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夏个蛋（户外）4月前
如何避免高反｜一条视频说清楚 #户外出游 #高原反应 #户外运动 #户外知识
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闪婚夫妇11月前
高原反应：可能出现胸闷、恶心、头晕、头天等情况。 呼吸和心跳快：为了补偿氧气缺乏，呼吸率和心跳率会提高。 对身体的其他影响：长期生活在高海拔地区可能对身体产生其他影响，如对造血系统产生影响等。 #旅居生活 #旅行推荐官 #旅行 #旅行大玩家
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诸暨惠惠在那曲5月前
来到高原 一定量力而行 请敬畏大自然 敬畏生命 科学应对高反 #高原反应#敬畏自然#进藏
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玩路者廖佳5月前
自驾高海拔地区一定要有预防和缓解高山反应的准备。 #自驾游 #高原反应 #高原 #旅行推荐官 #百万公里女司机
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高心所心律失常一科应佐华医生1年前
大家知道为什么在高原上心跳就会变慢吗？#医学科普 #高原 #心内科 #硬核健康科普行动
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李直气壮663年前
高原反应是什么？ #知识分享 #西藏自驾游 #西藏
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藏地~阿诺（西藏旅游解说）3月前
这六类人群不适合来西藏！看看有没有你#西藏#西藏旅游攻略#拉萨#西藏旅游#抖音旅游
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此岸风月-ᶜᶜ⁵⁹⁹⁹6月前
什么是拉萨高反(返)？ 高反，即高原反应，是人体在高海拔地区因缺氧而产生的一系列不适症状，如头痛、头晕、呼吸急促、心跳加快等。这些症状通常会在海拔升高后数小时至数天内出现，一般会在身体适应高原环境后逐渐缓解。 要应对高反，提前做好准备是关键。在前往拉萨之前，建议提前一周开始服用一些预防高反的药物，同时，要注意保持良好的身体状态，避免过度劳累和饮酒。在旅途中，要注意缓慢上升海拔，让身体有足够的时间适应。 一旦出现高反症状，不要惊慌。可以尝试休息，减少活动量，多喝水，保持饮食清淡。如果症状较为严重，可以考虑吸氧或服用一些缓解高反的药物。当然，如果症状持续加重或出现其他异常情况，一定要及时就医。 #旅游经验分享 #把握当下尽量不去不能适应的环境 #风景再好还是保命第一
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虞凇航拍摄影3月前
高原血氧值与心跳速度的关系原来如此
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嘉医以上专卖店2月前
4136米，高原实测，血氧只有78 高反时心跳加速、头晕、视线模糊，很难受，吸氧3分钟后，血氧升到90#川西自驾 #制氧机 #测评打假 #高反 #西藏自驾游
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野生老马4月前
让你看看高反有多可怕😨#高反 #高反注意事项 #户外徒步登山 #户外 #野生玩家
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洋洋爱旅行5月前
正确了解高反，正确面对不要过于焦虑！#西藏攻略 #西藏旅游 #高原反应
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攀登者｜罗罗Mountain Guide3月前
爬雪山高反了！怎么办？ 高反不可怕，可怕的是我们不了解高反。所以我们要正确了解高反，科学应对高反。#高原反应 #岩羊探险
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贝贝5月前
#青藏线109国道 #用抖音记录卡车生活
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腿毛阿姨_2月前
西藏旅游攻略｜林芝🌳拉萨&阿里路线规划📝。#旅游攻略 #阿里南线 #西藏旅行 #旅行推荐官
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浓眉哥分眉5月前
西藏旅行Vlog#2 #干货 #旅行
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无聊的老司机4月前
高海拔地区行车安全注意事项 制动系统要提前检查！#捷途旅行者 #最适合长途穿越的方盒子 #捷途旅行者重走环塔路 #方盒子销量冠军 #汽车知识
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西叶2月前
