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小党ya4月前
如何克服害怕上台演讲和讲话，希望能帮助到大家#成长 #演讲 #博士生日常
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疯狂的小王1年前
不要为还没有发生的事情感到焦虑，停止内耗！！
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中医李燕医生5月前
焦虑的人，其实你很健康#焦虑 #抑郁焦虑 #抖出健康知识宝藏 #好好爱自己 #豁出去
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deep clean3月前
容易焦虑怎么缓解？你太害怕失控了，学会让焦虑的思绪只是流经你，而非成为它的傀儡。#焦虑#内耗#冥想 #心理学#正念
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冰言逸语11月前
不要因为自卑而感到焦虑。 #大冰 #自卑敏感
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超基米粒！4月前
本人新学一招！对抗焦虑恐惧压力大立竿见影！你们快去试！ #拒绝内耗 #释放压力 #缓解焦虑 #小妙招 #冥想
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一碗小米粥er2月前
不要担心两小时和八公里以外的事情 你已经做得很好了💕💕每天对自己说 不要内耗！ #女性力量 #焦虑 #girlstalk #提前焦虑 #停止内耗
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一分钟心理学4月前
一分钟心理学：结果依赖型焦虑 因为过度在意事情的结果而感到焦虑，一旦结果未达预期，就会陷入强烈的负面情绪。 #心理 #心理学 #情感 #情感共鸣 #情感文字
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陈峰“Yes And”教练3月前
不要提前焦虑，不要被还没发生的事情吓倒 #缓解焦虑 #大胆去做 #迷茫
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女心理师李老师4月前
解决焦虑最好的方法！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪
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头像是本人2月前
那咋了。。#内容过于真实 #拒绝焦虑 #话痨 #不要在意别人的看法 #日常唠嗑
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焦太郎4月前
别贪心你不可能什么都有别焦虑你不可能什么都没有#拒绝焦虑 #焦太郎 #情感共鸣 #励志 #心态好一切都好
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李树根3月前
“为什么总对未发生的事提前焦虑” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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雪琼心理4月前
当你感到焦虑不安时，就对自己说这几句话#焦虑#情绪管理
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张不歪3月前
可以失眠，可不能焦虑！#失眠 #精神状态belike #焦虑
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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谈导-谈梦知6月前
做自媒体，为什么你会感到焦虑？我也不例外。 #自媒体干货 #自媒体创作 #克服焦虑 #抑郁情绪
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时肆有话就说（求职版）3月前
因为一直找不到工作焦虑失眠怎么调理心态？#失业 #失业焦虑 #找工作 #找不到工作 #焦虑失眠
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张志娟4月前
不要让小事影响自己的情绪 #焦虑症 #引起焦虑 #焦虑情绪
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润风心理成长4月前
你会不会每天都很紧张，担心，焦虑，想象很多未完成的事情，觉得自己哪里还不够#紧张 #紧绷 #担心 #焦虑 #疗愈自己
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葫芦岛市长江卫校4月前
千万不要为还没有发生的事，而感到焦虑，你考不上大学，不要自责，那可能是大学不爱你！你考不上高中，也不要悲伤，那可能是高中也不爱你，爱你的那群学校，你不知道在哪，但爱你的那个人，就在你眼前！做我的学生！我宠你#宋校长宠学生#中考生
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蓝蝶2月前
不要在因为琐碎的事情而烦恼啦！ #治愈 #情感 #正能量 #爱情 #我的世界
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一心讲情绪3月前
4个字带你走出人生低谷 当你处境不好的时候，不要抱怨不要吐槽，你只要在心里默念这4个字，多一个字你都不要去说。每天不断重复，你的心情会变好，睡眠会变好，身体也会越来越好#焦虑 #精神内耗 #绝望 #破防 #内卷 @一心正念 @DOU+小助手
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心理师亦白5月前
这句话适合送给焦虑们，“最好不要太指望人，指望越多，难免会有些失望，失望越多，就生怨怼，怨怼一生，仇恨就起，这日子就难过了。”#焦虑型依恋人格 #亲密关系 #情感 #回避型依恋人格 #自我提升
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今解4月前
1分钟学会缓解事情悬而未决的担忧感，专注当下 #抖音精选 #心理学 #担忧 #悬而未决 #专注当下
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秦俊峰医生3月前
越回避越焦虑，越焦虑越回避#心理学 #情感共鸣 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #硬核健康科普行动
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛3月前
胆小怕事遇事就很紧张焦虑怎么办 胆小怕事遇事就很紧张焦虑怎么办#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠医生 #胆小怕事
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张守志说焦虑6月前
焦虑后千万不要这么做#焦虑 #认知 #心理学
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廖博士讲强迫焦虑4月前
想要走出强迫症，一定要学会两个字：不管。念头来了，不管，焦虑害怕，也不管…#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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程儿今天开播了吗3月前
不要焦虑 你要相信自己 #年轻人
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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑的人，心里总是焦虑不安，为什么呢？该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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甲东聊焦虑3月前
