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毛二是个中专生3月前
生活失去秩序感，就会出现每天很累但又不知道干了什么事的情况#掌控习惯 #习惯培养 #认知觉醒
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上海瑞金脑病中心徐纪文2月前
很多朋友说，对于#植物人 的界定区分不清，眼睛睁开了就算醒了吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #徐纪文 #微意识
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西单大悦姐2周前
真正让人变聪明的，不是高智商，而是你敢不敢做主！ 真正让人变聪明的，不是高智商，而是你敢不敢做主。✅ 主体性缺失 = 大脑休眠#中年觉醒#表达力成长#主体性回归#你是你人生的主角吗
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沉思者1周前
注意力缺失并非懒惰或者自控力差 #心理学 #注意力缺失 #深度思考
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忒修斯的枕头3月前
你刚才打开手机是想干什么来着？#认知 #科普 #记忆力 #心理学
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小林漫游记3周前
焦虑不堪却无法行动？不是你懒，是大脑陷入了“思考瘫痪”。这期视频分享一个简单到不可能失败的方法，帮你瞬间打破死循环。#个人成长 #干货分享 #焦虑内耗 #拖延症 #自我提升
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九度。1周前
《认知觉醒》精读：为什么你总是焦虑又迷茫？原来大脑里有三个你在打架！#涨知识 #知识分享 #认知 #成长感悟
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阿星5月前
你陷入怠惰、懒散、空虚的情绪中动弹不得时，往往是因为你的大脑处于模糊状态#认知觉醒 #六年之约 #读书
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原的清醒计划2月前
你不是没干劲，只是太久没清理“内心后台”。#情绪管理 #心理能量 #精神内耗 #信息减负 #自我清理
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每天一个心理学3天前
你的大脑，是不是也在深夜开“批斗大会”？ 你是不是也经常这样？身体不累，心里却疲惫不堪。脑子里像住了一个批评家，无时无刻不在挑自己的毛病。#心理学 #情感共鸣 #这也能开播 #每日学习打卡
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张大炮1月前
工作总是分心焦虑？可能是大脑在捣乱 #心理学 #一人分饰多角 #涨知识 #职场 #58同城
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杏林明师学社（宝鸡）分社6天前
#脑血栓 忽然间眼前一黑，大脑没有知觉了，这是怎么了？上方小黄车入手视频同款张景明教授的【正版】《一病一讲书本》#自学中医
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晴天v1周前
光想坏事，大脑也会当真。 #情绪管理 #精神内耗 #心理健康 #晴天v #吸引力法则
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悟见山3月前
#天涯神贴 #认知 #提升自己 #人性 #思维 @DOU+小助手
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小景鲤2周前
#创作灵感 重要时刻，大脑为何会一片空白#涨知识 #原创视频 #科普一下 #你不知道的冷知识
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恩特说3天前
表达能力差，大脑没内容的原因和方案
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黎荔開運6天前
你的大脑有多少领域在沉睡？#国学智慧
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🧠 脑科 关东升博士3周前
经常无意识自己走动，难道是梦游？竟然可以轻松躲开所有障碍物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #梦游 #癫痫发作 #中医
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朝阳急诊科魏兵医生3周前
晕车是因为大脑不知道你在坐车？手机上的防晕车功能，为啥效果这么好？#晕车 #晕船 #健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏
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范水水（纯爱战士版）4月前
总是不受控制地想起ta怎么办？怎么才能不想（具体做法） 分手了断联了总是在想他没法专心干自己的事情怎么办？这期不讲道理讲一下做法 #断联 #情绪管理 #情绪反扑 #分手后 #焦虑型依恋人格
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白日做梦3天前
一上台就紧张，表情僵硬，大脑一片空白，知道为什么吗？因为你满脑子都是别人，你的注意力根本不在我想表达什么，想赢得什么，而是一直都在关注别人的反应，别人如何看我，会不会笑话我，我们的第一个观众其实是自己，想要感染别人，就必须先感动自己，记住怕输就会紧张，想赢就不会。#自我成长 #紧张 #社交恐惧 #认知提升 #公众讲话
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吾易咨询3年前
不知道自己想干什么，是因为你用大脑思考了。#国学智慧 #传统文化 #认知 #修心 @DOU+小助手
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宝宝奇妙问7月前
