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大知闲闲3月前
#经验分享 #宫寒 #血淤体质 #盆腔炎 #中医养生
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中医科赵春江10月前
泡脚你没过三阴交穴 #中医 #中医养生 #三阴交 #硬核健康科普行动 #穴位
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热立方健康养生8月前
泡脚好处多，泡脚水位建议过三阴交！#泡脚 #养生 #中医 #泡脚的正确方法 #泡脚的好处
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瑶妹官方旗舰店6月前
泡脚水位选择 脚踝 三阴交穴 足三里穴，不同水位都有哪些功效呢？你又适合哪种水位呢？一个视频带你了解适合的泡脚水位。 #泡脚 #养生 #泡脚水位 #养气血
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脾胃戈焰主任4月前
慢性胃炎伴脚冷，教你一招赶走寒湿，每天睡前泡泡脚#慢性胃炎 #脚冷 #脾胃调理 #脾胃戈焰主任
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中医肺病臧凝子4月前
三阴交-“万能穴”#中医 #三阴交穴 #医学科普
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瑶妹官方旗舰店3月前
泡脚为什么要泡到三阴交 想要养生有效果，泡脚的水位还是很重要的 #泡脚养生 #泡脚水位 #养生 #泡脚的好处 #三阴交
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杨未溢(重置身体)3月前
老祖宗认为性价比超高的穴位！三阴交穴肝脾肾一起#月经推迟 #脚冷 #中医文化 #月经量少 #痛经
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香芋8月前
女生别再只知道泡脚了 这个三阴交草本热敷快试试#精致女人必备 #元气达人 #三阴交的好处有哪些
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浪里行舟4月前
好多家长没按全，效果不太好，一定都要按，这是一套手法，来自古中yi，传统中yi，有清有排，效果是几何数递增的。
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阿秋随记3月前
妇科要穴三阴交，调经止带有奇效 健脾祛湿消水肿，滋肾安眠肝肾调 多按多灸乐逍遥，日常坚持身体棒 #日常分享 #中医养生 #抗癌日记 #康复
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耿百万（备孕期)4周前
姐妹们！泡脚泡到足三里是很好，但是也不是说我这种泡脚无效，还有很多穴位的！泡到三阴交，太溪之上就行！能促进脚部的血液循环！也是很好的！你别管咋地能坚持下来才是最好的！别三天打鱼 两天晒网的就行！#备孕 #喝姜茶 #女生必备 #泡脚
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自学养生的小仙女4月前
#上热门🔥 #温胆汤 #泡脚的好处 #上热下寒 #祛寒湿 泡脚真的特别好！姨妈变乖了，身体变暖！身体舒服通透了很多@DOU+小助手
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肿瘤科医生隋爱霞主任4月前
肿瘤患者泡脚注意事项#肿瘤医生隋爱霞主任#河北省人民医院#肿瘤#硬核健康科普行动#医疗创作者培优计划
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香芋小屋6月前
每天一贴原来这么舒服#元气达人 #三阴交热敷 #种草
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月亮的月1月前
每天只知道泡泡脚，却不知道三阴交热服有多重要#三阴交 #艾灸
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禅一说运动6月前
#三阴交 守护女人一辈子，活血调经，益气健脾，倍补肝肾！#养生 #调理身体 #养生知识
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正能量6月前
泡脚对三阴交的好处#养身
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中医王大夫3月前
今天学习下三阴交 #中医 #穴位 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康知识有真知
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Eileen燕子3月前
#泡脚的好处 #健康养生 #泡脚 #甲亢 #排寒祛湿
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御方源、足浴、洗浴、养生用品一站式供应仓3周前
#传统文化#三阴交#养生之道#足浴养生#泡脚养生
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膳绘养身小剧场1月前
血瘀体质泡脚+按摩秘籍#血瘀泡脚方#三穴通气血#暖身气色秘
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狮子的百宝箱2周前
秋天热灸脚踝居然这么舒服！老祖宗太厉害了#热敷#三阴交贴#女生必备#暖贴#元气达人
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玄姐家🏠2周前
