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老胡的抗衰方案2月前
以上八条，你中了几条#抗衰老 #如何变年轻 #逆龄 #抗衰老研究
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林小南8月前
冷知识：长期熬夜损失的寿命已经靠长期熬夜弥补回来了。 熬夜增加的是年轻的时间，减少的是老年的时间，很划算。
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臭虫ღ5月前
冷知识：长期熬夜损失的寿命已经靠长期熬夜弥补回来了。 熬夜增加的是年轻的时间，减少的是老年的时间，很划算。
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时之灵伊3月前
熬夜既是一种慢死，也是一种快活#熬夜#熊大#拒绝焦虑
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美味蟹黄堡海燕🐢7月前
长期熬夜=调休老年寿命给年轻时候用#段子 #熬夜
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职场三害2周前
熬夜=用老年的时间 增加年轻的寿命
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刘仁心5月前
震惊！熬夜一天等于折寿一周！医生永远不会告诉你的恐怖真相！#养生之道 #dou来学中医
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星辰🦒2月前
边笑边熬夜等于没有熬夜，并且享受了年轻的寿命@𝑇.桥鹊🦒 #听潮阁礼桥鹊 #桥鹊 #鹊氏开心 #桥鹊二创
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吉吉夫人1年前
中年老男人变年轻十岁能有多帅
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八大处整形医生王克明9月前
那些打再生材料的人，老了以后会怎样？ #再生材料 #童颜 #抗衰 #八大处王克明
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妇产科牛诤医生3年前
#熬夜的危害，这次又出了新的科学依据！#健康科普 #女性健康
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德哥谈商业7月前
起居有规律！熬夜的工作黑白颠倒真的很伤身#健康 #不要熬夜 #真实故事 #睡眠
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“郑”点儿窝囊费🥳1周前
哎？好像有点道理#搞笑 #办公室搞笑 #幽默 #我的逗比同事#幽默
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@开心一笑3天前
熬夜减少寿命笑增加寿命#喜爱度激励计划 #家庭日常 #搞笑 #搞笑片段。 #家庭
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素问说经方1周前
昼夜失序，损年折寿—— 天人合一之诫 #历史#如何保持身心健康 #熬夜肝血不足怎么调理 #睡觉轻怎么改善 #素问说经方
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皮肤科蔡明钢老师5月前
冷知识：看似简单，实则能抵消一部分熬夜伤害的行为#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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The Health Code3天前
昼夜节律是衰老的标志之一 #昼夜节律 #生物钟 #熬夜 #熬夜伤害
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国学道韵3年前
熬夜折寿，你愿意我不反对#国学智慧 #曾仕强 #智慧人生
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焱晗Yanhan1周前
“原来睡着后，身体在偷偷‘逆龄’！大脑忙着清垃圾、心脏趁机减压、肝脏全力排毒…这都是最好的修复时间！ 可熬夜党注意了！睡不好不仅让修复全白费，还会让细胞老得更快！别再透支青春，睡饱才是真‘冻龄’～ #不见年龄只见年轻 #睡眠修复 #熬夜危害 #健康管理 #好好睡觉”
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庚玖陈特4月前
白天睡觉晚上通宵就不算熬夜？ #熬夜 #通宵 #日夜颠倒 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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私密护理6月前
#保养秘诀 #女性延缓衰老的好办法 #越早知道越好
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手法美容1月前
天天熬夜黑眼圈、大眼袋？教你一招美容按摩，赶走你的熊猫眼#纯手法 #小颜术 #美容院新项目 #变美变漂亮
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医侠王德明华夏方舟2天前
经常熬夜，为什么短命？人的寿命为什么叫阳寿？本期讲“阳”！#王德明 #医侠王德明 #中医 #中医文化传承 #中医传承
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德哥说商学4周前
干熬夜的工作真的会折寿 #熬夜 #折寿 #生活感悟
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曹老师护肝小助手1周前
你以为在养生？其实在折寿！ 每晚12点后，你的皮肤在‘自毁’：胶原蛋白流失速度加快3倍，黑色素沉积量翻倍！用经济学算健康账：1次熬夜=预支3小时寿命（沙漏倒转特效）！每周3次外卖=年摄入塑化剂1.2kg（电子秤动画）！别让熬夜偷走你的青春！#大健康 #熬夜 #肝脏 #亚健康 #大健康大事业
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乡村雕哥1月前
趁年轻，一定要把时间好好利用...