初次进藏别信谣言 超详细讲透4大关键问题#西藏旅游攻略 #拉萨旅游 #跟团游 #西藏小团推荐 #总要来一次西藏吧
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海纳百川4月前
做到这几点，不再担心高原反应了！#乐山洲际&携程旅游#说走就走的旅行#抗高反知识
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米米嘟3月前
我们一起去看一看珠峰吧～#珠穆朗玛峰 #攻略 #vlog日常 #vlog旅游 #雪山🏔
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蕊忆的BOX2月前
给要去高原旅行的朋友的高反真相和必备锦囊#高原旅行#高反#旅行 #高反缺氧
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户外旅行海鸥4月前
高反及应对方法 #高反 #稻城亚丁 #四姑娘山 #西藏 #全能导游
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大枫大枫2月前
感受海拔4680的心跳⛰️ 或许自由更胜一筹#旅行 #vlog #玉龙雪山
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问岳自驾5月前
什么是高原反应，我会不会产生高原反应呢？今天一个视频带大家了解一下高原反应。#318川藏线 #西藏#高原反应#旅游#自驾游
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藏地~阿诺（西藏旅游解说）7月前
西藏高反最全攻略#旅行推荐官 #西藏旅游攻略#西藏旅游#高反#拉萨
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不摆架子5月前
假期去高海拔地区，这篇视频关键时刻能保命#床车生活 #高反 #高原自驾#西藏旅行
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成都医用氧气瓶租售厂家3周前
#318川藏线 #川西美景 #高反 #健康科普
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——初心4月前
客观的说，在海拔3595的普达措，一车人集体高反……反应就是心跳加速，呼吸困难，头晕，大脑缺氧……玉龙雪山4680没上去……五月积雪很厚……还很冷上去需要羽绒服……需要氧气瓶……#玉龙雪山4680海拔 到高原不要洗澡，不要洗头，不然容易肺水肿要命的哦……更不要逞强剧烈运动，爬高……
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草原孤狼3月前
在海拔4000米左右的地方游泳了一次，稍微加速就明显感觉很吃力和心跳加快，在高海拔的地方畅游是每一个游泳爱好者的愿望！#高海拔游泳 #玩水的季节 #拉萨章多网红林卡#章多网红林卡
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小草自驾-川藏自驾游6月前
高反不是病，但能要命！进藏高反全攻略！#高反 #西藏自驾游 #西藏旅游攻略 #318川藏线
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九月带你看世界2月前
海拔4680米，心跳加速是因为风景还是高反？ #旅行推荐官 #跟我去旅行 #一生一定要去的地方 #旅游攻略 #云南旅游爽歪歪
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特斯拉美壮士2月前
德小高速。路况很好，但海拔好高一直在爬坡，心口像压了一块石头，心跳加快，脑袋发胀！爬完这段路是不是就可以勇闯318了！#海拔测量 #青甘环线自驾 #我的足迹 #坚持就是胜利
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北京医院汪芳5月前
心跳突然加快可能是什么原因？ #医学科普 #心跳加速 #心血管疾病 #健康科普 #北京医院汪芳
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干饭了皮师傅3周前
学唐老鸭走路走了一天#内容过于真实 #这是一个悲伤的故事 #抽象 #高原反应 #曼波
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一览众山5天前
去高海拔地方发生脑水肿的原因？
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金瓶似的小山1周前
聊聊“高原反应”
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陈炒饭7月前
高山氧气呼吸系统 #珠峰#雪山#登山#高山氧气面罩
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杭州班长2月前
