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竹宁君2月前
摩旅新疆+徒步两大经典路线#乌孙古道 #冈仁波齐转山 #G219 #vlog十亿流量扶持计划
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嘿 ～ 邓先森2月前
乌孙古道反穿路线，五天四晚第五天，琼达坂营地-琼库什台村，行程19公里，我们队伍终于平安出山了，大家同为人生第一个百公里重装徒步，没有驮包、没有坐车、没有骑马、终于圆梦了，我们因为乌孙古道相聚，希望明年，我们冈仁波齐转山再见！ #徒步 #重装徒步 #户外 #乌孙古道 #爬山
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PP在户外9月前
超多人催的2025精选徒步路线（下集）来咯 这次精心选出了2025年下半年超值得去的经典徒步路线，赶紧看看有没有你的心头好！#冈仁波齐转山 #贡嘎 #乌孙古道 #徒步 #徒步路线推荐
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周有有3月前
冈仁波齐全程攻略，普通人也能轻松转山！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #转山 #西藏旅游
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IXIXIX2月前
记录25岁的我独自一人到阿里两天的冈仁波齐转山之行#冈仁波齐转山 #阿里地区 #vlog旅行记 #保持热爱奔赴山海 #高原
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田丰中国游3月前
下次一定找个时间好好盘盘这个乌孙古道 #田丰中国游 #乌孙古道 #琼库什台 #新疆 #自驾游中国
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晓君宇宙5月前
转山有风险，出行需谨慎#冈仁波齐转山#阿里环线
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兴.🔥💥3周前
户外徒步怎么选？#乌孙古道 #腾格里沙漠 #岗仁波齐转山 #南太行 #鸡排哥演我生活
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周有有3月前
视频很长，但很真实！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #冈仁波齐转山攻略 #周有有
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一只阿兰2周前
我选徒步路线时是这样的 #徒步 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #鸡排哥演我的工作状态 #鸡排哥
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WALK TACTICAL2月前
乌孙古道送给张震岳，把冈仁波齐留给朴树 #感受新疆自然的鬼斧神工 #户外徒步 #记录旅行时光
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山行者户外—极星3月前
《国家地理》——十大经典徒步路线 今年你打算去哪一条？ #徒步 #徒步推荐 #长穿毕 #雨崩 #乌孙古道
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西藏大猫「社恐探险家」4月前
冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #西藏自驾游 #西藏
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悦行山野(旅游攻略)2月前
冈仁波齐转山是有门槛的，别无脑冲！ 整理一下常见的问题： 一、塔钦是转山的起点和终点，在这里尽量住带供氧的酒店 二、冈仁波齐有门票 三、转山路线建议两天完成，更推荐住在天葬台，安静，第二天距离更进 四、在这么高海拔，都会有高反，转山前尽量在高海拔住上四五天，加长身体的适应时间，也别强求自己非要转一圈 五、装备：不推荐重装徒步鞋，厚底运动鞋最佳！买头灯，两根登山杖 六、秋季是转山的最佳季节，天气稳定 七、补给站开了后再转山，轻装轻松！ 八、我们阿里转山新藏线8月底开始 #冈仁波齐转山注意事项 #冈仁波齐高反 #冈仁波齐转山危险吗 #转完山去喀什 #新藏线
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冈仁波齐转山领队张先生2月前
冈仁波齐转山，空行母道，内圈。一定量力而行。我在冈仁波齐等风也等你#原创视频 #上热搜 #少数民族风情 #深山神秘洞穴 #大山深处的自然风景
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐超详细转山攻略 一篇攻略助你完成冈仁波齐转山之梦#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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旅途赏景阿飞3月前
