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子午排训基地5年前
打排球🏐常见崴手崴脚，发现肿胀一招教你快速去除瘀阻👿#排球 #治癒
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羽毛球汤老师2周前
盘点握拍常见问题，内附解决方法 #欧击蛇之呼吸 #欧击#羽毛球 #保姆级教程 #羽毛球拍
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橙子严选好物1年前
#运动好物 排球运动护手臂腕
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铝盒子7月前
排球虐恋 #内容过于真实 #大学生 #唠嗑 老师我手好痛#排球 #大学选课
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小超人青少儿运动中心官方号1年前
听说中考体育要考排球，跟着教练动起来轻松拿分。 #运动 #荣昌 助你中考体育拿分，坚持练习你一定行。
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中医曹燕2周前
同学 手臂手腕疼痛，试试 这个！ #温针灸 #曹燕 #中医 #网球肘 #手腕疼
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领洋排球小张教练1年前
1.正确手型 2.双手外翻 3.拇指朝前 4.身体后仰 手指手腕没有缓冲 5.上肢向外 6.持球 7.正确姿势 ##排球 #珠海领洋排球 #
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上海上门体育-Alex教练3月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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Zhubiorvic41833周前
她尽力了 即便最后一届奥运会并不完美 当因为腕伤不好发力的时候 她选择用握紧拳头去扣每一个球 明知道手腕有伤 哪怕队友喊她不要救那个球 也不顾一切的去救每一个球 导致重心失衡磕到旁边的广告板 下场冰敷 哪怕伤病最严重的东奥 拦网被砸到手腕 后面手腕逐渐严重 导致手发紫（说实话 我最难过的还是东奥 那是一切的转折点😭😭） 我很高兴后面在科内状态越来越好 煽情的话不想多说 千言万语只有一句“感谢现役，健康打球” 未来我们还会有见面的机会。全运会、世俱杯、欧冠 （或许意甲联赛也会有可能…）希望我们以后见面的机会不止这些… 朱婷 多打几年@朱婷 #朱婷 #女排 #奥运会 #排球 #感谢现役
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沉稳的安叔叔5月前
扣球经验分享与总结#排球#排球扣球 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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博德体育媒体部2周前
排球与气排球 两种快乐各有滋味 排球和气排球 看似相似却藏着不同乐趣 看看哪种戳中你 先说说排球的热血 6人各司其职 主攻的强力扣杀 二传的精准组织 自由人的极限救球 每一环都不能掉链子 从反复练习垫球到手臂青紫 再到“一传二传扣球”配合得分 那种团队协作的成就感 真的会让人上瘾 赛场上攻防转换的紧张 拦网成功的呐喊 这是属于竞技爱好者的狂欢 再讲气排球的惬意 球更轻更软 场地也更小 不用怕手臂被打疼 规则宽松到能用脚救球 不管是长辈休闲对打 还是公司团建互动 都能快速上手 输赢不重要 跑跳间的欢笑和队友间的闲聊 才是它的魅力核心 就算是新手 也能轻松感受击球过网的快乐 不管是追求极致配合的热血排球 还是主打轻松社交的气排球 只要站上球场 就能收获运动的畅快和伙伴的情谊
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悦悦精选57月前
打排球手臂有淤青怎么办？#排球女将 #排球护具 #女排 #排球 #爱自己的100种方式
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积水潭手外科黄医生3月前
打球导致手指关节疼痛一定要注意这一点 #打球 #手指关节疼痛 #注意 #手外科
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北泰体育—秦皇岛校区4天前
速看！#排球 #单招
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口罩哥爱篮球🏀4年前
朱婷的手受伤严重，都充血发紫了，早就该休息，郎平赛后哽咽道歉：对不起全国球迷，工作没做到位！
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银川黑马体育孙老师1月前
中考体育冲刺必备满分攻略看这里！💪
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海亮1周前
袁心玥从全网嘲讽到世界第一 #抖音体育 #抖音推广 #名人故事
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星哥说1月前
中国体坛十大悲情人物（2）
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唐唐田田3天前
娃子个子小想选篮球，我要求她选了排球，天天胳膊打的青紫，真怕帮她做错了决定#中考体育
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飞跃体育10月前
#排球🏐 #中考体育 #打排球的好处和功效与作用
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3号球衣6月前
#中考排球培训 #中考排球 注意细节决定成败
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即刻开练朱老师1月前
中考体育避坑#体育中考 #健康
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米小米1周前
气排球🏐 也算和全国冠军掰了一次手腕了，不虚此行。
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体育答疑（少儿篮球·中考体育）5天前
#中考体育#双鸭山#排球 双鸭山想了解排球规则和训练技巧的家长，一条视频帮你轻松搞定！！！#双鸭山中考体育#排球训练
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和平中考体育培训唐老师1周前
中考体育排球训练#体育中考 #排球#日常训练 #长沙中考 #体育运动
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鸿鸿好货1周前
#NIERKESI护腕 #运动护腕 #男女通用护腕 #羽毛球网球护腕 #健身护腕 【NIERKESI】运动护腕男女通用羽毛球网球排球健身手腕扭伤腱鞘关节
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柠檬体育面试总站1周前
试讲指导片段 在体育面试试讲过程中，如何进行专项热身、动作讲解、动作示范以及动作应用🏐欢迎大家交流讨论。#体育面试试讲 #体育教师编面试 #教师资格证面试试讲 #高分试讲
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江西海棠体育2月前
中考排球满分技巧，还没满分的同学可以点赞收藏练起来#江西海棠体育 #中考排球#排球技巧
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海洋爱聊球1月前
可是现在奇怪了，张子宇总是把手往下压，尤其是手腕有明显的下压动作，所以总是上半场就领到三次犯规，下半场就不敢动了，你两米26的身高，加上手臂，举起来就已经很吓人了，你要往下打干嘛，这又不是排球，那些裁判看到你手臂往下压，不吹你才怪了。#张子宇 #中国女篮
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小美的春天2年前
#护具 排球护臂专用 护腕打排球手腕手套#体育用品 排球专用护臂柔软贴合减少擦伤
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永胜看体育1年前
朱婷手腕伤势仍在康复中，回应是否回归国家队！#朱婷 #中国女排 #女排 #排球 #球迷
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长沙上门教练&不爱生病的张老师5月前
中考排球训练#中考体育
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洛阳市新梦想中考体育2周前
中考不满分的看过来#体育运动 #中考体育
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教体育的漆老师1月前
#中考体育 排球训练#体育中考 #体育运动
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圣杯九5天前
挑战100天教会手语day36：运动篇 #手语 #手语教学 #聋人 #vlog
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康复梁老师3年前
打球手腕出现损伤，一定要让你的女朋友帮你做这个动作。#康复梁老师 #手腕疼
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月半🍊1月前
法律人⚖️跨界🏆运动员 挑战把热爱做到极致 第1️⃣集 ——手腕康复的苦到底谁在吃啊😭 #运动女孩 #vlog日常 #气排球 #记录生活记录成长 #下班后的日常
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上海上门体育-Alex教练7月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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奶味芝士酪🧀️3周前
李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动#李宁护腕 #运动保护 #手腕护具 #透气护腕 #运动装备
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马校带你做运动1周前
中考体育排球技巧学习，指导教学效率更高 #体育中考 #排球垫球#强烈推荐 #蚂蚁运动#中考排球垫球
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Bucks2周前
蓝天女排造谣，中华爱女排也跟着造谣，他是团队，你是散的，马上又要阴阳你蹭流量咯！视频最后40秒帮你痛苦回忆一下，不用谢！#中国女排 #排球 #河南女排 #朱婷 #女排
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安康市中考体育张老师2周前
#中考体育 #安康市中考体育 #备战中考体育 #体育满分 #国庆节过后
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四川观察4年前
7月27日，中国女排0比3不敌美国女排，遭遇小组赛两连败。朱婷手腕上的绷带看着让人心疼，继续加油姑娘们！
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质味优品1周前
球友们，这款运动护腕是我选了好久才选中的，如果你刚好想要买护腕，赶紧来选择这款。这款它是轻薄款，柔软又透气，护腕松紧合适不勒手，佩戴舒适，带着打球，既方便擦汗，又能保护手腕。像这种品质的运动护腕，外面卖基本都要大十几块一个，这款只要五点九元，他还有多款颜色可以选择，颜值和价格都漂亮，咱们可以多买几个换着用。需要的球友赶紧点击小黄车下单。#护腕#运动
