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富食记3年前
西葫芦肉夹像我这样做，寓意美好，鲜香美味，口感真是太好啦
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陈妈妈农村幸福生活3月前
西葫芦菜卷#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #舌尖上的味道 #记忆中的味道 #菜卷
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慧慧的私房小厨4年前
清新爽口不油腻，西葫芦肉卷~#美食 #深夜放毒 #美食教程 #在家做美食#自制美食 @DOU+小助手
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joojoo日常6月前
西葫芦的神仙吃法！#西葫芦家常做法 #美食教程 #治愈系美食 #美食分享
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阿早西4年前
西葫芦肉沫卷#美食 #美食vlog #美食拍摄 #手工diy #美食趣胃计划 #美食教程 #在家做美食
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烧鸟2年前
西葫芦猪肉卷串制法，把西葫芦切成长方形条状，再把猪肉刨成片放到冰箱冷冻成硬片再拿出来包即可##烧鸟 #深夜食堂 #烧鸟学坊
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小公举小凡9月前
西葫芦肥牛卷 #肥牛 #肥牛卷 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #肥牛卷怎么做好吃
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大小赵爱美食3月前
西葫芦孜卷这样做 皮薄筋道 凉了也不硬 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #农村美食 #农村生活 #孜卷
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熊兵连3年前
西葫芦夹肉卷，香香脆脆，健康美味，最重要的就是好吃 #在家做美食 #早餐饼 #简单美食 #美食vlog #健康美食自己做 #西葫芦新吃法
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烟火味厨房4周前
这才是西葫芦，搭配鸡胸肉好吃的做法， 营养丰富又美味#在家做美食 #美味又健康 #今天吃什么 #家庭自制美食
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虎哥～爱美食5月前
家常美食分享：西葫芦牛肉水饺 #家常美食 #水饺 #牛肉水饺的做法 #我的厨房日记 #虎哥～爱美食
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老郑的乡村灶火2月前
第36集｜西葫芦滋卷！用半烫面做出来滋卷，放凉了皮也不会硬，蘸上辣子水水，再喝绿豆汤嘹咋咧#创作灵感 #我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #dou上热门 @抖音小助手
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荒野米其林2月前
西葫芦鲑鱼卷+石锅排骨+鸡肉塔可 向前就是答案 #户外野炊 #户外美食 #美食烹饪 #解压 #治愈
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木木小厨娘3周前
拜托❗️这低卡西葫芦卷，不比水煮菜香一万倍？！！！ #好好吃饭大赛 #素食也可以很好吃 #西葫芦 #低脂低卡 #简单又好吃 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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王老九和彭老大6月前
香煎菜卷 今天用西葫芦粉条做菜卷，在平底锅煎一下，表面暄软，底部焦香，真是太好吃啦。#锅贴 #菜卷 #妈呀太香了
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东北霞姐（农村生活）3月前
家里园子的西葫芦都老了，老妈用西葫芦包了大肉包子，鲜亮亮的～咬一口真的太满足了～#大铁锅炖出人间美味 #新农人计划2025 #我的乡村生活
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金牌月嫂说“坐月子”3年前
月子餐培训之一西葫芦肉卷#月嫂培训 #月子餐培训
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沈乐宝(调理便秘中)2周前
#真实生活分享计划 18个月敏宝午餐，营养美味的西葫芦夹肉，做法非常简单，宝宝很爱吃～#自主进食的宝宝 #宝宝营养辅食 #敏宝辅食#宝宝爱吃
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意米厨房6月前
学做意餐第22道:烤西葫芦卷 意餐中，西葫芦常搭配火腿奶酪烤制，清淡又营养#我的厨房日记 #美食分享 #爱生活爱美食 #西葫芦 #西葫芦新吃法
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爱吃肉的小胖纸3周前
什锦西葫芦卷 主打一个食物多样化~简单又低卡~#美食vlog #懒人美食 #美食推存官 #做菜
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谢尔炖1月前
懒人吃瘦计划第六弹：西葫芦鸡胸肉✌️#懒人吃瘦计划 #减脂餐也可以很美味
