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感悟·哲思
1月前
用“微小行动”代替“内耗空想”,化解焦虑 #庄子 #自我提升 #人生掌控 #人生智慧 #国学智慧
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感悟·哲思
1周前
庄子 “空船理论”:2000年前说透情绪本质 庄子“空船理论”:2000年前说透情绪本质,助现代人摆脱内耗 #庄子 #人生智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行 #感悟人生 #人生哲理
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无尽法藏
1周前
一个让你瞬间“停止内耗”的庄子智慧:“无用之树” 总因为自己“没用”而焦虑?庄子“无用之树”的故事,教你如何打破世俗的枷锁,活出真正的自己。 你身上“无用”的特质,是什么? #庄子 #无用之用 #人间世 #道家智慧 #反内卷 #个人成长 #安身立命 #内耗
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seeker大师兄
1周前
庄子心斋:彻底摆脱焦虑失眠,精神内耗!再困难的事也犹如神助 今天我们来聊聊庄子《人间世》里最神秘、也是最实用的一门修心之术——“心斋”。 不管你之前有没有读过庄子,只要你现在还会焦虑、失眠、精神内耗、或者常常陷入过度思考的循环,那你一定要看看这期视频。 庄子用七个故事,教我们如何在生活和工作中,通过“心斋”的方式,让心彻底安静下来,让你重新拥有清明、自在的力量。 这不是玄学,也不是脱离现实的修行,而是一种可以立刻用在生活里的智慧: 👉 如何在焦虑时让思绪安静下来 👉 如何面对难搞的人而不内耗 👉 如何放下“有用”“成败”的执念 👉 如何在复杂环境中懂得“退”,顺势而为 当你真正做到“心斋”,你会发现,很多问题在那一刻都会自己解开。 ——就像庄子说的:“唯道集虚。” 当你的心虚静下来,道就会自然来到。
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seeker大师兄
1周前
庄子心斋:彻底摆脱焦虑失眠,精神内耗!再困难的事也犹如神助 庄子心斋:彻底摆脱焦虑失眠,精神内耗!再困难的事也犹如神助 第二集
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修心悟道
3天前
情绪稳了 ,命就顺了#庄子 #修心悟道#人生智慧#正能量
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张蕴采
2周前
庄子说 99%的内耗 都源于想成为更好的自己 我们总觉得,痛苦是因为自己还不够好。于是我们玩命地往身上“加”东西:加财富、加头衔、加标签,以为把这身盔甲穿得越厚,内心就越安全。 可到头来却发现,我们越是拼命追赶社会那份“精彩”的菜单,就越活成了一个模子刻出来的样子,失去了自己独一无二的气质。 庄子给的药方,正相反,就一个字:“减”。 从向外求索一个完美的“圣治”环境,到向内扎根,修得“德人”般自足安然的内心,最终敢于走向“神人”的“混冥”之境——清空所有后天的附加,让被社会规训所掩盖的、独一无二的“天性”得以复苏 这时候你才会看清:我们真正的不同,根本不在于扮演的角色有多华丽,只在于卸下所有角色后,那个“什么都不是”的你,到底多么独一无二。 所以,别再瞎忙着去成为谁了。 你生命里最强大的力量,不是看你抓住了多少,是看你敢放下多少。 因为那个你以为的终点线,才是真正的起跑线。 #庄子 #国学文化 #国学智慧 #青年创作者成长计划 #送ta上精选
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德元~营销修行
1周前
【庄子秘传情绪解药】 被生活琐事激怒?陷入人际内耗?穿越千年的"虚舟"智慧,2字斩断99%精神内耗!当你悟透"缘起性空"真相,暴怒之人不过是NPC,而你终将成为能量爆棚的游戏主角!#德元 #德元营销修行 #空船 #德元东方营销学 #庄子
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感悟·哲思
1周前
别让盲目努力,成为对自己的残忍 从庄子“屠龙之技”看:别让盲目努力,成为对自己的残忍。在这个充满焦虑的时代,愿我们都能跳“盲目努力”的陷阱 #庄子 #人生智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行 #感悟人生 #人生哲理
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燊赫国学
5天前
《庄子》教你如何停止情感内耗#国学智慧 #家庭关系 #夫妻关系 #情感 #爱情
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大美心智
2周前
庄子:破表象执最强功法!开启应而无藏的「心斋」模式! 在庄子破表象执4章的最后一章,大美解译庄子经典里的情绪“节能”功法!俗话说:不破不立,经过理性逻辑分析,层层破解为什么会内耗,执着于表象的深层原因过后,最后教给你内在绝世武功!#庄子 #心理学 #哲学 #本质 #内耗 #国学
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感悟·哲思
2周前
操舟若神:庄子教我们破解精神内耗的智慧 #庄子 #人生智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行 #感悟人生 #人生哲理
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张蕴采
4月前
你放不下的东西,正在拖垮你!庄子一句话点醒千万人 #庄子 #人文星闪耀计划 #国学智慧 #国学文化 #抖音读书日