没有时间泡脚 热毛巾热敷 就热灸三阴交 真的太舒服了#三阴交#热灸#养生#元气达人
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杏语甘露3周前
#日常泡脚 #通经络 #加强血液循环 #泡脚包
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泡脚十年的施施2周前
如何正确泡脚 #创作者中心 #创作灵感 一、选对黄金水位：最佳水位要没过小腿肚（三阴交附近） 二、掌握完美水温：38-45度为宜。 三、把握最佳时长：15-30分钟最佳，身体微微出汗即可。 四、抓住黄金时段：晚上7-9点，养身安神。 五、巧加神仙辅料：四肢冰凉➡️加生姜，驱寒 小腿浮肿➡️加食盐，消肿 #养生日常#泡脚日常#如何正确泡脚
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湖南老曾1月前
每天泡脚不如用这个三阴交热敷一次#吴茱萸脚踝贴
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晚风心语✨1月前
女生别再只知道泡脚了，这个三阴交热敷贴一定要来试试#三阴交热敷 #元气达人#种草#吴茱萸蒸汽脚踝贴#创作灵感
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王珞一3月前
别只知道泡脚了，这个三阴交热敷贴真的可以安排起来！ 趁着三伏天的黄金时间，可以喊上家里人一起热敷起来！#热敷贴 #元气达人 #三阴交 #三伏天 #蒸汽脚踝热敷贴
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彤妈爱生活3月前
千万别光知道泡脚，这个三阴交热敷贴真的可以趁现在试试#元气达人 #脚踝贴 #热敷贴
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小奈优选3月前
女生别再只知道泡脚了这个三阴交草本 热敷快试试#精致女生
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香芋小屋1月前
难怪老一辈常说别漏这里！女生别只知道往脸上敷面膜泡脚 试试这个三阴交热敷#元气达人#三阴交热敷贴 #秋冬必备
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文琴2周前
为啥泡个脚解决这么多问题6大保健穴位 1、足三里——脾胃保健第一穴 2、合谷——治疗头面部要穴 3、内关——心血管疾病要穴 4、涌泉——肾病要穴 5、三阴交——健脾和胃要穴 6、太冲——疏肝要穴
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周养生1月前
【神奇经络】足厥阴肝经 #国学#文化传播#健康中国#传统文化#失眠
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泡脚十年的施施2周前
#创作者中心 #创作灵感 #健康生活 #养生知识
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菠萝蜜特选3月前
女生别再只知道泡脚了这个三阴交草本 热敷快试试#精致女生
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努力且懒的莲蓬2周前
第五章 码头救急：三阴交针消腿肿，湿毒尽散汴河边 #中医文化 #养生 #每日推文 #故事 #科普 内容仅供参考，如有不适，请及时就医
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小野医生5月前
#中医 #泡脚 #三阴交 #足三里
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🌈月牙爱分享1月前
女生们,别只知道泡脚了,把脚踝敷热敷通,你就知道有多舒服了！#元气达人 #三阴交贴 #秋季养生
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三三在养生2周前
从养生的角度来说，三阴交对女性尤为重要。对于月经不调的女性，刺激三阴交穴位就好像给紊乱的月经“调调时钟”，能起到一定的调理作用。就好比你家里的钟表走得不准了，调一调就能恢复正常。而且，它还能改善皮肤状况，让皮肤变得更加光滑细腻，就像是给皮肤注入了一剂天然的美容液。对于男性而言，三阴交也有补肾固精的功效，能增强体质。 在日常生活中，我们可以通过按摩三阴交来保养身体。按摩的时候，用拇指指腹按揉，每次按揉10 - 15分钟，以有酸胀感为宜。不过要注意，孕妇可不能随便刺激这个穴位哦。#健康 #三阴交 #穴位养生 #健康小妙招 #健康养生
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雅雅 好孕版2周前
每天晚上泡完再睡 身体舒坦 睡得更香了✅暖宫助孕✅去湿散寒✅促毒素排出✅心情愉悦#备孕 #泡脚 #备孕那些事 #科学备孕 #仙女必备
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兜兜有米💰1月前
谁懂打工人的累？一天下来小腿又酸又肿，直到挖到这个加高泡脚桶，直接泡到小腿！ 泡过足三里，暖从脚起全身都舒服~ 三阴交、昆仑穴这些养生穴位都能照顾到，跟做了次足疗似的放松✨ 还送艾草包，泡完浑身暖呼呼的，冬天再也不怕手脚冰凉了！ 打工人、宝妈、养生党都给我冲！在家就能享受的“小腿SPA”，把疲惫和寒气统统泡走~ #泡脚桶推荐 #养生好物 #冬季保暖 #居家养生 #泡脚养生
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玄姐家🏠3周前
天凉了 热灸三阴交真的太舒服啦 女人一定要好好爱自己#热灸#养生#三阴交#元气达人
