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尚膳正品质韩餐教学培训
2年前
韩妈妈秘方㊙️不腻好吃的朝鲜族五花肉包饭,怎么做?#韩餐培训 #美食教程 #五花肉包饭 #包饭
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爱健身的美甲师🥗小秋
3年前
半年没吃#五花肉包饭 啦~ 不太喜欢吃肥肉的宝宝,像我一样用前腿肉哟~做法超简单,赶紧弄起来#我的厨房日记 #美食分享 #干饭人
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南通山姆好物推荐官
6月前
咖啡红烧肉 带有淡淡咖啡味的红烧肉是黑暗料理吗? 红烧肉里带一点咖啡味不仅增加香气,还可以中和红烧肉的油腻,煮肉过程中加入一点咖啡豆可以软化肉质,让肉更加软糯。 香味浓郁、肉质软糯、入口即化 #山姆会员店 #红烧肉 #红烧肉做法 #咖啡日常 #山姆会员店^_^
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兰姨家饭
5月前
五花肉的神仙吃法~买到了心仪的包饭菜,才有了这顿菜包肉。一口肉,一口菜,简单又满足,烦恼都被治愈了。 #抖音美食推荐官 #朝鲜族美食 #抖音美食创作者 #五花肉的神仙吃法 #菜包肉
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吉林省韩金钰餐饮管理有限公司
2月前
五花肉包饭#包饭 #朝鲜族美食#延边美食 #延吉美食#韩金钰牛肉汤饭
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咖啡大Rocky
3年前
五花肉三明治,算是很好的中西结合融合菜,出餐快,还美味。关键是自家熬制的苹果大梨甜酸酱,解腻。咖啡店简餐,酱料是核心 #黑咖啡 #精品咖啡 #咖啡日常 #咖啡店 #咖啡 #咖啡拉花 #冰美式
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小宇吃点啥🤔⁉️(两天一更减脂版)
6月前
来延吉旅游 爱吃包饭的朋友 你们有口福啦 看完这个视频包你学会零失败好吃不腻的朝鲜族五花肉包饭 #朝鲜族包饭 #生活打不败一个大口吃饭的人 #延边美食 #中国人有自己的蔬菜沙拉#为了这一口特意去吃
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韩国老公中国媳妇萌儿
2年前
超好吃的大包饭 菜叶子包一切~ 酱里加了豆瓣酱更香了 #韩国生活
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巷往Coffee
6月前
咖啡配扣肉,这届网友是懂混搭的!🔥 油脂香撞奶咖,一口入魂,中西味蕾CP直接锁死~ 打工人下午茶新顶流,咸香配咖啡,上头警告!#万物皆可拿铁 #扣肉拿铁申请出战 #当代美食狠活
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东泽酮学(瘦叔)
5月前
不会瘦的生酮饮食 #生酮饮食 #饮食 #健康饮食 #抗糖 现在有很多人喝着防弹咖啡,啃着黄油吃着生酮蛋糕涮着五花肉然后他说这是生酮饮食这样吃就可以减肥。想瞎了心吧。生酮饮食可没能够违背热量原则哦。热量缺口依然是减脂的第一原则。如果进入良好的生酮状态,只不过在节食期间,身体分解的肥肉可以去变成酮体代替葡萄糖,避免了我们在热量缺口期间需要分解身体的肌肉去变成糖来满足大脑的糖需求。减得更快,也节约蛋白质。
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张老师很爱吃
1周前
新奇美食体验又增加了~咖啡和五花肉结合! #特色烤肉 #强烈推荐 #新奇美食 #成都美食 #炭火烤肉
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西塔干饭Ya小吃-仙姐
6月前
是什么包饭 让顾客连着点了三天咱家的外卖! #韩式小吃 #西塔美食 #沈阳西塔 #豆皮包饭 #干饭Ya
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风筝
1年前
先五花肉吃到腻再换花生米盐量减少,这样会一直掉#食谱分享
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뿔난닭(原罗滕树下的美食)
10月前
包饭就是饭偷子 吃了包饭减肥就是遥远的下辈子的事儿😂😂 我就从小到大不喜欢吃肥肉 就吃瘦的 所以买了前腿肉 喜欢吃肥的买五花肉也可以 #我的厨房日记 #长肉肉的节奏 #朝鲜族包饭酱 #朝鲜族包饭 #百吃不厌
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秀姨的朝鲜族小厨房
8月前
超简单的朝鲜族猪肉包饭 快来试试! #猪肉包饭 #抖音美食推荐官 #美食教程 #简单易学
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郭碗朴盆儿
5月前
#包饭#家常菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #朝鲜族美食 #家常美食
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每天一杯奶茶
3月前
延吉的美食真是太多了,听网友推荐的这家包饭,完全没踩雷,那个米饭也很好吃。只是南北差异太大,大家请忽略我的错误吃法。#延吉 #延吉美食 #十亿流量扶持计划
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润妈在韩国
4月前
没胃口又想吃肉的看过来#韩式水煮五花肉#韩式家常菜#韩式料理#无油健康#韩式拌菜万能酱 #韩式小拌菜
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小喵日记
1周前
晚餐🏠|超香的卤肉饭🍚❗️❗️ 今天吃卤肉饭 步骤和食材都很简单 但是做出来很美味 #卤肉饭 #五花肉 #鸡蛋 #四百次咖啡 #多喝牛奶
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叫我胖大星~
5月前
咔咔炫#五花肉 会胖么?今天吃一天试试!#美食#太香啦 #体重打卡 #今天吃什么
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佳心饼干🥨
