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老孔运动员康复3月前
我要吃冰！立竿见影的“孔氏腹膜松解法”看完马上做！#肠胃敏感#肚子痛#不能吃冰的#大网膜#健身大白话
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是粥粥呀～2月前
5毛💰治好拉肚子🙋，希望所有人都能学会。粥粥早上6点多就开始拉肚子，吃了药没用，赶紧做了这个炒面粉，早上吃完下午就好了#宝宝拉肚子怎么办 #宝宝拉肚子 #炒面粉 #腹泻 #宝宝食疗
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脑科学体态-罗大镛4月前
邪修又来了小肚子大，拿上一桶水，马上变小，学不会看100遍#小肚子 #小肚子大 #邪修 #运动康复训练
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Jo姐线上产后瘦腹3周前
睡前2分钟跟练，内脏归位了！#产后修复 #内脏下垂复位 #内脏归位手法 #产后肚子大 #产后肚子松垮
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芸儿很ok6月前
超详细！每天15分钟纯手法揉腹跟练版来啦！！抓住产后黄金修复期～#哺乳期 #揉腹 #产后修复分享 #瘦肚子
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求实瑜伽登峰53月前
#躺瘦 #瘦肚子 #居家锻炼 #求实瑜伽
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大虾🍤的备孕日记3月前
取卵后肚子涨成球？亲历“中度腹水”，这4招救了我一命！ 取卵后的姐妹，是不是最怕听到“腹水”两个字？ 肚子又胀又痛，感觉像怀了5个月，连呼吸都费劲，那种滋味真的太难受了！😭 我果然没逃过，成功晋级“中度腹水”大军，上厕所都成了天大的难事... 别怕！这期视频，我把亲身和腹水斗争的血泪经验，全部分享给你们！建议所有马上要取卵和正在腹水的姐妹，一定一定先收藏再看！ 我们一起，打赢这场仗！💪 #试管 #取卵后腹水 #备孕 #取卵 #大虾备孕日记
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曹院长助理王丹3月前
30岁二胎宝妈 ，产后肚皮松弛皱褶‼️#大肚腩变小蛮腰 #产后恢复 #腹壁成型 #肚皮松弛 #腹直肌分离
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Cindy在迪拜（哺乳期）11月前
#dou上热门 孕晚期肚子发硬发紧的一招改善#孕期运动 #一个身体两个心跳 #孕晚期 #卸货倒计时 @抖音小助手
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雪儿很棒（努力逆袭）2月前
巨有用！睡前躺练6min！15天掰正骨盆巩固版 每天2-3遍！睡前跟练！针对骨盆前倾|下腹突出|肋骨外翻|大腿前突|腰酸不适#改善体态 #居家健身 #夏日减脂大作战 #骨盆前倾 #瘦肚子
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120斤的王达达5月前
25天肚子塑形24厘米 五一要结束了，用这套让我25天肚子塑形24厘米的20分钟跟练消灭假日脂肪吧#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #运动 #高效燃脂 跟跳来源：见过往单期视频文字介绍
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马希-纯手法减肥［收学员］2月前
美容院都在找的躺瘦手法，无食谱 #瘦肚子#纯手法 #技术培训 #产后减肥 #纯手法躺瘦
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马上有型·马老师3月前
拯救柳州宝妈的悬垂腹 #柳州私教 #悬垂腹 #小腹突出 #产后恢复 #内脏下垂
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凯然老师形体礼仪3年前
快速瘦肚子的王牌动作来啦，坚持7天马上见效！关注【旭明优雅堂凯然形体】，早9:00晚6:30来凯然老师直播间学习更多瘦身塑型课程，快速拿结果！ #减肥 #健康减脂 #瘦肚子 #变美变瘦变好看 #形体训练
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川北医儿科吕晓江11月前
小朋友肚子痛不一定需要立马到医院检查，先热敷肚子看看能不能好转，其实大多数能自行好转，少部分热敷扔疼痛的，再去医院检查也不迟#腹痛 #育儿 #儿科医生
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徐晴瑜伽（线上小班私教）2月前
悬垂腹，肚子大，练习这个，马上释放腹内压产后 内脏下垂，悬垂腹，大肚子，不要再做虐腹训练了 越虐腹会让盆底肌越松弛，腹压增大。跟我练习一周，肚子不见啦 #瑜伽塑型 #悬垂腹 #内脏下垂 #产后修复 #腹部训练
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鑫华仁1周前
#养生就是养健康 吃多了肚子不舒服怎么办
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运动养生肖老师4月前
不跑不跳#瘦肚子 大体重福利，男女老少都合适，夏天马上到了赶紧的！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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上海九院盛玲玲6月前
揭秘㊙️3个妙招，吸脂术后恢复又快又好✅ #医学科普 #变瘦变美变好看 #瘦肚子 #身材 #硬核健康科普行动
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《长生方》中医题材电影4月前
躺空调房刷手机的体质如何减掉大肚腩 #空调 #刷手机 #短视频 #运动 #减肚子 @抖音来客 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音能量站 @抖音 @抖音媒体内容优推官 @🔥抖音正能量🔥 @抖音来客官方助推官 @抖音作者会客厅 @运动减肥
