膳食纤维促消化，配着牛奶的蛋白质，早八党喝它比啃面包健康10倍！ 冷喝热喝都绝绝子，热饮暖胃，冷藏后像紫薯奶昔，减脂期替代奶茶也完全不亏～ 快去给你的早餐换个新花样！ #低卡低脂餐 #美食 #营养早餐 #每日分享 #健康养生
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森弟的小怡优品百货1周前
如果你早上懒得起来做早餐，那你可以试试这个西麦牛奶燕麦片，它不仅好吃，还特别方便，只需开水一冲就可以喝了，奶香味十足，营养又美味。它是这种独立的小包装设计，一次泡一小袋刚刚好，不用担心会浪费。喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧！ #牛奶燕麦片 #营养健康 #早餐燕麦片 #奶香味十足 #即食燕麦片
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壹泉百货1周前
早餐不知道吃什么？可以试试这个牛奶麦片。 #营养早餐 #简单方便 #超便宜超划算好东西一起分享
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晨然妈妈1周前
黑芝麻香蕉燕麦奶，不愧是普拉提老师私藏配方，香浓丝滑的高纤维组合饱腹感强，代早晚餐特别棒哦～#黑麦片 #干净饮食 #食疗养生 #今天的早餐长这样
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小草吖✨和老公5天前
如果你早上懒得起来做早餐，那你可以试试这个西麦牛奶燕麦片，它不仅好吃，还特别方便，只需开水一冲就可以喝了，奶香味十足，营养又美味。它是这种独立的小包装设计，一次泡一小袋刚刚好，不用担心会浪费。喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧！#早餐吃什么 #燕麦片 #燕麦 #燕麦片推荐 #燕麦片早餐
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敏姐是我吖1周前
#五谷杂粮 #麦片 #椰奶益生菌麦片 #早餐喝什么#谁发明的这些美食 椰奶益生菌燕麦片！挖勺泡热奶，香糯带椰香，早餐5分钟搞定～ @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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苗姐家3周前
燕麦片 这个#好遇麦片 配料只有麦片和奶粉，直接冲水就能喝#燕麦片早餐 #牛乳燕麦片
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小颖同学4天前
第65天早餐 今日体重54.4斤，今天吃的是孩子喜欢的牛奶麦片，加上鸡蛋和猕猴桃又是一份减脂又营养的早餐#减肥#早餐吃什么 #早餐#儿童减肥#吃饭香香身体棒棒
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汉妈短视频5天前
#牛奶燕麦片 #燕麦片 #早餐吃什么 #营养健康 #营养麦片
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阿雯呀1周前
低卡甜品‼️减脂期稳定食欲神器非它莫属，黑芝麻燕麦球的软糯香甜，再加上茉莉花香豆乳酸奶酱，吃它如吃冰淇淋一般，太解馋了#创作者中心 #创作灵感 #燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #下午茶 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音小助手
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@提笔落诗行3天前
就直接拿一包冲泡， 方便又好吃。 它还是添加了新西兰全脂奶粉， 高钙无反式脂肪酸， 打开就能闻到浓浓的椰香和奶香味， 开水冲泡， 搅拌均匀就可以#麦片 #早餐 #好物种草 #回购率超高 #好物推荐
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敏姐是我吖4天前
 #椰奶益生菌麦片 挖勺泡热奶！香糯裹椰香，早餐5分钟搞定～#五谷杂粮#早餐喝什么 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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瑞信小卖部3天前
【果子开荟】椰奶益生菌燕麦片早餐冲饮即食代餐营养冲泡即食麦片#早餐冲饮 #椰奶燕麦片 #营养代餐 #果子开荟 #即食麦片
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博妍黄包包-嘟嘟妈（早餐好物1周前
跟我一样不喜欢太甜的可以试试这个高钙牛奶麦片 主要是不含白砂糖 不会甜 管理期姐妹放心吃#西麦 #燕麦片 #高钙牛奶麦片 #宝妈推荐 #早餐吃什么
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燃燃美食3天前
#西麦 家的#高钙牛奶燕麦片 奶香十足，营养又好喝！#早餐 #豆浆 #麦片
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吃货请留步6月前
椰奶益生菌麦片#燕麦片 #椰奶益生菌麦片 #麦片
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江南6月前
经常不吃晚饭的，可以试试这个#椰奶益生菌麦片冲泡就可以喝了！ 奶香浓郁，好喝又营养！#早餐 #营养早餐 #低卡低脂餐 #五谷杂粮 #椰奶益生菌麦片
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晰姐Nicole-日常分享4月前
晰姐和她孩子早餐都要吃燕麦片，泡牛奶或酸奶很好吃 #王若晰#王若晰的日常
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闹闹呀（视频同款在橱窗）3周前
椰奶益生菌燕麦片很浓郁的椰奶味 真的好好喝#今天吃什么？#早餐吃什么#燕麦片#椰奶益生菌麦片
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小米麦穗3周前
爱睡懒觉的宝子，每天来一杯椰奶益生菌麦片，软糯，好吃又营养#椰奶益生菌麦片#麦片#早餐#营养早餐#仙女们都在喝什么
