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智虎体育2年前
40秒教你学会侧手翻，秒变王者。#儿童体育锻炼 #强身健体增强免疫力 #锻炼 #日常训练
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）7月前
屈臂侧手翻怎么练，看这里👀#基本功技术技巧 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #中国舞
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🌈李冉冉子『冉舞空间』3月前
三步教会你舞蹈生都会的侧手翻🤸#舞蹈技巧#侧手翻教学 #少儿舞蹈 #舞蹈基本功
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广东佛山空翻特技训练基地2年前
小学生侧手翻#侧手翻
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恒昌武道连教练6月前
侧手翻教学#侧手翻教学 #侧手翻练习 #让孩子学会侧手翻#轻松学会侧手翻 #少儿跆拳道
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沪上学子在海亮4月前
小学体育老师空手侧手翻教学，看会了，做废了🤣 #空手翻#体育老师#小学#海亮小学#海亮学校
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暮登武苑武术馆官方号4月前
教小朋友练武术不仅要有耐心，更重要的是引导方法！ #暮登武苑 #教育 #武术 #百young非遗
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刘炫LiuXuan.5月前
HOW TO 绞腿侧手翻 #舞蹈 #现代舞 #舞蹈技巧 #现代舞技巧 #技巧教学
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炫阳特技.豪2月前
侧手翻分解练习方法 最适合新手小白练习哟 看完让你轻松学会 #侧手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）5月前
应粉丝要求，做一期侧手翻教学，先学会发力雏形，克服恐惧，再放入流水线中不断熟练加强，就会拥有一个很标准的侧手翻，紧接着就可以快速往上进阶咯，快速试下吧#侧手翻 #侧手翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系
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东方演艺中山艺术培训学校（少儿班）6月前
技巧提升课堂来了！从侧手翻到侧空翻只需要练习这几步！#侧空翻教学 #技巧提升 #课堂随拍 #艺考#少儿舞蹈
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扬梦舞蹈培训学校4月前
《侧手翻分解教学》 #基本功 #基本功技术技巧 #课堂记录 #保定少儿舞蹈 #保定舞蹈
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静安舞蹈学院KeepingDance3月前
侧手翻摆腿蹬腿太慢 轻松突破的四个小方法 1️⃣脚背快速发力踢摆后腿 2️⃣后腿伸直 前腿屈膝脚掌使劲往上蹬腿跳 3️⃣双起单落 垫子上高 连续往上蹬腿跳跃3次 4️⃣单起单落 垫子上高 连续往上蹬腿跳跃3次 重心在前在主力支撑腿上 练习时不要往后倒拉重心！ 找不到重心的或重心不好的 可以双手扶墙练习 快去增加你的弹跳爆发力吧！ #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #艺考生#舞蹈技巧#側手翻
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舞蹈小课堂5月前
原地侧手翻#舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈技巧
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四海舞蹈李彬6月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍 侧手翻分解训练#舞蹈技巧 #基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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Happy1231年前
🤸经过专业教练指导，零基础教你轻松学会侧手翻，详细动作示范，家长们在家也可以练起来，看看6岁孩子的教学效果怎么样！#侧手翻示范
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草莓爱跳舞2月前
还想学啥动作？评论区留言哦
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深圳空翻技巧~极枫小莫2月前
空翻技巧~侧空翻#跃星极枫空翻技巧
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教基本功的十一老师（粉丝突破2888）2月前
觉得前后桥有点难，来个简单侧手翻怎么抄保，十一老师三步教会你，学会了记得奖励十一宝宝一个小贴贴。#上热门话题榜🔥 #一起学起来 #日常练功 #舞蹈生系列 #技巧
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中国舞谢老师7月前
连续侧手翻练习 #基本功技术技巧 #基本功练习 #舞蹈
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广东佛山空翻特技训练基地2年前
小学生侧手翻#侧手翻
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舞蹈小课堂7月前
技巧基本功分解教学#舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈生
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七星空翻特技（原晋武道）4月前
教会你如何练一个标准的侧手翻 侧手翻练习方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻#太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好#空翻教学
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毯技man2月前
反的侧手翻练正的侧手绞腿也是难为孩子啦🥹#舞蹈生 #舞蹈技巧 #侧手翻绞腿 #舞行武速 #北京舞蹈毯技集训营
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七星空翻特技（原晋武道）2月前
6岁小朋友教你练习侧手翻 侧手翻分解练习方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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壹号·童年舞蹈培训2年前
#少儿舞蹈 #少儿基本 #侧手翻教学 #侧手翻#舞蹈 侧手翻练习步骤来啦！
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恒昌武道连教练6月前
侧手翻教学#侧手翻教学 #教你学会侧手翻 #少儿跆拳道#侧手翻练习 #侧手翻
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十三钗舞坊·周周老师2月前
侧手翻的运动轨迹相当重要！⚠️ #古典舞还是太权威了 #古典舞 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #零基础教学
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成都心艺毯技小曾老师3月前
#侧空翻 #侧手翻 是不是很简单的道理，看明白就省钱省时间了
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成都心艺毯技小曾老师8月前
#侧手翻 #侧手翻教学 #侧空翻 侧手翻，侧空翻歪的原因讲解
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悟道体育运动4年前
一看就会的侧手翻教学 一学就会#跆拳道 #少儿运动 #居家运动
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跃星极枫 小杨4月前
侧手翻的分解练习方法 #空翻特技 #侧手翻#舞蹈技巧#跃星极枫
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教跆拳道的曾教练3月前
#侧空翻教学儿童
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东方演艺中山艺术培训学校（少儿班）5月前
你的侧手翻助跑动作、节奏，规范吗？#舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #中山艺考
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恒昌武道连教练6月前
侧空翻教学#侧空翻教学 #少儿侧空翻 #跆拳道训练#少儿跆拳道#强身健体增强免疫力 #跆拳道训练
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猛男阿求4月前
来复习小时候都玩过的动作，侧手翻#侧手翻#舞蹈教学#零基础教学
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广东佛山空翻特技训练基地5月前
运动 侧手翻#空翻教学 #侧手翻
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金牛武术👊3月前
零基础的孩子们快学起来，等着你们交作业#同城通许#金牛武术 #侧手翻教学
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皓26月前
#侧手翻#跆拳道#日常练习#反向教学 @张育萌 侧手翻来咯
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佩奇训练了7月前
#健美操 #啦啦操 来看看练习侧手翻🤸有哪些要注意的吧 #四川体考 #日常训练 #体操
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长沙精灵艺术专业部3月前
侧手翻要点来了！小本本赶快准备好#精灵艺术 #精灵艺术专业部 #侧手翻教学
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诩小侠（9.6日直播古法健身）4月前
三步教你学会侧手翻 #侧手翻 #零基础学太极 #武术
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沙河市艺星舞蹈3年前
怎么做侧手翻🤸‍♀️侧手翻分解练习#少儿基本功 #侧手翻
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广东佛山空翻特技训练基地4月前
运动 侧手翻#技巧 #侧手翻
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莜莜3月前
思琪来教大家学习侧手翻啦🤸‍♂️
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炫阳特技.豪5月前
最适合新手学习的侧手翻分解练习方法 看完让你轻松掌握 #侧手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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周羿尘8月前
侧手翻变踺子的5个分解练习步骤！#武术 #舞蹈 #空翻 #街舞 #日常训练
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北京舞艺艺考515训练营5月前
🔥为什么你总做不好侧手翻，做好一个却接不了下一个？军艺周老师带你解锁侧手翻秘诀，学会！舞蹈小白秒变街拍大神！#军艺周明龙老师 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈艺考 #舞蹈技巧
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异行跑酷团队-小黑8月前
三岁以上 侧手翻保姆级教学（上） #空翻 #翻跟斗 #零基础学空翻
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东方演艺艺术培训（中山校区）5月前
想要翻好侧空翻，先把侧手翻练正#舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #中山艺考
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马达和猫猫虫（带老婆练）2月前
新手怎么练习侧手翻 #侧手翻教学 #运动女生 #户外训练 #运动教学
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毯技man2月前
没想到她能学会，真是不服输的好孩子#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技训练营
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练7月前
基础空翻：侧手翻教学#空翻教学 #空翻 #深圳空翻 #广州空翻#舞蹈生
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七星空翻特技（原晋武道）3月前
暑期小白必练的空翻动作之侧空翻 侧空翻分解练习方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #侧空翻教学
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七星空翻特技（原晋武道）1年前
7岁小姑娘教你练习翻跟头 教你练习侧手翻的方法与详细流程#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #空翻教学 #专业的事情交给专业人去做 #太原哪里教空翻
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧2月前
舞蹈技巧侧手翻绞腿好简单，快去试试吧#舞蹈生 #舞蹈技巧#舞蹈毯技#舞行武速#侧手翻绞腿
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百树艺考 卿老师8月前
学会侧手翻的前提是学会倒立分叉变胯！#侧手翻教学 #师资培训 #舞蹈课堂 #技术技巧
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蓝樱艺术中心9月前
侧手翻分解动作教学#侧手翻分解教学 #小孩子侧手翻教学 #侧手翻教学步骤分解 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 @DOU+小助手
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妙森美学艺术培训2年前
侧手翻教学#少儿舞蹈 #加油少年未来可期 #侧手翻教学 #梦想家艺术教育
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练6月前
今天教你侧手翻#空翻教学 #日常训练 #侧手翻 #深圳空翻 #基础训练
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北京舞艺毯技技巧集训6月前
侧手翻🤸分解教程你学会了吗？#舞蹈生#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师#舞蹈毯功
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跃星极枫 小杨3月前
侧手翻教学 #侧手翻#基本功#跃星极枫
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郭青舞蹈5月前
三步解决侧手翻 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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教武术的張教練6月前
如何快速学会侧手翻#传统武术 #侧手翻教学
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