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七七吃不胖3月前
鲜到跺脚的西葫芦虾滑卷！低卡高蛋白，西葫芦裹着Q弹虾滑，减脂期狂炫无压力！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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大厨3年前
抗疫美食第十三集 西葫芦鸡肉卷#抖音美食创作者 #健康美食自己做
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妍妍妈妈辅食分享3周前
#宝宝辅食 #今天吃什么 #每天都要好好吃饭 #简易早餐
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甜心小食光5月前
西葫芦肉片汤这样做，嫩滑鲜美又低卡，自律管理期晚餐这样吃满足 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #自律晚餐 #肉片汤
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安意妈妈3周前
家里有不爱吃蔬菜的宝宝，一定要试试这个三鲜蔬菜卷，不用和面做法简单，一口下去有肉有菜又有蛋，营养满满#美食教程 #宝宝辅食#做法简单又营养 #孩子爱吃 @DOU+小助手
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糊涂香炸串（带学员）1月前
西葫芦培根串炸串中的特色串 #炸串 #特色串 #穿串 #小吃
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杨姨美食记4月前
这可是给家里老人小孩做的最好的放，营养丰富，色香味俱全#西葫芦牛肉卷 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #面食 #在家做美食
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俩孩子的妈（偶得麻）5月前
西葫芦菜卷第一次做 蒸出来软软的好吃好吃，一人一碗小米汤 再家常不过的饭，吃着舒服 #菜卷#简简单单又一餐 #记录真实生活 #日常vlog
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饭解马3月前
#西葫芦虾仁卷 #美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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办公室减脂姐妹Y&L7月前
肥牛西葫芦卷 #美食vlog #抖音美食 #西葫芦 #减脂 #减肥餐
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芮芮躺不平3月前
今天吃卷卷，家里韭菜、西葫芦吃不完的，快学着做起来吧，嘎嘎好吃😋#在家做美食 #农村美食记录生活 #美食 #舌尖上的味道
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Aussie牛羊肉3月前
「澳洲牛肉世界风味赏析」澳洲牛肉卷 澳洲牛腹肉心，搭配番茄、彩椒、西葫芦、洋葱等缤纷蔬菜，融合越南料理的轻盈清爽与澳洲牛肉的浓郁肉香，每一口都是满满幸福感！ #AussieBeef #澳洲牛肉 #越式料理
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好食勇哥1周前
肉末西葫芦最简单做法，爽口脆香，肉香四溢，米饭根本不够吃#家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #这个真的太好吃了 #下饭菜
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JasonK2周前
肉酿西葫芦 #万物皆可种草
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梓萱宝1周前
#美食 #强烈推荐 #抖音美食 #家常菜 #西葫芦
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橙子爱美食4月前
一周不重样的七种早餐做法，早起十分钟就能搞定#早餐#早餐做法 #营养早餐 #美食#美食教程
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菲菲妈爱美食4月前
不用活面蔬菜卷，每次做两个孩子都抢着吃，皮薄馅多，做法简单#低卡低脂餐 #每日美食分享
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章宇小丸子🍡2月前
今天吃西葫芦肉夹，清甜可口，做法简单，娃吃得很开心#自主进食的宝宝 #宝宝辅食 #小吃货的日常 #每日辅食打卡 #宝宝营养辅食
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云朵轻厨3周前
减脂餐这样做，越吃越瘦！#美食 #美食教程 #减脂餐#越吃越瘦#抖音美食创作人 #抖音美食创作人
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二樓C的澳門家常菜2周前
#豬肉釀節瓜 #免治豬肉 #急凍豬肉 #西葫蘆
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晴晴爸爸3月前
西葫芦中都丰富的营养，搭配肉做成这个西葫芦肉饼，好吃又营养#西葫芦肉饼 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #金牌育言家#秋田满满热炒油
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布李食光2周前
日不落大英帝国的国宴范！
