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凌霄当归2月前
非常简单的组合，喝着很舒服，水润水润的 #沙参玉竹 #龙牙百合 #川麦冬
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广东小俩口1月前
你知道玉竹怎么搭配比较好吗？这个视频快收藏起来！#美食 #养生#煲汤
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中医江海涛2月前
一杯麦冬玉竹水，连喝 30 天，看看你的肺部有什么变化 #中医 #医学科普
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凌霄当归6月前
沙参和玉竹绝配 很润很润的 #沙参玉竹 #北沙参
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中医赵青春主任1月前
玉竹是个宝，这几个搭配要记好 #医学科普 #中医 #养生
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中医康复于少泓1年前
玉竹是个宝，三个搭配要记好！ #玉竹 #党参 #沙参 #中医养生 #硬核健康科普行动
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正安本草说7月前
春天，谁是「玉竹」的好搭档？ 一、玉竹 + 沙参 + 麦冬 二、玉竹 + 百合 + 银耳 三、玉竹 + 枸杞 + 菊花 四、玉竹 + 山药 + 茯苓 五、玉竹 + 桑葚 + 石斛 六、玉竹 + 黄芪 + 党参 记住这些搭配，平时可以煲汤煮茶喝哦！ #养生 #中药材 #中医药文化 #养生茶 #中药养生
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小苏总（潮州人）2月前
我真的是万万没想到玉竹百合水这么好 #小苏总 #内容过于真实 #经验分享 #玉竹 #百合
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秋语养生6月前
总有一歀适合你✔ 💗玉竹 15g + 麦冬 10g。 💗玉竹 12g + 枸杞 15g。 💗玉竹 15g 煮水。 小贴士 👉玉竹性平偏/润，脾/胃/xu寒（易腹/泻、腹/胀）者减半，搭配 3 片生姜或 5 颗红枣调和。 👉每日玉竹用量不超过 20g，过量易致湿/滞，孕妇需咨/询yi师。 👉鲜玉竹可切片生食或煲汤，干品煮前泡发 10 分钟更易出味，忌与辛辣、油腻食物同服。 👉季节适配：秋冬干燥时宜常饮，搭配雪梨（切片同煮）增强run燥效果，阳xu畏/寒者少量饮用。 #养生 #养生茶 #营养搭配 #补气血 #健康养生
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秋语养生2月前
玉竹的3种实用养生搭配，大家码住❗ ❤️玉竹百合水 ❤️玉竹麦冬水 ❤️玉竹雪梨水 小贴士 👉玉竹水别煮太久，当天喝完为佳； 👉睥冑偏虚者适量饮用。 #养生 #健康 #健康养生 #养生知识 #玉竹
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刘先森的食养日记1月前
秋天容易干燥，喝水不解渴，缺的是津液，玉竹是很好的润燥食材，补充津液#喝出好气色 #玉竹 #玉竹麦冬百合水 #食养
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铭哥说补1年前
沙参玉竹这样搭配，老公都夸你贤惠，春节前后家里真的很有必要多煲煲沙参玉竹。
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静施分享广东靓汤(楚窝)5月前
沙参玉竹经典搭配 #滋补养生食材 #玉竹 #广东靓汤 #同城优先推荐
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中医曹主任3月前
玉竹泡水巧搭配，几毛钱不到，滋养五脏六腑#涨知识 #抖出健康知识宝藏
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本草陈大旭4月前
玉竹四神排骨汤#怀山药#玉竹
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顺德燕姐7月前
千呼万唤的玉竹搭配来啦，春天一起润一下#顺德燕姐
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玉姐养生食疗5月前
90%的人不知道的沙参玉竹搭配，夏天必备#沙参 #玉竹 #中医 #食疗小妙招 #煲汤
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姚早早1月前
秋燥让人心烦气躁，脸干手干，来碗清润的广式清补凉滋润一下 #养生茶 #广式清补凉
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娇姐讲滋补5月前
玉竹煲汤的经典搭配来了！ #美食 #煲汤
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广州大嫂爱养生4月前
春夏玉竹搭配#粤语 #广东靓汤 #喝出好气色 #养生 #滋补养生
