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领队杜燕子（胡杨林接团中）4月前
6月7月是西藏旅游旺季了，那么来一趟玩7天需要多少预算呢？一定要看完这个视频#西藏旅游攻略#西藏旅游
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kk去哪里2周前
一个人坐42小时硬座直达拉萨，终于来到了18岁想去的地方 #西藏 #坐上火车去拉萨 #旅行vlog #把我的国庆远行拍成旅综 #青年创作者成长计划
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小小环游记6月前
两个人坐火车去西藏7天，看看我们花了多少钱？ #总要来一次西藏吧 #一眼西藏一生不忘 #西藏旅游 #保持热爱奔赴山海 #拉萨
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命硬的萧洁1周前
一个人54个小时硬座拉萨是一种什么感觉 #接受粉丝挑战 #vlog旅游 #硬座直达拉萨 #拉萨
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姐妹在西藏7月前
有些风景只有火车才能看到，最美进藏列车#火车进藏 #西藏 #旅行推荐官 #坐着火车去拉萨
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Sylvia.婷婷6月前
从广西柳州到拉萨，历时8天千里迢迢终于到了#布达拉宫 #想去的地方总有一天会抵达 #318川藏线 #自驾游
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紫玉的夏日漫游指南3月前
接下来的21个小时，这是我的进藏之旅 #环球旅行 #拉萨 #火车进藏
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穷游钉子户4月前
柳州到北京省钱路线 #火车 #旅行 #大学生 #北京 #柳州
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陇海线行者2月前
坐火车进藏的注意事项！首先，咱得买到票吧……#vlog旅行记 #交通强国铁路先行 #坐着火车去拉萨 #青藏铁路
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轮子跑不快5月前
青春没有售价，火车直达拉萨！郑州-拉萨全程37小时实录，视频最后告诉你进藏到底是坐火车还是飞机，结论超出你想象！#西藏 #拉萨 #青春没有售价 #火车直达拉萨
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你好，金帛帛5月前
学着网上的攻略坐绿皮火车去柳州，火车上大部分是年轻人，大家在车上都很享受旅行的过程，一路上我们都在吃吃喝喝#日常vlog #美食 #五一 #柳州#绿皮火车
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阿俞西藏旅游|纯玩团5天前
10-11月坐火车去西藏玩8天到底需要准备多少预算？ 行程安排： day1-day2：拉萨市区自由行 全景6天行程安排 day1：拉萨-拉林高速-雅鲁藏布大峡谷(近观南迦巴瓦峰)-索松村 day2：索松村-贡德林草原-达古峡谷-亲猴台-山南 day3：住宿地-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则 day4：日喀则-嘉措拉山口-加乌拉山口-珠峰大本营-珠峰民宿 day5：珠峰民宿-车观尼木草原-洛堆峰雪山-念青唐古拉山-当雄 day6：当雄-车观藏北草原-翻越那根拉山口-纳木措-拉萨 #西藏  #西藏旅游  #西藏旅游攻略  #西藏跟团    #火车进藏
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Sylvia.婷婷5月前
从广西柳州自驾到西藏拉萨，到底花多少钱，多少天，看完视频就知道啦！#318川藏线 #自驾游 #记录生活 #经验分享 #日常vlog
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藏地~阿诺（西藏旅游解说）2月前
八九月份坐火车去西藏可以这样玩#西藏#西藏旅游#西藏攻略#拉萨#抖音旅游
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森的3月前
小伙竟然坐35小时火车硬坐终于坐到拉萨！#vlog十亿流量扶持计划#旅行vlog
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金金在西藏7月前
25岁一个人坐45小时的绿皮火车去西藏到底是种什么体验？#西藏 #坐着火车去拉萨 #一定要去一次西藏 #青春没有售价 #西藏旅游攻略
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茶叔的旅行日记4月前
坐35个小时的硬座到西藏到底值不值呢？ #旅行攻略 #西藏 #旅游 #旅行 #列车 @DOU+小助手
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Sylvia.婷婷5月前
从广西柳州自驾到西藏拉萨要多少天，我的详细路线分钟给大家，花了多少钱？#自驾游 #西藏 #随拍 #旅行 #上热门
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宇行PLUS6天前
座绿皮火车35小时3330公里到西藏拉萨。是什么体验！第一视角记录。#第一视角旅游#青年创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #宇行
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一等锦鲤6月前
一个人坐火车去西藏玩8天 女大勇闯西藏！来看看我是怎么玩的吧#西藏 #西藏旅游攻略 #西藏旅游 #坐着火车去拉萨 #拉萨
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廖駿驰1月前
关于我的21岁一个人34小时的火车进藏之旅 #进藏列车 #旅行 #西藏#一个人的旅行 #vlog旅行记
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阿盼2月前
小伙离开林芝，坐绿皮火车4个多小时来到拉萨在这边稳一下准备办点事准备等待护照#vlog日常 #旅行推荐官 #318川藏线 #野生玩家 #西藏冒险王
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考拉游记4月前
人生体验之Z21次列车进藏！结合亲身经历整理了这份详尽版攻略。青春没有售价，绿皮直达拉萨，出发go go go！#交换旅行新灵感 #交换世界计划 #西藏 #火车进藏
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小博在路上4周前
坐40小时火车硬卧进藏，是什么体验 #坐上火车去拉萨 #z21 #青春没有售价硬座直达拉萨 #火车进藏 #西藏
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广西邬老表记录生活4月前
柳州出发西藏拉萨3000多公里8天时间安全完成任务#热门 #西藏 #布达拉宫 #物流运输 #柳工
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Cc的自由4月前
火车硬座40小时vlog——刚到拉萨的第二天就着急买票回家参加大学室友婚礼#z22次列车 #硬座直达拉萨 #cc旅行记
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广西大巴游西藏刘墨墨4月前
柳州的朋友注意啦 再不疯狂我们就老了，广西柳州也开通了直达拉萨的豪华大车了#此生必驾318 #总要来一趟西藏吧 #大巴车直达拉萨 #柳州 #走进西藏
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西部漫游4月前
暑假一家人坐火车去西藏，需要准备多少预算 6-8🈷份来西藏旅游的宝宝，不要错过这份攻略📑喔，给大家作为参考，希望即将去西藏游玩的姐妹能够避坑！送给来西藏旅游的姐妹❗#西藏 #旅行推荐官 #西藏旅游 #西藏跟团游 #西藏小团推荐
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小茜在西藏4月前
如果你也想一个人坐火车去拉萨，看完再决定要不要说走就走，可能我们的经历会是相似的 #超会玩计划行大玩家 #旅行攻略
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西藏旅游—【格桑花专列】4月前
两个人坐火车去西藏玩七天，需要多少预算#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #旅行推荐官 #亲子游玩好去处 #暑假嗨玩计划
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李有幸6天前
广西南宁骑行拉萨返程，给兄弟些看看我的火车48小时硬座是怎么度过的，目前在路上哈
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西部漫游3月前
一条视频告诉你6-8月坐火车去一趟西藏需要准备多少#西藏 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨 #青春没有售价硬座直达拉萨 #西藏旅游攻略
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Sunrise6天前
一个人坐四十个小时硬座去拉萨是种什么体验 #硬座直达拉萨 #记录真实生活
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小爱-广西大巴游西藏新疆😈4月前
广西柳州到西藏的大巴车已经开通啦 来回18天 走川藏线318一路向西玩到拉萨 最后返程走109路线回来 车上都有制氧机 全程供氧 两名司机轮流开车 一名领队全程带着你们玩#广西到拉萨的豪华大巴车 #柳州市 #西藏梦 #布达拉宫#一个缺氧而不缺信仰的地方
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拉萨文旅旅行5月前
准备去西藏的朋友注意了，这份火车进藏攻略可一定要收好了#西藏旅游 #火车列车进藏 #列车进藏沿途风景
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西藏甄选旅行6月前
一个人选择去西藏首选火车进藏，看一下是怎么样的体验#硬座直达拉萨 #西藏 #拉萨旅游 #火车进藏
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你的2月前
西藏旅游攻略|火车进藏七天六晚Vlog~ 带着暑假攒的3000块，邂逅了珠峰日照金山、星空银河，打卡了圣湖纳木措！你准备多久出发？#旅行推荐官#西藏旅游攻略 #珠峰大本营 #纳木措 #青春没有售价硬座直达拉萨
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何人2月前
去拉萨#坐火车去拉萨 #拉萨市#西藏旅游攻略 #西藏旅游风景
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占小包（穷游行）1周前
第一次去西藏乘坐“48小时硬座”是什么体验？#西藏 #拉萨 #青年创作者成长计划#交换世界计划 #vlog日常
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西藏途美国际旅行社4月前
一个人坐48小时火车去西藏是种怎样的体验？ #旅行 #保持热爱奔赴山海 #火车进藏 #z164 #西藏旅游
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域龙旅行（西藏专场）3月前
一个人坐火车去西藏是种怎样的体验？#旅行攻略 #带你看不一样的风景 #跟我去旅行 #西藏旅游攻略 #西藏旅游
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行者兽3月前
青春没有售价，四十四个小时硬座火车直干西藏拉萨，出门只拿500元，如何拉萨生存半月我做到了！#拉萨 #西藏 #旅行推荐官 #旅行大玩家
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轻轻松5月前
48小时火车进藏，超全的西藏攻略，抓紧记起来#西藏 #西藏旅游 #火车进藏 #拉萨 #西藏旅行
