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大力锤锤3周前
都说两岁后更适合爸爸带娃，因为妈妈的体力跟不上了，今天来整活儿，各位宝爸上场啦，7个双人亲子小游戏，来整#亲子锻炼 #陪娃成长 #居家锻炼 #亲子游戏 #大力锤锤
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董笑笑1月前
睡前带孩子玩这些床上亲子游戏，睡觉更踏实，快喊爸爸来玩吧#睡前运动#亲子互动#宝爸带娃#亲子游戏
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小张居家运动1年前
全职宝爸一边带娃一边居家运动，两个月从205-150！#居家锻炼 #指压板 #蜕变过程 #一起来锻炼 #超慢跑
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乐一麻麻4月前
世界公认前庭训练动作，锻炼宝宝前庭发育，快带宝宝一起来玩吧！#前庭发育#在家早教小游戏#宝爸带娃
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顶呱呱宝爸1月前
陪娃成长+自我锻炼！ 40岁老爸的运动带娃日记～ #居家锻炼 #亲子互动 #老爸带娃系列
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曾院产康说5月前
骨盆不要去外面做，在家让你老公帮你做 宝爸过来学吧#骨盆 #产后恢复 #柔凤术 #体态调整 #居家锻炼
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顶呱呱宝爸1月前
40岁老爸的硬核居家锻炼：一托二，力量感拉满！#居家锻炼 #亲子互动 #老爸带娃系列
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乐一麻麻6月前
1-3岁感统游戏，宝宝很喜欢，快来和宝宝一起玩吧！#亲子互动 #宝爸带娃 #在家早教小游戏 #在家早教
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熊爸打天下2月前
跑步慢，启动慢，跟着我们这样练 #人类高质量暑假 #金牌育言家 #体育生的腿 #暑期锻炼 #宝爸带娃
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顶呱呱宝爸1月前
别再说带娃没时间运动！40岁老爸这样玩，娃放电我减脂 #居家锻炼 #亲子互动 #老爸带娃系列
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super军事夏令营7月前
在家体适能训练 一定要多体育锻炼！相信我！#宝爸带娃 #军事夏令营#家庭教育
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乐一麻麻3月前
#爸爸带娃 这样玩，宝宝安全感十足，快让宝爸行动起来吧！#亲子互动 #亲子陪伴 #早教小游戏#感统游戏
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翻滚吧妮爸8月前
家里啥运动器材都没有，怎么给娃练感统？2个睡前小游戏轻松搞定，简单有趣，快来抄作业吧！#宝爸带娃 #感统训练 #运动 #儿童体育锻炼 #亲子互动
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代牛牛一家1年前
今天继续教爸爸练功，你们看爸爸是不是有进步了#高难度动作 #宝爸带娃 #亲子互动 #在家练功 #舞蹈基本功
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柒柒妈妈吖1年前
真的每天花几分钟锻炼还是有效果的，儿保夸我们大运动很不错👍，所以新手爸妈们一定要学习起来#宝爸带娃 #在家早教小游戏 #育儿经验分享 #带娃健身 #宝宝训练操
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峰峰他爸2月前
学会5个简单游戏😎在家带娃轻松早教 利用一些常见的东西就可以对宝宝进行早教啦，对宝宝早教是可以促进宝宝发育的，各位家长不要忽视早教的重要性哦~ #早教启蒙 #亲子互动 #启蒙早教 #0到3岁早教 #宝爸带娃
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老余带娃3月前
一个动作搞定胆小不自信的小朋友，宝爸宝妈在家安排起来吧。 好多家长问我胆小的宝宝怎么练，今天给你们分享一个，在家里楼下随处都可以练的优质动作。 这个倒退走楼梯是一个本体平衡和动态平衡的高级功能性训练，当宝宝倒退下楼梯时，宝宝看不到脚下的台阶，必须完全依赖他的脚踝、膝盖、髋关节以及足底的压力感受器来感知台阶的高度、深度和边缘。 这种“盲走”极大地挑战和强化了宝宝的神经肌肉系统对身体位置的感知能力，这是平衡的基础。 在增强自信方面： 1. 克服挑战的成就感 倒退下楼梯对孩子来说是一个新奇且略有挑战的任务。在安全完成（即使只有几级台阶）后，他们会感受到，我能做到这个有点难的事情的成就感。 这种克服小挑战的成功体验是建立自信的重要基石。 2. 对身体掌控感的提升 当孩子在没有辅助扶手、专注脚下，成功依靠身体感觉（而非视觉主导）完成动作时，他们会更深刻地感受到对自己身体的控制能力。 这种，我能控制我的身体的感觉，是自信（特别是身体自信）的重要组成部分。 3. 专注力与勇气的锻炼 这个练习需要高度专注和一点勇气。成功完成后，孩子会意识到自己有能力集中注意力并克服一点小恐惧，这会增强他们的内在力量感。 宝爸宝妈们，赶紧安排起来吧，强化孩子对未知恐惧的统治和身体掌控四肢的自信，让孩子变强大起来。#虎宝宝 #幼儿园 #运动小健将 #儿童运动 #亲子运动
