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1年前
拉肚子的时候能不能喝酸奶? #酸奶 #拉肚子 #健康科普 #一分钟小课堂
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菲仕兰奶叔
4月前
一杯酸奶下肚,你的肠胃里都发生了什么? #科普 #轻漫计划 #酸奶 #冷知识 #保护地球免疫力
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lntv健康一身轻
2年前
拉肚子时候能喝酸奶吗?#拉肚子
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央视健康
2周前
出门拉肚子,酸奶能“救场”? 专家紧急纠正:别再坑自己,这样才是正解#酸奶 #中秋节 #健康 #酸奶
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向往美好生活
3年前
什么?喝酸奶也拉肚子,我来告诉你为什么! #知识分享 #酸奶 #拉肚子 #经验分享
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杭州综合频道
6年前
酸奶可以治疗腹泻?医生的解释让主持人懵了,“保质期”很关键
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lntv健康一身轻
2年前
酸奶通便还是止泻?#酸奶 #止泻
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胃肠小管家
5年前
益生菌、酸奶别喝多,会腹泻哦!@DOU+小助手 @剑哥聊胃肠 @消化科邹医生 #健康 #医学科普 #胃肠
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1818黄金眼
1年前
喝酸奶为什么容易拉肚子,医生给出解释#浙江dou知道 #网红酸奶 #blueglass #1818黄金眼
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心血管崔松主任
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网红酸奶喝了猛窜稀,真的可以减肥吗? ##换季健康攻略 #酸奶 #腹泻 #健康科普 #医学科普 @DOU+小助手
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赵永昌医生(求医不如求己)
4月前
有肠炎要注意,这4种食物要忌口 #肠炎 #肠道健康 #硬核健康科普行动 #广州肛肠医生赵永昌 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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酸奶情报局
2月前
喝完酸奶拉肚子? 快来一起看看什么原因~#酸奶冷知识 #趣味科普 @DOU+上热门 @抖音小助手
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黄河游泳赵爱莲
2月前
饭后一包酸奶,治好了多年拉肚子,中西医看遍,消炎药吃烦, 这个经历确实反映了肠道健康的重要性,也印证了现代医学对"肠脑轴"(Gut-Brain Axis)的研究发现。 来自Deepseek 1. 为什么酸奶可能有效? · 益生菌补充:长期腹泻可能与肠道菌群失衡有关,酸奶中的活性益生菌(如乳酸菌、双歧杆菌)能帮助重建肠道微生态。 · 乳糖耐受性变化:发酵后的酸奶乳糖含量低,适合乳糖不耐受人群(部分慢性腹泻患者可能与此相关)。 · 抗炎作用:益生菌可能通过调节免疫反应,缓解肠道慢性炎症(不同于抗生素的"消炎"机制)。 --- 2. 中西医视角的差异 · 西医:通常针对病原体(如细菌感染)用抗生素,但长期使用可能破坏菌群平衡,形成恶性循环。 · 中医:可能诊断为"脾虚湿盛",但调理需个体化,疗效因人而异。 · 您的成功关键:通过酸奶持续补充益生菌,温和调整肠道环境,而非强行"杀菌"或"止泻"。 --- 3. 关于"第二大脑"的科学依据 · 肠脑轴:肠道通过迷走神经与大脑直接沟通,肠道菌群代谢产物(如短链脂肪酸)影响情绪、免疫力甚至神经发育。 · 血清素来源:90%的血清素(影响情绪的神经递质)由肠道细胞产生,菌群失衡可能与焦虑、抑郁相关。 --- 4. 后续建议 · 选择酸奶:认准"活性菌"标签,避免高糖产品(糖分可能促进有害菌生长)。 · 多样化益生元:补充膳食纤维(如燕麦、香蕉),为益生菌提供"食物"。 · 警惕复发:避免滥用抗生素、过度压力或饮食不规律,这些可能再次破坏菌群平衡。 · 特殊情况:若腹泻伴随体重下降、血便等,需排除器质性疾病(如炎症性肠病)。 --- 5. 延伸方案 · 如果酸奶效果稳定,可尝试其他发酵食品(如泡菜、康普茶)丰富菌群多样性。 · 对于严重菌群失调者,临床已有"粪便微生物移植"(FMT)等强化治疗。 --- 您的案例生动体现了"肠道健康是全身健康的基础"。现代医学正从"杀菌"转向"菌群平衡"的思维,这与中医"扶正祛邪"的理念不谋而合。保持观察,理性调整,或许这就是最适合您的个体化方案。
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控糖大叔健康工作室