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夏至未至2月前
手腕桡骨远端骨折29天，依然肿痛青紫，手握不住，伸不直，康复之路漫长又煎熬
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小橙子（👀）4天前
#海南排球 #排球扣球 所谓热爱，就是无论重新开始多少次，我都愿意
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中考体育西安李老师7月前
中考体育排球小技巧#中考体育 #如何备战体育中考 #焱火体育 #西安中考体育培训 #排球小技巧
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德州上门体育-张教练2周前
0基础小白 排球训练#德州#中考体育 #排球
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玲妈好物1周前
孩子开学没有一个好用的排球带去学校 安踏正品中考专用排球 柔软PVC材质保护孩子的小手腕，标准考试用球重量，助孩子排球水平天天向上！#排球#排球训练#排球中考#中考排球#排球教学
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嘿！好货3周前
李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动#李宁护腕 #运动护具 #透气护腕 #手腕保护 #运动必备
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好物推荐4天前
李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动 李宁护腕男扭伤夏透气女薄款手腕排球腱鞘篮球保护专业羽毛球运动 #护腕 #护腕带 #护具 #运动穿搭 #健身穿搭
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德州中考体育训练（常年招生）🥇5天前
#德州中考体育训练 中考体育排球训练——稳定性训练及训练方法👍🏻 ✨✨✨ #中考体育 跟着教练做，轻松拿满分💯 #干货满满 #白斌教田径
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兰博伊人运动健身1月前
练习排球垫球手稳又不痛，中考排球、新手练习颠球必备护臂！高弹面料亲肤舒适，海绵加厚防护垫加强防护，让你的手臂不再淤青！#排球 #排球护臂 #中考排球 #排球少年 #运动
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小庞老师（哈尔滨中考体育）4月前
#哈尔滨中考体育#中考体育#排球垫球#家长必读#唯刻体育
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玺烊烊🐑5月前
回复 @唯有吃不可辜负的评论 #排球 #排球垫球 #练球人 #气排球 浅浅分享一下我自己经常练得三个动作 本人也还在摸索当中 希望能和大家一起进步练出超弹手腕
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排球名人堂3周前
女排队员的拼，藏在每一处带伤的坚持里。惠若琪作为队长，肩膀曾植入7颗钢钉固定损伤，训练比赛中稍一发力就刺痛钻心，却从没因伤缺席关键备战。某次赛事里她手腕突然脱臼，队医紧急处理时，她只攥着球服反复说“还能打”，执意留在场上完成扣杀、拦网。她带伤咬牙的模样，正是女排“拼到最后一刻”精神最鲜活的注脚——无关胜负，只守着对赛场的执念。#惠若琪 #中国女排 #强烈推荐 #回忆经典
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渭南劲跃巅峰体育（中考体育)2周前
中考体育排球保姆级教程快来学习吧！很多家长私信咨询排球教程，今天主播给大家整理出来排球的所有细节，快来学起来，你也可以轻松满分#中考体育 #家长必读 #中考体育排球
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猫小客3周前
运动护腕男扭伤手腕保暖护套腱鞘女羽毛球篮球跑步透气擦汗健身 #护具 #运动健身 #手腕带 #健身穿搭 #我可真会买 运动护腕男扭伤手腕护套腱鞘女羽毛球篮球排球吸汗健身专用擦汗巾
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长沙上门体育-苏老师8月前
#长沙中考体育 #排球垫球 是最容易满分的技巧项目，可不要丢分啦～#长沙上门体育 #青少儿体能 #中考体育排球技巧和方法
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山西太原户外运动教练5月前
中考排球保姆级教学，大家认真看完快点学习起来#中考体育倒计时#排球教学#太原
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黑龙江中考体育提分4月前
#中考体育#哈尔滨中考体育#中考体育排球 中考体育中排球的常见错误动作#排球
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一路小跑3年前
有一说一，这个手腕动作很漂亮。#排球
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湘潭市-上门体育-李教练2月前
对中考体育排球还有问题的孩子可以看过来了。掌握着几个练习方式，一周后会有惊人的变化。#中考体育#上门体育#排球#家长必读
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中考体育～于教练3周前
#中考体育 #排球 #体考训练
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