您是不是在找：

是九点啊2月前
高敏感人群如何找回主体性 #高敏感 #高敏感人群 #主体性 #自我成长
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5165
一休心理（招高阶剪辑）9月前
从敏感过度到自我封闭的心理真相 #敏感过度 #自我封闭 #自我觉醒 #情感麻木
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3693
朱诺4月前
高灵性高敏感之人如何赚钱才不磨损？#赚钱 #认知 #修行 #灵性成长 #搞钱
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
二百吴同学4月前
高敏感是你的天赋，如何正确驾驭高敏感？ #心理学 #情感心理 #提升自己 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4617
成长书库2周前
书籍《胡思乱想消除指南》解读：一键清理负面情绪，重获内心平静 是不是经常因为一句话、一件小事就胡思乱想，精神内耗到深夜？不是你太敏感，而是你的“思维习惯”该升级了！其实，真正让我们痛苦的，从来不是事情本身，而是我们对事情的看法。本期视频，为你讲透《胡思乱想消除指南》这本“大脑使用说明书”，手把手教你运用ABC模型、苏格拉底提问法等强大工具，一键清理负面情绪，重获内心平静。全是干货，建议收藏！#精神内耗 #心理学 #认知行为疗法 #好书分享 #心理健康
00:00 / 36:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5412
美玉说心理（心理咨询）3周前
#高敏感人如何变好 什么都没有反而是拥有的开始#自我意识觉醒
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
红绿发带3周前
高敏感人要让自己松弛下来，效果才会最好 #知识分享 #高敏感是种天赋
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Today1月前
高敏感的人学会“暂停”再出发才是真正的自由 #高敏感人群 #心理
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2338
万相如是书院3月前
对高灵性的人来说，内心的丰盈与外在的收获，本就该是同频的#高灵性人群 #高敏感人 #赚钱困惑 #拒绝内耗#能量
00:00 / 07:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2870
姗禹说心理关系疗愈4月前
高敏感的人，如何优雅地活过这一生？#疗愈 #高敏感人群 #能量#关系 #girlstalk
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
野蛮的蛮子2月前
祝我们都成为有力量的女性💪🏻#女性成长#博主推荐 #提升内心力量的方法论 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甲东聊焦虑2月前
帮助你停止精神内耗的5个好习惯，获得内心安宁。#心理学 #精神内耗 #情绪
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
大维说心理6月前
一条视频说清楚如何彻底走出强迫焦虑 #走出强迫焦虑心法 #缓解焦虑 #强迫思维 #心理成长
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
JUJU无所畏3周前
高敏感人怎么不内耗，三个方法快速搞定#精神内耗#情绪 #自渡自愈 #女性成长#高敏感
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
苏丽坦学姐2月前
生活越极简，内心越充实！ #学霸秘籍 #极简主义 #经验分享 #正能量
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
凡程老师睡眠观4月前
摆脱精神内耗 #焦虑 #精神内耗 #失眠 #养生 #胡思乱想
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
王德良5月前
如何走出内耗，构建强大内心？ #内耗 #自卑 #敏感 #社恐 #焦虑
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
刘得青山在🌋2月前
摆脱内耗重塑内心，告别社恐高敏感自卑焦虑-反内耗心理学#焦虑 #内耗 #好书分享 #心理学 #提升自己
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
一只雅宝1月前
我悟了…4⃣️个高敏感人群自洽的精髓 寻找自洽，不是向外寻求认可，在意别人如何评判，而是向内，不断寻找平衡点，与自己和解。#女性成长 #自我提升 #内耗 #高敏感人群 #心理健康
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
日不落~2周前
高敏感人需要经历4次觉醒，才能走向真正的自我#高敏感是种天赋 #认知觉醒 #成长
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
星座心理学Ada范老师2月前
高敏感保护能量妙招！ 高敏感者如何守护情绪和自身力量——教你两个超简单的防护技巧，快来试试吧！每日都要好运爆棚！#潜意识 #吸引力法则 #身心灵 #能量 #个人成长
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞671
耶霜2周前
一招带你摆脱内心敏感#知识分享 #干货分享 #个人成长 #独立思考
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
冉RAN·生活4周前
送给高敏感的你 #高敏感 #高敏感人群 #疗愈 #自我探索 #个人成长
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
高敏感养育指南1月前
高敏感孩子休学在家感到极度无聊怎么办 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
饭饭喜欢碎碎念1周前
我是一个内心敏感特别容易焦虑的一个人，我焦虑我的情感焦虑我的工作，希望这个解压方式能够帮助到和我有一样困扰的人。 #日常分享 #碎碎念#缓解焦虑
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
心灵书社2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
【海涛🎑绘坚持】1月前
如何保护内心敏感的自己 #热点 #内心敏感脆弱自卑怎么办
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心理小火锅1月前
播客分享丨内心敏感拧巴，被情绪纠缠消耗，不妨听听这些 #心理学 #播客分享 #自我提升 #圆梦工程
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞952
心灵书社2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗 #智慧人生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
读万卷书书店1月前
反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心#反内耗 #反内耗心理学 #反内耗心理学正版 #摆脱内耗 #告别社恐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
梵月明心|生命智慧2周前
我们每个人都想要丰盛，然而长久真实的丰盛的创造来自内心，来自我们有勇气向内走这段醒来的旅程。 #女性成长 #疗愈 #觉醒#高敏感#灵性
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小灰躺1月前
高敏感也是利刃，别伤了自己。#vlog日常 #真实生活分享计划 #丁禹兮 #碎碎念 #高敏感
