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熊二美食铺5月前
这个炒饭超好吃，小朋友们超喜欢，简单好做，一定要试试#炒饭#海苔炒饭#午餐肉炒饭
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马伊饭庄燕子6月前
炒米饭可能你们都会做 但是燕子做的炒米饭与众不同！学会了就赶紧给燕子展示！#马伊饭庄 #同城美食 #炒米饭正确做法
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兰芝不是蓝紫4月前
#牛肉炒饭 #大学生 #香纳兰大米 #香纳兰泰国茉莉香米 #香纳兰炒出大师饭
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老王美食(春暖花开)4月前
#好好吃饭大赛 美食一猪肉炒蒜芯配大米 妈呀太香了，超级好吃过隐，百吃不腻 的美食喜欢你就来哦#抖音美食推荐官 #吃货#家常美食！
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美食强3月前
好好吃饭大赛,当你想吃“毛豆炒肉”就把这部视频翻出来！ #好好吃饭大赛 #挑战用美食召唤周杰伦 #一起学做菜 #抖音美食创作者 #毛豆
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一碗面条5月前
我来更新啦！今天是超级清新的豌豆肉粒焖饭《苦尽柑来遇见你》同款改良豌豆饭！最近天天追剧都没来得及更新嘻嘻#苦尽柑来遇见你 #今天吃什么 #一人食记 #大学生宿舍日常 #宿舍做饭日记
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70后乡村生活2月前
米粉根根分明，吸满了海鲜的汤汁，甘香又有嚼劲#乡村美食 #福建美食 #平潭美食 #福清美食
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桃子的早餐4月前
一周吃八次都不腻的海苔炒饭 #海苔炒饭 #香纳兰炒出大师饭#香纳兰大米#香纳兰泰国茉莉香米
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鹿九九4天前
下班如何快速吃上饭？请你一定要相信我这个辣条炒饭太香了！！金灿灿的米饭配上虾仁和辣条，谁吃谁喜欢#一人食记#今天吃什么#懒人美食#懒人快手菜#一个人也要好好吃饭
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肥妃爱美食5天前
能征服全家胃口的 12到下饭菜老人小孩都爱吃 #美食教程 #下饭菜#舌尖上的美食 #自己做美食
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夏叔有好货6天前
家里孩子每周都爱吃的午餐肉炒饭，一定要和夏叔好好学学~ #美食#美食分享#好物推荐#午餐肉#好物
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钱妈妈饿了4天前
经典辣酱做法，我好吃就是硬道理，#真材实料才做出好味道 #地方特色美食 #唯有美食不可辜 #谁懂这一口的好吃程度 #人人都是美食家
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钱厂长饿了1周前
豆豉蘑菇荷包蛋 烹香扑鼻，美味无比#在家做美食 #这个真的太好吃了 #教你做菜 #在家自制美食 #家常做法
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美食佳2周前
这盘毛豆炒肉末，香到邻居隔着三扇门都来问做法！拌饭能吃三大碗，谁懂啊！🔥 #家常菜 #下饭神器 #美食分享#简单又好吃 @DOU+小助手
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心连心餐饮💕雅雯7月前
今日分享～《椒香孜然猪肉粒》，我是雅雯，每天给大家分享一道简单又好吃的食堂美食，看完视频如果对你有帮助的朋友们，记得给我点个免费的小红心加关注支持一下，我们下期视频见！#我的厨房日记 #团餐配送 #食材多样化的干净饮食 #餐饮创业 #抖音美食推荐官
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生活知道3月前
香辣肉沫炒毛豆，夏日营养开胃好吃下饭的好搭子😋炒毛豆需要焯水几分钟？#创作者中心 #创作灵感 #肉末炒毛豆青脆碧绿的方法#肉末炒毛豆是先炒毛豆还是先炒肉末#肉末炒毛豆
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小熊椰🍍3月前
幸福是无数个瞬间的总和#vlog日常 #寻味烟火气
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咚咚。1周前