【做梦的真相！99%的人都不知道的秘密🤯】 为什么我们每天都会做梦？原来大脑在偷偷干这些事！🧠✨ #冷知识 #做梦#幼儿启蒙教育 #涨知识#看最幼稚的动画明白最深的道理
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戏精大圆脸5天前
当时那脑子不知道在想什么 #无语事件#真实还原 #一人分饰多角
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李树根讲心理2周前
为什么我总是无法专注的做事情 #心理学#心理咨询#dou来学心理
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嘿哈小黄鸭2周前
你每天都在对自己撒谎？这个心理陷阱太可怕了！ 为什么明知不对还停不下来？不是你意志力差，是你的大脑在骗你！三招教你识破这个叫“认知失调”的陷阱，重新拿回主导权！🧠 #认知失调 #内耗会毁掉你的一生 #个人成长 #心理陷阱 #内耗型人格
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神经外科赵沃华3月前
为什么你醒来时还记得梦？有时却什么都不记得？ #神经科学 #脑科学 #神经外科 #脑动脉瘤 #神经介入
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医学博士王淑斌6天前
大脑缺少它就容易头晕，90%的人不知道。 #王淑斌 #头晕 #中医 #医学科普
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李树根讲心理2周前
为什么有时候我的大脑会不受控制的幻想一段对方喜欢自己的剧情 #心理学#心理咨询#dou来学心理
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老高与小茉 最新更新3周前
#上热门 大脑意识被篡改？#老高与小茉 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 @DOU+小助手
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半页人生6天前
你的直觉正在欺骗你！诺贝尔奖得主揭秘大脑最危险的陷阱#人生感悟#思考快与慢 #上热门抖音小助手
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鲸景井静5月前
原生家庭自救第一步：重启大脑 自救的迷茫期该做什么 #原生家庭 #自我成长 #npd #巨婴父母 #女性成长
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半杯水6天前
你的大脑在深夜加班，你知道吗？#多梦 #睡眠质量 #改善睡眠 #健康养生 #安神助眠
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王国华肿瘤医生5天前
死亡的瞬间，大脑在什么？ 出生拥有千亿神经元，童年突触爆发式增长 青少年“油门足刹车弱”，30岁结构才成熟 中年善用全脑，老年皮层变薄但经验加成 死亡瞬间大脑竟会回顾一生？💫 #大脑奥秘 #大脑年龄 #死亡体验 #发展心理学
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乐心1周前
突然的大哭，在大脑还不知道发生了什么…… 第一次是读《金刚经》第三十一品 第二次是读宗萨仁波切的《正见》 #认知觉醒 #平行宇宙 #当下 #佛教文化
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小满有时心理4周前
烦躁不安？可能是你的大脑在“空转”。停止空想！心理学小技巧：具体做事是抗焦虑最快的方法。#焦虑情绪 #内耗型人格 #学点心理学 #情绪管理 #自我成长
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迟悟6天前
1. 大脑竟会“删除”痛苦回忆？真正的刺激根本记不清，这居然是保护机制！ 2. 被背叛、遇失去太痛苦？不是记不住，是大脑在偷偷保护你，别再逼自己回想了！ #心理学 #成长#情感#自我疗愈#大F
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张天禹3月前
每一个过了零点的夜晚，你们又在想什么事情呢？🤔#心理学 #认知失调 #熬夜 #自控力 #哲学
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夏正春Eric的日课5天前
如果你内耗又没有行动，就试试我这招 如果你焦虑、迷茫、行动力不足还内耗，不妨试试我这招：大脑关机实验 放下手机，选择一个人独处，不和别人说话，静静地呆上30分钟，看看大脑有哪些弹幕，记3条，只记录不处理，让大脑开始清理这些让你发热卡顿的后台程序 #大脑关机实验 #拒绝内耗 #注意力回归 #放下手机 #每日30分钟
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那Leo剧场5月前
莫名其妙的那些事……不由自主的怎么怎么样，无意识的一些行为……原来是潜意识在作祟#潜意识 #心理学 #疗愈
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陈记南北2周前
你有没有这种感觉？明明没做什么重活，但就是身心俱疲，提不起劲。 刷了半天手机，反而更空虚；想努力，却不知道从哪里开始。 其实，你的能量不是被用光了，而是被“模糊”偷走了！ 目标模糊，让你像无头苍蝇，四处碰壁；选择模糊，让你在纠结中反复内耗；情绪模糊，像一团迷雾，持续消耗你的心力。 记住，所有说不清、道不明的“模糊感”，都是你能量账户上最大的漏洞。 想想你的电脑，同时打开几十个网页和软件，哪怕不操作，也会卡顿、发烫、耗电飞快。 你现在的大脑状态，就跟它一模一样！ “我该学点什么？”“他到底什么意思？”“未来该怎么办？”……这些模糊的念头，就是后台那些你忘了关闭的程序。 #知识分享 #抖音推广 #个人成长 #助手抖音 #人生感悟
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洋洋爱养生4天前
有没有偶尔脑袋懵懵的..记忆力不好..焦虑#健康 #养生
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欣源哥1周前
这些知识很重要，越早懂得，对我们身体帮助越大！
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方英仑医生4天前