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元珑食养生活1月前
好的皮肤真的能喝出来，分享4种适合秋天的，玉竹黄金搭配 #养生茶 #喝出好气色 #玉竹
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依焱煲汤3年前
动不动就火气大，还经常#口干舌燥 ，教你用#玉竹 加#无花果 来煲个滋润汤水！#广东靓汤 #为你煲汤
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谢医生讲中医1年前
玉竹加一物，益气养阴补脾肺 #中医养生 #健康科普
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聪哥聪嫂生活号3周前
广东的阿妈都知道沙参玉竹好用！但90%的阿妈都不知道沙参玉竹加上这几个宝藏搭配会更加好用喔~
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娜么会养3月前
👍生津止渴小甜水｜雪梨玉竹无花果百合水 经常熬夜生气口渴的人｜快去试一试#养生汤 #夏天吃什么对身体好 #夏季适合喝什么茶饮 #创作者中心 #创作灵感
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芬姐开心就好2月前
三伏天的时候真的好热啊 快点喝上一杯玉竹苹果水吧！#苹果 #玉竹 #养生茶
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琴淑姐爱美食5月前
玉竹枸杞鸽子汤，清甜鲜美，滋阴润燥，营养丰富，快来试试吧#养生汤#煲汤#保健养生 #好喝到爆 #创作者扶持计划 @卉妈爱美食
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溢来春百滋补专卖店1年前
玉竹 麦冬 莲子 百合，小孩子喝的汤，可以简单搭配。#倪师 #麦冬 #煲汤 #滋补养生
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刘先森的食养日记1月前
秋天以润燥养阴为主，玉竹跟雪梨的搭配非常适合秋天，这碗玉竹雪梨水赶紧喝起来，润润的很舒服#喝出好气色 #食养 #玉竹雪梨水 #秋季养生 #热饮
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梁氏春秋食养日记4周前
玉竹养生茶#养生 #健康 #中医 #养生茶 #粤语
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膳和堂3周前
女人一定要多食玉竹 #玉竹搭配 #玉竹煲汤 #玉竹 #美人竹
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广东锦妍～超爱养生4月前
健康需要投资，什么都能省，唯独健康不能省#滋补 #养生 #煲汤 #玉竹#原创
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小羊壹花果茶1年前
想要水润润的状态，秋天记得多补好水， 这一杯玉竹雪梨百合饮，真的要比白开水👌 #养生茶 #喝出好气色
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悠然食养记1月前
总是口干舌燥，眼睛干涩，试试这杯玉竹雪梨生津水吧 #玉竹 #养生茶 #下午茶 #喝出好气色 #雪梨
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聪哥当家5月前
广东的阿妈都知道沙参玉竹好用！但90%的广东阿妈都不知道沙参玉竹加上这几个宝藏搭配会更加好用喔~
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小喵粑粑厨房10月前
干燥季节里滋润的汤水就少不这个玉竹雪梨炖瘦肉水 这季节少不了润肺去燥的靓汤水，玉竹雪梨炖瘦肉水清甜好喝，一家大小都爱喝#炖汤#煲汤#广东靓汤#养生汤水#雪梨瘦肉水
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狄力热爸3月前
夏天热出汗多，宝宝更容易内🔥，宝宝需要的不仅仅是喝水，更需要津液，赶快润起来吧！#麦冬 #玉竹 #补津液 #津液不足#宝宝内热
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凯轩潮汕美食3月前
沙参玉竹的搭配#滋补#养生 #沙参玉竹#潮汕人
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和美靓汤5年前
沙参玉竹汤，清心润肤！一款广东家庭常做的汤水，适合一家大小喝 #广东靓汤 #养颜
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悦悦妈妈1月前
女人一定要认识玉竹，分享几款玉竹煲汤的黄金搭配#滋补养生 #煲汤 #玉竹
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茜姐说本草5月前
这个代茶饮你一定要记住#玉竹 #麦冬 #党参
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静施分享广东靓汤(楚窝)6月前
#玉竹 是个宝，三个搭配要记好#滋补养生 #食补 #同城优先推荐