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福蔸蔸（娅 娅）1月前
西葫芦三鲜卷，不是饺子，是饺子亲戚#上热门 #美食 #干饭了 #西葫芦三鲜卷 #养娃日常
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玥妈美食辅食4月前
蔬菜三鲜卷，专治挑食不吃蔬菜的饭渣宝宝。#辅食 #儿童美食 #宝宝辅食 #蔬菜卷 #宝宝爱吃
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琉璃夫妇の小厨坊1月前
今天的生活化减脂午餐|照烧肥牛➕清炒西葫芦➕半个花卷 #低卡低脂餐#减脂午餐#生活化减脂#健康饮食#吃的干净就会瘦
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Luying Made | 自煮食光1月前
西葫芦还能这么卷？🧀🦐芝士虾滑Q弹拉丝！ #爱美食爱生活 #芝士 #食谱分享 #美食vlog #虾滑 香浓芝士配上鲜香Q弹的虾滑 用薄薄的西葫芦片卷起来 低卡轻爽 搭配自制的柠檬香草黄油 酸香提鲜，口感更丰富！ 简单几步，做出层次满满的西葫芦芝士虾滑卷👇 * 虾仁去虾线搅成虾滑，加入盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉、香油调味 * 西葫芦刨成薄片 * 在西葫芦片上铺马苏里拉芝士，放上裹了面包糠的虾滑，再卷起来～ * 大火正反各煎1分钟左右至金黄 * 出锅后撒上薄荷碎提香✅
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一只棠棠宝1周前
宝宝能吃的小猪排来啦，肉肉超级嫩，有菜有肉有蛋，营养💯快做给你亲爱的宝贝尝尝吧 #儿童美食 #宝宝辅食 #西葫芦新吃法 #宝宝肉类辅食做法教程 #创作灵感@DOU+小助手
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恒宝的日常（美食版）1周前
宝宝辅食/减脂餐→西葫芦蒸嫩牛肉片 我终于研究出了肉嫩的秘诀！! 恒宝从小就开始吃牛肉，无论切成细末还是切片，蒸炒都试了，做出来都很柴，他嚼不动吐了 看了网上很多教程，结合平时做饭的不断总结，终于研究出来肉嫩的关键 红薯淀粉／木薯淀粉沉淀后的粉浆来腌肉，可以试一试，有什么问题可以在评论区问我噢！#宝宝辅食 #减脂餐 #吃饭香香身体棒棒
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三嫂家厨房1月前
饺子皮像我这样做，薄皮大馅特别好吃，做法比喝水还简单#家常菜 #美食 #下饭菜 #美食教程 #素菜卷
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坐以待币3月前
回复 @关你屁事！的评论 #美食 #懒人减肥 #减脂餐
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不会做饭的《童小厨》1周前
这是一道让你鲜掉眉毛的娃娃菜卷肉#美食教程 #家常菜#娃娃菜 #做菜教程 #儿童美食
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霞姐记录生活2月前
西葫芦猪肉馅饺子的简单做法#美食#西葫芦饺子 #美食分享 #记录真实生活 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音热点
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我是林小木2月前
低脂期一定要来试试，太喜欢了，巨香！#在家做美食 #懒人必备 #抖音美食创作者 #美食教程 #好吃到停不下来
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小敏1周前
#宝宝辅食 #我的厨房日记 #美味早餐
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小张爱做饭3月前
西葫芦大包子 食材：西葫芦，猪肉《炒熟》，鸡蛋，粉条，木耳。 调理:盐，鸡精，味精，十三香，酱油，耗油，胡椒粉，生姜末，花椒面。
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晓华爱美食（同款在橱窗）3月前
妈妈一定要学会的10种早餐做法，最后一道价值百万 #早餐也要有仪式感 #早餐 #营养早餐 #在家做美食 #夏天拒绝不了的美食
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艾丽亚1周前
#塔塔尔族的卷菜肉包子家庭做法#在家做美食 @DOU+上热门
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开心美食日记1月前
早餐不知道吃什么，试试这个三鲜蔬菜卷，营养丰富 做法简单，小孩子特别喜欢~#早餐 #美食 #三鲜蔬菜卷#卷啥都好吃
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镇美甄选1周前
各种做法的潮汕肉卷，几十年都没吃腻#潮汕美食#家常菜#家常菜 #太好吃了 #美食
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霞光分享（何副）1周前
#营养美味又健康 #教你做美食 #好吃又营养健康无添加 @抖音小助手
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烟火味厨房1月前
西葫芦搭配鸡胸肉好吃的做法，营养丰富又美味#家常菜 #抖音美食教程 #创作灵感好物分享🔥
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开心美食日记1周前
#早餐吃什么 #三鲜蔬菜卷#大人小孩都爱吃
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