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雪儿很棒（努力逆袭）6月前
15天掰正骨盆懒人版‼️巨有用‼️睡前躺练4min 💓每天睡前练1-22遍，每天4-8min掰正骨盆前倾 ✅记得在动作过程中，核心始终保持收紧，腰腹始终发力，不用塌腰，注意感受身体与惯性的拉扯，把不好的肌肉发力拉回正轨 ✅动作针对：骨盆前倾 | 下腹突出 | 肚子松垮 | 塌腰腰酸 | 大腿前侧突出等#改善骨盆前倾 #骨盆前倾 #练臀 #产后恢复 #瘦肚子
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十月（哺乳期）3月前
马上要做产后42天复查了，分享我的产后自律运动，姐妹们不要焦虑，正确的运动方式，身体很快就能恢复的#产后恢复 #产后妈妈 #vlog十亿流量扶持计划 #腹直肌修复 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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曹院长助理王丹3月前
腹部赘肉，对自己太狠，告别大肚腩‼️#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #腰腹环吸 #腰腹赘肉 #大肚子
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腹壁成形丛晓斌3月前
宝妈腹部脂肪堆积，还有妊娠纹，我们的方案是尽可能多的去除赘肉 收紧腰腹！#产后修复 #大肚腩变小蛮腰 #产后肚子大 #剖腹产疤痕 #腹壁整形术
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产康有摩力 (Morgan)3月前
生完娃腰疼+小肚子突出？90%是骨盆前倾！10分钟居家矫正动作，轻松“收胯”不复胖！ #骨盆前倾 #产后恢复 #产后宝妈恢复技巧 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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光（自律版）2月前
夏天瘦肚子最快的方法就是核心燃脂法，不用跑不用跳，马上跟我练起来#健身#燃脂 #自律#有氧运动
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53岁黄姐要腹肌3月前
54岁阿姨用2个月剪掉大肚腩练出马甲线，6个月练出腹肌，体能回到35岁，好好配合饮食，哪有人家说的练虚了，要拿食谱的姐妹评论区留言#瘦肚子瘦腰最快的动作 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #7080后
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徐炳国2月前
肚子赘肉别发愁，试试中医穴位按摩！#肥胖 #瘦 #减肥 #中医 #体重打卡
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曹院长助理王丹3月前
当产后腹部松弛，遇上腹壁整形‼️#大肚腩变小蛮腰 #腹壁整形术 #腹壁成型 #瘦肚子 #产后恢复
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思言变美日记4月前
悬垂腹不是胖🔥一个动作解决下腹突出 这种肚子很多人瘦不下来，吸都吸不进去，可能是用错了方法。正确的思路打开，把胸廓调整好，配合呼吸一起来改善 ⭐呼吸短浅紊乱导致胸廓压缩、内脏下垂、膈肌紧张、下肚突出 这样子练❗ 只要你坚持就能看到效果❗❗ #居家锻炼 #产后恢复 #悬垂腹 #瘦肚子
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王晶敏3月前
肚子疼该热敷还是冰敷？ #肚子疼 #肠胃 #热敷毛巾 #健康 #医学科普
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段教瘦4月前
快速瘦肚子的方法是先恢复腹直肌～一定是你能精准的控制腹部力量才会避免别的部位代偿～腹部有力量马上腹围就小啦…产后的姐妹一定码住练起来～顺产一周后剖腹产十天后就可以做的腹式呼吸训练#产后恢复 #腹式呼吸 #瘦肚子 #腹直肌分离
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脾胃教授何婉婉8月前
一碗姜水红枣汤，终结吃凉饭腹痛！ #中医 #何婉婉 #姜水红枣 #养生 #腹痛
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脾胃戈焰主任6月前
糜烂性胃炎20多年饭后胃胀 便异尿黄中医运动饮食双调理#医学科普 #糜烂性胃炎 #中医 #戈焰
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爱养生的杨会计2周前
吃撑了肚子 国庆假期过半 吃撑了肚子 马上解决#国庆假期#日常养生#国庆#正能量#健康
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养生欣欣日记1周前
揉腹竟然瘦了，顺便还把多年的便秘治好了#瘦肚子 #揉腹 #创作者扶持计划 #告别大肚腩 #便秘
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刘希芳维秘2月前
腹部肥大，怎么瘦？ #刘希芳 #维秘 #女子塑形 #变美变瘦变好看 #身材管理
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羊村张姐8月前
羔羊肚子里有水声#养羊技术 #农村创业养殖 #养殖人加油 #养羊人 #养殖户
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陈彬——肝胆守护人3月前
肝硬化腹水，日常这么做 #肝硬化腹水  #优质蛋白  #利尿药   #肝胆外科
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国际级运动健将-孙瑞芬5月前
瘦肚子 人民日报都在推荐的瘦肚子动作，快跟着练起来#国家队教练 #居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子#马甲线