冈仁波齐转山内圈详细攻略及补充信息如下： 1. 海拔：4500-6000m，平均5200m 2. 距离：30km 3. 注意事项： ①内圈路线入口隐蔽，需先查找轨迹地图，确定好路线再进行内圈徒步； ②冈仁波齐转山内圈全程无补给，手机全程无信号，因此要带足水源和食物； ③十三金塔附近需要绳索和攀岩才能登上悬崖栈道，需要格外小心； ④冈仁波齐转山内圈下山的路线狭窄而易滑，需要保持平衡，小心减速前进下山； ⑤冈仁波齐转山内圈遇到的野生动物种类更多，可能性更大（藏野驴、鹿、鼠兔、土拨鼠等等），要注意安全，小心野生动物的攻击和传播疾病#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #冈仁波齐转山攻略 #徒步
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张浩淼5月前
2025年5月，我完成了自己的冈仁波齐朝圣之旅，全程57公里，最高海拔5648米的冈仁波齐转山，不仅仅是一次身体的挑战，更是一次心灵的洗礼，每一步都是对信仰的坚守、对生命的敬畏，转山不仅仅是为了祈福，更是为了寻找内心的平静与力量。电影《冈仁波齐》的幕后花絮里说过这样一句话： 这个世界上没有什么生活方式是完全正确的。神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。所以，与其说冈仁波齐是一座山，倒不如说它是每个人心中的一座山。它提醒着我们，即使平凡如尘埃，也要勇敢地做自己。人生没有白走的路，每一步都算数…#冈仁波齐转山 #冈仁波齐日照金山 #冈仁波齐转山路上 #冈仁波齐世界的中心
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旅途赏景阿飞3月前
冈仁波齐🏔转山外圈详细攻略及补充信息如下： 1. 海拔：4500-5700m，平均5000m 2. 距离：54km 3. 进度： 10.30：抵达景区售票口 12.00：抵达恰册岗 13.00：遇到并投喂土拨鼠 15.00：抵达止热寺 16.00：遇到韩国奶奶，用英文交流，并互相帮助拍照（耗时20min） 16.30：抵达天葬台 21.00：抵达卓玛拉垭口 22.30：成功翻越卓玛拉垭口，在下山途中碰到藏族一家子（六十多岁老母亲+三个孩子）夜转神山，不带头 灯，我一路打头阵并搀扶老奶奶下山到不动地钉宾馆（耗时2h） 3.30：独自走夜路返回塔尔钦特色小镇 5.00：提着“净山计划”垃圾袋，到转山终点的西遇圣徒客栈兑换冈仁波齐转山奖牌（原价108元） 4. 温度：白天温度在10-20℃；夜间温度在-5~-10℃ 5. 注意事项： ①如果要走夜路，切记备头灯和保暖衣物； ②装备尽量轻量化； ③沿途有很多补给点，不必太担心补给问题； ④尽可能结伴而行，避免遇到问题或危险无法独立解决； ⑤土拨鼠尽量保持安全距离，因为会传播鼠疫； ⑥尽可能用两天时间转山，这样更适合大多数人的情况#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #冈仁波齐转山攻略 #徒步
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阿杰（冈仁波齐领队代转）3天前
字字不提遗憾，每张都是遗憾。冈仁波齐金牌领队陪你转山，领队上百人全部安全圆满完成转山记录保持者，54公里转山路我也可以代替你走完，为来不了冈仁波齐的你也为我自己，但是我希望你能亲自感受灵魂被抚摸，我愿意把整颗心碾碎了铺成你脚下的路等你来，我带着你完成冈仁波齐转山的心愿，扎西德勒#冈仁波齐 #女性 #旅行推荐官#往生石#冈仁波齐转山
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不去乌孙古道不改名1月前
第一集｜亚丁大转山重装徒步六天五晚攻略来啦！#亚丁大转山#央迈勇神山 #08#户外#徒步
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第99层心情4月前
誓死都要走一圈乌孙古道天堂湖 可以美哭 去年 我的那个马🐎是死活不走[捂脸] 乌孙古道 就是跟当年的冈仁波齐转山一样 很虐 很虐 很虐 但现在没有商业化 跟之前藏区很像 So 大家一定要抓住现在的天堂湖 现在的乌孙古道…… #乌孙古道[话题]# #天堂湖[话题]# #旅行[话题]# #新疆[话题]# #徒步者的天堂[话题]#
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野景旅行1月前
阿里南线七日游攻略~ 来自转山冈仁波齐的召唤，穿越阿里，徒步信仰之路，此生必走！ #旅行推荐官 #西藏旅游攻略 #冈仁波齐转山 #阿里南线 #西藏阿里
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艾小艾户外vlog（备战冈仁波齐）3周前
乌孙古道🕌转山 关了 哈巴雪山 太冷 腾格里沙漠 太远 北京越野 出发#腾格里沙漠 #乌孙古道 #哈巴雪山#徒步 #dou上热门
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山行者户外-川越2月前
《国家地理》——十大经典徒步路线 今年你打算去哪一条？ #国家地理 #徒步 #户外 #徒步路线 #旅行
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐转山保姆级攻略。 马年转山意义、转山花费、住宿条件、转山时节、装备选择、路况、领队马夫背夫选择、应急情况处理，看这一条视频足以帮助你实现转山愿望。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #西藏旅游 #旅游攻略
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野生老马11月前
人一辈子一定要去一趟的地方，去之前务必要了解那边的情况#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步 #户外徒步 #旅行推荐官
