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为什么过的日子就是做的梦
满嘴跑火车怎么改变
isfj为什么泪失禁
不知道为啥笑 就是很开心
如何拯救抽象的人
你怎么知道自己是不是真实的
姜幺郎
6月前
请记住,反内耗口诀!#精神内耗 #胡思乱想 #疼痛科姜幺郎
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河马校长
3月前
#焦虑#胡思乱想#精神内耗#爱自己#心理学
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古道夜话
2月前
你是不是总觉得脑子里的想法停不下来? 其实都是因为脑子停不下来造成的。#修心 #自我成长 #关停大脑 #智慧
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一休心理(招高阶剪辑)
8月前
3 步反杀你的精神内耗 #精神内耗 #自我提升 #内耗
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晋翔谈心理
6月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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刘佳导师解焦虑
2月前
为什么你稍微心理有点事,晚上就睡不着呢? #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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韦珊心理
3月前
总是想太多,是因为没有人给你兜底 #内耗#精神内耗 #想太多 #心理学
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疯狂洁癖王
2月前
精神内耗严重迟早废掉#精神内耗#胡思乱想#灾难化思维#强迫#焦虑
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羽师兄
7月前
不要通过想通,来解决你的担心。 #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #内耗
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女心理师李老师
6月前
请记住反内耗口诀! #焦虑 #精神内耗 #反内耗
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羊三
1年前
极度内耗的人对赚钱没什么感觉,说的是你吗?#内耗型人格 #胡思乱想 #自卑
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快乐百香果
4月前
从想太多到只想做#内容过于真实 #内耗 #成长 #思考#拧巴
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墨色内啡肽
6月前
别让胡思乱想毁掉你的生活,大脑停不下来的真相,今天彻底说透#胡思乱想 #幻想 #专注力练习 #精神内耗 #高敏感人群
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喵的心理课
4月前
今天我们讲讲 为什么你总爱胡思乱想 顾虑很多 并讲讲我们该如何把自己从精神内耗的漩涡中慢慢拉出来 #心理 #心理学 #精神内耗 #情感 #情感共鸣
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一休心脑
4月前
胡思乱想是大脑默认模式在搞内耗 为什么你总是因为一点小事胡思乱想? #精神内耗 #脑科学 #焦虑自救 #科普 #自我成长
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每晚方芳
4月前
治愈内耗最好的方式,就两件事 治愈内耗最好的方式,就两件事#情感 #情感共鸣 #人生智慧 #人生感悟
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今解
3月前
想太多内耗严重,练习这3点,减轻胡思乱想 #心理学 #抖音精选 #内耗 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
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花花鲤娱酱
1年前
已经发生的事情,再去胡思乱想,只会更头疼#内容过于真实 #内耗 #情感共鸣 #快乐就这么简单
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SDIC心理学
4月前
一分钟神奇电波,净化大脑,停止胡思乱想#心理学 #内耗 #焦虑 #涨知识 #上热搜
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心理科李申医生
5月前
一招解决焦虑内耗,停止胡思乱想#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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铁派二哥
4月前
一个人内不内耗,就在一念之间 对一件事的执念太重,就会胡思乱想,精神内耗,出现失眠,焦虑,拖延 #焦虑 #内耗 #失眠 #执念 #思维认知
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虚空济
4月前
少消耗,是对物质的断舍离,更是对精神的提纯。@虚空济文化 #道德经#人间清醒
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医学科普联盟
6月前
胡思乱想,精神内耗,如何科学应对焦虑症? 精神病系列02:焦虑症#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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江东陵
3月前
为什么总有人问“活着的意义”#哲学#形而上学#内耗#抑郁#人文星闪耀计划
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转思解焦虑-大明老师
2月前
#精神内耗#焦虑#胡思乱想
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张海敏博士-讲焦虑
5月前
我的焦虑是怎么好的呢 #走出焦虑 #精神内耗 #胡思乱想
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松宁解焦虑
3月前
总是胡思乱想7个方法教你立刻回神 #焦虑 #心理学 #胡思乱想 #精神内耗
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疯狂洁癖王
6月前
人活着就是为了开心,根本不用怕#精神内耗 #胡思乱想 #灾难化思维#强迫#焦虑
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淼淼轻养记
5月前
#涨知识 #健康小妙招 #内耗 #养生 #官方大人我要热门 这段频率,瞬间停止胡思乱想🤚
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哈尔滨心理咨询师毕思炎
4月前
#抑郁 #焦虑 #精神内耗 #哈尔滨 #心理咨询
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战胜焦虑-观心实验室
11月前
你是不是又在胡思乱想了 #情绪管理 #女生必看 #情感问题 #情感 #内耗
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凡程老师睡眠观