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
Majid简铭志老师1月前
高敏感的人如何才能觉醒？ #高敏人群 #内耗 #女性智慧 #提升自己 #Majid简铭志老师 #@抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一只Judy3月前
高敏感只是我的性格特质 而非性格原罪 #高敏感 #高敏感是种天赋 #自我成长 #girls
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
拾光书屋2周前
总因别人一句话就 emo、敏感又内耗？《修复玻璃心》超懂你！它拆解玻璃心的根源，给了很多简单好操作的方法，教你强大内心、不被外界评价左右，慢慢摆脱脆弱，活出从容又笃定的样子 #讨好型人格如何自救 #心理学 #情绪管理 #好书推荐 #个人成长书单
00:00 / 07:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
光明之旅3周前
如果你的内心冲突不断 总是过于敏感 对自己越来越不自信 那么这5个习惯 可以从心理学的深层帮助到你 让你的内心重归平静 减少内耗#哈萨克语言解说 #我要上热们 #哈萨克
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
羽晴1周前
敏感不等于脆弱，高敏感的人一旦开始自我接纳内心是非常柔韧的。这本身就是一种强大，只不过不容易看到。常常被误以为脆弱。❤️ #高敏感 #自愈 #认知
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
时光静穆4周前
当敏感成为负担：6个方法，为你披上 “钝感” 的铠甲。
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Becca3周前
高敏感人如何保护好能量不被内耗？ #高敏感是种天赋 #高敏感型人格 #心理疗愈
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
钟文强大内核3月前
焦虑情绪高敏感 要如何内求自救 情绪管理内求有助于走出焦虑情绪高敏感 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #情绪稳定
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
静姐.赋能女性崛起1月前
如果你总是敏感、内耗、能量低，容易受别人影响…我的【能量班】用28节课程，带你一步步练习：如何守住能量、稳定心态、专注成长。变强，不是一句话，而是一套可练习的方法。点击关注，一起成为能量自足、内心自由的人。#强者思维 #能量提升 #停止内耗 #个人成长
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
朕已阅1周前
建议所有“高敏感”和“玻璃心”的人，反复刷这本书！ 《做个皮实的人》 总是因为别人的一句话胡思乱想？ 遇到一点挫折就觉得自己不行了？ 如果你感觉自己内心越来越“脆皮”，一定要看看这本《做个皮实的人》！ 🔥 它不讲空话，直接给你： ✅ “厚脸皮”修炼法则：屏蔽无谓评价，专注自我成长。 ✅ “反内耗”实战技巧：停止自我攻击，把精力用在刀刃上。 ✅ “耐挫性”提升指南：把挫折当打怪升级，越战越勇。 这本书能帮你： 💪 建立强大的心理屏障 💪 告别敏感、焦虑和纠结 💪 成为一个情绪稳定、内核强大的“皮实”的人 点击下方橱窗，把这份“心理铠甲”带回家！🎁 【温馨提示】内容为书籍推荐与心得分享，仅供大家参考。 #做个皮实的人 #心理成长 #个人提升 #内心强大 #拒绝内耗 #好书推荐 #抖音好书
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
正念小栈1周前
高敏感人变强大的思维#女性成长 #正念#修心
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
HonTe阿涛1月前
总觉得自己内心很敏感，该怎么办? 看看金山老师怎么回答的，通透！#金山老师 #心理学 #脱敏 #抽象
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
慧暖百货2周前
反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修 事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本《反内耗心理学》的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗 #好书分享
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
职场突围图鉴1周前
别滑！被原生家庭困住的人，一定要读这本书！ 敏感自卑、活得压抑？觉得原生家庭是逃不出的牢笼？ 一个没上过学的大山女孩，凭什么逆袭成哈佛博士？ 读《你当像鸟飞往你的山》，挣脱内耗、找回自己。现在下单，解锁属于你的“重生”力量！#你当像鸟飞往你的山 #逆袭之路 #比尔盖茨推荐的书 #重生之道 #干货分享
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
木槿书社2月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞630
壹点灵·心理咨询中心(江岸店)1周前
社恐敏感，面对任何人都不紧张的秘诀 #拥抱我的身体信号 #合肥心理咨询 #克服紧张 #面对内心的恐惧 #克服恐惧心理 #人际关系敏感 #内向高敏感 #青少年心理
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
书海拾光2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
书海拾光2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
书海拾光2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Lemon淏同学1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
书海拾光1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
书海拾光2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
帽帽学长伴读2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
慢愈书单4周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
书海拾光1月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
帽帽学长伴读2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
慢愈书单4周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
帽帽学长伴读2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
书海拾光4周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
书海拾光1月前
“只要淡淡的，就会顺顺”的总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #女性智慧 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“内心敏感的人如何充实自己”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-16 05:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: