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羊肉串5月前
148-95斤｜日常饮食分享 #减肥日常vlog #饮食分享 #体重管理 #vlog #每天吃什么
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林仔仔要瘦啦2月前
148斤瘦到100斤需要多久｜第1天 #窦月减肥法 #碳水后置 #减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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一只埃文wen3月前
148➡️108｜大家都在问的我的减肥经验分享来啦！学生党上班族也能用#减肥 #逆袭 #干货分享 #自律 #减肥小知识
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羊肉串4月前
148-94斤｜日常饮食分享 #饮食分享#减肥日常vlog #vlog #吃瘦不饿瘦
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@减肥的大瑶3月前
4个月瘦了35斤的经历告诉姐妹们，在这个途中我们肯定会暴食，会崩溃，但是只要我们坚持下去，瘦下来的不仅是身材，而是那个更好，更优秀的自己！#自律减肥 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭成功 #减重
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林仔仔要瘦啦2月前
148斤瘦到100斤需要多久｜已瘦⬇️8斤｜第8天 #减肥日常 #减肥打卡记录 #好身材吃出来 #减肥挑战 #我的减肥日记
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一只埃文wen2月前
148➡️108｜谁说减肥不好啊 现身说法这可太爽了#减肥动力 #减肥小知识 #变美 #减肥 #逆袭
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羊肉串5月前
148-95斤｜日常饮食分享 有宝宝说时长太短不够看 今天双倍时长vlog请食用 会不会觉得我太啰嗦＞_＜ #饮食分享 #减肥分享 #每天吃什么 #减肥日常vlog #vlog
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小刘在努力3月前
打卡第148天，155斤➡️116.8斤，已减38.2斤，继续加油#减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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@韩要瘦呀（已瘦30斤）5天前
第232天 148-114.8｜不控制量你就减不下来#逆袭 #減肥 #变瘦 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥日常vlog
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七七瘦到九十九4月前
从150斤瘦到100斤需要多久第二天#减肥日常vlog #减肥打卡 #逆袭减肥
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佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥第47天:已经减了18.5斤、晚餐必吃的掉称神菜、低卡饱腹巨掉称、闭眼冲#减肥对外貌改变有多大 #减脂餐 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥第54天、已经减了21.3斤、晚餐一锅闷出成就感、妥妥的低卡又有营养#逆袭之路从减肥开始 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂期
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148的零2月前
姐妹们 这款终于出小个子定制版了 而且还带险#ootd穿搭 #小个子穿搭 #小个子显高显瘦穿搭 #小个子女生 #148小个子穿搭
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小朱开昕3月前
一个从148瘦到108的二胎宝妈，用一句话激励着自己“带着饥饿感入睡是成为美女的开始”，没有你减不下来的肥， 只有你不想减的肥，默默努力一次，体重秤会告诉你答案，熬过这段时间，你会感激曾经的自己，一起加油吧，祝我们早日上岸。#我的减肥日记 #日常唠嗑#二胎宝妈#种草激励计划 #变美变瘦变好看
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羊肉串4月前
148-94斤｜小基数女生日常饮食分享 我辛辛苦苦减的肥现在又要吃回去TnT #饮食分享 #每天吃什么 #vlog#日常vlog
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林仔仔要瘦啦2月前
148瘦到100斤需要多久｜已瘦⬇️9.2斤｜第10天 #减肥vlog #一起减肥打卡 #减肥日常 #减肥挑战 #变瘦
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沐子🔥「饿瘦的！」3月前
瘦到多少斤才不会被嘲笑？ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #逆袭
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148cm的瘦瘦椒4月前
#在拍一种很新的vlog #我的非标人生 148/93斤 两个月瘦15斤经验分享（附饮食计划 #小个子女生 #减肥经验分享 #科学合理饮食
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林仔仔要瘦啦2月前
148斤瘦到100斤需要多久｜⬇️已瘦5.8斤｜第3天 #减肥 #窦月减肥法#碳水置后法#减肥打卡 #减肥餐
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148的胖葱葱3月前
姐妹们 哪一套最显瘦啊 快帮我看看#这么穿显瘦20斤 #150小个子穿搭 #大码胖mm搭配 #胖女孩穿搭 #显瘦连衣裙
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羊肉串4月前
148-94斤｜日常饮食分享 哎呀这期vlog给我剪的直冒粉红泡泡 爱你们爱你们爱你们🥰🥰🥰 #饮食分享 #减肥日常vlog #vlog