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崔卓湘讲华学(群蜂)
7月前
庄子这三个故事,治愈了现代人的精神内耗! #智慧人生 #国学智慧 #认知 #传统文化 #庄子
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读书明易
1周前
庄子的3个反内卷心法 2000年前的智慧如何治愈你的精神内耗 #庄子 #精神内耗 #读书
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seeker大师兄
1周前
庄子心斋:彻底摆脱焦虑失眠,精神内耗!再困难的事也犹如神助 庄子心斋:彻底摆脱焦虑失眠,精神内耗!再困难的事也犹如神助 第四集
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易学习
5天前
重获生命能量 #庄子 #智慧 #国学
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陈老师的管理剧
4天前
但凡你经常焦虑内耗,就来听听庄子这3句话!#焦虑 #内耗 #庄子 #拒绝内耗 #上进
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德元~营销修行
8月前
【庄子秘传情绪解药】被生活琐事激怒?陷入人际内耗?穿越千年的"虚舟"智慧,2字斩断99%精神内耗!当你悟透"缘起性空"真相,暴怒之人不过是NPC,而你终将成为能量爆棚的游戏主角!#德元 #德元营销修行 #空船效应 #庄子
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北北书法
3月前
如何治愈焦虑和内耗?其实千年前庄子就告诉给你了答案 #读书 #庄子 #传统文化 #书籍推荐
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張意玄
2周前
内耗到崩溃?庄子:“以有涯随无涯,殆已” #道家文化 #国学文化 #内耗
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做点文化笔记
1年前
突然觉得醍醐灌顶的一段话:静下来,才能看见自己 #庄子 #精神内耗的自我治疗 #道德经 #国学文化 #情感
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MORGAN进击の艺术
7月前
庄子教你终结精神内耗:「以无厚入有间」 #个人成长 #精神内耗
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意公子
2年前
再读庄子“无为心”,我领悟到了“停止内耗”的关键......#庄子 #大有学问 #大有好奇心 #人生哲学
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静思漫灵
1年前
两千多年前,庄子就说出了精神内耗的真相#国学智慧 #庄子
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爽子超芒
2月前
庄子早在2000多年前就看透了现代人所有的精神内耗! 真正的自由就是精神自由,想做到精神自由,就要做到不在乎任何人的评价,不渴求任何人的爱与认可,保持独立的判断力与思考力,不再急于自证,意识到人与人之间认知水平的差异。如何才能做到不在乎别人的评价,就记住一句话: 你对我的百般注解和识读,构不成万分之一的我,却是一览无余的你。任何人对你的评价都是他自己内心的折射,是他自己认知水平和自身局限性的充分体现。#庄子 #精神内耗 #心理学 #哲学 #不在乎别人眼光才最酷
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良知实验室
1周前
庄子:你的精神内耗,90%都是因为太把自己当回事。#精神内耗 #庄子 #齐物论 #智慧
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国学醒世录
4天前
第2集|《建议内心敏感、容易心累的人,反复背诵庄子这三句话》#弘扬国学经典文化 #国学 #国学智慧 #国学经典
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张蕴采
3月前
庄子说 放弃和坚持 更重要 #庄子 #国学文化 #国学知识 #个人成长 #认知提升
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知识枢纽
10月前
一口气2.5小时看完庄子的一生--放下焦虑内耗,领悟豁然从容 #人文星闪耀计划 #抖音知识年终大赏 #抖音精选 参考书目: 1、《庄子传-战国纵横百年记》 张远山 2、《庄子传》王新民 3、《逍遥游-庄子传》 王充闾 4、《庄子传奇 庄子百问》 张荣明等 5、《逍遥的灵魂:庄子传》王丽娟
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苗大石文言文
1年前
其实庄子在2000多年前 就已经看透精神内耗的本质,并提出解决办法了#文言文 #庄子 #精神内耗 #古人的智慧 #中考语文
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磊子|生活记录者
4天前
《人间世》的残缺哲学让我顿悟: 所谓困境,是命运故意摔碎的镜子 就为让我们捡起千万个发光的自己 🔥 戳视频看如何在药香里打坐| #庄子治愈了现代人的精神内耗 #无用之用是为大用 #日常生活 #身心健康
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阅已读心
1周前
孔子都认同的处世道,渔父这席话,让我不再“内耗”#国学智慧 #人性智慧 #国学文化 #庄子 #修心修性
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书香盈怀