海里有一种米，似肉非肉，似米非米，做成潮汕极具风味的香葱炒红肉米，是潮汕人配粥的绝配，一定要去试试看！#香葱红肉米#家常小炒 #一起学做菜 #今天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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豪妈家常菜3周前
肉炒毛豆米 这样做的肉炒毛豆米，简单好吃又下饭，你也赶紧做起来吧！#下饭神器 #一起学做菜 #家常菜 #美食
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阿多家的生活美食1月前
烤肉店的海苔午餐肉炒饭原来这么简单#海苔炒饭 #自制海苔 #海苔午餐肉炒饭 #美食教程 #抖音美食教程
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林花儿家常菜1周前
厚力正当时、做个又攀又好吃的炒饭，孩子都能吃两大碗#潮汕菜
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阿叔的田园梦7月前
震惊！这鸡肉炒饭香得我能炫三碗 这种美味配方的鸡肉炒饭你们吃过吗#人人都是美食家 #好吃到停不下来 #每日美食分享 #今天吃什么
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三餐趣拾2周前
您喜欢吃炒粉丝吗？是那种绿豆粉丝，不会烂很爽滑的粉丝。根据我多年的实操经验，炒出来的粉丝不粘连，加上自己喜欢的配料，那瓶李锦记“XO海鲜酱”更妙，实在是美味。#美食#炒粉丝#上海老味道#一日三餐#上海老年人 👍🏻👍🏻👍🏻👏👏👏
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逛吃大温州6天前
温州街头的蒜苔炒肉煲仔饭！锅气满满好好吃！#好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #寻味烟火气 #寻找中国最美城市 #煲仔饭
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心心相依1月前
一到饭点，不知道吃什么？更不知道煮什么？来看看我做的肉饭吧。一起做起来，超级好吃哦。#莆田美食 #家常菜 #仙游肉饭#肉饭
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今天吃什么4月前
小时候的味道，土豆腊肉四季豆箜饭，这样的饭你可以吃几碗？#箜饭 #土豆腊肉焖饭 #抖音美食推荐官 #记录日常
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云朵桃3月前
vlog｜1米58，85斤女生维持体重吃干净饭菜 今天吃： 香肠炒西芹 蒜香口蘑鸡 米饭#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记 #日常做饭
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大厨阿斗5月前
毛豆的神仙吃法！加肉末加雪菜一起炒，好吃下饭还能拌面条夹馒头 #肉末毛豆 #肉末炒毛豆 #雪菜毛豆 #雪菜毛豆做法 #毛豆米
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石崎成器厨房电器旗舰店1月前
爆款复刻！电煮锅搞定神仙炒饭，一口沦陷！🔥 谁说宿舍党不能吃大餐？懒人必学午餐肉蛋炒饭，香到室友砸门求投喂！💥🍳 食材清单：午餐肉1块（切丁爆香才是灵魂！）鸡蛋2个，剩饭1碗（隔夜饭干香CP锁死！）生抽1勺（提鲜关键✨）盐少许（口味淡的可不加）辣椒酱（嗜辣党狂喜，拌进去直接封神！）👩🍳 做法超简单：1️⃣ 电煮锅刷油，午餐肉丁煎到焦香2️⃣ 倒入蛋液快速搅散，半熟时怼入剩饭炒散！3️⃣ 1勺生抽+少许盐，疯狂翻炒到米粒跳舞！4️⃣ 挖一大勺辣椒酱，搅匀关火搞定！💯 干货tips：✅ 剩饭提前捏散，炒的时候更均匀！✅ 辣椒酱推荐老干妈/蒜蓉辣酱，香到舔锅底！🌟 ​#宿舍美食​ ​#懒人食谱​ ​#电煮锅​ ​#蛋炒饭​ ​#鸣潮2.6版本创作激励计划​ 📌 关注我，解锁更多电煮锅神仙吃法！👀
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肥娟爱美食3周前
能征服全家胃口的15道下饭菜，老人小孩都爱吃#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #一起学做菜
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木槿🐯3周前
秋天的第一锅羊肉咸米饭，暖心又暖胃。只需将肉炒熟，加入配菜炒匀，转入电饭锅加大米和少量热水煮熟即可，不管多大年龄永远忘不了这款香喷喷的咸米饭 #秋天吃什么 #治愈 #美食 #当你不知道吃什么的时候 #抖音美食创作者
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小李（减脂版）4天前
#vlog百亿流量扶持 #减脂逆袭 #减脂餐 #减脂小白必看经验 #减脂午餐
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彭小厨4天前
#农家一碗香 做法简单易学，妥妥的下饭神器!#家常菜 #抖音美食创作者 #下饭菜 #彭小厨
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青格里青3月前
做好羊排抓饭的几个关键点：一要选对羊排和配菜，最好黄萝卜胡萝卜都有。二要把肉炒干。三要掌握好煮饭火候，米提前泡好，水与米齐平，水开转至小火，灶边慢慢转锅，听到水干了就大功告成！#羊排抓饭 #新疆抓饭 #在家做美食 #黄萝卜
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希妈美食6天前
又鲜又脆嫩的雪菜炒肉沫，好吃又下饭雪菜#下饭菜
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小琳的日记📓4天前
#家常饭菜 #日常做饭 #晚饭吃什么 #二人食
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利贝拉安顺普定店1周前
#原创视频 #家常菜 #美食制作分享 #家常小炒 #抖音美食创作者 特别适合小朋友拌饭吃的一道菜肉沫炒豌豆米，先放一点猪油，然后放蒜泥炒香，然后放肉沫炒熟，再放豌豆米炒一哈就放一点盐，一点鸡精，最后放一点水煮一哈放西红柿煮熟讲可以了，特别简单好吃
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饭包儿米香宝宝餐4天前
自主吃饭不翻车！苹果鸡肉米软饭一口就爱上#宝宝辅食 #宝宝食谱 #预防便秘 #五常大米
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鹏妈爱做饭4天前
粗茶淡饭最养人，越是简单的家常菜孩子反而更爱吃，可以给孩子做这个花菜炒肉末，有肉有菜，荤素搭配，简单好做，营养又下饭#儿童餐 #儿童营养餐 #今天吃什么#好吃到停不下来
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徐同学5月前
好好吃饭好好生活 90后拒绝外卖自己做饭 今日菜单：肉末炒木耳➕黄瓜肉丸汤#家常菜 #小熊可调粗细绞肉机 #爱生活爱美食 #今天吃什么 #好好吃饭
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可乐煮西红柿4天前
一锅出集齐秋天的贝贝南瓜板栗肉主食，甜蜜粉糯。孩子多吃一碗饭 #真实生活分享计划#种草 #懒人美食 #秋日美食大赏 #板栗南瓜
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山鸡哥4月前
荷包蛋肉炒肉 #创作者中心 #创作灵感 拌饭一绝，土菜中的荷包蛋肉炒肉！#抖音美食推荐官 #辣椒炒肉 @罗大姐大众土菜馆 @罗大姐餐饮
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♡♥(暖心哥哥)♥♡,4天前
单身一个人准备中午饭，其实也挺治愈的。 先把米淘好，放进锅里，等它慢慢煮成白白胖胖的饭粒。然后洗几根青菜，切几块鸡胸肉，热油下锅，滋啦一声，香味就从厨房里冒出来。 一边翻炒，一边听着锅里的声音，像是在和自己对话。等饭菜端上桌，窗外的阳光正好照进来，虽然只是简单的一菜一汤，但吃得很满足。
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郭荷荷21号尤黛双十一超大场7月前
#家常便饭 今天的干炸小河虾，肉炒糯米笋，黄瓜炒火腿#好好吃饭 #家常菜
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泰格4天前
🍚懒人下饭菜--咸肉丁炒虾仁 👉#上班带饭#为爱的人做饭#下米饭神器
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陈晨🍊5天前
中午简单食，薅了把老公阳台种的大蒜，了盘糯米笋炒肉，真的太下饭了，笋又脆又嫩的#家常菜 #下饭菜 #下饭菜 #家常小炒
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杰仔美食5天前
用五花肉炒的糯米笋 真的是百吃不厌 香辣入味真的巨下饭！#五花肉炒糯米笋
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阿关今天吃点啥4天前
一口肉一口米饭！！！ 青椒炒肉香爆了～ ##家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么#青椒炒肉 #猪肉的神仙吃法
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柒柒美食记1周前