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羊肉串5月前
148-95斤｜日常饮食分享 宝宝们520快乐 时长5:20的vlog献上～ #饮食分享 #减肥日常vlog #vlog
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莘子带你瘦（已瘦42斤）1周前
饿瘦42斤，从148到98，就用这三步❗#饿瘦#变瘦变美变年轻#减肥逆袭#减肥经验分享#大基数减肥
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小杜小杜2月前
总体重148 总掉秤 35.6 今日体重112.4 没掉也没涨 先稳一稳 #一起减肥打卡 #减脂餐 #我的减肥日记 #减肥vlog
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林仔仔要瘦啦2月前
148斤瘦到100斤需要多久｜已瘦⬇️9.2斤｜第9天 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #饮食打卡 #减肥日常 #减肥vlog
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小朱开昕3月前
一个哺乳期从148到现在104的一个二胎宝妈，今天分享一个偷懒摆烂的减肥方法。#减肥 #日常唠嗑 #变美变瘦变好看 #减肥方法小妙招 #二胎宝妈
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莘子带你瘦（已瘦42斤）1周前
饿瘦42斤，从148到98，就用这三步❗#饿瘦#变瘦变美变年轻#减肥逆袭#减肥经验分享#大基数减肥
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莘子带你瘦（已瘦42斤）5天前
饿瘦42斤｜从140到98，只要坚持，2～3个月交作业‼️ #减肥 #减肥经验分享 #减脂 #饿瘦 #小基数减肥
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啊震的volg4月前
身高1.58体重148斤两个月能瘦多久斤？#减肥
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佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥第49天:已经减了19.5斤、昨天吃完直接掉秤1.7斤、离目标还差0.5斤、蹲明天的惊喜#减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减脂期
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佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥、已经减了24.5斤、一日三餐食谱来了 #吃瘦不饿瘦 #三伏天减肥 #减肥 #生活化减脂 #我的减肥日记
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陈香重新出发3月前
记录从148到120斤的第 50天 已➖13.3斤 姨妈期马上结束了 后面10天好好冲刺一下 加油！ #我的减肥日记打卡 #生活化体重管理 #生活化减脂 #减肥一天三餐怎么吃
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陈香重新出发4天前
记录从148到120斤无运动纯饮食的第 121天 今天124.7已➖23.3斤#我的减肥日记 #减肥打卡记录 #健康减肥 #瘦下来遇见更好的自己
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花花小个子（生活号）3月前
小个子身材148，多少斤才算瘦#小个子穿搭 #150小个子穿搭 #碎花连衣裙 #誰穿誰好看
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花花小个子（生活号）4月前
身高148，多少斤才算瘦#小个子穿搭 #150小个子穿搭 #碎花裙连衣裙 #誰穿誰好看
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心想事成大琳3周前
坚持就是胜利⛽ #变瘦 #减肥vlog #掉秤
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心想事成大琳1月前
脂肪啊，我要跟你拼了 #vlog日常 #减肥vlog #变瘦 #减肥
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朵朵带你瘦(已减40斤)5天前
饿瘦40斤，三个月从140斤到100斤，大基数姐妹快码住，大基数如何减呢？#减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享 #饿瘦
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陈香重新出发5天前
记录从148到120斤无运动纯饮食的第 120天 今天124.5已➖23.5斤#我的减肥日记 #减肥打卡记录 #健康减肥 #瘦下来遇见更好的自己
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无厘头大园4天前
锻炼➕减脂 148斤减到现在的120 不虚 不累 不烦躁 #居家锻炼 #健身 #变瘦 #我的减肥日记 #居家健身
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琳子养瘦日记4天前
从145-98斤大实话❗️#减肥减脂 #健康减肥 #减重 #体重管理 #养生减脂
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陈香重新出发3周前
记录从148到120斤无运动纯饮食的第 107天 今天125.3已➖22.7斤 #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #健康减肥 #瘦下来做最美的自己
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心想事成大琳4周前
谁是你们减肥路上的绊脚石？ #vlog日常 #变瘦 #减肥vlog #瘦下来做最美的自己
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陈香重新出发3天前
记录从148到120斤无运动纯饮食的第 122天 今天126已➖22斤#我的减肥日记 #减肥打卡记录 #健康减肥 #瘦下来遇见更好的自己
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萌面大虾🍤4周前