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松和小鼻嘎想探险4周前
冈仁波齐转山Day2奥维轨迹图，睡醒血氧75%头痛欲裂吃了粒止痛药继续走今天翻垭口5650米海拔，5km路走了4个小时，下垭口疯狂冲刺夺回时间速度来到5km/h，共计18.59小时拿下#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步 #户外 #卓玛拉垭口
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小钟📸4月前
冈仁波齐 那天走在冈仁波齐的脚下，我突然明白了，这世间不一定要所有的事情都有意义，我们来这人间何尝不是体验一番，有没有意义都不重要#旅行推荐官 #冈仁波齐 #转山 #转山冈仁波齐 #抖音看世界
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地理视界11月前
冈仁波齐，全程约52公里转山徒步，心若有向往何惧道阻且长！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #在冈仁波齐的傍晚里
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日月星4月前
#冈仁波齐转山 在决定骑行318进藏之前冈仁波齐转山其实不在我的计划之内，但是同行的朋友推荐我一定要去阿里，可以去冈仁波齐转山。一开始是没有计划的，最后我还是踏上了转山之路，前往冈仁波齐。在回到拉萨后的第二天，早上就前往了日喀则办理边防证。一路上急急忙忙，最后还好在日喀则前往神山客运班车发车之前赶到去神山小镇班次。从中午12点一直到晚上1点，然后第二天早上5点到11点钟。抵达塔尔钦小镇到达时间比预期的时间要早，在下车后也碰到了转山途中的4位小伙伴，在附近找一个酒店，把我们多余的行李卸了下来，然后进入冈仁波齐门票处，开始进山。 进山的天气在中午的时间阳光明媚，遇见磕长头的信徒时，总忍不住驻足，朝圣者心里信仰的力量，是行走的光。我也学会了把身上的食物和水提供给他她们，因为我知道他她们心中的祈祷的美好也带着我，我曾在大昭寺磕过一圈长头，我也能体会过在我面前的朝圣者三步一磕头的信仰方式是多么的感叹，在冈仁波齐转山磕长头至少要十几天才能完成。以前总听人说这些朝圣者“愚昧”， 可谁又真正称过别人心头的雪有多重？ 在大昭寺有个朝圣者告诉我， 磕头要把众生的平安幸福放在心中， 求的是世界和平， 求的是万物生灵不受无妄之灾， 他们相信每多一次朝拜， 世间的苦难就少一分， 他们每一个双手合十的祈祷中都有你我… 在前进的路上我都会停下来往后看，看我来时的路和路尽头的路和天空大山，没有为什么，就是静静地看着然后感受风在耳边吹过。 快抵达止热寺突然就下起来了大雪，路上变成跟神山一样雪白一片 第二天海拔5700米的卓玛拉垭口，没有提前准备冰爪，每一步都是小心翼翼的在积雪和不规则的石头里面摸索出一条路来。踉跄前行双腿灌铅般拖过碎石路，原来人类的意志，可以比海拔更高。 在往生石上面朝圣者会把逝去亲人的照片留在上面，藏族文化与信仰中，它是寄托情感、怀念逝者的神圣之地，人们相信将已逝亲人的物品放置在此，亲人的灵魂可得到安息并获得转世轮回的机会。 在最高处已经挂满了经幡，在我登顶到垭口还有非常多的人带着经幡在往更高的地去挂经幡祈祷。 下撤的路不是很好走，其实严格说起来不算路，在一大堆石头里面蹦上蹦下，朝圣路都是走多了走出来的。 当我已经很机械很崩溃的走到转山的尽头后，我心里回想进山前到这一刻的心情，我很庆幸我来到冈仁波齐转山。我不是朝圣者，心里没有信仰，感谢神山接纳了我。 最后感谢同行四位伙伴啦～
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斑马游记4月前
非专业的普通人如何一天完成冈仁波齐外圈徒步？ #冈仁波齐转山攻略 #夏日奇旅季 #吹爆美好目的地 #旅游攻略扶持计划
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小嘉骑行之旅3月前
冈仁波齐转山，54公里走了21小时一天时间挑战成功，休息两天#骑行 #穷游 #冈仁波齐 #露营 #户外
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珊珊妮妮看世界2月前
冈仁波齐两天小白转山攻略来了，第二天完整行程，一定要看完，最后有很重要的友情提示#西藏 #西藏旅游 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #攻略
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吴子涵2月前
冈仁波齐转山长视频 拖沓两周，终于把视频剪出来啦。 #看世界 #我的旅行日记 #保持热爱奔赴山海 #冈仁波齐 #自洽而内求
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旅途5月前
冈仁波齐一天能不能转完，紧急情况怎么撤离， 用不用请向导一个视频分享给大家#转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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八哥自驾【冈仁波齐转山领队挂经幡】3月前
冈仁波齐转山，替来不了或没时间来的代替转生转山，请经幡#旅行推荐官 #原创视频
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锅巴qie不动3月前
