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Q酱(食物热量侠）1月前
有你爱吃的吗？常见月饼热量有多少！#月饼 #苏式月饼 #米月饼 #冰皮月饼 #蛋月烧
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桃子饿了1月前
邪修做月饼也太简单了，不能吃高糖高油的你就这么做，比月饼还好吃，一次炫俩太满足了#你的中秋团圆搭子前来报到 #用中式糕点提前解锁中秋氛围#更适合健身宝宝的低卡月饼 #懒人美食 #邪修美食
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阿拆2周前
一块月饼相当于8碗大米饭的含金量这一刻太清晰了#月饼#糖油混合物##蛋黄酥
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不爱减肥的郭飞2周前
怎么吃月饼不会胖？南方月饼和北方月饼究竟哪个更容易长胖？
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南宁融媒1周前
吃不完的月饼当成主食？小心！你家的剩月饼咋处理？评论区说说~（记者：黄润佳）#月饼 #主食 #饮食建议
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琪小煮3周前
兰州的朋友，这月饼是认真的吗！ #月饼#随时随地标记一下 #特产美食
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央视财经2周前
1块月饼=4碗饭？#糖尿病患者一次不要吃超1/4的月饼 医生：#月饼和海鲜不建议大量同食
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西西轻食1月前
你不知道的热量炸弹💣💣💣#合理饮食营养均衡 #热量指南 #热量炸弹 #卡路里 #涨知识
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第一现场2周前
天塌了！！！1个月饼≈4碗米饭，这不就是妥妥的“热烈炸弹”？医生：别贪吃，一次吃1/4个就好！#媒体精选计划 #月饼 #月饼热量 #一块月饼等于四碗米饭
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赵伟老师讲营养2周前
1块月饼=7碗米饭！中秋节提醒大家：少吃月饼！ #饮食指南 #饮食知识 #中秋节 #少吃月饼 #生活常识
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慢慢食光2周前
一代人🈶一代人的月饼，馒头+模具+各种馅儿=馒头月饼。#挑战把家宴做成国宴#中秋月饼我来做#万物皆可是月饼#馒头月饼#自制月饼@DOU+上热门@抖加小助手
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天津减重代谢外科潘立峰3周前
中秋节的月饼怎么吃才健康，给您一个保姆级教程 #中秋节 #月饼 #减肥 #减重 #营养
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注册营养师尹克祥2周前
一块月饼的热量，有多少？ #万物皆可种草搜 #好好吃饭大赛 #月饼 #寻味烟火气 #中秋节
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麦琳3周前
大馋丫头一顿操作，终点竟是压馒头！ #本月饼脑袋已按时上线 #中秋节#月饼 #地方特产
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@懂营养的玲姐3周前
你不知道的#热量炸弹 ，快看看你是不是天天在吃？#减肥知识 #热量指南 #会吃才会瘦 #减脂期热量刺客有哪些
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山东电视新闻频道3周前
中秋月饼巧食用，甜蜜健康两不误 一个标准月饼的热量往往相当于2-3碗的米饭。万一吃得不舒服，一个穴位来帮你。 #月饼 #穴位 #中秋节
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赛普健身院长林怀慎1年前
两个月饼热量=一个馒头#减脂餐 #减肥 #健身 #减脂#月饼
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发现大连2周前
100克月饼相当于4碗米饭！专家发布中秋食用提醒 （编辑：嘉伽）
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南京晨报2周前
一块100克的普通月饼相当于4小碗米饭，热量惊人！专家表示，中秋月饼要挑着吃，糖尿病患者可选无糖月饼，高血脂患者避免五花肉馅等月饼，大家也可选择药膳月饼。
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吃bo研究所6月前
三大爷馒头花卷月饼稻香村糕点主食碳水加速合集#一口下去超满足 #这一口简直香迷糊了 #抖音美食推荐官 #这一口嘎嘎给力 #哎呀妈呀太香了
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神采奕奕的海2周前
月饼🥮的“营养劣势” #月饼 #减糖减脂 #吃出健康
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减脂营养师西西3周前
一块月饼=4碗饭？营养师拆解6款月饼糖油量 #中秋节 #月饼 #每逢佳节胖三斤 #月饼热量 #月饼热量测评