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年年爸妈成长记4月前
儿科大白都夸我，9步解锁小月龄内耳前庭操！ 宝爸宝妈们一定要重视起来，内耳前庭是人体平衡系统的核心“指挥官”，而科学的前庭训练对小月龄宝宝（0-12个月）的发育至关重要，甚至影响一生！其实不必专门训练什么，学会9个动作，平常在玩乐中就增强宝宝的平衡能力。 以下是我咨询请教了大白学来的内耳前庭训练操，一共9个动作 准备工具：1张爬爬垫+1条纱布浴巾 （这里要注意，如果你家宝宝在垫子上还是不会动，可能是教学方法有问题，但也不排除你没选好垫子，你买的垫子没有支撑，宝宝使不上力，越做越没兴趣） 场地：建议客厅等空间较大的地方，这样不会有磕碰风险，孩子也不会很压抑 以下是它的核心作用： 一、基础功能：维持身体平衡与协调 二、解决小月龄宝宝高频痛点 三、促进大脑高级功能发育 四、长期隐藏价值 以下情况禁止做前庭训练： ❌ 宝宝生病、哭闹、困倦时 ❌ 颈部无法支撑头部（0-3个月需绝对保护颈椎！） ❌ 动作过猛、幅度过大（摇晃综合征风险！） 安全原则：动作轻柔缓慢，单次≤30秒，全程观察宝宝状态！ #新手爸妈 #内耳前庭训练 #小月龄 #人类幼崽 #亲子操
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暄暄啊2月前
三月龄宝宝睡前四个大运动，运动完秒睡💤宝爸宝妈跟练起来呀#带娃 #三月龄 #亲子互动时光 #小月龄运动 #早教运动
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阿莫西5月前
二月龄宝宝内耳前庭训练 快叫宝爸学起来‼️#内耳前庭训练 #感统训练 #宝爸带娃 #亲子互动
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香甜软糯的糯3月前
爸爸版内耳前庭训练pro版，来咯! 快让不爱锻炼的宝爸做起来吧~#宝爸带娃 #内耳前庭训练 #亲子早教互动 #感统训练 #新手爸妈必看
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峻爸阿阳7月前
90后爸爸带娃vlog｜下雨天，带娃在家做大运动 #亲子日常 #萌娃和萌宠 #宝爸带娃 #养娃日常 #带娃的日子
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番茄小盆友（小月龄）6月前
每次洗完澡都会给宝宝做#抚触操 对缓解宝宝胀气有好处，也能让宝宝睡得更香，增加亲子感情，你们要的宝宝抚触操顺口溜跟练版全步骤来啦！快拉上宝爸给宝宝做起来叭！记得收藏哦～#宝宝抚触操 #新生儿抚触 #新生儿护理 #抚触油
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顶呱呱宝爸2周前
带娃锻炼不费妈！老爸领衔的家庭趣味运动vlog！～ #亲子互动 #老爸带娃系列 #居家锻炼 #亲子健身运动
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核桃妈妈（小月龄）3月前
3月龄自己就可以在家玩的12个早教训练，宝爸宝妈赶紧动起来#新生儿 #科学育儿 #母婴育儿 #3月龄早教游戏 #育婴知识
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柠檬日记5月前
简简单单在家就能玩的早教小游戏，快带着小宝动起来吧！#宝爸带娃 #育儿经验分享 #亲子互动 #早教游戏 #在家早教
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欣欣爸爸💕4周前
2-6岁适合在床上玩的8个#亲子游戏 睡前玩上几个适当的消耗体力睡的更香#亲子互动 #亲子 #宝爸带娃
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疼痛&运动康复 御峰4月前
高效练臀 练腹又能亲子互动的小游戏 在自己家小区就能带孩子一起做的锻炼，宝爸宝妈必备 #PRI #运动无处不在 #功能性训练 #练臀 #练腹
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顶呱呱宝爸4周前
40岁老爸带娃运动两手抓！ 主打一个欢乐陪伴～#居家锻炼 #亲子互动 #老爸带娃系列
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层层life（念念妈）3月前
育婴师老公带娃早教小妙招！简单粗暴很有效#早教 #新手爸妈#宝爸带娃 #育儿经验分享 #亲子互动
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小张居家运动7月前
宝爸每天坚持仰卧起坐两个月从210-150！#居家锻炼 #没想到自律这么爽 #瘦肚子 #带娃健身 #仰卧起坐辅助器