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玉林钦州贵港北海大巴游1月前
#柳州 柳州出发直达西藏，来一场说走就走的旅行#318川藏线 #布达拉宫 #西藏 #纪录美好生活
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Sylvia.婷婷6月前
开着一万多的二手车从柳州去西藏啦！看看到底要多少天#自驾游#此生必驾318 #穷游西藏#巴适得很
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Sylvia.婷婷6月前
一个w的二手车 从柳州到拉萨，第五天正式进藏了🤗🤗🤗#随拍 #最美的风景在路上 #自驾游 #318川藏线 #最美的风景在路上
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呆jio布.6月前
女大学生一个人坐火车去西藏玩八天，来看看我是怎么玩的吧#西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #旅行 #拉萨
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广粤知多D4月前
柳州行～两天一夜全攻略 #柳州 #柳州螺蛳粉 #柳州龙潭公园 #柳州窑埠古镇 #柳侯公园
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西藏旅游—【格桑花专列】1月前
一个人坐36小时火车去西藏，是种怎样的体验？#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #旅行推荐官 #火车进藏 #火车进藏沿途风景
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雪狼自驾游|新疆|西藏|西北线5月前
柳州直达拉萨的陆地头等舱豪华大巴车已经开通了 19天纯玩无购物 一路边走边玩跟自驾一样一路向西到西藏#旅行攻略 #我的旅行日记 #川藏旅行 #跟我去旅行 #想去的地方总有一天会抵达
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拉萨文旅旅行6月前
一个人坐火车去西藏，跟团玩五天，你什么时候出发#西藏 #旅行 #旅行推荐官 #旅行大玩家 #跟团游 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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柳州来宾自驾西藏丨新疆3月前
#柳州 柳州大巴去西藏，川进青出18天，7月18、28号出发，期待您的加入#大巴游西藏 #一起去旅游
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生活45681周前
#最美景色 坐着火车去拉萨
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西部漫游3月前
7-8月份一家三口坐火车来西藏需要准备多少预算？来看看我是怎么带亲子小团的吧#西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #总要去一次西藏吧 #旅行推荐官
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尼莫(Nemo)jkf2周前
绿皮火车到拉萨，极速3小时游玩拉萨，回程！Here we go !#绿皮火车 #拉萨 #青藏高原 #自律遇见更好的自己 #看世界
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雨真亲子户外Vlog1月前
带娃坐53小时火车去拉萨是一种什么体验？ 🚄们这次选择的Z264广州至拉萨 沿途经由京广铁路、陇海铁路、兰青铁路、青藏铁路 运行，途经广东、湖南、湖北、河南、陕西、甘肃、西宁 青海湖、察尔汗盐湖、昆仑山脉、可可西里、三江源国家公园、唐古拉山、措那湖、羌塘草原、念青唐古拉山等精华美景片段，而后直达拉萨！ 🍎带孩子坐火车去拉萨注意事项‼️ 1.密切观察孩子状态：孩子高原反应常见症状为头痛、呕吐、精神萎靡、睡眠差。若出现严重症状（如持续高烧、呼吸困难），立即联系列车员，列车上有医疗服务。 2.备好常用药品：携带儿童版感冒药、退烧药、肠胃药，以及医生建议的抗高原反应药物（如红景天，需提前遵医嘱服用），切勿自行给孩子用药。 🍎行程中的照料 1.合理安排出行时间：尽量选择孩子作息规律的时段出行，预留充足休息时间，避免行程过赶。 2.准备充足物资： 衣物：带足保暖衣物（高原昼夜温差大）、舒适拖鞋和换洗衣物。 🌹饮食：准备孩子爱吃的清淡零食、水果，避免油腻辛辣食物，多喝温水补充水分。 🌹娱乐：带绘本、玩具等，缓解孩子旅途无聊，减少哭闹。 🌹其他：保温杯、湿纸巾、纸尿裤（针对低龄儿童）、防晒用品（列车窗户紫外线强）。 3.注意车厢安全： 照看好孩子，避免在车厢内奔跑打闹，防止磕碰或被列车设施夹伤；上下车时牵紧孩子，防止拥挤走失 🍎其他重要提醒 1.提前检查身体：出发前确保孩子身体健康，无感冒、发烧、哮喘等急性疾病，有基础疾病需提前咨询医生是否适合进藏。 2.尊重当地习俗：提前告知孩子入藏后需尊重当地文化和宗教习俗，如不在寺庙随意拍照、不触摸佛像等。 3.规划好抵达后的行程：抵达拉萨后，首日避免剧烈活动，让孩子充分休息，先在海拔较低的市区适应，再安排高海拔景点游览。 #亲子旅行 #带娃坐火车去拉萨 #最美列车 #坐火车进藏 #亲子互动 @抖音小助手
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朝夕走四方1月前
从石家庄出发，火车硬座直达拉萨，全程37个小时，分享详细的旅途过程和沿途的风景，注意事项还有高反情况，这个保姆级的火车旅行攻略大家可以收藏，希望对大家旅行有帮助！#西藏旅游 #风景都在路上 #火车进藏 #布达拉宫 #奔赴山海保持热爱
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青青玩西藏3周前
一个人坐火车去西藏玩7天，到底需要多少预算？看完你就知道了#西藏 #旅行推荐官 #火车进藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略
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