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降魔杵311年前
还记得阅兵训练，分列式中最难的是什么吗？踏乐，那时候全凭感觉，刚开始根本跟不上鼓点，也分不清重音。 #阅兵训练 #分列式
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热血青春3月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（踏步换齐步）@DOU+小助手 @抖音小助手 #国防教育 #军营生活
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热血青春3月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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回忆里的模样9月前
听说这个分列式进行曲可以改善焦虑消除烦恼，具体做法是跟着它的节拍走，左脚踩在点上，每次大概走30分钟就可以了，顺便还能锻炼身体。如果你受益了别忘了说一声。
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热血青春3月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
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无鼓伴奏动态鼓谱6月前
《分列式进行曲》小军鼓练习曲 鼓点示范鼓谱#分列式进行曲 #架子鼓 #鼓谱 #无鼓伴奏 #小军鼓练习曲
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老兵记忆9月前
分列式进行曲踩点技巧包括：学会听节奏、注意身体协调性、稳稳抓住节奏感、控制步伐大小、抬头挺胸、注意力集中、与伙伴合上节奏、多多练习以及要有自信。
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早安小金（减脂ing）1月前
分列式进行曲爬坡，坡度18 速度5，踏着鼓点的节奏，越爬越有劲，腰不疼了，腿不酸了！注意⚠️重音放左脚！！#健身 #爬坡 #减脂 #运动打卡 #自律
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救赎°6年前
优秀的教官队伍 给同学们示范分列式踩音乐。#军训
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小正哥已退役5月前
不足之处，望各位老兵批评指正#已退役 #正步 #标兵就位 #兵哥哥 #老兵
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舞动快乐11月前
鼓舞《分列式进行曲》响起，气势磅礴，展现军人风采，令人热血沸腾！#一起学打鼓 #中国鼓🔥 #威风锣鼓用抖音记录美好时光
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铮铮长号🧸1月前
听说这个分列式进行曲可以改善焦虑消除烦恼，具体做法就是跟着它的节拍走，左脚踩在点上，每次大概走三十分钟就可以，找到了最适合爬坡的音乐#有氧 #分列式 #长号 #音乐就要这么玩
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你的小岳老师º1年前
库存，分列式踩乐排面练习。学生队伍，走得不好。
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汉服野袍子7月前
中式正步是在德式的基础上，融合了改良版的苏式摆臂。从而形成了中国特色的中式正步#正步 #德式正步 #中式正步
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7iu.^（见过王源版）3周前
教官，我们太想进步了🤘🏻#军训 #邪修 #分列式 #整活 #陕西理工大学
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和而不童9月前
带上耳机，踩着鼓点大步向前走真的很解压#分列式 进行曲
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仪仗队范教练1年前
第一次学踩乐端托枪，已经很赞了#正步走 #正步 #分列式 #国旗班 #飒
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睡不醒的bo🏸2周前
#分列式 #分列式进行曲 军训是大学教给我们的第一课，由于时间太紧迫，正步踢很烂，但却是我们珍贵的青春回忆！永远青春，永远热泪盈眶！
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刘益全3周前
分列式表演（一）
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Auger2周前
前进！#警察大学 #分列式 #彩排花絮#第一视角 #带训
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兰德糊涂2月前
江苏省高淳高级中学2025级高一新生军训结营仪式分列式展演。同学们真棒！#军训时光 #军训进行时 #分列式进行曲 #高一新生 #高一军训@抖加上热门 @DOU+上热门
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泽-6天前
第三视角看多了，来感受一下第一视角下教官的分列式吧#军训
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開心奶奶1周前
言乐分列式，正步走步骤操作一下，系统更新#正能量 正能量满满。🚩🚩🚩#向优秀的学习致敬🫡。
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肥米1月前
一脚一个鼓点 真的很带劲#健身 #第一视角 #爬坡减脂 #分列式进行曲
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吉建趣谈4周前
吉林建筑大学阅兵现场（原声版） 各位大一新生和新生家长们看过来啦！！！ #奉军入关 #军训闭幕式 #吉林建筑大学
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Sunrise2周前
硬步配硬曲，这叫绝对压制#军训 #警校生 #硬核 #分列式 #正步
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不喝猪猪奶茶4天前
#上热门 分列式踩点后遗症 #军训分列式
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爱吃喜洋洋〖📷〗2周前
请各位同志们（网友）检阅分列式#军旅 #军训 #分列式
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轻纺彭于晏 何学长（学车这一块）1月前
分列式，开始！云南轻纺职业学院军训成果汇演全方阵！表演队列晚上发，不然太长了视频！#军训 #学生军训 #轻纺彭于晏 #分列式 #云南轻纺职业学院
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@唐工大融媒1周前
唐工大 2025 级军训回顾：正步铿锵凝军魂，方阵如虹展风采，少年壮志启新程！ #唐山工业职业技术大学 #分列式 #唐工大融媒 #军训 #军训成果汇报表演
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宁国市宫鳗芸小提琴培训室2月前
乐团识谱演奏《分列式进行曲》#乐队排练 #宁国宁国 #小提琴#分列式进行曲