3月前
🔥“《庄子》1句话,让你停止精神内耗! 每天胡思乱想,一躺下就复盘所有尴尬事?其实2300年前庄子早就给了答案—— 🌿“至人之用心若镜,不将不迎,应而不藏,故能胜物而不伤。” 至人之心,澄澈如镜。 物来则映,物去不留; 不刻意相迎,不强求挽留。 故能照见万物,却不被万物所累。 我们总在追逐,总在执取—— 盼好事永驻,惧坏事来临; 对过往念念不忘,对未来忧心忡忡。 于是心成了情绪的战场, 被得失撕扯,被妄念遮蔽, 再难映照世界的本来模样。 而真正的智慧,是学会"不将不迎"。 像清晨的湖面映照云影, 像夜空的明月辉映山河—— 不拒绝风雨,也不贪恋晴空, 只是如实观照,自在从容。 生活从来泥沙俱下, 若总想挑拣珍藏,终会不堪重负。 不如学那镜中天地: 悲欢来时不抗拒, 聚散过处不留痕。 如此, 方能于纷扰中守住清明, 在无常里修得从容。 养一颗镜心, 不困于情,不惑于相, 照见世间万象, 依然澄澈如初。 这或许就是最好的活法—— 让该来的来,让该去的去。 你我只需, 如实映照,自在观照。#国学经典 #庄子智慧 #道家经典 #精神内耗 #修行修心
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张蕴采
5月前
你的灵气被谁偷走了?庄子穿越千年给出震撼答案! #庄子 #人文星闪耀计划 #抖音读书日 #抖音花式讲书大赛 #庄子解读
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思绪摆渡 | 读书笔记
1周前
庄子:躺平哲学,活得更通透! 内卷太累,想“躺平”又不敢? 庄子告诉你:人生苦短,不必太用力! 学会顺其自然,减少内耗,你会发现生活可以更自在、洒脱。这本书让你看清世界的真相,活出真正的自我,心不累!#三分钟读一本书 #书籍分享 #认知提升 #个人成长 #好书推荐
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甲乙木言言
7月前
庄子早在2000年前就已经说透了 精神内耗的真正本质#国学智慧 #传统文化
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和光同尘
3月前
庄子,治好了我的精神内耗!#庄子 #古人的智慧 #国学智慧 #弘扬国学经典文化 #传统文化
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最后一次
4月前
操舟若神 #庄子 #精神内耗 #苍鹭
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巩老师好书屋
4月前
古人智慧:为什么说庄子是治愈精神内耗的一剂良药? #操舟若神 #庄子
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加加乱谈
4月前
拒绝内耗!庄子教你 如何不为他人的眼光内耗自己 #情感共鸣 #人生哲学 #庄子 #心理学 #原创
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阿沐心理
1周前
庄子2000年前的心理课 梦蝶与空船 治好内耗 #内耗 #庄子 #心理
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大鹏
3天前
解读庄子· [逍遥游](四)真正的自由,从敢“不一样”开始 #逍遥游 #庄子 #解读 #自由
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杨鹏讲堂
5月前
读懂这五个意象的人,永远不会精神内耗。 #庄周 #思想 #庄子
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希夷文化
1年前
《庄子》治好了我的精神内耗!#国学文化 #庄子 #高维智慧 #认知 #修心修行
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坤灵漫谈
1年前
庄子早在2000年前就已经说透了精神内耗的真正本质 #庄子 #操舟若神
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翟先生修心智慧513
1周前
#修心别再自我内耗!<庄子>教你用“心斋”换澄澈人生
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沐心认知觉醒
3月前
读了三遍庄子,我的精神内耗终于被自愈了 #庄子#人生感悟
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请教老祖宗
3天前
3 招破解:别人一句话内耗一整天,庄子教你停止语言内耗 3 招破解:别人一句话内耗一整天。庄子《齐物论》中教你停止精神内耗的终极心法:“吾丧我”。#内耗 #职场 #庄子 #言语伤害 #齐物论 请教老祖宗,我想问: 领导一句话,会让反复琢磨一整天? 办公室里说错一句话,就焦虑到失眠? 我该怎么办? 你不是能力不行,你是陷入了「精神内耗」。今天,给你一个来自两千年前的终极解法。这个心法,来自道家圣人庄子的《齐物论》,只有三个字——「吾丧我」。 听不懂?没关系!用3个职场场景给你讲明白,让你马上能用。 第一,课题分离。记住这句话:别人的评价,是别人的事;你的工作,是你的事。 第二,去“分别心”。别再被职位、排名绑架了! 第三,终极实操:启动「第三者视角」。情绪上来时,立刻问自己:我怎么了?从“沉浸情绪中”切换到“第三者观察”,这是「吾丧我」最核心的一步。 内耗不会马上消失,但你可以从今晚开始练习。今晚睡前,就做这一件事: 放下手机,放空大脑10分钟。有任何念头,就像看云一样,看着它飘走。这十分钟,只属于你自己,用来卸下那个疲惫的“假我”。 如果这个视频对你有帮助,请务必点赞、收藏,转发给那个和你一样需要它的朋友。 在评论区留下“我要练习”,提醒自己! 关注我,用古典智慧,过现代生活。我们下期见!