3月前
拒绝精神内耗 #精神内耗 #胡思乱想 #睡不着 #失眠 #养生健康
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王一生(老媒体人了)
5月前
好神奇!这个频率让你瞬间停止了精神内耗! 仔细听,是不是有点渐渐放空的感觉,大脑瞬间不再胡思乱想了。。#dmn #大脑 #阿尔茨海默病 #精神内耗 #精神内耗的调整方法
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疯狂洁癖王
6月前
快赶紧醒醒了#焦虑#胡思乱想#灾难化思维#精神内耗
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大只
9月前
内耗就是想太多 赶紧出门#大码 #内耗 #自信#内耗会毁掉你的一生
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星师傅
11月前
想多了全是问题,做多了全是答案🥳#当代打工人现状 #打工人 #内耗 #焦虑 #职场
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金铂医生
2月前
总是胡思乱想后悔“当初”,教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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疯狂洁癖王
6月前
你怕个毛呀怕怕怕怕怕怕的#精神内耗 #焦虑 #胡思乱想#强迫 #恐惧
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青禾-心理疗愈
3月前
胡思乱想内耗的时候就听听这五句话#焦虑 #认知 #情绪管理
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天津张国双
4月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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精神心理科方向明
6月前
胡思乱想,牢记两句话 #禁止内耗 #心理健康 #小常识
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神经外科林凯
2月前
你的焦虑内耗跟它有关! #大脑 #焦虑 #内耗 #医学科普 #涨知识
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cookie的觉醒之旅
5月前
3招,简单有效!让你停止精神内耗、胡思乱想#精神内耗的调整方法 #内耗 #胡思乱想 #反内耗 #情绪管理
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凡程老师睡眠观
6月前
4月28日 停止胡思乱想,拒绝精神内耗,身体打开晚上才能休息好。#胡思乱想 #焦虑 #失眠 #好睡眠 #拒绝内耗
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张博士说焦虑
3月前
四句话帮你化解 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想#心态
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甲东聊焦虑
3月前
喜欢胡思乱想、内耗型的人有救啦!三步让你和#内耗 说拜拜!#治愈 #疗愈
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小师叔·众生见【人静则安】
7月前
内心的挣扎说出来,让我们一起来解开它。#武当小师叔 #武当小师叔语录 #修行 #疗愈 #内耗
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树学梨
2月前
为什么你总是胡思乱想、内耗、自我折磨 #女性成长 #自我提升 #心理学 #认知
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屿鹿的深漂vlog
3月前
真的想不到有一天我会跟这个病沾上关系,为什么我连自己的情绪都控制不了,脑子不由自己控制会一通胡思乱想#精神状态belike #抑郁症患者 #内耗焦虑 #情感共鸣 #躯体化障碍
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掌上长春
6月前
请您记住,这几句反内耗的口诀 #精神内耗 #胡思乱想
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观心心理师-予心
4月前
焦虑的人,大多数伴有强迫思维! #焦虑 #胡思乱想 #内耗 #强迫思维 #抑郁
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静姝才女
7月前
有时就是觉得对方不够关心自己,爱胡思乱想#情绪内耗 #情感 #情感共鸣 #情感故事
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张博士说焦虑
3月前
有一种焦虑 叫还没有发生就开始崩溃 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #认知
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元恒启示录
3月前
你胡思乱想的越多,你的大脑报废的就越快 教你彻底从各种胡思乱想和心烦意乱中解脱出来,成为大脑真正的主人。 #天涯神贴 #个人成长 #修行 #大脑 #内耗
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帆书(原樊登读书)比邻服务中心
3月前
总是内耗,胡思乱想,七步教你如何解决脑子里的杂音#内耗 #胡思乱想 #好书
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觉心睡眠
4月前
情绪,是这个世界上最耗能的东西 #情绪 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #消耗
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钟文强大内核
3月前
胡思乱想受困中 调节情绪需内求 为什么调节情绪有助于摆脱胡思乱想 #心理学 #焦虑 #内耗 #内求 #胡思乱想
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李爻
3月前
解决问题要先把问题理解通彻,然后再想怎么做出第一步,怎么我才知道!#个人成长 #内耗 #变强 #停止胡思乱想 #内容过于真实
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张海敏博士-讲焦虑
4月前
你焦虑的根源只有一个字 怕 #怕 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想
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觉心健康
3月前
过度关注身体就是焦虑在作祟 #焦虑 #过度关注 #精神内耗 #胡思乱想
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张海敏博士-讲焦虑
3月前
焦虑了多年?不乏看完这条视频 #焦虑 #精神内耗 #认知 #胡思乱想
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最新发布时间:2025-10-18 05:16
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