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曹县广播电视台2周前
一个常规大小的月饼热量可能高达400-500大卡，相当于两碗米饭。无论是健康人群还是慢性病患者，都应遵循“分享”原则。#原创#月饼#中秋
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胖龙的翻车厨房3周前
想做月饼没有工具怎么办？赶紧来试一下这个只要几个馒头就能轻松做成的馒头月饼吧#美食 #中秋节 #月饼 #手工月饼 #万物皆可月饼
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健康宝典2周前
#美食视频 #打开美好生活 #做美食 央视网：月饼要松软香甜，往往需要加入大量油脂和糖#看过来 专家提醒，100克月饼热量约400千卡，相当于三四份100克米饭，若不加节制，极易造成能量摄入过多。建议大家不要把月饼当主食，一次吃完整个过量负担大。可将月饼切成小块，与家人朋友分享，每次少量食用，既能满足口腹之欲，又能避免热量“爆表”。#合理膳食
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冯志强2周前
#医学科普 #科普健康知识 #中秋节如何健康吃月饼
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全时健身（青岛私教）3周前
公司发的月饼都拿到了吧快来看看月饼热量大揭秘！#月饼 #热量 #全时健身 #中秋节
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二三里−生活2周前
“不说不知道 一说吓一跳”，1块月饼≈4碗米饭，建议:一次吃1/4就好。#月饼 #健康
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息县中心医院官方账号2周前
息县中心医院营养科医生在线拆解月饼热量#中秋 #月饼热量 #息县中心医院 #营养科
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旺崽小丸子🍡2周前
邪修月饼太香了！30秒馒头鸡蛋酱豆腐月饼#邪修月饼 #月饼 #中秋节快乐 #邪修美食 #邪修做饭
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健康生活小知识1周前
1块月饼=4碗饭！这些人吃月饼要注意 #健康dou起来 #健康生活小知识 #家人要知道
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不吃香菜的张先森1月前
搞点没吃过的地方特产月饼尝尝！长得跟大馒头似的月饼你见过吗？ 甘肃玫瑰蒸月饼、内蒙古奶皮子月饼、上海鲜肉月饼、河北黄庄月饼……陪伴本地人一起长大的月饼！#月饼被玩坏了 #万物皆可是月饼 #中秋月饼提前鉴赏 #中秋月饼哪家强 #甘肃月饼申请出战
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糖尿病逆转梁医生2周前
一个月饼相当于多少碗米饭？糖尿病患者如何选择月饼 #月饼 #中秋节 #糖尿病饮食 #中秋 #抖出健康知识宝藏
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富饶新大北2周前
1块月饼=4碗饭！这些人吃月饼要注意 #你好天津 #点赞天津 #中秋节 #无糖月饼 来源：央视新闻
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雅君瘦了5月前
挑战吃一天月饼，体重会有什么样的变化#抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂期间的一日三餐饮食 #山东大馒头
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河北发布2周前
转发提醒。医生：100克月饼相当于4碗米饭热量，糖尿病患者一次食用尽量不要超25克。月饼和海鲜不要大量同食，可能影响营养吸收效率，加重胃肠消化压力。（来源：央视新闻客户端）
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隔壁老王的健康厨房3周前
不能让月饼模具压箱底，一起来吧，好久没吃这么多馒头啦， 俺家小朋友说还挺好吃的，让继续给做辣条，海带丝，红烧肉，大鸡腿……#中秋节#月饼#爱美食#万万想不到 #邪修美食
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健康星球付付2周前
别纠结，月饼想吃就吃#健康 #涨知识 #月饼 #中秋节快乐
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拆迁户小胖1月前
上海浦东排队爆火月饼，每个月饼像馒头一样巨大 ，到底味道怎么样？ #寻味烟火气 #鲜肉月饼 #月饼 #中秋 #本地人爱吃的店
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安徽省科学技术协会2周前
#一块100克月饼热量相当于7两米饭 #月饼高盐高糖# 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授杨海霞介绍，要保证月饼口感松软内馅香甜，势必要加很多油脂和糖。此外，月饼中的盐含量也相对较高。一块100克的月饼热量大约有400千卡，相当于三四份100克的米饭。因此，建议大家不要一次摄入太多，可以将一个月饼分成几小块，每次吃一小块，而不是把月饼当主食一次吃个饱。戳视频了解怎样健康吃月饼↓↓ #中秋节快乐 （央视网）
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曹医生聊消化2周前
