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冯唐品人生4月前
记住，人静则安，事静则顺，心静则胜。 当心安静下来，人生自然会变得更好。因为到那时，你可以学会理智的去分析问题， 解决问题，而不是去埋怨生活是如此无情和冷酷，也不是埋怨上天如何不公平公正。当你拥有这份心态的时候，你早已超过了其他人。人静则安，事静则顺，心静则胜。
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大有中式养生3月前
让你瞬间冷静的心法，守住内心的平静，心平能愈三千疾。 #静心 #修心修行 #心平能愈三千疾 #国学文化 #养生
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一粒微尘🌻5月前
分享一些守住自己生命节奏与天地同频的方法🙏🙏🙏： 保持内心平静 - 每天安排专门的时间进行冥想或深呼吸练习，排除杂念，让内心回归宁静，更好地感知自己的内在节奏。 - 面对生活中的压力和挑战时，通过积极的自我暗示和情绪调节，保持平和的心态。 了解自身需求 - 定期反思自己的生活，明确自己的兴趣、价值观和人生目标，以此为基础规划生活，不盲目跟风他人。 - 关注自己身体发出的信号，合理安排作息、饮食和运动，满足身体的需求，维持生命的正常节奏。 顺应自然规律 - 遵循昼夜交替和四季变化的规律来安排生活，如春季多踏青，冬季宜早睡晚起，使生活节奏与自然周期相契合。 - 多接触大自然，如散步、登山等，感受自然的气息和节奏，增强与自然的连接。 专注当下 - 做事时全身心投入，不被过去的遗憾或未来的担忧所干扰，专注于当下正在做的事情，把握好每一个当下的节奏。 - 可以通过练习正念，将注意力集中在当前的体验上，提高对当下的感知力和专注力。 持续学习成长 - 不断学习新知识、新技能，提升自己的认知水平和能力，以更好地适应社会和自然的变化，调整自身节奏与之相适应。 - 从传统文化和哲学中汲取智慧，如道家的“道法自然”思想，指导自己与天地和谐相处，同频共振。#认知 #认知觉醒 #思维格局 #人生感悟 #修心修行
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如实而来3周前
“情绪浮躁的当下，平静是稀缺能力！懂‘致虚极，守静笃’，收起情绪藏锋芒，人生开挂 #致虚极守静笃 #国学 #人生智慧”
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黄檗文化4天前
真正消耗生命的是自身失控的念头，而非外界人事；学会驾驭念头、放下执念，才能守住内心平静，收获当下的自在与幸福。#京都黄檗山万福寺 #黄檗文化 #黄檗宗大本山万福寺 #黄檗煎茶
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雷爸爸.重新定义护肤4月前
人到中年怎么守住内心的平静？ #女人必看 #人到中年 #人间清醒 #女性认知 #女人
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Shay3月前
你身上携带了很多别人的“能量碎屑” #能量 #个人成长 #认知 #心理 #好书分享
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程哥4月前
到了不能生气的年龄，一定要离这几种人远一点#自我修养
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大美叭叭叭4月前
守住内心的平静，哪怕只是自己一个人#情感 #情感共鸣
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覺而未覺1周前
学会“屏蔽力” | 别让别人的噪音偷走你的平静 #屏蔽力 #生活感悟
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画小生🔥🔥🔥3月前
我们该如何在追逐名利的浪潮中，守住内心的平静与本真？明代《菜根谭》中“保生者寡欲，保身者避名。无欲易，无名难”的箴言，恰似一剂良药，点破了人生修行的关键命题。 回溯北宋，神童方仲永的悲剧至今令人唏嘘。年仅五岁便能“指物作诗立就”的他，凭借惊世天赋声名远扬。父亲却被眼前的虚名蒙蔽，每日带着仲永四处炫耀，“日扳仲永环谒于邑人，不使学”。在过度消费名声的过程中，方仲永错失了成长的黄金时期，最终“泯然众人矣”。这个故事正是“保身者避名”的反面注脚——被虚名裹挟的人生，看似风光无限，实则暗藏危机，稍有不慎就会坠入万劫不复的深渊。 如今，名利场的诱惑比以往任何时代都更具迷惑性。有人为流量编造虚假人设，有人为晋升卷入恶性竞争，有人为财富透支健康底线。当人们在“内卷”的漩涡中疲于奔命，却往往忽略了：过度追逐名利，终将沦为欲望的囚徒，在迷失中失去自我。 想要在名利场中保持清醒，不妨从三个维度构建内心防线 其一，克制欲望，建立“断舍离”的人生哲学。欲望如同无底洞，唯有学会主动删减非必要的物欲追求，才能挣脱无形枷锁。 其二，以淡泊之心看待名利，将目光从外界的评价转向自我价值的实现。名利只是人生旅途中的风景，而非终极目标。 其三，锚定当下，珍惜身边的点滴幸福。当我们不再困于虚妄的未来幻想，方能体会“无名”境界中蕴藏的人生真谛。 当我们在名利赛道上奋力奔跑时，是否还记得为何出发？你是否也曾在追逐中迷失方向？欢迎在评论区分享你的故事，让我们一同探寻平衡名利与本心的破局之道。 #传统文化#国学文化#涨知识#认知#名利