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邓老师育儿3月前
吃了冷饮之后马上喝焦米茶，会把肚子的寒凉赶走。#育儿经验分享 #父母必看系列
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疝外科尹主任1年前
医生不说明白，反倒让患者更受罪 #鼓楼医院疝外科尹主任 #疝气 @抖音小助手 #疝气微创手术 #硬核健康科普行动 #健康咨询来小荷
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一条冷知识4月前
掌握这三个动作，五斤起步
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小乐宝i运动3月前
15天掰正骨盆懒人版‼️巨有用‼️睡前躺练4min 每天睡前练1-22遍，每天4-8min掰正骨盆前倾 ✅记得在动作过程中，核心始终保持收紧，腰腹始终发力，不用塌腰，注意感受身体与惯性的拉扯，把不好的肌肉发力拉回正轨 ✅动作针对：骨盆前倾 | 下腹突出 | 肚子松垮 | 塌腰腰酸 | 大腿前侧突出等#改善骨盆前倾 #居家锻炼 #练臀 #产后恢复 #瘦肚子
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少帅易筋经八段锦3月前
肚子气多，师父说马上让解气#高温天气 #肚子圆滚滚 #啤酒肚 #养生
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曹院长助理王丹4月前
宝妈产后肚子大变样，妊娠纹/悬垂腹/断层‼️#腹壁成型 #产后宝妈 #瘦肚子 #产后恢复 #妊娠纹
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北京政协4年前
政协委员讲健康：记住这个穴位，和腹胀说再见
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郭子瘦啦2月前
day2｜减肥就是最好的医美！@DOU+小助手 #运动 #自律 #马甲线 #女大学生 #减肥
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养生欣欣日记1周前
中焦堵了，刮这里马上就能疏通#中焦不通 #告别大肚腩 #瘦肚子 #健康养生 #揉腹操
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小颖居家健身5月前
肚肚大的朋友来这样锻炼#居家锻炼 #中老年锻炼
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瓦娅很哇塞3月前
减肚子的一些新思路。 #瘦肚子 #肚子圆滚滚 #减肚子
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十一爱健身2年前
这种肚子最好减，调整骨盆前倾小腹马上变平坦！#居家锻炼 #骨盆前倾 #好身材练起来
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小陈爱运动3月前
跟着央视新闻做练腹动作！跟练版 每天100个，马甲线马上来找你 #马甲线 #练腹 #健康 #央视新闻
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每天睡够8小时3月前
day18｜挑战21天练出马甲线。你想要的，宇宙都听得见——但前提是，你先伸手。和各位姐妹共勉，不要再只心动，现在立刻马上去行动！！#马甲线养成记 #居家锻炼#创作灵感 #变瘦变美变好看 #瘦肚子
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吃恩陈PP3月前
Day13打卡瘦腰🔥韩小四 8min 站立全身燃脂【进阶版】✅高效瘦全身#创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #瘦肚子#瘦腿
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老徐的减重江湖2月前
1个穴位按揉5天，肚子平了、便秘也通了 #肥胖 #减脂 #体重管理 #健康 #减肥
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景腾筋膜与睡眠9994月前
瘦肚子必练动作 立刻马上实践起来#瘦肚子 #减脂训练 #减掉大肚腩
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雅倩古法瘦身4月前
便便不通畅的，这样做马上见效！睡前常揉腹，胜过去跑步，赶紧都练起来吧#古法健身 #居家锻炼 #养生操 #揉腹 #健康
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蔡老师育儿4月前
宝宝胀气哭闹很难受，这样趴过来立马就舒服了~ #育儿经验分享#新生儿 #宝宝胀气 #肠胀气的缓解方法
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郭子瘦啦2月前
day6｜七天速成马甲线！懒人直接冲🔥@DOU+小助手 #运动 #减肥 #自律 #马甲线 #女大学生
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营养师茉莉3月前
救命，原来养出铁肠胃只需这10招！ #干货分享 #知识分享 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536
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中医姜树民主任3月前
#萎缩性胃炎 @和发徐馆
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贺大夫3月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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梓豪要逆袭3月前
打卡挑战第十五天，马上三伏天啦 减肥黄金的时候大家快一起行动起来，#减肥黄金期 #逆袭#女士必看 #暴汗燃脂瘦全身 #体态改善
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