一个人也能去的冈仁波齐攻略 可能攻略不是很完整有什么问题可以打在评论区里#冈仁波齐转山 #冈仁波齐攻略
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8哥3月前
新藏线第20天，冈仁波齐转山2，视频有点长，但全部都是真实的内容，真实的路况。有几点需要注意：1，膝盖不好的朋友一定要带护膝，可以固定髌骨，并且有附条的那种 2，有登山杖，需要带上登山杖，如果没有可以在入住的旅馆找老板问一下，看看能否免费借到登山杖 3，沿途的补给点很多，有钱的，除登山装备以外，带上手机和电源就好了。想节省费用的。在巴嘎镇购买好水和食物 4，体力和耐力都没有问题的，建议一天转完，需要准备手电筒 5，早晚温差比较大，我自己在8:00之前需要穿上带抓绒的冲锋衣，别感冒 6，补给点最便宜的食物是桶装泡面，10块钱一份，三磅的甜茶一壶25块钱 7，氧气瓶根据个人的情况而定，我自己没有用到，葡萄糖液准备两支 #冈仁波齐 #路况 #转山转水转佛塔 #真实户外 #旅行推荐官
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汪大Outdoor4月前
冈仁波齐转山徒步攻略 #户外徒步 #冈仁波齐转山
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大洋游记3月前
这是我的，冈仁波齐转山之旅 #冈仁波齐 #转山 #旅行 #徒步丈量世界 #青年创作者扶持计划
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夜风（冈仁波齐向导）4月前
2025年5月25日，冈仁波齐转山垭口发生高反失温！ 冈仁波齐转山平均海拔5200米，提升海拔1000米，全程54㎞，转山请酌情考虑自己的身体状况，要有足够的高原户外徒步的经验及应急处理能力。在没有请向导的情况下请结伴而行，在有向导陪同的情况下请如实告知向导的身体状况，请听从向导在路上的安排及配合向导检测身体状况和向导给你的节奏徒步。切记不要单独夜转，转山一圈尽量把时间安排在2-3天，到达塔尔钦镇如血氧不高请背氧进山。切勿听无良博主所说的有腿就行！！！#旅行推荐官 #冈仁波齐#向导夜风
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栀子花黄角兰2月前
冈仁波齐转山成功🏅 2天一夜，21小时48公里 6分钟视频记录我的搭子在6岁不到的年龄靠自己的毅力转完全程#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #带娃旅行
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乌龟跑不快6天前
52km冈仁波齐转山完成#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #阿里
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来找措别字2月前
一则冈仁波齐⛰️转山日记，谨此纪念人生中的第一个52公里 #vlog #冈仁波齐 #藏
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雪痕1月前
冈仁波齐转山之旅，从开始的一人独行，到最后结伴而行，仿佛神山在告诉我这才是转山真正的意义。这一路的风风雨雨，不是为了洗涤罪孽，而是为了证明我终将来到你的身边，以我的全部灵魂做燃料，亲眼见证你的神圣。第一次看到全貌，我激动地加速向你走去，仿佛我们天生便有如此的缘分，我的心从进入阿里的第一刻便为你跳动。#徒步旅行 #徒步 #独自旅行 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐
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看世界4月前
卫星地图转冈仁波齐峰，听说转山一圈可以洗净今生罪孽 你打算什么时候出发呢？#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #地图 #带你看世界
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左边2周前
转山之行终于完成。 有好多感慨的话想说， 最重要的一句是： 不要想什么时候出发， 自由的心不会因为时间而束缚的。 关于冈仁波齐转山， 也想跟朋友们分享， 做好准备（备氧、轻装上阵）， 科学评估，不畏艰难， 你会发现每一步或难或易的前行， 都是生命中最可贵的经验和值得。 所以，此行， 我的感受当然是值得， 非常值得。 但在此行中更要让大家学会的是， 敬畏自然， 坚持和放弃都是每一个转山人的课题和修行。#圣山 #纪录美好生活
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户外大狮兄4月前
冈仁波齐转山徒步日记上集 冈仁波齐转山第一天，全程22公里累计爬升700米，用时10个小时，止热寺吃饭，天葬台住宿#户外徒步登山 #冈仁波齐 #阿里大环线#旅行推荐官
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钝感企鹅3月前
超详细的冈仁波齐转山攻略（中） #冈仁波齐 #西藏 #户外 #徒步 #在西藏海拔5000米徒步十公里
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徐正科5月前
在我21岁这年 我也成为了可以讲诉冈仁波齐的人 #西藏 #阿里 #冈仁波齐转山 #野生玩家 #徐正科