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筝小钱4月前
帮助你守住内心的平静 当你感到人生被卡主就反复播放这段话 #女性智慧 #金句 #读书 #人生哲理 #命运的齿轮开始转动
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念一家·仁彤2月前
守住内心的平静 #国学文化 #传统文化#女性智慧
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爱吃玉米的兔子c3月前
38岁主妇的生活方式！住干净的家做好吃的饭，守住内心的平静！ 平常又治愈的一天~#生活vlog #夏日饮品 #番茄牛腩 #中年夫妻 #治愈
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在山之泉4月前
守住内心的平静，养心养身养福气。#退休生活#人到中年#安静的小世界 #生活感悟
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国学易缘阁3月前
黎荔教授讲易经 #气候异常 #大风暴雨加冰雹 #祝祖国繁荣昌盛
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发心2周前
人生幸福的核心秘密，就是别为没发生的未来瞎着急，而是把当下的每一点小日子过好；而“关你屁事”“关我屁事”这六个字，就是过滤外界干扰、守住内心平静的实用法则。 “关你屁事”是挡住别人的闲言碎语和过度干涉，不被无关的评价打乱自己的节奏；“关我屁事”是放下对别人生活的过度关注和评判，把精力拉回自己的日子里。抓住当下、少管闲事，日子自然少了很多没必要的烦恼。#发心狮子语 #拒绝焦虑 #原创作品 #每日分享
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李李2月前
人到中年如何守住内心的平静 #人到中年#日常唠嗑
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小敏2月前
守住内心的平静...祝越来越好。#人生感悟＃人到中年＃治愈系
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新愿心理咨询部5天前
过度思考不是小事！学会放下，找回内心平静#精神消耗#安全感#过度思考#心理咨询#心理
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睡前追剧半小时3月前
远离带给你烦恼的人际关系，守住内心的平静#蔡志忠 #智慧
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娇同学吖6天前
守住内心的平静 #读书#唠嗑#人到中年
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毛选战略思维3周前
毛选》中 “向内寻找平静” 的智慧，帮助你在浮躁的世界里守住内心节奏#知识分享 #涨知识 #毛选 #毛选领读者
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我是胜男5月前
如何在信息的“狂风暴雨”中，守住自己的“平静小屋”？ #写作 #创业者 #科技 #创新 #我是胜男
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时月の书予生活3周前
平静就是最好的反击 《道德经》说："致虚极，守静笃。" 一个人若能回归极至的空明、 守住深厚的宁静， 便自生一股力量， 不争不扰，却万物自来。 如何在现实中修得这份平静？ ✦ 语迟则贵，言少为金 不急于回应指责，不陷入无谓争辩。 你越平静，对方的急躁越无处附着。 ✦ 事来则应，事去则静 不在情绪中做决定，不把昨天的压力带进今天。 如溪水遇石，流过便放下，继续向前。 ✦ 向内扎根，不向外索求 不依赖别人的认可来肯定自己。 你越稳，世界越动摇不了你。 ✦ 学习水的智慧 水柔软，却穿石； 水低调，却汇海。 平静，恰是女性内在的水性力量。 · ✨ 嗨，我是时月， 一名传统文化与女性成长的探索者。 愿与你一起，以静为盾，以柔为刃，活出温柔而强大的自己。 📌 #女性成长 #平静的力量 #道德经智慧 #温柔坚定 #静心修行
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青青✨2周前
人到中年，守住内心平静的秘诀：远离这几种人 #热门 #人到中年 #唠嗑
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Dollak.3月前
守住内心平静#每日英语 #英语 #英语口语 #英文 #每天学习一点点
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朱元培恒道书院3周前
宠辱若惊？如何在动摇的境遇中守住内心的平静？ #朱元培恒道书院#德行力管理#恒道书院百日实修计划#朱元培老师最新著作#开学我又有招了
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徐其涛医生2月前
