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羽师兄6天前
不要分析琢磨了！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #内耗
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大维说心理6月前
一个顶级思维方式走出强迫焦虑 #走出强迫焦虑心法 #缓解焦虑 #强迫思维 #心理成长 #胡思乱想
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赵约翰医生1周前
好多人觉得焦虑抑郁是由于心理承受能力太差导致的,实际上 恰恰相反。他们的承受的东西不是普通人能想象的。希望大家 能更理解自己,停止不必要的内耗。#焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #世界精神卫生日
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）3月前
强迫症要不要区分什么是正常思维和什么是强迫思维？该怎么区分什么是正常思维？什么是强迫思维？ #强迫思维 #胡思乱想 #焦虑 #青少年心理 #强迫症
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科长丨强迫症社区4月前
一个强迫症患者的真实状态 #强迫症 #洁癖 #强迫思维 #治愈强迫症 #焦虑
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大大条3周前
不真实感不是更严重，而是大脑告诉你，给它点时间休息缓冲，运动是有效的 #焦虑不真实感 #焦虑症
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宁蔓讲心理4月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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带着焦虑去旅行4月前
焦虑症一定要改变思维认知（上） 焦虑症常源于不合理认知，过度放大危险、灾难化未来、对药物的排斥等思维模式，持续刺激焦虑情绪。改变认知，能打破这种恶性循环，帮助患者客观看待事物，减少无端担忧，从根源上缓解焦虑症状，重建理性思维，以更平和心态应对生活，逐步摆脱焦虑困扰。#焦虑症 #惊恐发作 #濒死感 #躯体化 #焦虑抑郁
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小默心理学11月前
焦虑症是因为灾难化思维？1个疗法助你解决。#心理学 #焦虑症 #灾难化思维 #焦虑症患者 #心理障碍
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云天强迫症家园3月前
走出强迫症的必学课题：接纳自己（一个比喻就学会） #强迫症 #森田疗法 #接纳自己 #强迫思维 #焦虑症
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羽师兄3月前
想摆脱恐惧，不要分析琢磨！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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疯狂洁癖王3月前
一定要战胜自己的弱势思维#焦虑#强迫#强迫症#胡思乱想
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申说心身（南阳四院）3月前
焦虑症其实是怕出来的#焦虑 #焦虑抑郁 #抑郁患者 #医学科普 #医疗健康
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心无焦虑8月前
为什么焦虑强迫后，大脑会充满灾难化思维 #焦虑症 #强迫症 #情绪管理 #焦虑
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心理王姐姐7月前
你以为的焦虑症vs实际上的焦虑症 #焦虑 #精神状态belike#内容过于真实 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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王冰露1周前
焦虑症的一种，疑病症#焦虑症 #疑病症 #焦虑症患者 #涨知识
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周师田走出强迫症指导6月前
导致我们强迫焦虑的根源是什么？我们又该如何彻底治愈强迫症走出来#强迫症 #治愈强迫症 #强迫患者 #怎么缓解强迫思维 #强迫症必看
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罗杰心理2月前
我焦虑症好了，身体的5个神奇变化 #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症治愈系 #焦虑症躯体化症状 #惊恐发作
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Alice说强迫焦虑3月前
强迫焦虑的人，一定要记住不确定＝没发生 #强迫焦虑 #强迫思维 #焦虑 #神经症 #恐惧症
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小默心理学7月前
焦虑症患者都有灾难化思维模式！#心理学 #焦虑症 #灾难化思维 #安抚玩偶 #焦虑症患者
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小默心理学1月前
焦虑症患者大多有灾难化思维 #心理学 #个人成长 #知识分享 #真的很summer #我的夏天从傍晚开始
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富贵心理记3月前
分清强迫思维和自然焦虑的区别#强迫思维 #焦虑
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社恐不怕黄大大（训练营25期1v1）8月前
焦虑的起点，原来是“它”，16分钟超详尽解读 #焦虑症 #抑郁症 #强迫症 #疑病症 #青少年心理
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祺祺NO🍌绿3周前
焦虑者思维方式的内在特点
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半斤芝士🧀2周前
他为什么跟我不一样？ 身为资深焦虑症并伴有严重躯体化的患者很多时候都会在同一个问题上反复陷入困境比如我自己，非常执着于别人和我同频 这是一种自我意识过剩，也是一种潜在的对别人的霸凌 只要和我意见不同的都让我深深不理解 并为其背后的原因深深困扰 其实底层逻辑就是对自己以及他人的掌控欲还好我现在学着慢慢自我消化 尊重个体差异性并从中汲取正向能量感谢世界上有万般不同，才多姿多彩 #与焦虑对抗 #焦虑 #不在意别人的眼光 #vlog日常
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黄大大（逆转思维）1周前
一条视频“让你通透”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大（逆转思维）5天前
为啥别人“都不怕”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大讲焦虑5天前
百毒不侵的“思维堡垒”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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大维说心理3月前
强迫思维解决起来很简单 #走出强迫焦虑心法#缓解缓解#强迫思维
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黄大大（逆转思维）1周前
为啥别人“都不怕”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大（逆转思维）5天前
焦虑 抑郁“要区分”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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牛国顺院长4月前
焦虑抑郁人群大揭秘，高智商高敏感是真的吗？#焦虑 #焦虑抑郁 #抑郁症 #抑郁症患者
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一 昂3月前
思维训练在平时 平时多去训练，拿准确的结果。暗示自己，你无非就是焦虑躯体化，身体虚弱，遇到反应别慌，你的慌就会有很多应激反应。#心态调整 #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症治愈系
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Alice强迫焦虑团队2月前
消极思维方式是强迫好转的拦路虎#强迫症#焦虑症#强迫思维#缓解压力#调节情绪
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心理疗愈 顾老师5天前
焦虑人的通病，凡事都往坏处想 #焦虑 #焦虑症
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精神心理科郑英君主任4月前
认知行为疗法，如何帮人改变焦虑思维？ #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑 #认知行为疗法 #思维改变
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周师田走出强迫症指导1周前
强迫症，强迫思维担心的危险与现实的危险有区别，不要过分放大自己的恐惧，才能走出强迫症#强迫症 #强迫思维 #治愈强迫症 #走出强迫焦虑心法 #强迫思维怎么治愈
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失眠创新治疗专家孔明健1周前
焦虑也分不同类型，看看你是哪种焦虑 #医学科普 #睡眠 #焦虑 #知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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沛雨甘霖1周前
抑郁焦虑后大脑神经受到炎症影响，会出现记忆力下降、思维迟缓、胡思乱想的问题。你有同类情况吗？#抑郁 #焦虑 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #焦虑抑郁
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黄大大（逆转思维）5天前
焦虑症“荒诞与搞笑”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大讲焦虑5天前
焦虑，强迫“90%思维先发”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大 逆转焦虑3月前
焦虑背后的“万恶之源”#焦虑症 #抑郁症 #强迫症 #青少年心理 #社交恐惧症
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