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姑姑爱煲汤🍲4月前
别觉得养生麻烦，喝对了汤比啥都强！累得冒火星子！就整碗玉竹熬夜汤，坚持喝能养出好气色～#强烈推荐 #抖音小助手我要上热门 #养生食谱 #食疗小妙招 #健康
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粤妈做菜1年前
广东靓汤：玉竹山药排骨汤，清甜好喝又健康，春天孩子长高最适合
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劲哥精选特产干货5月前
玉竹这几种搭配，好到你唔信啊！ #玉竹 #汤料 #养生 #干货 #生活
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珍心真意4月前
夏天天气热，银耳羹可以多喝#精致女人 #中年少女
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花点时间养自己6月前
🔥 抖音爆款养生汤：玉竹淮山排骨汤！润燥养颜，一碗搞定！ #玉竹 #食疗养生 #药食同源 #煲汤日记 #养脾胃
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海燕食养1周前
黄精搭玉竹养生有妙处、早晨煮一壶，身心都舒服~#食疗小妙招 #养生茶 #九蒸九晒黄精
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小妹碎碎念1月前
玉竹还不知道怎么搭配的，约起来啦#玉竹#煲汤#广东靓汤
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二师兄甄选1周前
沙参玉竹的两位黄金搭档，赶快记起来吧！#玉竹 #沙参玉竹 #养生汤 #二师兄滋补养生 #潮汕人
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是小龙啊4月前
夏天多喝黑豆水，夏天热出汗多，总是内热的👶，喝再多水也不解渴，孩子现在需要的是津液，试试这两个汤水，#玉竹#麦冬#津液#津液不足#真实生活分享计划
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波记儿童汤1月前
玉竹搭配分享 #养生茶 #煲汤 分享玉竹的3种搭配#我的厨房日记
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瑶一瑶4月前
是谁出汗多怎么喝水都觉得口干口渴？煮这个 #食疗养生 #纯天然无添加 #养生茶 #滋补
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一起变美哒4天前
这杯“神仙水”才该是C位！🌟 黄精、玉竹、百合、红枣、枸杞，一锅煮！ 简直就是为秋天量身定做的“滋润套餐”🤩 👉口感清甜，喝完喉咙超舒服！ 👉气色红润，素颜也能打！ 👉晚上睡觉都踏实多了～ 做法简单，有手就会！快@你的闺蜜一起安排上，做这个秋天最水灵的崽！💦 #养生日常 #中式养生#养生 #黄精 #润燥
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同源御养滋补养生店1周前
黄芪石斛玉竹膳食养生汤#健康养生 #生活小妙招 #食养 #热门
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连姐靓汤陈皮讲养生2周前
秋季必备！玉竹雪梨水 #秋燥 #秋天滋补 #养生茶 #美食养生 #连姐讲养生
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益源食品炖盅24月前
沙参玉竹这样搭配更好#沙参玉竹 #玉竹 #煲汤#优质农产品
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玖针老爷子4月前
养阴润肺，生津止渴抗疲劳，玉竹的搭配妙用 #玉竹 #中医养生 #中医调理
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珍心真意4月前
这个玉竹猪肉羮，简单方便又好喝#精致女人 #中年少女
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嘉玲姐食养3周前
玉竹搭配分享喝出好气色 #煲汤 #玉竹
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大掌柜英姐1月前
家里有沙参和玉竹的这样搭配起来才有用，你们学会了吗#煲汤
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益源-阿润讲养生3月前
沙参玉竹搭配的对，营养更丰富 #沙参玉竹 #玉竹 #煲汤 #广东靓汤 #优质农产品
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中医张海华2月前
孩子动不动就跑医院 多用玉竹煮水喝 #中医 #玉竹饮 #育儿 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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