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滋补大唐6天前
黑豆元气水，熬夜急jiu水，老先生好几年前就叫我喝#煲汤 #养生 #女人 #熬夜 #白头发
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一起奔小康（王牌竞速）6天前
熬夜会减少寿命？#王牌赛车手 #王牌竞速 #熊大废话文学 #抽象 #熬夜
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畅畅科普1周前
奇怪的冷知识你都知道哪些 #科普一下 #日常混更 #奇怪的冷知识又增加了 #我在抖音涨知识 #科普
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李志涛 天津市环湖医院神经外科1月前
你熬的不是夜，是你的“命”！ 你熬的不是夜，是你的“命”！脑梗，糖尿病，长期下来，老年痴呆的风险都会大大增加！熬夜的危害，触目惊心，朋友们，大家要规律作息，保护好自己#脑梗 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜
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花剪鼠2月前
冷知识：熬夜增加的是年轻的时间#抽象 #搞笑 #冷知识
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东方智慧1周前
你以为的养生，其实在折寿 #健康养生 #养生 #和气坊 #养生知识
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观心爱心医生袁国强4天前
千万别熬夜 千万别熬夜#医学科普 #中医 #科普 #中医养生 #生活习惯
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张晓忠｜以备君1周前
衰老不可逆，但需要用好的心态和习惯改变状态 #心态 #生活习惯
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哈基杨（人老实话不多）3月前
熬夜减少的是你老年的寿命#暗区突围#暗区突围创作先锋营 #熬夜 #暗区s13火绒塔莉娅 #暗区突围s13赛季
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G•S打怪记😈7月前
一边熬夜一边笑，直接活到101 #护士懂护士 #真实还原 #日照心医
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德飘co姐1周前
随着年龄增长，对于熬夜已经扛不住了，肝功能也自然下降了，还是需要提早养身，吃点保健品#知识分享 #创作者扶持计划 #涨知识 #护肝
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静离4月前
我熬的是老年寿命也要享受年轻人的时光，多爽歪歪啊！#搞笑 #上热门 #年轻人 @抖音小助手
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子衿养生局1周前
#养生之道 #古人的智慧 #国学文化 #中式养生 #女性健康
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@静净3周前
杭州宝妈猝死的警示，长寿就养阳。 像养宠物一样，养好你的体内的那条龙。因为那条龙，才是我们真正的生命，才是长寿的根本。#养生就是养健康 @易经的智慧
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懂你的孙医生1周前
两点很重要 #医学科普#孙老师来科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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遐福养老3天前
熬夜=变相“调休”？老人说养生，00 后说尽兴？遐福养老这场对话，你站哪边？ #遐福养老 #养生
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疯狂大彬哥1月前
奇怪的知识又增加了 #冷知识 #涨知识 #奇怪的知识增加了
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李时的珍1周前
你还在这样熬夜吗？《内经》警告：这不是养生，是折寿。#黄帝内经 #熬夜 #玩手机 #肝血不足
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武汉同济神外朱明欣2月前
熬夜对身体的伤害，你都知道吗#熬夜 #熬夜的危害 #医学科普 #神经外科朱明欣 #抖出健康知识宝藏
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祯笔传韵5月前
用老年的时间兑换年轻的时间，你愿意吗？ #创作灵感 #知识分享#涨知识#智慧人生#人生感悟
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康特思护肤3周前
#护肤 如何提高免疫力 睡眠——让你更年轻 #调肤 #变年轻 #康特思
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小唐📸1月前
权威#有趣 #青年创作者扶持计划 #上热门
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老炳疯说4天前
强烈建议更改夜晚时间#抽象艺术 #段子
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都给我衮，。2月前
熬夜是一种慢死也是一种快活 #内容过于真实 #抽象 #发疯日常 #猎奇 #打包
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CHTV百姓健康3天前
皮肤暗黄、总感觉累？可能是熬夜的锅！这些食物能补救 昨晚，你又熬夜了吗？是否正在被头痛、乏力困扰，感觉身体被掏空？别担心，这份为你精心准备的「熬夜修复食谱」，能用食物帮你快速回血，告别不适！#科普 #熬夜 #健康 #养生 #饮食健康
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郑在聊食养3月前
如果学生，宝妈，打工人等等不得不因为某种原因要熬夜，分享自己这两年研究的补救方法，【效果因人而异，不涉及医疗建议，本人真实分享，仅供参考，本文绿色无广】#失眠#熬夜#睡不着 #内容过于真实 #冷知识
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正能生活1周前
#年轻熬夜党，王老师教你啊，躺赢体重，熬夜激素紊乱，更饿更馋，代谢下降，更易囤积脂肪，运动低效，更难燃脂，体重增加就是一个恶性循环。解决方案呢，也很简单。好好睡觉，给你一份睡眠减重的处方，从易到难，挑你能做到的开始。第一，你可以从先固定上床时间开始，周末也不要误差超过30分钟。这是调整生物钟最有效的方法。第二，争取睡够6~8小时，这是稳定代谢的黄金门槛。第三，终极目标是保证时长加固定节律。如果你是18~35岁的年轻人，我高度建议你优先改善睡眠，减重的收益可能远远高于在疲惫的状态下强行运动。
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肾科芹医生5月前
#抖出健康知识宝藏
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发财宅女1周前
无事发生，诡秘0点爱用好物分享
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铠哥在此3月前
睡觉多长时间才健康？ "大家最近刷手机时，总能看到些让人心惊的新闻吧？比如有孩子天天熬夜打游戏，突然就进了医院...（停顿）其实啊，咱们的身体就像手机，长期不充电肯定出问题！#睡眠时间
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郑州普讯企业管理咨询有限公司4天前
快告诉身边熬夜的朋友！#内容过于真实 #涨知识 #热点
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奇谈老顾6月前
熬夜的好处，有些事我不说你永远不知道？分享给你身边熬夜的人 #科普 #熬夜 #猝死 #科普一下 #睡眠
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益优科技吖1周前
别跟睡眠抢时间！#华大基因 #尹烨 #睡眠 #睡觉 #熬夜
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王姐爱聊天3天前
生活方式决定着你的健康！#健康 #生活方式#智慧人生
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天天聊养生TINA7月前
晚间是养生的黄金时段#养生 #养生知识 #养生之道 #调理身体 #熬夜同时必须养生
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