焦虑的人，其实你很健康#焦虑 #抑郁焦虑 #好好爱自己 #豁出去
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侯教头4月前
上班不要因为工作感到焦虑，既然这个工作交给了你，就说明这个工作根本不重要#搞笑#原创视频 #内容太过真实 #上热搜
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西湖醋娱4月前
不要因为清闲而感到愧疚#清闲 #工作 #焦虑 #放松 #娱乐评论大赏
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张德佳（字瑞泽）5月前
焦虑时千万不要做的一件事#抑郁 #焦虑症 #焦虑
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情感咨询师许多7月前
为什么你对未来总是感到焦虑？ 为什么你对未来总是感到焦虑，心理学帮你解答！#情感 #焦虑 #抑郁#心理学 #治愈自己
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食神甜筒辉3月前
不需要焦虑 #上班人的精神状态 #精神状态belike #内容过于真实
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鲁大魔阿闯3月前
珍惜眼前 活在当下 不要为还没发生的事而感到焦虑#鲁大魔 #相信onepiece是真实存在的 #搞薯条#创业@海鸥联盟·小凯 @鲁大魔
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向阳生长的小森🌳3月前
胡思乱想？绝招来了#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 大家要记住啊，这些灾难化的想法，可怕的想法。这些担心恐惧、害怕难受。不舒服都是我们的想意识在保护我们，不要去解决它，你总是去解决它，你就会发展成强迫性思维，进入一个死循环。#人间清醒 #永远相信美好的事情即将发生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音原创
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易成之言3月前
事缓则圆，人缓则安，遇到事情一定不要着急。#国学文化#国学智慧#人生感悟#易学智慧
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名师感悟(精选)3天前
不要因急于求成而造成焦虑和烦恼，要允许事情处于灰色地带#国学文化 #人生感悟 #百家讲坛
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一心讲情绪2月前
焦虑抑郁的人，这件事千万别干，干了只会更严重 #焦虑 #抑郁 #强迫 #精神内耗 @一心正念 @DOU+小助手
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北大糖的魔法数学3月前
初高中生，求求你们别再因为这两个问题而焦虑了 #高中 #初中 #焦虑
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老桑的碎碎念3月前
#创作者中心 #创作灵感 不要为未来而感到焦虑，我们需要先把脚下的路走好#不要提前焦虑 #睡前小故事 #生活从来不会辜负每一个努力的人！
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司辰读书4月前
永远不要提前焦虑 把时间留给书籍，留给运动，留给睡眠#焦虑 #烦恼 #情感共鸣 #情感
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中医脾胃科李保双2月前
不要为没有发生的事情而提前焦虑 #中医 #健康 #脾胃
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精神科医生蔡晓5月前
还没有发生的事情就会提前焦虑，这到底是怎么回事呢？ #医学科普 #焦虑 #精神科医生蔡晓 #涨知识 #成都
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小朱叨叨3月前
焦虑是我们每个人都有的正常情绪 不要把解决焦虑当成战斗 学会接纳而非对抗 焦虑就会成为我们的力量 不要被焦虑支配 正确对待一切情绪#焦虑 #girlstalk #成长日记 #如何缓解焦虑情绪 #情绪管理
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神外甘博士2月前
为什么你控制不住焦虑？这不是想太多，而是大脑生病了 #焦虑 #抗焦虑 #情绪 #医学科普 #新一代抗焦虑
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张二娃（平头哥）投稿看主页5月前
为什么会焦虑，是对未来的迷茫！#笑对人生百态 #人生路上从来没有一帆风顺 #生活碎片 #共鸣 #走出低谷
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金夜好眠2月前
不要惧怕任何人或事 #焦虑 #抑郁 #快乐 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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亮bao3月前
不需要焦虑 #上班精神 #什么都不重要 #开心面对每一天 #内容太过真实
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俊名先生5月前
你好焦虑君#焦虑#焦虑症 #焦虑情绪 #焦虑症自救 #焦虑症躯体化症状
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蛋总兄弟（小磊)4月前
家长们不要在因为孩子的学习成绩不好焦虑了。#教育 #家长必读 #孩子教育
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精神科医生赵婷1年前
焦虑为什么不要去控制，而是要带着症状生活#焦虑 #拒绝焦虑 #硬核健康科普行动 #缓解焦虑 #焦虑症
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明心讲焦虑2月前
焦虑是可以好起来的#焦虑
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山海经研究院_刘璐2月前
别总给自己加码 少做加法多减法，轻装前行心不累，人生才能更自在#焦虑 #内耗 #人生智慧
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蛋总兄弟（小磊)3月前
家长们不要因为孩子学习不好而感到焦虑了，孩子是那一块料了，咱们就砸锅卖铁供着，孩子不是那块料，咱们就不要逼孩子了。#家长必读 #教育 #孩子教育
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Mark聊职场（职业规划）1周前
不要在不可控的事情上感到焦虑 #职场 #职场那些事 #职场干货 #求职 #找工作
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热克曲桑在广州1年前
永远不要为还未发生的事情感到焦虑迷茫，这期视频献给所有正在焦虑迷茫的大家，希望大家可以一颗平静放松的心去对待生活里的琐事与困惑。#拒绝焦虑 #大学生 #共鸣 #日常vlog
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杨德洲3月前
情感大师教你如何拒绝焦虑，乐观生活，永远坚信明天会更好 #焦虑 #知识分享 #正能量 #积极又向上 #心态好一切都好
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老刘考博6月前
不要为还没有发生的事而过度焦虑！#读博 #焦虑 #经验分享 #压力
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阿走（不想打工）3月前
懒是我们的本能，不用焦虑！！#日常唠嗑 #内耗 #焦虑 #认知觉醒 #认知差
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