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开心果2周前
踢分列式，才去一个月就练到这种程度，这操练很辛苦啊！孩子们也很努力，警大军训，练的就是硬核👍👍👍
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胡@5天前
吉首大学新生的分列式走的真好，21天军训没有白搞#记录校园生活 #吉首大学#新生军训
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大连海事大学4天前
高燃集结！全程直击大连海事2025级新生分列式名场面 久等了！各位催更的同学们，2025级新生分列式完整合集已上线！ 这支“青春进行曲”，我们一同见证！（视频来源：党委宣传部） @新华社 @中国大学生在线 @中国青年报 @交通发布 #大连海事大学 #大连海事大学军训 #新生开学来报到
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广西民族师范学院-小尤学姐2月前
#广西民族师范学院 #民师院 #军训 #大一新生必看 #军训内容及项目 30S带你了解民师院军训内容
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海淀教育2周前
少年强则国强！海淀学子以分列式踏响时代强音，以此赤子之心，献礼祖国华诞！#海淀教育 #海淀学子红色传承 #国庆节 #阅兵
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青春昆明1月前
阅兵活动按照阅兵式、分列式2个步骤进行，时长约70分钟。
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网信道州6天前
10月10日，朝鲜劳动党成立80周年阅兵，分列式完整版
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人民网1月前
习近平向党旗、国旗、军旗行注目礼、刘老庄连沿用着当年的战旗样式……九三阅兵上的这些旗帜令人心潮澎湃。
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重庆工程学院2周前
每一步都踏得坚定，每一帧都是成长的勋章#重庆工程学院#开学典礼#军训 #分列式 #前进
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茉莉老师👮3周前
分享去年警官👮的分列式 期待今年❤️#警校生 #记录校园生活 #学生军训 #军训时光 #浙江警官职业学院
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阿继🇨🇳3周前
#抖音小助手dou上热门 #国防教育 #学生军训 #分列式#神木职业技术学院军训 神木职业技术学院军训之分列式
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Linda教练爱跳舞1月前
鼓点🥁在左脚对不对嘛？紧赶慢赶的在踩点，差点踢正步了 #分列式 #爬坡#中国天团 #打个卡 #跑步机
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行走在路上4天前
天润学校第五届田径运动会开幕式（十一）分列式入场 #校园运动会 #学生运动会 #运动会 #校园生活 #天润学校
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鼓手阿文11月前
基本功练习曲1 #架子鼓 #小军鼓 #哑鼓垫基本功练习#分列式进行曲
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瑞音老师教音乐1月前
找到音乐的节拍，把握音乐的脉搏，音乐是时间的艺术。#阅兵式 #军乐团 #音乐节拍 #节奏
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原上草3周前
#分列式进行曲 警大军训 练的就是硬核🫡🫡#警徽
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X-076天前
音舞学院的兵#军训 #分列式 #阅兵
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做 自 己2周前
换个视角，换个音乐再来一遍！#军训 #分列式展示
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爱笑的辣椒酱3天前
分列式这一块还是正步最难
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Lcx李小旭2周前
陸軍步兵677旅第一營官兵進行分列式踢正步預演
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庄老师1周前
校园艺体节开幕式 开幕式分列式#体艺节 #体艺节开幕式
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tang在水一方2周前
#分列式开始高燃 #
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张老师爱分享3周前
#军训#分列式 #大一新生 全程分列式无删减，每个系部方队都有了，后续还有擒敌拳，队列，战术方队，点赞！点赞！才会有流量😀😁#方队 #军训时光 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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我爱玩俯卧撑4周前
#军训 #分列式 #教官 我的心情是如此如此激动！！#财金
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百十南强1月前
南马高中军训企划之分列式训练#南马高中#军训#开学第一课
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牛马大学生的幸福生活3周前
分列式，开始 #军训 #分列式 #阅兵 #第一视角
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潍坊市人民医院2周前
十月一假期我们也有分列式“阅兵”#手术室日常 #手术室器械 #阅兵#分列式开始 #抖出健康知识宝藏
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三姨在努力2周前
我在北京，今天是国庆节，看到一段有意思的文具分列式检阅，我学着解说一下#创作灵感 #公务员 #退休生活 #体制内生活 #提前退休
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将离952周前
#学生军训 #大学 #军训 #硬核 #分列式 还是太有实力了
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武理生活指南（非官方）3周前
武汉理工军训结束啦 武理军训答卷分列式——别问累不累，看方阵齐整如刀削！别说苦不苦，听口号震得云翻涌！#武理生活指南 #武汉理工大学 #军训结束 #分列式 #此刻的心情
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国国3周前
《分列式》：青岛大学2025年9月26日2025级军训检阅暨开学典礼（手机版）
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困困包💤…chen2周前
#分列式 #分列式进行曲 #分列式开始高燃
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