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牛牛2周前
#焦虑 #抑郁#如何走出负面情绪 #情绪管理 #如何走出焦虑 用这个方法不仅可以走出焦虑 抑郁 你还可以快速的走出负面情绪
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胡说老王言论4周前
普通人如何脱离底层 #认知 #对自己狠点 #胡说老王
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Isaro 星辰之泪1月前
如何脱离心灵的混乱状态走向有秩序的人生？ #心理学 什么是心灵的混沌状态？为什么说房间的混乱是内心秩序缺失投射的实相？怎么为心灵减熵？#成长 #熵增定律 #内在秩序 #心理学知识
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Jason-老师11月前
还有以下问题？你在毁了你的歌手生涯！ #声乐教学 #学唱歌 #保护嗓子 #零基础学唱歌 #唱歌技巧
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无能的小张5天前
我该怎么办，带他脱离现在的苦难还是，让他继续留在他生长的地方#农村生活 #守村
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除 魔 录4天前
什么是苦海。如何脱离苦海 #修行 #终南山 #苦海 #解脱
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邓灯灯3周前
一个人自救的能量是很强大的，所以请无数次拯救自己于水火中。 #抑郁焦虑 #方法分享 #毕业迷茫期 #如何调整自己心态和情绪 #人生的意义
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文姐5月前
如果你在婚姻中离不了又过不好，4个建议让你走出困境#情感 #婚姻 #夫妻 #女性智慧 #内容过于真实
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@༆、幸运💙帅哥🤙7月前
我时常在想，究竟是怎样的终点，才对得起这一路的颠沛流离，到底是什么样的未来，才值得我现在如此拼命，没有人知道 但每个人都似乎再咬牙坚持着，曾以为我命由我不由天，当经历生活的无能为力，面对所有的无可奈何，看透人间的虚情假意，才明白万般皆是命，半点不由人。其实当你什么都经历了，才发现人生，无论你怎么精心策划，都抵不过命运的安排！
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雨泽情感（收徒）4月前
老公收入低 我现在想跟他分手 我怎么才能脱离这样的家庭？ #婚姻 #情感 #两性生活 #雨泽情感电台 #夫妻
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墨白.深度书旅1月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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只吃郭包肉6天前
如何走出低谷 #知识分享 #负债 #失业
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扶沟县尚村岗七彩服饰大卖场3月前
我时常在想，究竟是怎样的终点，才对得起这一路的颠沛流离，到底是什么样的未来，才值得我现在如此拼命，没有人知道 但每个人都似乎再咬牙坚持着，曾以为我命由我不由天，当经历生活的无能为力，面对所有的无可奈何，看透人间的虚情假意，才明白万般皆是命，半点不由人。其实当你什么都经历了，才发现人生，无论你怎么精心策划，都抵不过命运的安排！@抖音小助手
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慢娃小米的自然养育2周前
你有没有在某个时间段，感觉像被卡住了一样！无论是在身体上还是行动上，像被什么束缚住一样。最近发现了一个非常有效的，能够快速帮我从这种被卡住的状态中，脱离出来的一个方法。其实，那些让我平静下来，恢复生命力的事物，并不在远方，而是像栾树的果实一样，藏在日常的微光里，就在你上下班的路上，就在你不经意抬头的瞬间#栾树 #自然治愈 #女性力量 #生活感悟 #秋天感悟 @抖音创作小助手
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嘉哥谈回避4月前
焦虑型如何自救？#恋爱心理学 #亲密关系 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋和回避型依恋 #海外生活
