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CCTV生活圈1周前
【#小米别只煮粥喝了秋天这样吃更补肾健脾# 】 一到秋季总感觉脾胃不适、上火口渴？试试这道“小米山药红豆糕”！小米能清脾胃热，山药能健脾、补肾气，再搭配红豆和糯米粉，不仅软糯好吃，还补中益气。专家表示，脾胃虚弱、经常上火口渴、腰膝酸软的人群，以及更年期女性、老年人，适合这道糕点。#补肾健脾
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楚娃儿童营养食谱4月前
简单好学、养好脾胃、多吃蒸菜#食谱#宝宝爱吃
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轻食艺4月前
孩子脾胃差，常吃6道菜，脾胃好了，孩子吃得香，身体素质好#美食 #烹饪 #家常菜教学
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脾胃肝胆专家杨洪涌3月前
5种食物经常吃，胃一天比一天舒服 #胃病 #中医 #健康科普 #杨洪涌医生
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中医内科安云5月前
天热没胃口，中医有个开胃法，“唤醒”你的胃！ #食欲不振 #胃胀 #积食 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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健康龙泉驿4年前
脾胃湿热人群 查收利湿祛热药膳方#脾胃湿热#药膳#健康科普
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雷老师谈成长4周前
禾只食内热的孩子一定要多吃这四种蔬菜 #育儿#食物不耐受#脾胃#积食内热#消化酶
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岳三夫4月前
简单好上手，在家就可以做！懒的，嫌麻烦的可以买成品#脾胃 #清热润肺 #育儿经验分享
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卡卡爱养生1月前
🥕胡萝卜还能这样吃 太厉害了👍#食疗小妙招 #喝出好气色 #健脾养胃 #中焦不通 #上寒下热
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江江食研社3月前
钾是冬瓜30倍，夏天使劲吃，一祛湿，二健脾胃，三强体质，正当 #抖音美食推荐官 #跟着视频学做菜 #抖音美食创作者 #一起学做菜 #美食教程
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脾胃戈焰主任3月前
胃里面有热，试试这个凉拌菜#胃病 #饮食 #脾胃戈焰主任
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雷老师谈成长6天前
J食内热的孩子，家长可以多给他做这道菜 #育儿#食物不耐受#消化酶 #益生菌 #脾胃
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老苏饿了3月前
脾胃救星黄金饮💫古法养胃更轻松|食养vlog¹ #上热门 #破壁机食谱 #养脾胃 #养生就是养健康 #健康减脂
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南阳市中医院张松成4天前
都知道虚不受补那你知道脾胃虚弱除了太热的食物尽量别吃还有别么 #中医 #健康 #养生 #南阳 #彦胖
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❤️小V超会吃❤️2月前
三伏天正确养生顺序~早餐版，健脾祛湿补气！#养生 #养生就是养健康 #夏季 #早餐 #三伏天
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小葵要养生4月前
夏天让祛湿变成日常，祛湿养脾胃 #我的厨房日记 #美食vlog #食疗养生 #祛湿 #夏季养生
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调心董医生4年前
脾胃养好很重要#中医 ##脾胃 #医学科普 #健康dou起来
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中医苏琛3月前
湿热不除，越补越毒，记好三个中成药#每天跟我涨知识 #健康 #中医健康
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满满妈妈《辅食记》3月前
想要宝宝脾胃好 快来试试这款山药时蔬疙瘩汤 每周喝两次 比大鱼大肉都有营养#山药疙瘩汤 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #小月龄辅食
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刘妈妈育儿知识5月前
苹果加一物补津液 夏季出汗多 脾宝弱的孩子多喝 夏季阳气浮于外，天气越来越热，孩子的阳气持续地向外发散，加上出汗多、吹空调、喝冷饮，吃西瓜等寒凉水果、大自然中湿气重等情况，都会让阳气和津液消耗的更快，今天给大家分享这个太子参苹果瘦肉汤，家长们一定要常做给孩子喝，多给孩子补补津液。 #补津液 #养孩子就是养脾胃 #养好孩子脾胃 #孩子积食
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辣妈甜甜（二胎1岁）3月前
夏季推荐中医育儿养好宝宝脾胃、宝宝吃饭香睡的安稳、妈妈少操心。#中医育儿 #宝宝爬行 #宝宝养脾胃 #宝宝水 #育儿日常
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燕姐爱美食4月前
#美食 春夏一定要多吃的，五种，高钙营养粥，老人小孩都爱喝#高钙粥#营养美味粥#老人小孩都爱喝的粥#适合脾胃虚喝的粥@抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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心心医生2月前