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峰峰他爸2月前
0到3岁早教游戏来啦！1个纸杯8个早教游戏 #亲子互动 #早教游戏 #宝爸带娃 #在家早教小游戏 #育儿经验分享
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哈宝妈妈（12月龄）5月前
7-12月龄宝宝早教小游戏｜精细动作合集‼️ 精细动作对宝宝的成长发育有较大的影响。不仅可以锻炼宝宝的认知触觉、手部等各项能力，还对宝宝的大脑发育有一定的帮助👋宝宝会坐以后，在家不知道玩什么的宝爸宝妈们可以试试👇这几个小游戏～#在家早教小游戏 #启蒙早教 #专注力培养 #在家早教 #精细动作
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壹壹麻麻7月前
五月龄宝宝的早教日常，宝爸宝妈们经常给宝宝做这几个动作，宝宝越玩越聪明#在家早教小游戏 #亲子互动 #育儿经验分享 #小婴儿的日常 #新手爸妈
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星河奶爸7月前
长期不运动如何开始锻炼身体 #干货分享 #八段锦 #居家锻炼 #宝爸
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峰峰他爸3月前
5个超简单早教游戏🔥爸爸在家轻松早教❗ #宝爸带娃 #亲子互动 #启蒙早教 #早教 #人类幼崽
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顶呱呱宝爸2周前
居家带娃不摆烂！客厅变成“亲子健身房” #亲子互动 #老爸带娃系列 #居家锻炼
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顶呱呱宝爸3周前
40岁老爸的居家带娃vlog 动作不标准但欢乐超标，亲子句超燃！#亲子互动 #老爸带娃系列 #居家锻炼
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乐一麻麻2月前
适合爸爸带娃的亲子小游戏，赶紧发给宝爸玩起来吧！#亲子互动 #早教 #感统游戏 #爸爸带娃#家庭亲子互动游戏
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顶呱呱宝爸4天前
宅家带娃不费妈！「亲子运动小游戏」玩到娃放电 #亲子互动 #老爸带娃 #居家锻炼
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年年爸妈成长记4月前
小月龄宝宝，不花钱，在家能玩啥游戏？ 研究表明，多跟小月龄宝宝玩游戏，有利于宝宝的运动能力及智力提升 这里分享8种不花钱，在家也能玩的小游戏 宝宝越玩越开心，还实现了内耳前庭训练 谁说带娃费钱！我这娃有啥玩啥，一样开心！ 哦对了，这些游戏，妈妈一人也能带宝宝玩哦！ #小月龄宝宝  #奶爸带娃  #宝爸带娃  #萌娃日常 #内耳前庭训练
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小麦兜儿1年前
4个月就可以训练宝宝坐立啦！这4个动作可以锻炼宝宝坐立更稳，宝爸宝妈们快安排起来 #学坐宝宝 #亲子操 #在家早教
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詹总爱运动🤨4月前
孩子好动不好带？说明运动就是他的菜！自己带娃运动第75节课啦 #亲子互动 #宝爸带娃 #体适能#户外带娃 #儿童体育锻炼 @抖音小助手
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顶呱呱宝爸3周前
居家带娃不摆烂！宝爸➕萌娃组合！好玩又减脂！～ #亲子互动 #居家锻炼 #老爸带娃系列
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柠檬日记5月前
在家就能玩的早教小游戏，赶紧和宝宝互动起来吧！#奶爸的日常 #育儿经验分享 #在家早教小游戏 #解锁新技能 #爸爸带娃
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老姜要逆袭4周前
带大家一起看看二宝爸居家甩战绳会有什么变化，过程很长时间汇集成1分钟，希望可以触动到你的内心深处！欢迎👏兄弟姐妹一起来甩战绳！#居家锻炼 #无绳战绳 #一起来锻炼 #战绳 #好身材练起来
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大福宝贝👧2月前
爸爸版内耳前庭训练来咯!快让不爱锻炼的宝爸做起来吧~#宝爸带娃#内耳前庭训练 #亲子早教互动 #感统训练 #新手爸妈
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乐一麻麻5月前
1-3岁感统游戏，宝宝很喜欢，快来一起玩吧！#宝爸带娃 #家庭亲子运动 #亲子互动 #在家早教小游戏 #亲子游戏
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娜姐轻松育儿2月前
这几个动作 宝爸一定要帮老婆做 #新生儿 #宝妈宝爸 #育婴知识