万山之祖昆仑山，到底隐藏着什么样的秘密？ #新疆旅游攻略 #昆仑山 #帕米尔高原 #旅行推荐官
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宁夏马婷婷3天前
西藏当雄县境内的那根拉山口海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的必经通道，来到这号称生命禁区的海拔五干米以上的垭口，心跳加速，上气不接下气，既有高原反应，还有内心无比的激动。在这里可以眺望纳木错，美丽的圣湖，犹如一面宝镜嵌在天际。也许世上很多事情就是这样，当你经历过最艰难的挑战，即将抵达目的地时，内心如释重负、如获新生，而又充满期待和幻想。喜欢这种感觉，不经历风雨，怎么见彩虹！不经历挑战，怎么珍惜拥有！ #西藏 #旅游
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慢热囍静3周前
与外接失联的24小时，新疆民丰反穿216羌塘无人区，海拔从1000＋迅速攀升至5000＋，两人一车夜宿无人区，缺氧导致心跳加速，呼吸困难，嘴唇发紫。（俩人只买了两瓶氧气，还说用不到）开始的信心满满，到最后甚至想放弃剩下的行程。天亮才有点点缓解，不得不说这一路上的风景吊打赛里木湖🙈最后想说，人类在大自然面前是渺小的，谨慎前往。也祝大家穿越顺利！#216羌塘无人区 #自驾无人区
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呼吸科朱紫阳4天前
高原生活旅居气短胸闷？警惕这种肺动脉高压！ #高原反应 #肺动脉高压 #高原肺动脉高压 #第三类肺高压 #BMPR2突变
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韩国媳妇萍萍4天前
珠穆朗玛峰半夜三更海拔在攀升，心跳在加速，氧气在逃离，唯有美留在眼前。#住进风景里 #旅行推荐官 #每日分享 #自驾旅行
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乐知1周前
高海拔地区，即便是你休息一晚上，感觉情况有好转，这也是你的身体骗了大脑，你的组织器官依然处于缺氧状态，当你回到海拔较低的地区如果出现严重不适的时候，一定要去医院。在去旅游的时候，安全是最重要的#高原反应
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小林药给力1月前
计划去高海拔地区旅游的朋友们，认识一下高反之光——乙酰唑胺 #高反#旅游 #健康科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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女侠探福州2天前
在海拔3300米的地方 心跳加速#香格里拉
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心血管内科刘波主任1月前
去高海拔地区旅游，血管问题不能忽视 昆明旅游高反不能出去玩，海拔是诱因，罪魁祸首是血管堵#冠心病 #心血管内科刘波主任
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北京小汤山医院3周前
高原游｜90%的人不知道，比氧气瓶更救命的是这项体检！
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兔子姑娘（乡居版）4月前
6.13自驾西藏day8～目前不同海拔我们的情况是： 海拔3000以内很舒适无任何反应 4000以内可以不吸氧，但走动后明显心跳过快，及时吸氧，血氧回归正常 4800左右必须吸氧，走一点点路感觉心脏被攥紧、呼吸不畅，回到车里吸氧，也很快能回归正常 车载吸氧机简直救命，希望之后能更适应一点哈哈#自驾西藏 #姊妹湖 #高原反应来了 #理塘 #自驾游
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李旭的散装生物学1周前
慢登高、巧饮食，循序渐进避高反 有人问我，在高海拔地区旅行，哪种办法有助于预防高原反应，这个问题的答案您知道吗？#知识前沿派对 #自然奇境科普季 #预防高原反应
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独自闲1月前
我亲身经历，我的症状原来是急性高原病！到高海拔，一定注意自己身体变化#冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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发光的花姐姐3天前
西北高原山地养生指南#每天学习一点点#涨知识#中医养生#健康 #西北
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小祥导游｜行走中国2周前
中国最西极 自北极漠河、东极抚远、天涯海角后，我终于踏上了中国四极的终章——西极乌恰。戈壁与丹霞在窗外流转，远处雪山如银龙盘踞，心跳随着海拔的攀升愈发急促。
