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CheerDance-Ying🌟5月前
爵士、花球啦啦操之地板动作系列2（Floorwork） 感兴趣的老师同学们可以练起来啦！ #爵士啦啦操 #爵士#流行舞#啦啦操难度技术 #爵士基本功#爵士编排
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街舞小武（集训招募）9月前
18种地板基本功，让你Footwork上一个层次#街舞breaking #breaking #footwork
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阿承的百宝箱（学习版）11月前
超实用的地板连接技巧分享 #下地技巧 #爵士 #hiphop #慢速镜面分解 #基本功练习
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Bboy Wenzi🦟7月前
打好footwork基础的重要性#breaking #bboy #breaking基础教学 #3500学的街舞 #breaking少儿教学
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吴Eno2年前
hiphop基本功不会练？地板招式技巧~ 7种hiphop帅气下地地板招式~ #hiphop #hiphop基础 #街舞 #街舞教学 #地板动作 #成都hiphop
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T+M舞蹈工作室1年前
今天来个高难度的#基本功练习 #地板动作教学 #横叉练习 #爵士基本功 #课堂实录
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懵个圈1年前
地板秀的基本功教学来啦😎超实用的地面基本功➡️很多地板秀舞蹈中都有的动作✨跟着老师讲解学起来💃#零基础教学 #一步一步教会你跳舞 #地板秀
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阿佐老师【新生代街舞】4年前
《三合一》地板舞初学必看之——基本功最帅地板动作！学会了女神追着你跑！#街舞 #少儿培训 #breaking
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吴Eno2年前
hiphop需要掌握的地板“起身技巧”上篇 #hiphop #freestyle #hiphop基本功教学 #hiphop基础 #街舞教学 #成都
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鑫鑫崽🆙1年前
爵士舞只要给孩子们正确的引导，地板技巧也是很高级的。 #少儿爵士 #基本功组合 #舞蹈课堂随拍 #爵士女孩
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艺舞舞蹈舞蹈教学2年前
#舞蹈基本功 #少儿基本功 #基本功技术技巧 地板技巧小串联，艺舞教给你。 tips：注意保持膝直脚绷哦。
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莉娅🪁Heels👠3月前
Heels基训《地板基本功组合》一 超级适合初学者宝宝的heels基本功组合 #heels舞蹈#heels基本功#长春heels#tonight
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单色零基础中国舞考证集训4年前
#舞蹈基本功 地面技巧合集，你会做几个？🤔#技术技巧
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木悉浪1年前
4个八拍地板舞段（一步扫腿基本功运用） #footwork教学
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舞星街舞5STAR4月前
必会基础地板动作教学，赶紧收藏，一学就会。欢迎收藏点赞转发👏🏼 #街舞#Footwork #花三千五学的街舞
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Kiddi1月前
挺帅的一段footwork，性价比动作大家练起来！#街舞教学 #地板动作来一套
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211DANCE KIDS3月前
#大丰少儿爵士 爵士丝滑小连招来一套～以后battle 能用上✌️#jazz #海豚下潜 #爵士地板动作 #少儿爵士
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肖青天日常1年前
自学BBOY必练的28个地板基本功#街舞教学#footwork #基本功 #breaking少儿教学 #地板舞
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吴Eno2年前
hiphop基本功不会练？地板招式技巧~ hiphop大框架地板招-“超详细”动作技巧分解~ #hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功 #街舞 #街舞教学hiphop #成都hiphop舞蹈 #今日份舞蹈打卡 #街舞hiphop
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街舞小武（集训招募）1年前
地板进阶基本功组合4种#街舞breaking #街舞 #bboy
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广州FB舞蹈工作室【纯享版】2年前
今日地板技巧动作分享来了～记得收藏点赞慢慢学#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #专教零基础初学者 #保姆级教程 #分解教学
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MIA不练舞8月前
heels地板组合连接练习又来啦👠快来一起练习#heels#清远heels舞房 #heels基本功#heels地板动作 #heels基础