守住你的能量场，远离那些消耗你的人#能量场 #拒绝内耗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动
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❤️🏆❤️5天前
400 年《菜根谭》：帮你看淡得失，守内心平静
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珊珊来持文化1月前
纵外界喧嚣扰攘，内心始终静水流深、井然有序～#情绪 #情绪管理 #平静
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留学小施姐（每晚9点直播）1月前
人情世故如同下棋，单方面的退让换不来眞正的尊重。这并非让你变得苛刻，而是领悟：原则与善意并存，刚柔并济，才能在这纷扰的世界里，守住内心的平静。以柔韧的姿态坚守根本，才能眞正立于不败。#教育 #留学 #国际学校 #家庭教育 #升学规划
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甘甜活水4天前
爱与平静，喜乐与良善，如古人所言：“心远地自偏。”愿我们在喧嚣中，仍能守住内心的宁静。🍃💖 #让心归零微笑前行
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玲观职场与生活1月前
#情感共鸣 #创作者扶持计划 #职场女性 其实快乐的法则很简单：不被他人的目光绑架，不拿健康赌明天，不跟自己过不去。愿我们都能读懂这三条法则，在鸡零狗碎的生活里，守住内心的平静，把日子过成自己喜欢的模样。#做自己的小太阳 #日常唠嗑
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10分钟拆书馆6天前
《如何对付蠢人》—终极启示：当你守住了内心的平静，愚蠢的喧嚣就进不来。#知识分享 #读书#正能量 #成长#自我提升@抖音小助手 @抖音来客官方助推官
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朝夕良品阁1周前
在快节奏的喧嚣里，我们总被推着向前，却忘了“静”才是内心的定海神针。遇事不盲争、迷茫不瞎闯，每天留十分钟和自己对话，你会发现：能守住静的人，早已把生活过成了想要的模样。你的专属静心小妙招是什么？评论区一起分享，给更多人一份平静的力量～#王泇淋手抄金句#治愈系 #静是人生的定海神针#喧嚣中的静心法则 #独处时的自我对话
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轩轩爱生活🔥1月前
守住内心的平静 #读书#唠嗑 #人到中年 #正能量 #口播自媒体
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阿离爱读书3天前
3分钟学会对抗外界风雨底气！ 90%人不知道打造内心定海神针的重要性！它让你在被误解时能平静放下, 在遇到挫折时能快速调整, 在诱惑面前能守住本心！ #读书 #好书分享 #内核稳定修炼 #稳定内核修炼指南
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阳光贝贝1周前
试试「心理脱敏」～ 在人潮涌动的商场地，别怕社恐，多观察、多感受，把外界的“刺激”慢慢变成熟悉的背景音✨ 当你能在热闹里也守住内心的平静，还能把这份松弛感分享出来，你就是自带治愈磁场的好心情达人啦～👍😄#好心情IP #轻创业
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墨西 哥2月前
守住内心的平静
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🔜绝版🔙4周前
如何对付蠢人#书籍推荐 #自我提升
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黑发姐3周前
守住内心的平静，不要让自己再生气了#情感共鸣 #生活感悟 #唠嗑 #心态好一切都好 #智慧人生 @DOU+小助手
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亦畅5月前
守住内心的平静 #读书 #唠嗑 #人到中年
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郑东郑品书舍（如意店）4天前
《做一个内核稳定的成年人》：修心定行的成长指南 《做一个内核稳定的成年人》聚焦当代人内心浮躁、易受外界干扰的问题。书中通过剖析生活案例，分享修心方法，助力读者在纷扰中保持内心平静，坚定外在行为，是一本实用的自我成长手册，为想要内心强大的人提供指引。#郑品书舍 #好书推荐
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随缘碎笔6天前
面对NPD母亲的极端辱骂，关键在于不被情绪裹挟，守住心理防线。通过“物理断联”、选择性失聪和事后情绪清理，可以有效应对她的语言暴力，保持平静，不被其操控。她的辱骂是她的病，不是你的错。#NPD母亲语言暴力应对#切断语言暴力伤害技巧#讨好型子女情绪防护#原生家庭语言伤害自救#NPD关系心理防线建立