以为记性差就是老了？其实大脑也怕 “闲置”！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #爱忘事 #老年痴呆 #反应慢
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是李刚医生啊1周前
别在自己吓唬自己！头晕如果不出现这5种情况，都不是什么大问题  #抖出健康知识宝藏  #健康科普不基础
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云彩心伙伴4天前
最近你有恐慌吗？来源于哪里？自己认知里的未知和不确定性！#老百姓关心的话题 #传播正能量 #人间清醒 #心理
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神经外科黄贤键医生2月前
看书、用电脑10 分钟就走神，头痛烦躁？可能是神经疲劳！#上班族 #神经疲劳 #大脑放空 #职场健康 #注意力不集中
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国学智慧周1月前
老忘、什么也记不住！看过来！ #记不住#记忆#记不住#老人#益生菌
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驹时1月前
你做不成事，不是愿望不强烈，也不是意志力不足，而是天性太强大 #知识分享 #个人成长 #认知觉醒开启自我改变 #内容太过真实
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观心6天前
大脑专注模式网络
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舒言心理学4天前
没有思维逻辑的人是不会在说话时，重点内容输出 通常体现出一个人废话很多，说话没有中心点，缺乏逻辑思维的表现，这类人的普遍大脑反应特别慢，跟人交流的过程中，听不出对方的话意和潜在意识的不敏感，常在事后才能恍惚大雾 明明思考了很久、开口时却总说不清楚、而且自己讲完了 对方还听得一头雾水、不知道尼想表达什么，毫无说服力 一个缺乏思考及逻辑思维的人，行为上缺乏主见，对事情的理解能力差，不会主动思考，过于依赖他人关点 想要跟高断位的人沟通，根本沟通不到，对方会一耳朵就能听出你的问题来。 #心里学
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心光引路人4天前
你知道吗？自C或想自S的人，大脑里在发生什么 #自残自杀脑科学 #青少年心理危机 #心理危机干预 #认知行为疗法 #社会支持系统
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郭导聊IP人设1周前
你意识到短视频正在重塑你的大脑了吗？ 不知道你有没有意识到，如今的短视频时代正在重构你的大脑。#短视频运营 #短视频变现 #企业ip孵化 #老板ip #老板ip打造
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思齐知识课堂3周前
一过性脑缺血 一过性脑缺血，是怎么回事，听听张教授怎么讲，入手《一病一讲轻松学》书籍，学习更多完整内容
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只是观察者1周前
时刻知道自己正在做什么，这是非常重要的事情 #觉知 #觉醒 #活在当下
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王通-大健康（IP院长）2月前
如果你不知道自己干可以干些什么，打在评论区我帮你看看！ #知识分享 #商业思维 #商业 #老板思维
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韩教练🧠脑体优化6天前
总走神不是懒！3个心理学真相+4步救回专注力 刷短视频停不下来，看书5分钟就走神？心理学说这是“奖励系统被劫持”了！3个原因帮你理清：注意力资源有限、环境/心理在消耗、大脑偏爱即时快乐。4步实操：留白修复、单一聚焦、正向反馈、自我接纳。从今天起，把专注力一点点“抢”回来！ #注意力 #青少儿脑优化 #走神
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蟹海西5天前
人在睡觉的时候，嗅觉还在工作吗#冷知识 #每天跟我涨知识 #科普
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栾叔的思维成长2周前
为什么你无法控制自己的注意力，像狙击手一样训练你的专注力 #思维 #认知 #个人成长 #提升自己
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武汉正朴6天前
#精神分裂 #抑郁症 #焦虑症
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李文峰4天前
#心理暗示 #自我暗示 #忘记 #卡壳
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栋析木姐1周前
你是不是：想法千千万，早上起来都不算？ 收藏了无数攻略，却从未开始干？ 不是你不行，是你不知道大脑这个BUG！ 记住两个词：立刻开始、欺骗大脑。 关注我，教你用“3分钟骗术”治好拖延癌！#创作灵感 #胡说老王#万万没想到 #内容过于真实 #dou+小助手
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北广春天6天前
今天分享的是《认知觉醒》 不知道你有没有这样的时刻？明明想早睡，却刷手机到凌晨；下定决心学习，却总被短视频打断；渴望改变现状，却又在焦虑中停滞不前…… 其实我们不是懒，而是大脑天生“趋易避难”。本能脑和情绪脑让我们沉迷即时满足，而理智脑却弱小到几乎无法控制我们。认知觉醒里最戳心的地方在于，它没有空喊“自律”“努力”，而是用脑科学和心理学告诉我们：真正的成长，不是强迫自己“对抗人性”，而是学会“引导本能”——比如用“微习惯”启动行动，用“元认知”觉察自己的思维陷阱。 读完这本书你会发现，原来我们不是不够努力，而是从未真正“清醒”地努力过。如果你也总在“想改变”和“没行动”之间挣扎，这本书会让你恍然大悟。#心理成长故事 #内心的直觉 #认知觉醒#好书推荐 #自我成长 #自我成长感悟
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