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慕青（雪山 徒步报名）1月前
可惜你不玩徒步，不知道这些徒步路线有多美～ #户外徒步 #徒步路线 #雨崩 #南极洛#乌孙古道
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老王自驾在路上3周前
视屏太长五十分，谨慎观看，🤭🤭🤭#冈仁波齐转山路 #西藏风景视频 #人生感悟
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立哥2月前
给那些想来冈仁波齐转山的朋友一点建议和忠告！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #高原 #高反 #建议
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一二去旅行-备战珠峰东坡7月前
冈仁波齐转山礼仪与禁忌！ 转山必看！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏旅游 #徒步旅行 #旅游攻略
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小永旅行｜冈仁波齐领队5月前
冈仁波齐沉浸式转山 不能转山的朋友跟着我的视频感受一下吧.能看完八分半的视频.我敬你们是条汉子.哈哈哈哈哈#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏阿里 #拉萨#旅行推荐官
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oAgup_st4周前
冈仁波齐，52公里转山的出口从来不是终点，最后五公里赶上了全程超级绝美火烧云，是转山四小时暴走完最后21公里的奖励，远处的日照金山，层叠的火烧云，还有橘色的光洒在转山的路上指引着我，在天空浸入黑色之前完成了我的这次两天一夜的冈仁波齐转山。我无法用华丽的词藻讲述此刻的感受，轻舟已过万重山，感谢神山的护佑，永远对大自然保持敬畏，别停下来看世界的脚步。#西藏 #冈仁波齐 #日落 #户外徒步登山 #冈仁波齐转山
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冈仁波齐百事通3周前
冈仁波齐转山可以飞无人机吗？ 冈仁波齐转山可以飞无人机吗？一个视频告诉你！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #阿里 #徒步西藏 #旅游攻略
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天生在路上3周前
第一视角冈仁波齐转山实录，54公里，5630米！ 冈仁波齐转山副本·通关！ 两天一夜，54公里，最高海拔5630米 走到脚趾甲淤血，爬到肺像破风箱 但在卓玛拉山口抛洒隆达的瞬间 突然就懂了—— 这世上最好的心理医生， 是一位有耐心的旅伴， 和一条永不回头的转山路。 有人为赎罪，有人为祈福 而我们，只是为了对平庸的生活 进行一次最壮烈的‘叛逃’！ 所以你们说： 人这一生，要不要为自己‘疯’一次？ 👇🏻评论区许愿，听说冈仁波齐很灵！”#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #转 #信仰 #西藏旅行
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丹增御品·老孟1月前
冈仁波齐转山第一天，刚开始我还挺激动，后来激动不起来了，累的不行，终于到达住的地方天葬台，海拔五千多，缺氧，躺下睡不着，明天见吧。 #西藏 #原创视频 #原创视频 #vlog日常 #旅行推荐官
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三水行记4周前
转山冈仁波齐的装备清单（仅是衣物篇）食物及其他下次告诉您，不清楚的评论区咨询，补充的也请评论区加入 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步装备
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雁海🎥3周前
#打卡冈仁波齐 本片记录了冈仁波齐2天转山全过程，每位转山者都有自己的故事，我只是旁观者，倾听者，转山后的感悟或许是他们最好的收获……#冈仁波齐转山#冈仁波齐转山拍摄#西藏旅拍#西藏旅行日记
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王子豪Old school1周前
时隔一年又回到了冈仁波齐神山#象雄古韵最美阿里 #无阿里不西藏 #诗和远方尽在阿里 #藏西秘境天上阿里 #冈仁波齐
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山行者户外—极星3月前
2025夏季徒步线路，你打算走哪一条？ #徒步 #徒步线路 #乌孙古道 #雨崩 #勒多曼因
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黄老八（西藏街溜子）3周前
冈仁波齐转山#冈仁波齐转山 #阿里大环线#无阿里不西藏 #西藏旅游 #西藏领队黄老八
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简介:

您在查找“冈仁波齐转山可以去乌孙古道吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-17 06:24

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