普通家庭5年吃了8斤燕窝,说点难听的😂 很多人都在质疑燕窝到底有没有用是不是智商税,我吃了两三年的燕窝了,觉得是智商税的我觉得一般是没有坚持吃,三天打鱼两天晒网,这样肯定是不行,我大概吃了5年多了,如果没有用我不会一直坚持下去的,今天给大家分享一下我吃燕窝的感受吧。 . 🌟其实最明显的就是我真的不容易生病,我最初吃燕窝的目的就是为了滋补,想提高免疫力,现在天气降温,单位很多同事都感冒发烧了,我没有戴口罩,也没有生🧊,像我之前换季什么的最容易生🧊了,当然我不能说全都是燕窝的功劳,我日常也会很注意保养,比如多喝水,早睡觉不熬夜,其实都是影响我们身体健康的重要因素,其实吃了这么多年燕窝,肯定不是一点用没有,不然还吃啥啊,其实我看还有很多姐妹说吃燕窝过敏啥的,我都没有,哦对了,对蛋白质过敏的人不能吃燕窝,这些要注意。 . 🔍普通人吃什么样的燕窝?我的建议是买干燕窝自己炖,很多人图省事,买鲜炖燕窝,我不反对,就是价格太贵了,另外里面的原材料也看不见,因为不管是燕盏还是燕条炖出来的,其实很难通过肉眼去辨别,我反正是看不出来,所以我都选择干燕窝自己炖,还省钱。 . 🍒很多人不会挑,总踩雷,我给大家总结几个点,大家照着买: 1️⃣溯源码,一定要认准正规的caiq的溯源燕窝,现在很多造假的企业码,只要认准这几个字【中国检验检疫科学研究院】就不会上当了 2️⃣工艺,选择干挑的或者半干挑的燕窝都没问题,这样工艺的燕窝原料好营养价值又高 3️⃣盏型,选择平盏,但是有一点要注意,燕窝名称不要信,名称跟盏型是两个概念的东西,像孕婴盏龙牙盏或者3A4A这就是名称,不用在意,其实基本按照这三点来选就没啥大问题。 . ✅比起价格,更重要的是坚持吃燕窝 之前我推荐好多朋友吃燕窝的,一个月吃个两三次,说没啥用,这样确实没啥用,一定要坚持吃,不用一次性吃太多,一般隔天吃一次,一次2-3g,我一般是早晨搭配牛奶跟早餐一起吃,还有燕窝不是越贵越好,只要是天然的,其实营养价值都差不多,现在燕窝市场其实鱼龙混杂,好的坏的搀着卖,不懂燕窝的姐妹就容易踩坑,所以大家在买燕窝之前一定要多多做功课,特别是那种特别白的,一点毛没有的真的别买,基本是药水货,这样的燕窝不吃出毛病就不错了,难道真指望着吃出啥效果?那简直是天方夜谭#燕窝#溯源码燕窝#燕窝知识科普 #燕窝的炖煮方法 #滋补养生
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我穷,但是我怀孕舍得花钱吃燕窝的原因…… 我就是个三线城市的普通打工人,收入勉强维持生活但是怀孕后我还是不顾家人劝阻,毅然选择去吃,并且吃了一整个孕期😂身边很多人跟我说都是智商税,别花冤枉钱,结果直接啪啪打脸,我和我姨妈家儿子的的媳妇差不多预产期,我姨妈特别爱炫耀,到处说她儿媳妇又高又壮实,一定能顺个大胖小子,还说我这么瘦,肯定很难顺,但恰恰相反,我成功顺~而且我家娃从小体,纸,就不错,现在已经五岁半了,比她家孩子个头高一截,现在换我婆婆到处炫耀了哈哈哈哈! . 🍑有一说一,我当时吃燕窝并没想那么多,就是听颗,室的朋友说孕期吃些对大人和宝宝都好,想到我粗糙暗沉的皮肤和弱不禁风的体,纸,怕遗传给宝宝,所以才决定吃的,没想到笑,果,比预想中的还好,不仅体,纸,增强,不再一换季就生🧊,皮肤还越来越水嫩,整个人看起来都年轻了!总之我觉得我这个收入都可以吃,大家肯定也可以,但一定要提前做好功课,不要被商家忽悠了 ✅跟大家说说我的挑选经验: 1.不要去ya0店、实体店买燕窝,也没必要买品牌的ya0店员工自己都不懂行,都是些jia溯源和疏盏,实体店房租、员工费用占大头,每克至少贵10,性价比很低,品牌燕窝营销太多,都是溢价,最后还不是我们消费者买单! 2.别买鲜炖、即食燕窝,没几个舍得用燕盏的,用燕条还好说,万一用的燕碎、毛燕,还会危害身体,而且价格贵的一批,一个月没个小2000下不来 3.买密盏,不要买疏盏,疏盏都是重毛燕挑来的,没啥营养 4.尽量吃溯源燕窝,有国家监督,不用担心刷胶、漂白,非溯源水太深了,新手一踩一个坑 5.买足干足重的燕窝,一捏就碎的那种,溯源燕窝都是足于的 6.一分价钱一分货,10以下的别买,正常燕盖17-20块,燕条12-15,预算少可以吃燕条,就是破碎的盏日常吃没问题 . 🍒我看有的姐妹们泡的燕窝很稀,说说我的小窍门: 1.泡发要用纯净水,自来水的氯和矿泉水里的矿物质会影响燕窝的泡发和口感,我用自来水一般只能到6倍,而纯净水能达到8倍 2.新手不要用炖盅直接炖,容易控制不好水量,建议用分装瓶炖煮,50毫升放2g、75毫升放3g,就能出一瓶气泡 3.炖煮时间别太长,30分钟左右即可,炖太久会破坏其中的营养,导致化水#燕窝 #孕期 #孕期燕窝#怀孕 #滋补养生