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吴Eno3年前
#hiphop 重磅干货『女生0压力』地板动作1#hiphop基础 #街舞教学
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凡凡是教舞蹈的4年前
【爵士舞基本功—地板动作 转身】坐着的时候挺胸腰，头要留到最后一步，等身体都转过去的时候再甩头
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爵士舞🐰柳柳老师3年前
爵士舞基本功—地板动作，如果可以的话，甩头配合上绕胯#零基础学舞蹈
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琛-chen-nova1月前
做heels地板动作害怕擦到脸？？你也是这样吗？ 看这个视频解决你的问题！#零基础教学 #一分钟干货教学 #手把手教学 #今天你学会了吗 #琛琛高跟鞋 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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晨旭breaking教学4月前
一步扫腿竟然可以学会托马斯？ #breaking #托马斯教学 #街舞基础 #托马斯 #powermove
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喀什星期舞爵士舞学院官方号7月前
第4集｜小孩儿姐教你跳基本功系列：地板小技巧1#喀什少儿爵士舞 #喀什星期舞
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可爱的小妮娜3月前
爵士公主请下地day1 —【海豚下潜】 一个视频教会你两种海豚下潜，基础版+进阶版通通打包回去～快开启练习吧！ #每日练舞 #基本功 #练舞打卡 #爵士舞 #爵士地板动作
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MIA不练舞1年前
heels基础地板组合练习2，今天练舞了吗#heels #heels基本功 #清远heels舞房 #heels地板动作
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MIA不练舞1年前
heels基础地板连接#heels#heels基本功 #heels地板动作 #清远heels舞房 快来一起练习
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初舞·舞蹈中心3年前
#基本功练习 基本功每日分享《地面动作》
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街舞小武（集训招募）1年前
地板进阶基本功组合，4种#街舞breaking #breaking
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广州热带雨林街舞1年前
美女导师带你克服下地动作🧚‍♀️｜一起变美吧 #基本功 #基本功练习 #地板动作 #一分钟干货教学 #广州舞蹈室 @抖音小助手 @抖加热门
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重庆北之星～小侯老师8月前
90%的舞蹈生都不会的《摸地旋风》细节讲解、满满的都是干货！#摸地旋风 #舞蹈课堂 #舞蹈技巧 #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍
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MIA不练舞1年前
今日份heels地板组合👠#heels基础 #heels基本功 #清远heels舞房 #heels技巧 #heels地板动作
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龙帝7月前
有时候身体的开发比练动作更重要#breaking #台上一分钟台下十年功 #每个动作都是用汗水换来的 #基本功 #日常训练
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Biki妮4月前
#舞蹈#技巧#基础#heels
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PoPoCanteen土豆商店3周前
准备好练腿了吗？ #breaking #街舞教学 #街舞 #霹雳舞 #舞蹈基础
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OLDSTREET街舞传承班4月前
少儿hiphop solo教学#基础hiphop #少儿街舞hiphop #hiphop基本功教学 #OLDSTREET街舞传承班 #街舞老师
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爵士舞🐰柳柳老师4年前
【爵士舞基本功—地板动作 转身】坐着的时候挺胸腰，头要留到最后一步，等身体都转过去的时候再甩头#舞蹈
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MIA不练舞1年前
heels地板组合练习4👠今天练舞了吗#heels#heels基础 #heels地板动作 #清远heels舞房
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舞蹈改变未来🎉3年前
#零基础学舞蹈 这么性感的地板动作还不赶快学起来🥰#舞蹈课堂随拍
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爵士舞🐰柳柳老师5年前
【爵士舞基本功—地板动作】核心收紧，顶胯出去的时候，身体和腿呈一条直线往前滑#舞蹈
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杭州舞契-霹雳舞教学2年前
跟着舞契学breaking 今天分享foot work 练习前的热身，帮助更好的学习地板动✌🏻下个视频开始更新地板动作。#breaking #bboy #少儿街舞教学 #街舞初学者基本功 #footwork