3月前
Vlog | 155/97小基数女生佛系减肥一天吃什么 🥣 今天腮红有点下手重了 🫢#减脂期 #一天吃什么 #日常vlog#vlog十亿流量扶持计划
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金顺的小厨房
1月前
无水五花肉包饭#朝鲜族美食 #五花肉包饭 #延边美食
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一颗夕夕籽
3月前
咖啡五花肉!真的很值得试一试,他家牛肉也是m级都和牛,肉品质没的说#成都美食 #美食探店vlog #寻味烟火气 #dou上热门 @DOU+小助手
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延边李队长(汤饭)
7月前
出门久了,想念家里的味道啊 ,整一顿包饭挺解馋~#延吉美食 #抖音美食推荐官
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花田萃浓缩咖啡液
1周前
五花肉加咖啡让我们静置一分钟看看会发生什么 #实验 #咖啡 #夏日饮品 #网红饮品 #鲜萃咖啡
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小曹和辉哥(吃客)
4月前
在哈尔滨找一家做朝鲜菜的馆子 让老板随便上菜能花多少钱 #美食 #美食vlog #吃货#逛吃逛吃
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延吉魏小来(图们珲春长白山)地接
2月前
#抖音美食创作者 #vlog日常 #吃货的世界唯有美食不可辜负 尝尝延吉本地的包饭!不错噢。。👍
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敦朵老师带你瘦
3月前
晚餐搭配#低卡低脂餐#好身材吃出来 #美食测评 #抖音美食推荐官 #美食vlog #紫菜包饭 #美食
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大雁的小厨房
1周前
卤肉饭+瓦罐汤+牛奶咖啡西米露‖30分钟搞定一餐丰盛美食,卤肉软烂入味,瓦罐汤满屋飘香,鲜香滋补。再来一杯牛奶咖啡西米露,解腻清爽。 非常适合懒人 厨房小白也能轻松搞定,食品赞助:欧洲芬兰食之有道礼盒#欧洲食之有道#欧洲可持续乳制品#欧洲可持续猪肉#enjoyitsfromeurope#享味欧洲
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肉肉不胖🐈~
3月前
3天掉秤3.5斤‼️姨妈期减肥我悟了‼️ 🍚今日饮食: 鸡蛋+黑豆浆+土豆泥鸡蛋玉米大包饭+黑咖啡 ✂️已掉:3.5斤#減肥 #姨妈期 #减脂餐
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我是梦享
5月前
平台期,姨妈期,嘴巴馋,你就安排#身材管理 #经验分享 #好身材吃出来 #减脂餐
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牛奶团子
3月前
减肥Vlog🍞|从104斤➡️95斤|一天吃什么~#vlog日常 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂 #小基数减脂
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俊希
4月前
二年级学生 | 记录放学后的日常生活,今天不吃饭,吃面。#送TA上精选 #日常vlog #记录真实生活
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五花肉_
2月前
忘记生活的疲惫 感受运动的快乐/第五天☑️#运动 #减脂 #早起运动vlog #居家锻练
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拾月咖啡日记
1年前
号外号外 :咖啡上外卖啦 附近的伙伴可以下单 搜索家门口紫菜包饭 #咖啡馆的日常 #夏天该有的样子 #dou小助手推广作品上热门
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狗屁小鲜肉包
4月前
与詹同行之詹的生活碎片 #心情好一切都好 #vlog
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葡萄味的小蔓🍇
5月前
吃遍沂水烤肉现在开始 #美食推荐 #同城美食 #一起吃烤肉 #今天吃啥 #美食诱惑
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大琦琦(累计减重50斤)
3月前
最近你那里也高温了吗?今年就是这种天气,明年会更热🥵简单吃点得了#维持期 #一天吃什么 #生酮咖啡 #酸菜五花肉
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王噔噔和王事事
2月前
每座城市的菜市场往往藏了很多烟火小店,美食多到吃不过来,不仅赶上了市场过菌子节,还遇到了呀哈比比老王,老外省带老外在市场里面认云南菌子#用烟火气小店打开中国美食地图 #寻味烟火气 #新热打卡地 #遇见美味盘龙菌 #昆明菌子节 #打卡魔性大菌子
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荣事达品牌精选店
1月前
如果厨房只能有一口锅,那我一定选它双面钛不粘锅,好用好看还实惠#好物推荐🔥 #不粘锅 #炒锅 #居家好物
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💛C💙A❤️N💚D🧡Y🤍
5月前
💙Jang Woo Hyuk:2025.04.23《最近的男人生活-新郎课程》二哥喜欢很会包饭的女人2⃣️(中字)-张佑赫
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小田逆袭记(分享版)
6天前
160/85斤 后天瘦子一天吃什么~五花肉配白米饭,香#日常vlog #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥吃什么 #生活化减脂
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大米白不白(减肥版)
