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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #开心
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西西西6月前
“一辈子的事一下子是想不明白的，焦虑并不影响前进，到了终点来路自然清晰”#共鸣 #悟人生之道 #西的精神世界
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呆君茹3周前
我好像找到了快乐和少年感的秘诀 #33岁 #少年心气慢一点消失吧 #保持快乐
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山青云白心理6月前
快乐的同时总伴随着隐忧，不敢太开心#乐极生悲 #不敢太开心 #不敢快乐 #深圳心理咨询机构
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依蓓平平（上学中）2周前
当欲望大于能力 就是焦虑的开始 焦虑就是浪费时间 不会改变任何事 只能搅乱你的脑袋 偷走你的快乐 #依蓓平平ᵃ #艾特了你 #迷茫而又焦虑的年纪
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Juneeee4月前
孤独的时候真的只能emo嘛，怎么样才是正确地让自己忙起来呢#自我成长 #爱自己 #内耗 #独处是一个人最好的修行 #快乐的大人
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伟子穿搭美学1周前
教大家如何正确的告别内耗，快乐起来的好办法 希望对大家有用 这也是我经历了人生最低谷之后，通过用这种方法让自己越来越快乐，理性和洒脱#佛山乐从#高端女装工作室 @抖音小助手
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谭老师讲商学2月前
学会不在乎外在的声音#自我成长 #快乐
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蛙有话说4月前
分享三个能让你快乐起来的顶级思维#快乐 #顶级思维#情感共鸣 #人生感悟
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李五一4月前
要永远积极的面对生活！#玄学 #内容过于真实 #生活小妙招 #快乐心态快乐生活 #fyp@DOU+小助手 @DOU+上热门
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忠言2年前
六种让你瞬间开心的方法#做个快乐的人 #怎么样让自己快乐点 #忠言
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喵喵雨不吃苦1周前
搞懂情绪的机制，自然会知道如何处理情绪 #心理学#情绪#成长#痛苦
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周先生和他的朋友们3周前
怎样才能让自己快乐！#开悟觉醒 #开悟人生 #双相情感障碍 #觉醒开悟
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人间布洛芬3月前
多做一些让自己快乐放松的事情吧～#焦虑症患者 #日常唠嗑
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天意谈焦虑2月前
让自己快乐的秘诀，其实很简单#焦虑 #情绪管理 #心态
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恒述法师6月前
让自己开心起来！ #开心点 #做喜欢的事 #多运动 #不要在意别人的看法 #恒述法师
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周周说1月前
学习克服焦虑情绪，保持平和心态 1、积极动起来，释放能量 2、5 分钟行动法，别想太多 3、呼吸锚定术，随时稳住心态 #知识分享 #正能量 #经验分享 #干货分享 #涨知识
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浙江名医馆2周前
掌握幸福、快乐的三个密码，多做运动、多做善事、接触新鲜事物。 掌握幸福、快乐的三个密码，多做运动、多做善事、接触新鲜事物。看看你做到几条！#心态 #运动 #快乐 #情绪
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杰欣心理1周前
你的“没兴趣”，是身体的温柔防御#心理#自我保护
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星纬相谈2周前
让忧虑变成快乐成为可能。#生活感悟 #教育 #教育孩子 #思维训练 #逆向思维 @抖音创作小助手
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转思解焦虑-大明老师3周前
#焦虑抑郁 #情绪稳定 #快乐是一种心态
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修行 /2月前
遭受原生家庭的伤害与感情上的挫折，要怎样才能快乐起来？ #家庭 #伤害 #感情 #空 #功德
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心理健康教育3月前
如何让抑郁的孩子开心起来#抑郁 #孩子抑郁休学在家家长怎么做 #抑郁焦虑 #家庭教育
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居无不言1周前
如何快速恢复生命力？生活一定要尽可能丰富起来，从不同的事情上获得成就感和快乐感，这样会让一个人保持生命力#人生感悟 #读书 #提升自己 #情感共鸣 #vlog日常
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华华热点天天见3周前
情发生的时候要暂时不去想它，然后把精力放在工作上面，尽全力投入到手上的这件事情，你就会发现几个小时过去之后，你反而会更加轻松 #提高认知 #人生三修#读书
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刘佳导师解焦虑4月前
让自己开心的秘诀，就是停止胡思乱想。 #开心快乐 #胡思乱想 #精神内耗 #积极暗示
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晴天学姐冲呀（北大版）4月前
学心理学的用处+1：看见自己，然后治愈自己 #每天一个心理学小知识 #心理学 #情绪管理 #情感
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贵阳潘潘美睫【潘潘】2周前
2025年，一定捂好自己的口袋，就是赚钱！聚焦才有穿透力，聚焦自己擅长的领域，你才会轻松快乐。东张西望就会迷茫，迷茫是因为你不清楚自己想要什么，或者想要不现实的东西#贵阳潘潘美睫 #女性创业 #美睫 #美睫培训 #美业手艺人
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林梦好💄3周前
如何让自己绽放调动内驱力 #绽放 #内驱力 #勇敢 #追求 #活着
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惟惟睡醒了2周前
一招教你轻松养成运动习惯，让减肥从抗拒到享受的过程。 #减肥 #运动 #干货 #女性成长 #健康
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饭饭喜欢碎碎念1周前