这次不整极端的了 放平心态慢慢减～ 咱看看148➡️120到底要多久！我看看怎么个事儿！#減肥 #吃啥
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@韩要瘦呀（已瘦30斤）1月前
第177天 这些减肥大实话 只有经历过的才懂#减肥 #瘦下来遇见更好的自己 #一起减肥打卡 #逆袭 #变瘦
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小杜小杜1月前
总体重：148 现体重：106.1 总掉秤：41.9 暂时停更几天 希望在更新时 不长肉哦 #一起减肥打卡 #每日减脂餐 #vlog日常
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林仔仔要瘦啦2月前
148斤瘦到100斤需要多久｜⬇️已瘦7斤｜第4天 #减肥#减肥打卡 #窦月减肥法 #减肥日常vlog #减肥挑战
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陈香重新出发4周前
记录从148到120斤无运动纯饮食的第 101天 今天127.8已➖20.2斤#体重管理 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己
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羊肉串1周前
148-88｜吃瘦60斤 一天吃什么 报告宝宝！今天吃了1100k～#vlog日常 #减肥vlog #vlog #减肥日记#记录真实生活
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琳姐（带娃健身）2月前
减肥Day15天｜148斤女生瘦到100斤需要多久 吃瘦不饿瘦｜无运动 减重⬇️5.8斤｜挑战30天shou15斤 初始体重74.1kg 今日体重71.2kg 餐前一杯水 早餐：无油卷饼+生菜+煎蛋 +黑咖☕️ 上午：500ml水 餐前一杯水 午餐： 海带洋葱🧅白菜生菜🥬拌牛肉+半拳米饭🍚 下午500ml 晚餐： 胡萝卜🥕生菜🥬蘑菇炒猪瘦肉 （无主食） 晚上🌃八点之前把没喝完的水喝完 今天是生活减脂的一天 虽然会慢 但我很开心 我能坚持✊下来 上一次这样减肥就是⬇️40斤 怀上二胎之后 就没减了 这一次我会加油努力💪 坚持✊坚持✊一起打卡☑️ #减肥黄金期三伏天 #我的减肥日记 #一起减肥打卡#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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嘟嘟的瘦腿日志3天前
耗时148天的瘦小腿战报📊已瘦5Cm 大腿围：52→49cm✅ 小腿围：35→30cm✅ 体重：95→93斤 #上热门 #万物皆可种草 #创作者扶持计划 #瘦小腿 #腿型矫正
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莘子带你瘦（已瘦42斤）3天前
瘦了42斤/从140到98，说点饿瘦的大实话 #减肥减脂 #变瘦变美变年轻 #减肥对比 #带你变美变瘦变漂亮 #自律减肥
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陈香重新出发3周前
记录从148到120斤无运动纯饮食的第 104天 今天126.5已➖21.5斤#我的减肥日记 #记录我的减肥历程 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥打卡记录
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陈香重新出发1月前
记录从148到120斤无运动纯饮食的第 100天 今天128已➖20斤#减肥打卡记录 #健康减肥 #合理饮食 #瘦下来做最美的自己
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陈香重新出发2周前
记录从148到120斤无运动纯饮食的第 110天 今天124.6已➖23.4斤#我的减肥日记 #减肥打卡记录 #健康减肥 #瘦下来遇见更好的自己
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羊肉串6天前
148-88｜吃瘦60斤 一天吃什么 报告宝宝！今天吃了1050k～#减肥日常 #减肥vlog #减肥吃什么#一天吃什么#减肥日记
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羊肉串1周前
148-88｜吃瘦60斤 一天吃什么 报告宝宝！今天吃了1100k～#vlog日常 #减肥吃什么 #减肥vlog #减肥日常#减肥日记
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羊肉串3周前
148-88｜吃瘦60斤 一天吃什么 报告宝宝！今天吃了1150k～夜宵是幸福的炸鸡奶茶喔#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #减脂期 #vlog
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心想事成大琳1月前
加油努力，拉💩要用力 #vlog日常 #变瘦 #减肥vlog #掉秤
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营养师李俊峰5天前
130斤的女生，瘦到100斤需要多久？ 130斤的女生，瘦到100斤需要多久？#体重管理 #健康减肥 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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婵娥自律中4天前
少吃碳水多吃肉菜，戒糖，从148到110，我so下来了，肚子后背变化大，游泳圈没有了…..姐妹👭坚持你们也可以，不会吃的#有食谱分享#一起减肥打卡 #生活化减脂#荤素搭配营养均衡 #遇见更美的自己
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心想事成大琳3周前
许愿：满140-20👏🏻 #变瘦 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己
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贺贺在努力(初始148)4月前
第6集｜身高160，体重148。已减314斤。今日体重114.4，早餐和晚餐都挺好吃的，但是容易长称，还好我没有吃很多，长了8两。 #减脂餐打卡 #我的减肥日记 #减肥减肥减肥
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