2年前
喝酸奶会拉肚子吗?#低碳饮食 #酸奶 #美食 #好物推荐分享 #乳糖不耐受 #蛋白质
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素问轩
3年前
孩子喝#酸奶 肚子不舒服,还可以喝吗?正确喝酸奶的2个要点,一定要记牢!#育儿 #宝妈 @抖音小助手
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奶参谋
3年前
喝纯奶拉肚子,喝酸奶却不会,因为酸奶是发酵而成,发酵的过程中一些物质被酵解后,含量发生了变化#创作灵感 #牛奶 #知识分享 #营养健康#奶参谋
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营养加油站
1年前
喝牛奶拉肚子,可以喝酸奶吗? #牛奶 #酸奶 #拉肚子
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安安爱养狗
4月前
家长们注意啦!狗狗拉稀可以试试下面的方法#养狗 #养狗经验分享 #毛孩子 #狗狗
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儿科路医生
6月前
并不是每个孩子都适合喝纯牛奶,从西医和中医角度,全面分析原因。#牛奶 #乳糖不耐受 #牛奶蛋白过敏 #脾胃 #医疗健康创作训练营
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光明酸奶|三诺NFC果汁|小李
1年前
#创作灵感 为什么喝了酸奶会拉肚子,你找到原因了吗?#用美食为高考加油 #科普一下 #好物推荐🔥 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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王鹏山
2年前
喝一杯冰酸奶,拉了半年肚子! #拉肚子 #科普一下 #知识分享 #健康
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瑶池营养
3年前
喝牛奶拉肚子?营养科医生告诉你该怎么做#牛奶 #食物过敏 #食物不耐受
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vv没有酱
9月前
感觉没有谁能扛住这个拉肚子酸奶 #碎碎念 #印象城 #西安 #生活碎片
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营养Ⓡ先趣君
7月前
面对#乳糖不耐受 大家都试过哪些方法?#喝奶拉肚子 #益生菌
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春英营养
5年前
喝纯奶出现腹胀腹痛腹泻怎么办?酸奶可以大量喝吗?#调理亚健康 #养生保健 @抖音小助手 #我为医者
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吃货juno的日常
5月前
blueglass高阶小蛮腰系列,真的要慎点!听劝啊听劝啊姐妹们!#blueglass #拉肚子 #窜稀 #酸奶
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撸爪
6年前
酸奶不能治拉肚子,也不能代替益生菌,别迷信啦!#柯基 #宠 #在这里dou进2019 #再见2018 #吃
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罗思文医生
4月前
一不小心吃多了,胃胀,恶心,想吐,怎么快速消化? #胃胀 #消化 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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乡下老太老倪
3年前
喝牛奶拉肚子的我能喝酸奶吗?我做了很多次试验。 #健康
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医言魏定
3月前
拉肚子不要怕,记好1个小方法! #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #腹痛腹泻 #温肾散寒 #知识科普
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暴走大事件
1年前
网红酸奶腹泻风波,记者直播品尝集体中招! #万万想不到 #当时我就震惊了 #还有这种操作 #一定要看到结尾
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中医儿科杨国瑞医生
1周前
小孩子拉肚子不能吃的凉的,你了解多少? #中医儿科 #调理肠胃 #医学科普
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儿科医生魏大飞
3月前
孩子拉肚子先别急着喂药 家长把这3个步骤记好了就能轻松应对 #拉肚子 #腹泻 #医学科普 #儿童
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刘少壮
4年前
喝牛奶拉肚子怎么办?