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深造优选百货3周前
秋冬养生神器！折叠泡脚桶，过小腿暖全身 冬天手脚冰凉、久坐腿酸？这款泡脚桶太懂你！过小腿加深设计，能泡到三阴交穴位，驱寒暖身超舒服。 五层保温材质锁温持久，加带盖设计，泡 20 分钟水还热乎。不用时折叠成书本大小，宿舍床底、旅行箱都能塞，家用出差全适配。睡前泡一泡，睡眠都变香！#折叠泡脚桶 #秋冬养生神器 #过小腿足浴桶 #宿舍好物推荐 #便携泡脚盆
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益仁堂5次调养挑战（限新客）2周前
闺蜜问我偷偷变美的秘密 💡 以前：姨妈痛到打滚｜现在：轻松度过那几天！ 🌿 艾灸+泡脚，低成本养出好气色！ 👇 镜头对比：以前脸色蜡黄 vs 现在白里透红 🔔 提醒：经期前3天灸效果翻倍！（演示三阴交穴位） ❗️ 禁忌：空腹/饭后1小时别灸！ ➕ 关注我，解锁“经期调理食谱”！ 艾灸 #女性健康 #养生变美
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艺菲儿3周前
泡十次脚不如敷一次这个#吴茱萸蒸汽脚踝贴 姐妹们一定要试试！#三阴交贴 #蒸汽脚踝贴 #元气达人 #热敷贴
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高医生治未病2周前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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云姐姐（发财版）1月前
泡脚嫌麻烦的贴这个别提有多舒服了#元气达人#三阴交贴
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韩老师中式调理1月前
#脚凉 #疏通瘀堵 #经络穴位 #中式调理
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镇多多1月前
女生别再只知道泡脚了，这个三阴交草本热敷贴快试试！这里通了全身都轻松了！方便快捷效果好#三阴交 #精致女人必备 #元气达人 #热敷 #dou+小助手
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是发发3周前
女生真的要把这里重视起来，养好自己从脚踝开始#三阴交 #三阴交守护女人一辈子 #元气达人
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身体调理新方式（免费试）2周前
闺蜜问我偷偷变美的秘密 💡 以前：姨妈痛到打滚｜现在：轻松度过那几天！ 🌿 艾灸+泡脚，低成本养出好气色！ 👇 镜头对比：以前脸色蜡黄 vs 现在白里透红 🔔 提醒：经期前3天灸效果翻倍！（演示三阴交穴位） ❗️ 禁忌：空腹/饭后1小时别灸！ ➕ 关注我，解锁“经期调理食谱”！ #艾灸 #女性健康
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可乐Baby2月前
千万别只知道泡脚了 ，这个三阴交热敷贴真的可以试试！#元气达人蒸汽脚踝贴 #三阴交贴#热敷 #种草
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健康养生(真炙)2周前
#万能的抖音 #日常保养 足三里阴陵泉三阴交调整阴阳泄泻！
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一图和香1月前
千万别总是想着泡脚了，这个三阴交通络脚珠真的可以试试。#古董收藏 #老物件老情怀 #传统文化
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杏语甘露2周前
#泡脚的好处 #中医养生 #在家泡脚 #足浴包草本泡脚包 #倪师讲人纪
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李时珍养生学院官方号6月前
三阴交 作为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会之处，堪称人体的 “交通枢纽”。常按揉此穴，能调节三条经络气血，改善脾胃虚弱、肝肾亏虚等问题。女性经期不适、内分泌失调，男性腰膝酸软，刺激三阴交都可缓解，为健康添活力。#三阴交 #艾灸 #中医
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🌈月牙爱分享1月前
手脚冰冰凉的，不要再只知道泡脚了，三阴交敷暖了，太舒服了
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你的穴位养生小助手2周前
阴陵泉+三阴交，健脾祛湿黄金搭档 排水肿、调月经、改善暗黄 每天5分钟，按出轻盈体态✨ 👉跟着按：阴陵泉（小腿内侧膝下）+三阴交（内踝尖上4指） 💡感觉酸胀就对了！坚持30天见证改变 #养生干货 #祛湿减肥 #女性调理 #穴位按摩
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青青-青青4周前
#蒸汽贴推荐 懒得泡脚直接热敷三阴交真的好舒服！#热敷的好处#哈药关踝宝#驱寒#热敷贴#
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香港薛已集团2周前
老祖宗的智慧简单管用，养生就是养健康！ #养生就是养健康 #中式养生 #健康养生
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大安美容2周前
#调理身体 最近有点炎症，施炙三阴交，坚持三天了！
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