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小汤圆成长日记4月前
50天开始睡整觉的宝，睡觉前都做些什么？新手宝妈必看！ 50天开始睡整觉的宝，睡觉前都有哪些活动。睡前一定要多消耗宝宝的能量，同时做好清洁，提供舒适的睡眠环境 #爸爸带娃 #宝爸带娃 #记录宝宝 #宝宝日常
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珩宝麻麻💞1周前
一个爸爸就能解锁各种宝宝早教游戏，主打高质量陪伴，新手爸妈快试试吧#亲子互动 #早教游戏 #宝爸带娃 #在家早教小游戏 #育儿日常
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登登爸的带娃日记3月前
1岁高能量男孩，在家游泳有多爽？ #爸爸带娃 #全职爸爸 #宝爸带娃 #皮肤护理 #顺峰宝宝精华乳
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今晚不熬夜（带娃版）5月前
每天5-10分钟缓解宝宝肌张力，帮助宝宝睡整觉#学起来 #科学育儿 #宝爸宝妈 #育婴知识 #宝宝抚触
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开心仔仔6月前
一个脸盆就可以陪宝宝玩转各种感统小游戏，不仅能锻炼内耳前庭，促进大脑发育，还能增进亲子感情，宝爸们快带宝宝玩起来吧#育儿经验分享 #记录人类幼崽成长记 #男人带娃系列 #在家早教小游戏 #感统训练
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莞莞妈妈说育儿1周前
五月龄宝宝别总抱！6个爸爸完成的早教游戏，越玩越聪明 #五月龄早教 #五月龄宝宝 #科学育儿 #爸爸带娃 这6个高质量的游戏，必须宝爸出场！ 游戏1：滚车轮 被子卷成卷，让宝宝趴在上面前后滚动，锻炼颈背部肌肉，是学爬前的完美准备。 游戏2：大摆钟 爸爸带着宝贝摆起来，锻炼宝宝的平衡感，又可以刺激内耳前庭的感统训练。 游戏3:展翅高飞 这个依然是宝爸的拿手好戏，可以锻炼宝贝的胸腹力量，包括内耳前庭训练。 游戏4、公主的舞会 邀请我们的小公主跳个舞吧，多么甜蜜的互动时光啊。 我是福伦小满莞莞爸爸，宝爸宝爸别偷懒哦，宝宝成长不缺席。
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王团长6天前
爸爸带娃的正确打开方式！一周感统训练，让宝宝在轻松快乐的游戏中锻炼身体#亲子互动 #早教游戏 #爸爸带娃系列 #感统训练
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蜜桃带娃记🍑2月前
挑战100个不花钱的早教小游戏之自制沙漏 家里没吃完的豆子拿出来，给宝宝做一个带有声音的感官小玩具，可以用来刺激听觉发育、训练视觉追踪，大一点的宝宝可以尝试让他们自己拿着探索，激发宝宝探索欲，培养观察力和专注力，宝爸宝妈们赶快带着宝宝一起玩起来吧#在家早教 #感官游戏 #视觉听觉训练 #自己玩的不亦乐乎 #宝妈宝爸必看
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詹总爱运动🤨5月前
不报体育兴趣班，老爸自己带4岁娃科学锻炼第69节课啦 #宝爸带娃 #体适能游戏 #户外儿童运动 #亲子互动 #我家带娃有绝招
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大象老师说运动7月前
儿童长高 本期推荐5个让儿童身高暴涨的黄金动作，简单易学，让孩子在家就可以练习#长高 #儿童长高 #长高运动 #家长必读 #育儿经验分享
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哈宝妈妈（12月龄）5月前
13个10-12月龄宝宝早教小游戏合集来啦‼️ 宝宝会坐以后在家这么玩，越玩越cong 明✌️✌️ 宝爸宝妈们赶紧收藏起来，陪宝宝一起玩起来吧💙#早教游戏 #在家早教小游戏 #亲子互动 #萌娃日常 #亲子早教
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桃桃爸比（育儿记）6月前
小月龄宝宝不好带，可以多做这几个运动，记下来吧！#育儿经验分享 #新生儿护理 #育婴知识 #宝爸带娃 #宝宝运动
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顶呱呱宝爸1周前
居家带娃运动日常，娃的笑声是最好的BGM！～ #亲子互动 #老爸带娃系列 #居家锻炼
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壹壹麻麻2月前
一个盆、一张爬爬垫就可以解锁的多种感统小游戏，促进宝宝感统发育，提升平衡感、空间感、方向感，还能锻炼爸爸，快艾特爸爸和宝宝玩起来吧#育儿经验分享#宝爸带娃#亲子互动#在家早教小游戏#感统训练
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思濠宝爸陪伴日记5天前
适合 2-6 岁宝宝的居家感统训练小游戏，快点分享给宝爸宝妈一起陪聊吧#居家感统小游戏 #感统游戏 #居家训练 #陪娃成长 #陪娃
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