对自己好点，对生活的期待就是用这一些写小小的快乐的事情而拼凑起来的#日常分享 #碎碎念
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一品香牛肉面红姐1周前
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事情，那么怎样让自己经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟！因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的！我们只有正确的面对它，理智的剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样，我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦！让你它成为你人生中的一种财富，一段经历，一份回忆！一种领悟，而不是痛苦，这样，我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快乐人生，无悔人生！！！
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智眸心理学1周前
别让想太多，偷走你的快乐 如果你时常感觉痛苦，不妨停下来想一想：是事情本身很糟糕，还是你的“乱想”和“敏感”放大了它？认识自己，是摆脱情绪困境的第一步。#个人成长#人际交往#心理学#生活中的心理学 # #如果你时常感到焦虑 #心理学知识
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陈陈呀！1周前
低谷期 事事不顺，怎样有一个好心态#走出低谷#心态
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@小顾同学1周前
很多事情当时想不通， 别着急， 过一段时间再想， 你就想不起来了... #美颜使我快乐 #万能的抖音
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爱追剧6月前
#绝命航班 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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大知闲闲短剧3周前
觉醒后，校花哭着说爱我
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马哥说酒2月前
小时候，哭着哭着就笑了，傻傻的总是盼着快点长大；长大了，笑着笑着就哭了，却再也找不回曾经的快乐……#回不去的童年 #今日热点 #回忆杀#快来围观
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刀刀在发光1周前
内耗是可以治愈的 #内耗 #焦虑 #调整状态 #刀刀院长 #刀刀
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江校长-帮孩子重返校园9月前
孩子爱锁房门，父母该怎么办？#家庭教育 #叛逆 #亲子教育 #亲子关系 #亲子沟通
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x程程在努力中1月前
后来我不在每天胡思乱想让自己不开心或者想不开，学会给自己找乐子，找事情做充实自己，因为自己开心快乐最重要，孩子们需要一个快乐健康的妈妈，不需要一个有情绪或者不开心的妈妈#记录生活 #全职宝妈 #一拖二的日子#记录生活#原创视频
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红云3周前
愉悦自己的五种方法 #上热门 #原创视频 #原创作品 #旅行 #强烈推荐 @抖音小助手
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壹彩和2周前
【内心模式系列】与幸福型儿童模式建立联系 #人际关系 #内耗 #个人成长 #心理学 #每天学习一点点
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cc的下班图鉴1周前
10.13一个普通牛马不上班的时候可以做什么 如果你不花时间去创造你想要的生活，那你就会花很多时间去应付那些你不想要的生活#学习使我快乐 #下了班 #生活碎片 #生活
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My name is 伊森4月前
一件很厉害很厉害的事情！#人类幼崽成长记 #父子日常
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人民论坛4周前
#哲理 以运动安顿身体，以善良滋养关系，以好奇唤醒灵魂，愿你在烟火人间中活得清醒、温暖且热烈。#运动 #善良 #好奇
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刘春艳3年前
总是开心不起来，一个人就想伤心的事，可以做点什么事缓解情绪呢？#情绪 #心理 #健康 #上热门
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晁然然然然4年前
深夜瞎聊天｜每天都开心不起来怎么办？#每周六的深夜直播
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张清北1周前
活在当下 人最重要的能力是要有感知幸福和获取快乐的能力！有感受才是活的，无感就快挂了！#幸福 #快乐 #感受 #活在当下
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刘教守护孩子成长1月前
看完十分感动#正能量 #感动瞬间
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张家姑娘1周前
解不开的心结，接受不了的事情，又没办法改变，我到底拿什么释怀呢？是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃？我没有办法向任何解释，我的内耗和执着，甚至连我自己都无法理解，我想用睡觉来逃避一切，可我连觉都睡不了，因为需要生活。
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快乐奔跑·安康真好1周前
到底怎样才能让现在的年轻人高兴起来？ #要高兴来高新 #快乐奔跑安康真好 #人生好状态就要快乐奔跑 #快乐奔跑活动10月18日燃情开幕 #鲁智深拳打镇关西
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哈哈记1周前
#自我提升 #内耗#独立思考
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@ ̀⌄ ́-•·美羊羊🫧1周前
#今天你快乐吗 很多事情当时想不通，别着急，过一段时间再想，你就想不起来了。
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烨子2周前
突然一下就不焦虑了，分享给你。#永远相信美好的事情即将发生
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幸福浙江2周前
掌握幸福、快乐的三个密码 掌握幸福、快乐的三个密码，多做运动、多做善事、接触新鲜事物。看看你做到几条！#快乐 #心态 #养生
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丹丹很爱笑1周前
如果你正在经历内耗，那你一定要出门！顺便把它带上，趁它不注意丢垃圾桶里。转身做个快乐的自己！#女性成长 #女性智慧 #背叛感情 #每日分享
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