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丽丽艾美屋…3月前
我时常在想，究竟是怎样的终点，才对得起这一路的颠沛流离，到底是什么样的未来，才值得我现在如此拼命，没有人知道 但每个人都似乎再咬牙坚持着，曾以为我命由我不由天，当经历生活的无能为力，面对所有的无可奈何，看透人间的虚情假意，才明白万般皆是命，半点不由人。其实当你什么都经历了，才发现人生，无论你怎么精心策划，都抵不过命运的安排！#雨中漫步也是一种享受
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稻穗星🌾4天前
我时常在想，我是怎么变成现在这样的. 心里问着：亲爱的自己，从什么时候开始变得特别敏感，脑子里想这么多。我之前不是这样的，这不是我。这不是我吗？ 长大后读了心理学的书才知道这是被家人情感忽视了，我的心理是被创伤了的。不要要求自己像之前一样。 情感忽视的父母和高敏感的我，情绪激动没人可以安慰理解接住我，久而久之我也有点情感漠视了。我的情绪波动在他们看来真是笑话，我也开始觉察自己，我的无力感在这个时候也是最深的。我是不是该离开......#原生家庭 #cptsd #逃跑 #稻穗saysay
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深夜拍了拍你4月前
“因为没有学历，没有一个正常的校园生活，我遗憾了十多年。” 从知道自己有心理疾病，到走出来与自己和解，她用了十几年。 曾经没有参加高考，脱离教育“正轨”的孩子，现在怎么样了？ #只有经历过的人才会懂 #教育 #心理学 #访谈 #人生故事
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职业转型教练杰克潘6天前
30多岁想转行，该怎么开始？ 不喜欢现在的工作，想转行怎么开始？30多岁想转行，该怎么做？ #转行 #职业转型 #不想上班 #职业规划 #中年危机 @职业转型教练杰克潘
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Octopus5天前
时常在想自己将来会成为什么样的人 或许在今年我找到了答案 在任何时间做任何想做的事 保持自己对这个世界的敏税力 感知力 共情力 跨越一千多公里来到陌生的城市 保持一颗热爱世界的心让我有勇气独自面对前方的路 想去哪里就去哪里的那一刻才真正属于自己 我很庆幸用自己的方式记录下自己的青春 我明白每一天都无法重来所以格外注重当下的感受 我努力攒钱 为的就是能在流逝的青春中说走就走为自己而活 感谢爱我的人和爸爸妈妈的支持 让我可以在拥挤的人潮中不会因为自己的平凡而心慌 一个人坐飞机坐高铁穿梭在不同的城市之间也不会因为自己的渺小而自卑 换座城市让我重新认识自己 让我变得更加自信更加强大大胆一点吧 人生只有一次犹豫就会败北 内心丰盈者 独行亦如众 我依旧会在某个深夜打包好行李 订上临时起意的机票 在这狭长悠久的道路上独自前行 接着记录我涅槃重生的24岁
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情報.2周前
#分享 #生活 #故事
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菜鸟在成长4天前
自己才是拯救自己的神！#原创视频 #知识分享
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水汪汪超清醒6天前
分享给想脱离的困境的女生，如果你想过得好必须精神上不受力，无论谁对你说了什么都不太能让你难受，都不能阻碍你继续往前走#内容过于真实 #女性成长
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粥亦朵✨4天前
想要一切快点结束，又有好多不舍。#痛苦#逃离#高三#人际交往
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学分换助攻1周前
减少焦虑#阿德勒心理学#幸福力#存在与虚无
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秋北4天前
我时常在想以前我也是个爱笑 有趣的人 到哪都可以活跃气氛 可现在的我 总是沉默 时不时的发呆 有时都不知道自己到底在想什么 总是情绪突然低落 真的要被折磨死了 为什么会变这样 我也没做不好的事情 因为自己的情绪不好 我总是会为别人考虑 宁愿委屈自己 怕对方不开心 我把别人的感受放在第一位 可为什么总是我倒霉 反尔那些做了那么多坏事的人 过的这么的开心 明明我什么也没做错 很多个凌晨惊醒的那一刻 总是会突然的流泪 好多次 我告诉自己 会好的 拜托自己放下一些不好的事情
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🌈咖喱（高校打工）5天前
常常在想，如果没有读书，我现在在干什么～ #话题热搜榜🔥 #内容太过真实 #知识科普 #girlstalk女性成长 #女性智慧
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喔里卿卿6月前
时常在想是不是我能多吃点苦，多忍耐一下 就能摆脱现在的困境呢 #自言自语 #熬熬就过去了 #抽象
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周小凡vlog日常3周前
我时常在想，将来的我会成为一个怎样的人，或许在今年我找到了答案，在任何时间去做任何自己想做的事情。出去旅行会保持自己对世界的感知力、共情力以及敏锐力#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #沙比岛
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羽师兄1月前
你的恐惧焦虑，来自脱离了当下！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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这里是时树2周前
INTP人类观察日记-每日推歌12 还是会时常怀疑 选择的正确与否 但比较清楚的是很难或者说没办法融入当下环境 也是想跳脱出来的很大原因之一 灵魂常常脱离 像往常刷着朋友圈 关于恋爱结婚生子等等 觉得好不真实 总觉得这一切可能永远不会发生在我身上 /长辈们的唠嗑也总会提及 已经学会放空对话 这一切的一切 是稍微想想 就觉得是遥不可及或有些恐惧的事情 过节反而很down 音乐不会 因为有欲望才会有更多想做的事情 for u MUSIC: 万物皆欲 - JADE #记录生活 #今天听歌了吗 #INTP #studyaccount #studywithme
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舍得园1周前
#如何打破人生停滞感 #崔庆龙 #散养黑猪 #熟食喂养 海德格尔说，当我们根据他人的期望来指导自己的生活时，我们活着就是为了追随「常人」。 常人的意思是：一种平均，一种模糊，一种不独特，一种非我所是。我们为什么要穷尽一生，努力成为一个不是自己的人？
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怪兽没睡醒🍔2周前
#hiphop #说唱 #openshuo
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平安喜乐stone2周前
我时常在想，如果有我爸还在该有多好，这样我是不是不用承受那么多的压力和委屈，不会像现在的生活了，会很幸福很幸福，累了可以像别的孩子一样回家，不想努力了爸妈可以养我，难过委屈了会对我说姑娘别为难自己了回家来吧……😭😭
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南希姐姐1月前
焦虑自救三部曲 接纳 改变 放下 #焦虑 #情绪 #改变自己 #放下执念 #接纳自己
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无尽的无尽3周前
听老登白话两句🤭#无尽的无尽 #享受这悠闲时光 #开店日常
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猫儿爱追剧2周前
家庭煮夫看着我的眼睛后续 家庭煮夫离婚后续 陆仁林舒心离婚后续 家庭煮夫后续码头停运 家庭煮夫顾川打人后续 家庭煮夫顾家后续 陆仁舒心代课后续 家庭煮夫沈雪去林家后续 家庭煮夫三年之约后续 家庭煮夫游历三年归来 家庭煮夫林舒心向陆仁道歉 家庭煮夫剧集 家庭煮夫一口气看完 家庭煮夫陆仁三年后舒心变化 短剧《家庭煮夫》 家庭煮夫短剧小雪扮演者 短剧家庭煮夫女主林舒心扮演者 家庭煮夫陆仁三年后 家庭煮夫陆仁出门游历 家庭煮夫短剧观看 家庭煮夫40-50 #家庭煮夫 #家庭煮夫短剧 #家庭煮夫后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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明心未来3月前
如何才能逃离现在的生活？ “真不想干了，想逃。好多好多麻烦、冲突、争斗。筋疲力尽，不知道后面怎么办。”#克里希那穆提
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悦己ฅ.2周前
#芭比 #动画 我时常在想 我到底是一个怎样的人 我完全属于我自己 但我却又看不透我自己 在朋友眼中 我可能是一个大大咧咧没心没肺的人 但是有时候我又会在夜里情绪上头 我想我应该是一个坚强的人吧 因为我总是擅长说没关系 但我又是一个敏感多虑的人 总是在想自己是不是说错了什么话 做错了什么事 总是在自我内耗 即使知道这样是不对的 我共情能力很强 即使是看到一个伤感的电影 我也会哭的稀里哗啦 我的小情绪很多 有点小情绪就想掉眼泪 但是我总会藏起来 生怕别人觉得我矫情. #文案 #强烈推荐
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阿yuan（忙碌港硕版）3周前
“在这个川流不息的时代，慢慢走，也很好” #佳能R50V #佳能创意视频机 #青春专微 #青年创作者成长计划 #交换世界计划
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@胡铠丞Tt2月前
脱离枷锁，忘掉曾经学过的一切并且重新出发后明白并意识到：拿起一张白纸记录自己当下新的人生才是最快的进步。焦虑着虚幻未来不会产生任何复利和积累，当下一步一个脚印才是看得到的真实。#内容过于真实 #干货分享 #实用小技巧 #焦虑 #每日分享
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L·4天前
我常常想着自己能够独当一面，可直到现在，我觉得自己依然是那个没有长大、左右不了自己的情绪、爱说反话、遇到挫折了就想逃的小孩。我时常在睡不着的夜里想着过去的对和错，我盯着天花板，思绪飘到了好久以前。窗外是静谧的呀，夜里面是一个孤单的小人。有时候也很讨厌自己拧巴的性格，讨厌自己的高度敏感和内耗。我总要去问那些知道答案的问题，不愿意放手内耗自己的关系，到头来还是自己一个人偷偷难过。我常常告诉自己，人这一辈子就为自己而活，怎么开心怎么来，但这太难了。我想做好每一件事情，可总是会被现实狠狠击败，会搞砸。我总是很焦虑迷茫，我困在自己的负面情绪里，敏感多疑，心口不一
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Chagall逻辑万物2周前
脱离虚无、拥抱存在#哲学 #存在主义 #疗愈 #成长感悟
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幸运星5天前
第1集:我时常是个拖延症且懒惰的人 我时常安于现状且不敢突破现状 但是这一次我要改变突破现状 拿起相机开始记录自己 我不能继续安于现状了 我要开始绽放自己的人生 #校园 #日常生活 #校园vlog #vlog #创作者扶持计划
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溺于情·1周前
我知青山不复在 也知绿水难长流 大慨在成长 也在丢失从前的自己. 生活从未变得轻松只是我们慢慢学会了接受和顺从 后来我时常沉默 心也越来越平静 说不清就顺从，看不清就模糊然后沉默不语#每日分享 #创作者扶持计划 #强烈推荐 #
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二姐姐卤味咨询1周前
我也时常在想，我如果认命的话，会不会到现在还过着吃不饱，穿不暖的生活，会不会还在为柴米油盐烦恼，我感恩勇敢拼搏的自己，不畏艰难的自己，让孩子和父母都过上了现在的好日子！#卤味培训#卤菜培训@二姐姐卤味 @二姐姐卤味熟食
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爱与自由心理6月前
抑郁症焦虑症睡不着怎么办 如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远都不会知道自己是谁，从哪里来，要到哪里去。希望你早日脱离精神苦海，睡个好觉！ #抑郁症焦虑症 #心理学 #睡不着怎么办
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风吹成这样4天前
我常常想着自己能够独当一面 可直到现在 我觉得自己依然是那个莓有长大 左右不了自己的情绪 爱说反话 遇到挫折了就想逃的小孩 我时常在睡不着的夜里想着过去的对和错 我盯着天花板 思绪飘到了好久以前 窗外是静谧的夜里面是一个孤单的小人 上天若赐我细腻的性格也请一并赐我强大的心脏 如果我的心注定要捕捉每一丝情绪波动 那我也想要一副不那么容易碎的壳 #亲爱的你想念我吗
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humpback2周前
依旧demo#情感语录 #说唱#08#励志 #白虎
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莫子白（配音版）5天前
我拼命想要改变的事物，最终却任由它们将我的生活摧毁得面目全非 #配音文案 #时间解药 @莫子白的诗
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willow_y4天前