4月前
大基数减肥专属✅从150斤到140斤继续加油💪 #减肥 #减肥逆袭 #瘦身 #减肥日记 #减肥打卡
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喝油小旭
7月前
第十五天给大家看看身体人怎么备餐#生酮 #生酮饮食 #减肥
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金盆儿
1年前
朝鲜族安女士教你做个家常包饭! #抖音美好食光 #朝鲜族 #热点 #五花肉包饭
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小强的自由自驾
3月前
天气太热,在珲春吃个朝鲜族包饭和大冷面!#星舰7 #床车自驾 #露营 #吉林
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百哥生活号
1月前
饮食期间,补充脂肪除了五花肉,还有什么其他选择呢?#咖啡日记百哥 #咔啡日记 #防弹咖啡 #咖啡日记
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曼啊漫a
2周前
161cm/98.1|瘦了40斤|国庆期间依旧自律的一天吃了些什么|小基数主食减肥法打卡第28天#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #減肥 #主食减肥法 #越吃越瘦
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叶繁很自律(已瘦40斤)
2月前
#我的减肥日记 #减肥vlog #减肥日常 #减脂餐 #减肥吃什么
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YOLY &🐱🐱
1周前
五花肉包饭太香了❗️#朝鲜族美食 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #美食vlog #菜包五花肉
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曼啊漫a
4周前
161cm/98.9|瘦了40斤,小基数16+8主食减肥法打卡第16天,一日两餐都吃些什么#主食减肥法 #越吃越瘦 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #今天吃什么
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NiNi 姐姐
1周前
2025年10月。首尔 这次来出差,只记录吃喝玩乐的点滴。 这个时尚又充满梦想的地方来过无数次了。 人生是一场体验的游戏, 容许自己去体会各种经历。 AI帮助了中抖音毒和毫无创作力及技术的我,完成了vlog,帮助我记录人生的点滴。🤗 只需把图片,视频全部倒入去,一键生成多种风格,有些图文不符反而挺可爱。😍 #旅游 #vlog日常 #日常分享 #首尔
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郑了凡
3周前
#实话实说 #健康科普 #中式养生 #郑了凡养生
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飞鸟吃🐟
1周前
懵智的魔女民宿03 #韩国综艺 #韩综runningman #综艺
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甜甜圈(目标110)
2月前
好用,爱用,我愿称之为烤肉减肥法 #减脂怎么减 #减肥 #减肥方法 #吃瘦不饿瘦 #减肥又失败了
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小锅🍞(减脂版)
4月前
跟着@我只会吃饭 生活化减脂!不节食不运动不会引起暴食!#减脂期 #减脂一日三餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #dou上热门
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当当小当家(攒钱版
5月前
上班族一周省钱带饭|本周9顿总花费68.87元 欢迎收看当当的一周省钱带饭5月第2期 五一假期结束上班的第一周,是靠咖啡续命的一周,肉体在工位,灵魂还在飘着… 每天闹钟响起的瞬间,都在思考人类为什么要上班? 但是收到牛马费后还是忍不住嘴角上扬😏,我还能再干!争取早日退休! 附上本周菜单: 把子肉 泡椒炒鸡腿丁 青椒肉丝 什锦杂菜 西兰花炒口蘑 #打工人带饭 #攒钱计划 #省钱攻略 #打工人日常vlog #带饭上班
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不喝咖啡喝什么
5月前
这样吃放纵餐居然⬇️这么多#放纵餐 #烤肉 #減肥 #减肥小知识 #暴食后如何快速恢复
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抖音断铸
3周前
#减肥#美食教程 #五味子 #乡村生活 #农村创业
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冒险继续
1月前
带着饥饿感入睡#内容过于真实 #情侣
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大芬吃不胖
1周前
这自律的没边了,这一盘子没吃完都吃饱了,咱就说就这么吃我醋掉秤谁掉秤#低卡减脂餐 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #午餐#过午不食
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延边隋饱饱(我爱延边)
2月前
延吉又便宜又好吃的朝鲜族包饭~#延吉 #延边美食 #美食推荐 #延吉旅游 #地方特色美食
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一坨五花肉
1周前
#创作者中心 #创作灵感 减掉了100斤、才到你们的初重!不过三高都已经断药了!继续坚持!每天控制好饮食、不但能瘦、还能健康!加油胖子们! 早:咖啡、蒸鸡蛋、胡萝卜 午:糙米饭、辣椒洋葱炒牛肉、炒冬瓜、青菜豆腐 #减肥#自律#控糖
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