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颜如微末3天前
我们到了生气的年纪千万要守住自己内心的平静，千万不要生气#情感 #正能量 #人到中年 #上热门🔥 #原创视频 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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是小艾耶_3天前
成为一个内心平静的人#雨季 #odd拍摄手法 #新手odd #女性独立#原创视频
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無我空性2月前
第一百二十九讲 “致虚极，守静笃”#道德经 #致虚极 #致虚极守静笃 #国学智慧 #处事之道
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国学智慧•青瑛3天前
平静是最好的反击#国学智慧 #仁如意珠宝 #传统文化 #国学
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源叔有道1周前
守住内心的宁静！#读书#认知#个人成长 #人到中年
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傅姐3天前
守住内心的平静#女性情感共鸣
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青岳师姐说1周前
平静 改变最快 #觉醒智慧 #平静 #搞钱 #玄学 #国学
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观心庭心理工作室1月前
保持情绪稳定 三个「永不」原则🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♂️ #焦虑 #内耗 #内容过于真实 #情绪零碎
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畏书2周前
这是一门修心养性的身心功课。它教你如何与自己和解，如何在动荡中守住内在的平静与清明。当我们浮躁、焦虑、身心疲惫时，太极以柔克刚、以静制动，引导我们化解情绪，融通气机，重建内在秩序。真正的太极，是从“化己”开始的修行，是一种高阶生命智慧的实践方式。
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佳怡在河北石家庄4天前
守住内心的平静#读书 #唠嗑 #人到中年 #正能量 #自我成长
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静姐内在成长3月前
35岁以后如何守住内心的平静 #正能量 #每日分享 #修心#内心平静
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上城士5月前
在变化的世界中，守住内心的平静 #上城士 #孙阳 #保持内心平静
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张俊.辽渔远洋3天前
外界的风浪再大, 也不过是内心的投影，守住内心的平静, 方能应对外界的纷纷扰扰。 重为轻根，静为躁君。轻则失根，躁则失君。 —《道德经》🙏🙏🙏 人的吉凶祸福萌发于内心、表现在行为，厚道者获福，刻薄者招祸。脾气其实就是情绪表达， 情绪平和时人有善念，自然做好事；脾气上来，福气也就溜走了。 知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。 —《大学》🙏🙏🙏
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EnEn麻麻2月前
30岁妈妈的生活方式，住干净的家，吃干净的饭，守住内心的平静好好生活 #生活vlog #治愈 #夏日低卡美食 #vlog十亿流量扶持计划
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唐霄读书·女性成长5月前
守住内心的平静 #读书#女性智慧 #越早知道越好 #正能量 #人生感悟
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普瑞缇陈蔚1周前
✨外在的整洁，是内心的安定💕#普瑞缇陈蔚#内在秩序#深度对话#安抚内心#定期科学管理
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秋葵1周前
我们已经到了不能生气的年龄，守住内心的平静，远离让你堵心的人#人生感悟 #内容太过真实 #人到中年 #人性 #上热门
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月儿🌙1周前
活在当下，因为那是力量的所在。守住内心的那份平静，默默耕耘 静待花开。#助手抖音 #情感 #人生智慧 #口播视频
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蔡万万1周前
守住自己内心的平静#女性成长 #女性力量 #生活感悟 #情感 #人到中年
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