一个人在深夜里流泪一个人在深夜里心碎#私人稿件禁止使用 #求助#深夜💔
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微沙电影—瀚正3周前
松原扶余婚礼现场，全场因她泪目了～ #扶余婚礼跟拍 #长春婚礼跟拍 #纪实婚礼
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宥宝成长记5天前
我要怎么形容现在的生活呢很久没有睡好一个整夜觉了崩溃过后再自愈 夹起的头发素面朝天 搁置已久的眼影盘变形臃肿的身材几件居家服每天换着穿疲惫和困顿袭来的时候 也时常怀念以前自由自在，无拘无束可以刷视频叫外卖逛街看综艺的日子也许从当妈妈的那一刻起 就和从前那个小女孩说再见了多了份责任和牵挂押有了养育的幸福 理解了那句幸福但不快乐#带娃的日子 #宝妈情感共鸣
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把你揉碎捏成苹果（见过薛之谦五次版）4月前
时常在想 我到底为什么而活 风会缠绕着我 然后什么东西把我击碎又匆忙的安装回去 留下一个分散的我 #薛之谦 #队长
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Kitty夫斯基3周前
我常常想着自己能够独当一面，可直到现在，我觉得自己依然是那个没有长大、左右不了自己的情绪、爱说反话、遇到挫折了就想逃的小孩。我时常在睡不着的夜里想着过去的对和错，我盯着天花板，思绪飘到了好久以前。窗外是静谧的呀，夜里面是一个孤单的小人。有时候也很讨厌自己拧巴的性格，讨厌自己的高度敏感和内耗。我总要去问那些知道答案的问题，不愿意放手内耗自己的关系，到头来还是自己一个人偷偷难过。我常常告诉自己，人这一辈子就为自己而活，怎么开心怎么来，但这太难了。我想做好每一件事情，可总是会被现实狠狠击败，会搞砸。我总是很焦虑迷茫，我困在自己的负面情绪里，敏感多疑，心口不一#右脸#自习干什么#下雨天#恋爱吧#秋雨
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佳音6天前
小时候在田边和地里干活时，我时常在想，我以后一定要好好读书，好好努力，要让爸爸过上更好的生活。我还要去学一些技能，把自己重养一遍，可是我很遗憾没能变成小时候理想的大人#生活 #日常vlog #自媒体 #成长
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彤姐很忙3周前
总是有心事，缺乏能量，蜷缩住，频繁自我审视，犹豫要不要改变？ 这也许是你觉醒和开悟的必经阶段，是你在开悟前必会有的一种生命状态，它是你开始迭代的信号。我经历了这个阶段，重复跌落在同一个地方，现在走出来了。我获得了前所未有的一种心灵上的自由。 #彤姐很忙播客 #视频播客 #彤姐很忙 #心灵成长 #自我拯救
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透析小然2周前
我也不想过现在的生活 可是怎么办呢 我只是为了想活着……#助手抖音 #尿毒症晚期
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淼柚ovo4周前
【射手思路意识】脱离低分瓶颈的底层逻辑 #射手教学 #元流之子
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言屿.5天前
我常常想着自己能够独当一面，可直到现在，我觉得自己依然是那个没有长大、左右不了自己的情绪、爱说反话、遇到挫折了就想逃的小孩。我时常在睡不着的夜里想着过去的对和错，我盯着天花板，思绪飘到了好久以前。窗外是静谧的呀，夜里面是一个孤单的小人。有时候也很讨厌自己拧巴的性格，讨厌自己的高度敏感和内耗。我总要去问那些知道答案的问题，不愿意放手内耗自己的关系，到头来还是自己一个人偷偷难过。我常常告诉自己，人这一辈子就为自己而活，怎么开心怎么来，但这太难了。我想做好每一件事情，可总是会被现实狠狠击败，会搞砸。我总是很焦虑迷茫，我困在自己的负面情绪里，敏感多疑，心口不一.#复古 #秋🍂 #甜妹 @DOU+上热门
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DienDien3周前
我现在还有很多不足，欢迎评论区留言#英语 #英语口语 #练习 #学习 #坚持
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游游的心理话4月前
卡在人生瓶颈不知道何去何从？？问自己这四个专业心理咨询师会问的问题，你也可以帮助自己轻松解卡！！！ 记得，我和世界爱着你❤️ #心理学 #离不了也过不好 #情感 #爱自己的一百种方式 #哲学
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