肉末炒腐竹 简单又家常，每次在家做这道菜，大人小孩都抢着吃！#家常菜 #美食教程 #跟着抖音学做菜 ＃下饭菜
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小梅乡味日记1周前
腊肉箜饭 这个腊肉箜饭真的好吃惨了，偶尔做一做我妈都喜欢的很#农村美食记录生活 #我的乡村生活 #农家生活 #新农人计划2025 #秋天的美食
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达州厨师东（分享做菜生活日常)1周前
肉末煸香裹青豆，颗颗入味嚼着鲜，家常下饭菜超解馋。大火快炒锅气足，配米饭能多吃两碗。咸香交织口感妙，简单做也超好吃。#美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #原创视频
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三哥三嫂4天前
这些都是我们八零后梦寐以求的鸡蛋火腿肉白米饭…现在已达到目标，关键怎么吃不出以前那种味道呢？
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念乡人（周周）.4天前
又是一年农忙田地里收获新米的时候了，忙碌一天隔天喊姐姐回来吃第一餐新米，在家里弄个腊肉土豆焖饭拌和酸鱼汤吃一下，美味又下饭，喜欢的可以买些尝尝～#下饭菜 #美食 #地道美食 #乡村味道 #菜籽油
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大十五小十七5天前
今日晚餐： 牛肉炒毛豆米，牛肉提前用淀粉和生抽腌制，嫩嫩滑滑的一点都不干柴； 青椒炒鸡蛋，青椒切的碎碎的，和鸡蛋提前搅拌在一起，只需要放一点盐和黑胡椒调味； 芹菜炒腊肠，腊肠是四川的朋友寄过来的，一直放在冷冻，麻辣的超级好吃； 香菇青菜：青菇炒出香味加一点蚝油、白糖和盐，把青菜炒熟即可，今天家里没有蒜，不然放一点蒜泥会更香～#家常菜 #今日晚餐 #做菜我是认真的 #晚饭吃什么 #自己动手做美食
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阿珍来开饭5天前
厨房小白必学，零失败的肉末鸡蛋拌饭，10分钟搞定香到舔盘#家常菜 #下饭菜#肉末鸡蛋拌饭#肉末鸡蛋#拌饭
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伍玥厨房4天前
月薪1800也挡不住对美食的热爱，自己动手丰衣足食！🍚GREEN🥬 #家常菜 #我的厨房日记
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八木轩野生菌火锅.石板烧（双鹤路店）1周前
云南米饭杀手榜排名第一，确定不来试一下吗？ 腌菜酸香开胃，肉片煸出焦边，简单一炒就能让米饭“连夜跑路”。#家常美食 #烟火气小店 #开胃菜 #云南没有预制菜 #大理美食
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游家菜馆（阜阳罍街店）4天前
【江西名菜｜肉丝焖蛋】🍳香到邻居来敲门！这一碗也太费米饭了！ 🔥江西人的私藏下饭神器！金黄焦香的鸡蛋吸饱浓郁酱汁，嫩滑肉丝配上爆香辣椒碎，一勺浇在米饭上直接香迷糊了！#美食制作分享 #第一次做菜 #每天分享做菜 #美食教程 #游家菜馆
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微醺小杜4天前
一天没出啥活也过的那么快#喝一杯 #干饭 #喝点小酒
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木子吖🍊5天前
不知道吃什么时候 就炒一个鱼香肉丝吧 能吃两碗饭的那种#日常美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #一个人在家也要好好吃饭 #自己下厨最香啦 #下饭菜
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双双爱吃肉4天前
这个#糯米笋 炒肉，我家一周吃八次都不会觉得腻，脆嫩爽口，随便一炒都超级好吃#家常菜 #下饭菜 #妈呀太香了
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兵兵日常4天前
#下饭菜 #家常小炒 #日常做饭
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闯哥渔小鲜4天前
豆米炒肉丝 家常味道 #菜市渔小鲜大排档#黄州渔小鲜#美食 #地方特色美食 #豆米炒肉丝
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90后厨娘.陕南小雪4天前
生活就是柴米油盐，三餐四季，做饭就是这么简单 豆豉香干回锅肉你们喜欢吃吗？#美食制作分享 #家常菜 #今日晚餐 #家常小炒
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