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普通家庭5年吃了8斤燕窝,说点难听的😂 很多人都在质疑燕窝到底有没有用是不是智商税,我吃了两三年的燕窝了,觉得是智商税的我觉得一般是没有坚持吃,三天打鱼两天晒网,这样肯定是不行,我大概吃了5年多了,如果没有用我不会一直坚持下去的,今天给大家分享一下我吃燕窝的感受吧。 . ⚠️其实最明显的就是我真的不容易生病,我最初吃燕窝的目的就是为了滋补,想提高免疫力,现在春天,天气忽冷忽热的,单位很多同事都感冒发烧了,我没有戴口罩,也没有生🧊,像我之前换季什么的最容易生🧊了,当然我不能说全都是燕窝的功劳,我日常也会很注意保养,比如多喝水,早睡觉不熬夜,其实都是影响我们身体健康的重要因素,其实吃了这么多年燕窝,肯定不是一点用没有,不然还吃啥啊,其实我看还有很多姐妹说吃燕窝过敏啥的,我都没有,哦对了,对蛋白质过敏的人不能吃燕窝,这些要注意。 . 🔥普通人吃什么样的燕窝?我的建议是买干燕窝自己炖,很多人图省事,买鲜炖燕窝,我不反对,就是价格太贵了,另外里面的原材料也看不见,因为不管是燕盏还是燕条炖出来的,其实很难通过肉眼去辨别,我反正是看不出来,所以我都选择干燕窝自己炖,还省钱。 . ⚠️很多人不会挑,总踩雷,我给大家总结几个点,大家照着买: 1️⃣溯源码,一定要认准正规的caiq的溯源燕窝,现在很多造假的企业码,只要认准这几个字【中国检验检疫科学研究院】就不会上当了 2️⃣工艺,选择干挑的或者半干挑的燕窝都没问题,这样工艺的燕窝原料好营养价值又高 3️⃣盏型,选择平盏,但是有一点要注意,燕窝名称不要信,名称跟盏型是两个概念的东西,像孕婴盏龙牙盏或者3A4A这就是名称,不用在意,其实基本按照这三点来选就没啥大问题。 . 🔥比起价格,更重要的是坚持吃燕窝 之前我推荐好多朋友吃燕窝的,一个月吃个两三次,说没啥用,这样确实没啥用,一定要坚持吃,不用一次性吃太多,一般隔天吃一次,一次2-3g,我一般是早晨搭配牛奶跟早餐一起吃,还有燕窝不是越贵越好,只要是天然的,其实营养价值都差不多,现在燕窝市场其实鱼龙混杂,好的坏的搀着卖,不懂燕窝的姐妹就容易踩坑,所以大家在买燕窝之前一定要多多做功课,特别是那种特别白的,一点毛没有的真的别买,基本是💊水货,这样的燕窝不吃出毛病就不错了,难道真指望着吃出啥效果?那简直是天方夜谭 #燕窝#溯源码燕窝#燕窝知识科普 #燕窝的炖煮方法 #滋补养生
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跟风吃燕窝1195天后……(排雷) 说真的,我自己吃燕窝已经三年多快四年了,几乎没咋断过,现在感觉身体比以前棒多了,气色都亮堂了,皮肤摸起来也嫩滑多了。想想当初刚开始吃的时候,想挑点好的燕窝补补,网上买吧又怕看不见实物心里不踏实,所以就特地跑去实体店、Y店里买,结果那时候可真是没少花冤枉银子[捂脸R]。现在自己懂了点门道,就想来跟大家聊聊,分享点经验。 . ✨不要去yao店、实体店买燕窝,也不必买品牌燕窝。yao店自己都搞不清楚哪个好,都是疏盏和假溯源码;实体店房租、人工费用高,都由消费者分摊掉了;品牌燕窝溢价太高,营销费占大头,价格每克至少贵10块。网上买燕窝性价比更高,但是要找有平台的,这样有问题也不用担心,主动权在我们手上。 . ✨不建议别买鲜炖燕窝,先不说鲜炖的价格贵,原材料真的不一定给你用好的,很多商家说用燕盏炖的,实则能用燕条就不错了,还有的为了赚💰用一些毛燕、燕角、雪燕,真的分辨不出来,自己炖的an全,原材料看的见也放心。 . ✨买密盏,不要疏盏,疏盏原材料是重毛燕,采用湿挑工艺,营养价值有流失,不建议买。 . ✨尽量吃溯源燕窝,认准正规CAIQ,是中国检验科学研究院认证通过的,不会存在刷胶、yao水的问题,安荃有保障;企业业码和非溯源的水比较深,不建议大家入手,尤其毛燕真的别买。 . ✨买足干燕窝,一捏就碎的那种,溯源燕窝一般不会不足干;如果掰不断,韧性很好的,那就是掺了水的燕窝,为水分买了单不说,还不易保存、易发霉。 . ✨天然燕窝正常的泡发率在8-10倍,但泡发率不是越大越好,如果10倍以上说明用了yao水,6倍以下可能是刷了胶的。 . ✨不要图便宜,10块出头的燕窝千万别买,都是yao水处理的,正常价格区间是燕盏18-20、燕条14-17,超过25以上的燕窝真的都是冤大头。 . ✨正常吃就买燕盏,预算不足的就买燕条,营养基本都差不多。 . ✨不要过度追求干净度,如果你要一根燕毛都没有,很容易买到yao水货。纯手工挑毛的燕窝都避免不了残留的杂质和细毛,现在的燕窝干净度已经很好了,稍微再用水冲洗几遍就可以了。 #燕窝 #燕窝知识 #燕窝怎么选 #燕窝滋补
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