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范范轻食日记4周前
粗粮燕麦+益生菌的王炸组合谁懂！配料干净0蔗糖！#自律期 当代餐，好喝营养还饱腹！#椰奶益生菌麦片 #早餐吃什么
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小阳的菜3周前
早上想多睡会，又不想饿肚子，就来一杯营养丰富的#椰奶益生菌麦片 一口下去暖心暖胃，好喝又营养#早餐吃什么 #营养早餐 #代餐 #燕麦片
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果崽低卡美食4月前
赶紧把早餐换成这个椰奶西梅益生菌麦片！又好喝又便宜！配料表干净0蔗糖！还加了对我们又好的#益生菌 #麦片 #燕麦片 #早餐吃什么 #仙女都在喝什么
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虾🦐紫薇4月前
早餐不知道吃什么的可以试试这个牛奶燕麦片，它是这种独立包装的，一次一包特别方便，打开就能闻到浓浓的麦香味和奶香味，只需开水冲泡一分钟就可以吃了，简单又营养。早餐来一杯，开启元气满满的一天；晚上饿了馋了也可以来一杯，既饱腹又美味，喜欢的朋友赶紧囤起来吧！#燕麦片 #低卡低脂餐 #营养早餐 #早餐吃什么 #减脂餐
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长新百货部2天前
口感酥脆的谷物麦片，搭配酸奶或牛奶也太棒了！ #麦片 #早餐
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叶薇好物街2月前
早餐当然是西麦牛奶燕麦片，有原味和红枣两种口味#早餐 #西麦燕麦片
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王木木儿1周前
早餐都不吃的我被这个新西兰牛乳燕麦片承包了，搭配个鸡蛋妥妥的自律早餐！#燕麦片 #早餐 #早餐吃什么 #牛乳燕麦片 #好喝不贵
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豆豆宝子2周前
太好喝了～浓郁的可可搭配燕麦再加上奶香，真的一绝！当早餐下午茶啥的老合适啦！#阿华田燕麦奶 #可可麦片 #麦片#阿华田#早餐吃什么
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小娜娃日常3周前
早餐想要简单点又要孩子有营养，可以试试这款高钙牛奶燕麦片，冲泡简单，入口就是浓浓的奶香夹着麦香，口感细腻醇厚，真的好好喝。#燕麦片 #早餐吃什么 #麦片 #懒人必备 #燕麦片推荐
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囍1月前
#果子开荟椰奶益生菌燕麦片 营养饱腹又好喝的早餐 早餐不知道吃什么的就试试它叭 管理期的姐妹也可以放心冲#果子开荟 #益生菌麦片 #早餐吃什么 #强烈推荐
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欣宇跃升供应链2周前
早餐新宠！香蕉牛乳燕麦片，轻松饱腹一整天！ 早餐没胃口？试试这款冲饮谷物！口感丰富、营养健康！#早餐#营养早餐#早餐吃什么#麦片#需要大声安利的烟火气美食
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本村的大可爱5天前
牛奶燕麦片 这个牛奶燕麦片，配料表也很干净，打开就能闻到浓浓的麦香味和奶香味，只需开水冲泡就可以吃了，每天早少来上一杯热热的牛奶麦片，好吃又简单#麦片 #牛奶燕麦片 #燕麦片 #早餐
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橙妈惠选3天前
我和孩子每天早上都会喝一杯这个好遇牛奶燕麦片，口感丝滑，奶香软糯的，好喝营养还饱腹#营养麦片 #好遇燕麦片 #好遇麦片 #早餐吃什么
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潮汕林花儿3周前
反沙芋加一包麦片、就变成麦香味的、粉粉沙沙、带着奶香味、太好吃了#潮汕美食
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小乔（乔之柔）源头好物2周前
天气越来越冷了，早上就想喝点热乎的。这个西麦牛奶燕麦片是我最近一直在喝的，它是高钙牛奶加燕麦片，一包就有十六小袋，打开就能闻到浓浓的奶香味。里面添加了百分之三十的进口乳粉，用开水冲泡一下就可以喝了，简单又方便，喜欢的朋友赶紧囤起来吧！#西麦麦片#麦片推荐#早餐吃什么 #减脂食谱 #乔之柔
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老张爱生活5天前
立秋后这杯我家连囤3箱！ 我妈亲测1个月！出门我爸攥着不撒手，没人告诉你立秋这几十天，正是喝椰奶益生菌麦片的黄金期吧！久坐、嘴馋的姐妹，早上冲一杯太香了！ 打开就是浓椰奶混着燕麦香，满是膳食纤维，热水一泡就成。入口绵密麦香足，馋宵夜、怕麻烦的都能喝，营养还健康！现在活动超划算，赶紧多囤点，秋冬喝着超省心！#早餐吃什么 #打开美好生活 #椰奶麦片
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包包3周前
燕麦红薯芋泥饼，配上一杯热乎的可可燕麦奶，让你的早餐不再那么单调！减脂早餐也可以吃的很满足😎 #早餐吃什么 #减脂早餐 #燕麦的神仙吃法 #热饮 #早餐打卡
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是倩倩咯2周前
早上冲一杯热乎乎的高钙牛奶燕麦片、奶香味十足、当早餐营养又方便#早餐吃什么 #妈呀太香了
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小米麦穗1周前
来不及做早餐的，每天来一杯椰奶益生菌麦片，软糯，好喝又营养#椰奶益生菌麦片#早餐吃什么 #营养早餐 #麦片
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苏子晴好物4天前
#营养早餐 #牛奶加钙燕麦片#老人小孩都爱吃 #超便宜超划算#好喝又营养
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