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二丫2周前
心跳加速是对高海拔最深的敬意！ 熬过高反，遇见天地之美。
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莉行甘肃3月前
你高原反应可能是由于基因决定的。#甘南 #甘南旅游 #高原反应 #旅行见闻#白石崖
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北北3周前
#📍出发之前： 小小玉龙雪山 拿下[好的]🏔️ 上到山顶走几步台阶就觉得身体心率加快头晕腿软， 4680海拔处的心跳和脉动我是感受不到了 果断放弃 ，但不遗憾，在4506已经很不错了 世界这本书又多读了一页 ✌✌）#玉龙雪山
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川西丨大胡子（看主页👇🏼）5月前
高反怎么办？ 今天教你一招#川藏318 #318川藏线 #川西美景 #高反
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用户冰点3天前
海拔5013米！高反头痛！心跳加快！走路要走太空步！嘴唇乌黑！但值！人生就是要不断的挑战自我！我但棒！
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丸子头1月前
高反:知防应对 #高原反应#西藏旅游 #青海湖 #麦积山石窟#黄龙
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姐姐故事馆1周前
在高原地区进行高原反应的救援行动，尤其是涉及被救女子可能成为植物人的风险时，必须做好充分的准备。这不仅关乎生命的安全，更关系到救援的成败与受援者的未来生活质量。高原反应（高反）是一种由高海拔环境引起的生理反应，严重时可能导致脑水肿、肺水肿，甚至危及生命。尤其是在高原救援过程中，如果处理不当，可能会造成不可逆的后果，甚至使受援者成为植物人。 首先，救援人员必须具备丰富的专业知识和应急技能。熟悉高原反应的症状、预防措施以及紧急处理方法，是确保救援成功的前提。应当携带专业的药品和设备，如高原反应药物（如乙酰唑胺）、氧气瓶、呼吸机等，以应对突发情况。 其次，提前做好充分的准备是关键。这包括详细的行前准备，合理规划路线，评估地形和气候条件，确保携带足够的食物、水和药品。同时，要了解受援者的身体状况，提前制定个性化的救援方案。训练团队的协作能力和应急反应速度，也是保障救援顺利进行的重要因素。 第三，救援过程中应遵循“缓慢、逐步、监测”的原则。避免急速上升，建议逐步适应海拔变化，减少高反发生的可能性。对受援者进行持续监测，密切观察其生命体征和精神状态，及时采取措施应对突发状况。 最重要的是，要有充分的心理准备。高原反应的严重后果令人担忧，特别是可能导致植物人状态的风险，要求救援人员在行动中保持冷静、科学、耐心。面对危机时，要果断、专业地处理，避免因恐慌或疏忽而造成不可逆的损失。 此外，家属和相关医疗机构也应配合，提供必要的支持和信息，确保救援工作的顺利进行。事前的教育和宣传也很重要，让所有参与者了解高原反应的风险和应对措施，增强整体的安全意识。 总之，在高原地区进行救援，尤其是面对可能导致植物人状态的高反风险时，没有任何一步可以掉以轻心。只有做好充分的准备，科学应对，才能最大程度地保障受援者的生命安全和未来生活的质量。高原救援是一场考验耐心、专业和责任心的战斗，每一份努力都关乎生命的奇迹。@抖音小助手。
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大海丨川藏线自驾游1周前
关于自驾西藏的有些事，我要是不给你说，你可能永远都不会知道。#自驾西藏 #西藏自驾游 #西藏旅游攻略 #高反 #318川藏线
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户外领队木子3周前
刚从西藏回来，分享给假期要去高海拔徒步的朋友！ #西藏旅行 #高海拔徒步 #高原反应 #高反是什么感觉 #高反症状
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牛牛和羊羊2月前
可不要在因为害怕高反而错过西藏美丽的风景啦！一条视频教你如何应对高反和高原的注意事项！#高原反应 #西藏自驾游 #如何应对高反
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西藏旅行1周前
什么是高反？如何预防高反？#西藏旅游 #攻略 #高反注意事项 #旅行推荐官 #旅游景点
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新疆导游九九2天前
帕米尔高原的高原反应如何应对 怎么判断自己高反了，高反的症状有哪些，已经产生高原反应怎么应对#帕米尔高原 #高原反应是什么样的感觉 #南疆旅游景点介绍 #南疆旅游攻略
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