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大拙是个小神仙
6天前
以无厚入有间,恢恢乎其于游刃必有余地矣。学习庖丁,成为生活解构大师!#国学智慧 #庄子 #庖丁解牛 #拒绝内耗 #生命管理
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隐学醒世言
1周前
庄子“庖丁解牛”隐藏的顶级心法:掌握这三步,普通人也能轻松成事,不再瞎忙。#高手做事心法 #掌握规律成事 #专注提升价值#避开精神内耗
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巩老师好书甄选
3月前
庄子讲爱情:心斋坐忘,忘掉爱情烦恼! #庄子 #国学 #爱情哲学 #反内耗 #巩老师
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大楚狐狸嗷
1年前
你真的读懂《庄子》了吗? #人文星闪耀计划 #一口气看完文化经典 #庄子 #历史 #战国 世道混乱?不如躺平? 道家教你停止内耗
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古今鉴略
1周前
总被恐惧困住?庄子 1 个故事帮你挣脱内耗! #庄子的人生智慧 #停止精神内耗 #专注当下的力量 #告别焦虑内耗 #人生感悟分享
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我叫暮雪
3月前
怼人鼻祖庄子,让你见识什么叫:绝不内耗
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张蕴采
3月前
庄子说 废掉一个人最快的方式 无效勤奋 #庄子 #国学文化 #国学智慧 #人文星闪耀计划 #抖音读书日
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任平生
5月前
活出本真,逍遥人间#庄子国学智慧#精神内耗自救#个人觉醒
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亚茹读书
3天前
《庄子》里让烦恼消失的智慧# 离人远一点,生活里八成的烦恼会自动消失。 《庄子》有言:“虚室生白,吉祥止止。” 意思是当一个人放下执念、欲望和情绪,让内心归于宁静,智慧就会显现,好运与安宁也会随之而来。 不必刻意维系泛泛之交,更别把任何人拉得太近。与任何人走的太近,都会是一场灾难, 保持恰到好处的距离,才是成年人最清醒的相处之道。 人到中年会懂得——过度亲近,往往暗藏消耗。 养生的尽头是养心,可人群里,多的是炫耀与虚荣的碰撞, 是暗自攀比,是搬弄是非,是明争暗斗,是无法静心的。 人性的真实,有时并不那么光鲜。 《菜根谭》提醒我们:“冷眼观人,冷耳听语,冷情当感。〃 笑着看你摔跟头的,未必是陌生人, 很可能是你身边亲近的人。 卷入这样的漩涡,只会让你费心应付、心力交瘁, 最终得不偿失。 生活只属于自己。 人生是一场孤独的旅行,孤独是生命的底色。 远离纷杂,隔绝干扰,把目光从别人身上收回, 向内修,向内看,好好关注自己,好好滋养自己。 这一生仅此一次,取悦自己, 是对生命最温柔的慈悲。##庄子 #无为 #智慧人生
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庄子心学
3天前
脑子里总有两个声音在内耗?试一试“吾丧我”吧 你是否也经历过这样的疲惫,不是身体累,而是心累。破解之法,先贤庄子已经用三个字道破#庄子智慧 #庄子解读 #人生感悟 国学经典
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做点文化笔记
1年前
放下自己的建议心 #庄子 #禅宗顿悟 #认知 #消除精神内耗 #语录分享
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静思漫灵
7月前
庄子用列子射箭说出了精神内耗的本质#国学智慧 #道家文化 #庄子
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谢熵
4天前
你正在“精神自杀”吗?老庄一句话点醒你。#人生修行 #精神内耗 #庄子哲学#道家文化 #原创
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最新发布时间:2025-10-17 05:51
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