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儿科黄倩医生
6月前
宝宝拉肚子别慌!教你应对小儿腹泻 #腹泻 #育儿 #拉肚子 #医学科普
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塑料袋
4月前
答应我周围没厕所的话,不要喝……#Blueglass
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父母堂
5年前
上期我们说了宝宝的保健品 针对大家感兴趣的 #益生菌 我们继续深入扒一扒
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消化科卜迟斌
5月前
连喝3罐酸奶,就开始不舒服了。#拉肚子 #肚子胀 #肠道菌群失调 #门诊案例 #消化科卜迟斌
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健康茹意
3月前
抗生素相关性腹泻,怎么办? #医学科普 #抗生素 #腹泻 #益生菌 #抖出健康知识宝藏
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1818黄金眼
1年前
夫妻称喝完blueglass拉到去医院 ,线下没有告知肠胃不适者不能点 , 区域负责人:我拒绝回答你任何问题#浙江dou知道 #酸奶 #拉肚子
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崔姐家常菜
4月前
喝不了纯牛奶就别硬喝了!你知道你那就是乳糖不耐受,轻者胃不舒服呕吐重者拉肚子,把纯牛奶做成酸奶所有问题都解决了!#崔姐家常菜#下午茶甜品分享 #自制酸奶#零添加 #创作灵感 @DOU+小助手
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一只胖可丁
6月前
带着男同志一起试一下“5+2轻断食”食谱 大小基数都给大家做了参考,可以一试!#减肥vlog #家人要知道 #5加2轻断食
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珠江王斌主任
3月前
孩子突然拉肚子,要不要忌口?能不能喝牛奶? #拉肚子 #忌口 #牛奶 #dou出健康知识宝藏
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郑大秦教授
3年前
为什么你一喝纯奶就拉肚子?原来是因为它#每天跟我涨知识 #牛奶#酸奶#体质
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阿杰老师说营养
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#营养健康 #健康科普 #酸奶
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淼淼嗨嗨
10月前
喝了会拉肚子的奶茶哈哈哈#仙女都在喝什么
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肉妈
3月前
没想到啊,喝完会拉肚子。本来是想让孩子多吃点香蕉,结果……#香蕉奶昔 #美的破壁机 #美的小家电365天只换不修
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海娥
2周前
#我要上热门🔥 每天跟我涨知识 亲们看看怎么选益生菌 要选择做 活 量 效 孩子大人,妇女 老人 肠胃不舒服的 益生菌为您 保驾护航
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如意
1周前
益生菌补钙?
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依然爱喝
5月前
拉肚子可以吃哦#你们吃过吗
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儿科医生赵珊珊
5年前
孩子腹泻的居家护理#宝宝腹泻
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央视健康
8月前
胃疼或拉肚子,身体在求救 一紧张就胃疼或拉肚子?这是身体在求救,赶快对症下药#调理身体 #生活常识 #医学科普 #情绪管理 #科普一下
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儿科医生赵珊珊
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宝宝腹泻千万别慌,记住这两个关键点~#育儿经验分享 #宝爸宝妈
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消化儿科张志华
5月前
孩子拉肚子,家长应该怎么办?(上) #抖出健康知识宝藏 #腹泻 #拉肚子
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脾胃专家张伦
5月前
脾胃不好常拉肚子,饮食要注意什么 脾胃不好常拉肚子要忌生冷油腻及汤类,尤其是汤。主食为主,暂避免难消化米粉,少吃肉,减轻胃肠负担防腹泻。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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听妈说
3年前
喝牛奶拉肚子?快去查一下自己是不是“乳糖不耐受”#科普一下 #健康 #牛奶 @抖音小助手
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小牛妈健康生活行
6月前
老母亲告诉我的方法真的挺管用的!#经验分享 #宝妈分享 #拉肚子怎么办
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育儿热点论
3月前
儿童空腹喝300ml酸奶,引发急性腹泻脱水。喝酸奶要在饭后半小时或者一小时后在喝避免拉肚子。#育儿 #育儿经验分享 #亲子教育 #亲子 #涨知识
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胃肠医生-崔莉红
6月前
这些关于拉肚子的小常识你都知道吗? 肠胃疾病不可怕,科学应对是关键#肠胃健康 #腹泻 #科普健康知识 #医学科普
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过气的阀门老板娘
2月前
你们小的时候都喝过老年康没?九八年左右,只有过年过节才能喝点老年康小洋人酸奶的,我记得我很小的时候我过生日没有饮料,就用红糖水倒上点醋当饮料,想想就心酸,但是那个时候是真快乐啊!#家庭日常 #vlog日常 #美食 #记录我的生活
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肛周脓肿专家杨军义
2月前
拉肚子不要拖,一定来早点看。 #腹泻 #肛肠健康 #门诊日常
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脊柱外科郭亮
4月前
一喝牛奶就拉肚子的有救了!这四种食物,比牛奶还补钙 #补钙 #骨质疏松 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小山爸爸讲营养
5月前
孩子拉肚子,注意这个问题 #拉肚子 #小孩子 #乳糖 #牛奶 #营养
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