中秋快乐，祝㊗️各位粉丝身体健康，阖家幸福#科普一下
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安妈减肥中1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #安妈减肥vlog #合理饮食
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阿翔不胖2周前
月饼VS面饼热量大PK！结果惊掉我下巴！ 月饼热量这么高，这样做长胖远离你！ #减肥 #减脂 #月饼 #热量 #中秋
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姚叔和李阿姨1周前
#月饼 #健康 #双节同庆 中秋剩余月饼健康攻略！拿走不谢！😄
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@明子的日常1年前
还是媳妇聪明啊把月饼跟馒头结合了，还真挺好吃的，没事大家试试
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衡水二手闲置物品（淘得乐）5天前
一块钱的月饼！还是中秋节的味道！ 中秋节的月饼贵到天上去了！ 过了中秋节的月饼便宜到大街上一块钱一块！ 中午饭没空做了！吃两块月饼不比吃俩馒头强啊！#一块钱的月饼，你吃吗#月饼#中午饭#同城发现@DOU+好生意 @企业号小助手 @企业号课程助手 @DOU+小助手
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锅锅呀1周前
己所不欲 勿施于人#内容过于真实 #创作者扶持计划 #一人分饰多角 #婆媳
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长沙卫健2周前
月饼热量大揭秘！健康吃法都在这#中秋节 #月饼热量 #健康科普 #涨知识
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冷落风（暗区突围）1周前
《直播切片》勇气鸽#暗区突围#暗区突围创作先锋营#沙海探宝狂欢节 #暗区10月假期沙海探宝#暗区推荐攻略
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杨豆豆的豆6天前
我有六个五仁月饼，一天吃两个三天吃完，但是我不爱吃，想做成馒头和烤面包，现在有26个，然而依旧很难吃，现在一天吃两个的话……#美食 #美食 #炸了 #没想到吧我也没想到
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深州诺之邻·蛋糕店3周前
#中秋节快乐 #月饼礼盒 #不可辜负的美食 猛师傅说白天做蛋糕晚上装盒，现在还要运输，一天能吃30个馒头，非说团购太多，卡路里消耗太大哈哈哈，我不信啊🤨
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成妈小厨1月前
分享用剩馒头做的月饼 ： 两个馒头去皮，放熟芝麻和花生酱做馅料， 用零卡糖，增加甜味，180度烤17分钟，这样做的月饼简单 也比较低卡，适合所有人群。 #馒头月饼#美食教程 #花生酱 #月饼 #美食分享
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营养科学胡一只2周前
全国月饼大赏！各地特色月饼无广大测评 #中秋 #升糖测试 #月饼测评 #非遗月饼 #各地月饼
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亮哥说食品3周前
月饼虽美，也不要贪嘴#月饼#低糖月饼#低脂#食品添加剂#月饼的吃法
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多多安好3周前
馒头月饼你吃过没，属实比“月饼”好吃！！原来月饼只是个形状，万物皆可是月饼。#万物皆可是月饼 #馒头月饼 #懒人美食 #月饼模具 #月饼被玩坏了
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南方网3周前
月饼糖分揭秘！第一名实至名归，最后一名你绝对猜不到 #月饼 #健康 #糖分
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皮肤科钟医生2周前
中秋月饼大排名，有信心一路吃到底吗？#中秋 #月饼 #热量#减肥 #医疗健康创作训练营
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管理指导老师-七七2周前
想吃月饼又怕胖，今天这条视频，为你解决问题！#月饼 #中秋节
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高淳发布2周前
1个月饼＝3碗饭！这4种月饼要少吃，尤其是老人和孩子，注意健康搭配！#中秋 #月饼 #健康科普 #融媒便民
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心碎海（暗区突围6天前
《直播切片》有钱鸽（3）#暗区突围#暗区突围创作先锋营 #暗区10月假期沙海探宝#暗区推荐攻略 #冷落风
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雪儿1周前
#强烈推荐 月饼🥮全部1元一个，当馒头吃也合算👍
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健康中国2周前
中秋节怎么吃月饼更健康#健康中国科普
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