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Doc舞蹈网课-现代舞1月前
『分享』⚡3个地板技巧分享（🎓无分解 - ⚠️参考&提升舞蹈审美）#Doc舞蹈网课
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Bboy七仔3月前
暑期到来，前几期还没有展开练习的朋友们跟着本期再回顾往期一起练习吧！！#breaking教学 #零基础学舞蹈 #基本功#暑假#暑期集训
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Double soul_Jin鸣🐔3年前
一套地板的基础模版分享给大家，希望能给你带来好运#hiphop #金鸣hiphop #基础练习
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Doc舞蹈网课-现代舞2月前
『分享』⚡现代舞站立下地技巧（🎓无分解 - ⚠️参考&提升舞蹈审美）#Doc舞蹈网课
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肖琪.위소기6月前
#bodyknow 教程来啦！#保姆级教程 #舞蹈分解教学视频 #鹭卓卓沅 #禾伙人
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QFun·Heels1年前
QFun｜成都heels基训-地板技巧-毛毛虫怎么做#舞蹈基本功 #零基础教学 #基本功练习 #爵士基本功入门教学 #每个动作都是用汗水换来的
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首舞团INITIALL CREW3月前
关于heels怎么练好地板练习，胯部是关键喔！！ 导师：亭亭 #惠州街舞#首舞团#惠州heels #首舞团亭亭 #舞蹈
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叶秋杏Sing3年前
#舞蹈 #啦啦操 基本能力地面#训练 组合，包含外旋练习、腿部延伸与控制训练以及基础地面踢腿，都是非常重要的训练！#花球啦啦操 #日常训练 #在家也要运动 #舞蹈基本功
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blaze4月前
heels基本功干货第一期来咯～ 有没有刚入👠门的同学呀～终于不用在网上捡东西学啦😘同学们有什么想学习的欢迎投稿哦～ #heels基本功 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #heels技巧 #heels穿搭
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吴Eno1年前
谁说女生不能跳hiphop地板技巧？ 声明：此地板动作“男女老少”皆宜！ #hiphop #街舞 #hiphop基本功 #hiphop基础 #街舞教学hiphop
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莉娅🪁Heels👠2年前
蹲姿旋转学起来 #heels基础 #地板动作 #heels #爵士舞基本功 #基本功
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爱跳舞的玩玩舟1月前
1分钟教你4种下地起身 #popping教学 #街舞教学 #groundmove #groundmove教学 #footwork
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家豪老师2月前
#lovefootwork #footwork教学 #footwork #breaking #教学
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四海舞蹈李彬3月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍#基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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会教课的陈牧儿1年前
少儿爵士地板技巧来一套，注意踢腿的时候脚背要绷脚尖，力量才能集中往上#基本功教学 #一步一步教会你跳舞 #地板技巧 #爵士女孩 #如何练习爵士舞基本功
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重育体育4周前
天花板的高度，由地板动作决定 提升你的基本功，你与高手的差别就是基本功扎不扎实力#体育生 #立定三级跳 #日常vlog
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Zero仔仔·街舞很会教💃3年前
干货呀，这个可以练起来！#zero仔仔 #零基础街舞 #街舞教学 #新手学街舞 #地板动作
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GO!dance（课堂日常）3月前
石家庄首家开设：高跟鞋基本功课堂，形体训练，系统基本功的舞室。#石家庄godance舞蹈工作室 专业学习heels编舞，无惧0基础，狗蛋舞室更加专业，科学训练，避免你在学舞过程中走弯路，受伤…。还有专业的地面技巧课堂💪#石家庄去跳舞工作室#heels基本功 #heels技巧 #石家庄heels
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街舞小武（集训招募）2周前
正反六步开腿变化 #地板footwork教学 #街舞集训营教学
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爵士舞🐰柳柳老师1年前
舞室98%的同学都没做对的一个地板动作#苏州华翎舞蹈培训 #爵士舞基本功 #舞蹈
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简介:

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