夏天总在空调房里待着的人容易体虚，越热越要养阳气 分享几个各年龄段各性别都适用的养生小妙招。 第一，多吃姜。每天早上用生姜切片煮水喝，去湿气、散脾胃寒气。觉得难喝就加一些养肝血的红糖、大枣，可以一直喝到秋天。 第二，少吃冰。夏天是脾胃最弱的时候，阳气都在体表，这时候吃太多冰不仅容易坏肚子，还会积累肠胃的负担。 第三，围披肩，穿袜子。只要空调的风能吹到自己，肩颈不要暴露在风口，凉风会侵入体内。脚心和脚踝的皮肤也薄，经络多，不穿袜子寒气会从三阴交穴长驱直入体内，对肾脏和妇科都不太友好。 第四，适当出汗。夏天一点不出汗并不是好事，不必大汗淋漓，但需要微微出汗透出体内的郁热和寒湿，可以减少起痘起疹子和上火。 第五，避免晚睡晚起。晚睡消耗阳气，晚起阻碍阳气升发，慢慢的身体里虚火越来越多，湿热交缠。最好晚上11点前睡，早上6-7点起，中午打个小盹儿正好。 #养生#空调房必备 #体虚 #补阳气 #健康科普
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小毛豆子「辅食篇」4月前
这个姜米茶不会还有人不知道吧？每天来一杯保护脾胃更放心！今天又炒了一锅，带着出门过六一啦～#金牌育言家 #人类幼崽六一快乐#食疗小妙招 #姜米茶
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营养师妈妈的美味早餐2月前
【三焦通调早餐】🌿娃的脾胃被温柔唤醒了 🔆天气热，孩子的肚子反而冰冰凉凉的，有些孩子还总腹泻。其实夏天冷饮冷食是伤脾阳，越到夏天，越要吃些温热的食物，比如温热易消化的小馄饨就很适合，今天给大家带来一套小馄饨的营养餐搭配。 【养月卑胃早餐】 ✅鲜肉小馄饨 ✅ 丝瓜虾饼 ✅鸡油菌拌绣球菌 ✅ 时令水果 ❤我的营养早餐【妈妈团】每周一到周五都会分享不重样食谱，专业营养师团队手把手教妈妈做营养餐。也欢迎你的加入，一起用营养美味早餐陪伴孩子健康成长。 #营养早餐 #营养餐 #儿童营养早餐 #养脾胃 #营养又健康
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营养师派派妈咪4天前
宝藏食材白萝卜这样吃有讲究#孩子内热重怎么办 #羊屎蛋蛋 #养脾胃
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钟贞福女贞丸3月前
✅ 一颗能喝能泡还能吃的茶丸！上热下寒体质终于有救了！#中医养生 ✅ 口腔溃疡+手脚冰凉？中医让我吃这个…真的绝了！#上热下寒调理 ✅ 别再喝凉茶降火了！脾胃虚的人都在偷偷用这个！#女贞茶丸
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澄澄妈妈～中式育儿5月前
宝宝积食内热，睡觉不踏实可以这样喝#流量扶持 #小孩积食吃什么好得快 #调理脾胃 #儿童消积食煮什么喝
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发糕汤圆粽子爸2月前
夏天经常吹空调吃冷饮，女生们要多喝喝这个红枣姜米茶，喝上一杯暖暖的#健脾养胃#姜米茶#去湿气#养生茶#炒米茶
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陈柯宇（如何养胃）4月前
天气热了，也不能缺少了汤水，在吃饭中慢慢补充，胃还舒服 #养胃餐 #养胃 #记录生活美食分享今日美味 #肠胃健康
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大刘医生3月前
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方#夏季养生#中医调理#燥湿散寒#脾胃虚寒#抖出健康知识宝藏
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中医朱子奇主任3月前
夏天到了 萎缩性胃炎 这碗汤值得喝一喝 夏天到了 萎缩性胃炎 这碗汤值得喝一喝#萎缩性胃炎 #脾胃#肠胃
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健康文化传承人42月前
三伏天，养好脾胃肝胆自己说了算#脾胃 #三伏天冬病夏治 #健康科普
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中医王芬主任6月前
内热 频繁生病，中医教你一招，消积滞 清内热 #中医 #科普一下 #科普 #调理身体 #养生
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中医史华5月前
孩子积食内热怎么办？记好一杯萝卜水 #小儿积食 #脾胃 #中医养生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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胡老师茶谈3月前
夏天喝黑茶：解腻祛湿不伤脾，“以热制热” #三伏天养生 #黑茶 #夏季茶饮 #茶文化
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博爱融媒1月前
夏秋交替饮食指南 #养生
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多多养生4周前
🥕胡萝卜还能这样吃 太厉害了👍#食疗小妙招 #喝出好气色 #健脾养胃 #中焦不通 #上寒下热
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优优好物6天前
四神汤调理儿童脾胃灯芯草海底椰非积食内热太子参麦冬成长炖汤包 #四神汤 #四神汤推荐 #四神汤炖汤包 #炖汤包 #儿童炖汤包
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福福吃不饱3月前
苹果四物汤 养孩子就是养脾胃，天热宝宝胃口差，积食内热睡不踏实，多喝这碗汤#宝宝辅食 #宝宝积食怎么办 #积食内热 #宝宝的夏日消暑辅食 #今天宝宝吃什么
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米粒妈爱食疗4天前
🌟秋季孩子养脾胃米糊 孩子胃强脾弱，能吃不长肉，内热重，睡不踏实 一定要安排这个米糊 🌟食材 小米50克，莲子10克，苹果半个 一周三次，没内热睡的香，个子蹭蹭长！ #健脾养胃 #食疗小妙招 #长高长肉 #积食 #能吃不长肉 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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中医张松兴主任4月前
西瓜是“天然白虎汤”！但中医说这样吃才不上火不伤脾#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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郑博士聊疼痛3月前
夏日贪凉伤脾胃，防暑祛湿小妙招 #养生 #养生就是养健康 #防暑祛湿 #夏季养生小知识 #疼痛科郑拥军
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文哥妍宝（招人）3月前
夏天喝冷饮伤脾胃？ 这碗小米红枣姜丝茶，祛湿又暖胃！夏天到了，大人小孩都贪凉吹空调，喝冷饮，媳妇给做了小米红枣姜丝茶，来祛祛寒气，你们都喜欢喝什么来祛湿气？#抖音美食推荐官 #小米姜丝茶 #我的乡村生活#夏季养生
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儿科专家董主任4天前
#脾胃虚弱 #积食内热 #育儿 #科普
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念妈爱食养4天前
孩子内热重，排便困难，试试这款米糊#养孩子就是养脾 #儿童健脾胃 #宝宝食疗方 #养孩子就是养脾胃 #食疗
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中医长高杨颖主任5月前
孩子积食内热总反复？5个方法消除 #宝宝积食 #积食内热 #育儿 #关爱儿童健康 #宝宝脾胃
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果果美食日记3月前
养孩子就是养脾胃，天热多给孩子吃对脾胃友好又营养全面的食物，这碗山药时蔬汤，清淡好喝，做法也简单#早餐 #喝出好气色 #山药时蔬汤#自制饮品 #山药
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涵养生4天前
古法炒面粉绝了❗️脾胃暖了 #养生 #养脾胃 #食疗 #古法食疗 #土方食疗
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尹家俩兄弟🏝4天前
今天更新的这个既简单又不错的搭配，梨子什么品种都可以，当然雪梨可能会更好一些，小小的叫麦冬#美食分享 #苹果水 #养脾胃 #上热门 #带娃日常
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中医内科施旭光2月前
肠胃湿热的人，这季节有啥忌口 #脾胃 #潮汕 #施旭光教授 #肠胃湿热 #忌口
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可可妈辅食记3月前
跟着中医学养娃，家里宝宝肚肚不好的，一定要来学这几道辅食，健脾养胃，宝宝超爱吃#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #食疗小妙招 #辅食分享 #中医食养
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中医冯华主任4月前
天气越热 脾胃越寒 中医帮你把寒气排出去 #脾胃 #中医科普
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生命时报1月前
白露养生要多吃6白 #中医建议秋天吃6种白色食物 #白色入肺 #白露时节如何养生 #中医养生知识 #科普一下
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天天朗朗长肉肉4天前
#儿童积食 #内热 #调理脾胃 今天一大早就流鼻血了，放学时老师说在学校又流了一次鼻血，积食才好了没两天，今天又内热积食了，到底是学校饭菜上火吗还是水喝少了，放学时老师说煲点雪梨水喝喝，马上安排淮山雪梨山楂红枣水，小孩也爱喝……看看明天还流鼻血不
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悦己姐姐3月前
天热脾胃虚弱#脾胃 #养生
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中医梁惠卿博士3月前
夏天湿热没精神，一碗土茯苓汤健脾除湿！#医学科普 #中医 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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王小七（小汤圆辅食记）4月前
夏天天气热，宝宝出汗多，食欲也会减弱，麻麻们可以试试这个水，对宝宝脾胃和肚肚非常友好#宝宝辅食 #辅食教程 #食疗小妙招 #育儿经验分享#抖音精选
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脾胃教授何婉婉5月前
每个人的体质都不一样，怎么煲汤，喝什么样的汤都是有讲究的，一定要根据自己的情况去搭配不同的药材。#中医 #脾胃 #补气 #健康科普 #何婉婉医生
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儿科医生陈争光4月前
孩子爱吃冷饮伤脾阳，如何调理脾胃，试试大米加一物 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #脾虚
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养生小虎（陪媳妇版）4月前
天热一定要保护好孩子的脾胃，真的能省去很多麻烦事！#养生小虎 #脾胃
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欣妈食光6天前
养脾胃面汤 它可不是一碗普通的面汤！一碗下肚，好消化又好吸收，孩子吃多了、吃杂了，上火的时侯，给他来上一小碗##
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玲姐爱煲汤3月前
#宝妈分享 孩子不爱吃饭胃口差 #我࿆要࿆上࿆热࿆们࿆ 广东人天天煲靚汤#健脾养胃 吃什么都不吸收的脾胃差的 就要试一试山药莲子瘦肉汤@DOU+小助手
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小玥喜3月前
养孩子就是养脾胃，今天分享一个我家娃常喝的肥儿汤，平时娃吃多了、吃杂了，或者天热有点燥，我就煮这个。喝一碗，小肚子暖暖的，按这个方法做出来的汤，清甜又丝滑。#养脾胃汤 #辅食 #老少皆宜#宝宝辅食#宝宝辅食跟我学
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