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奇异发现3周前
奇妙匹马跑平稳的奥秘 #开眼界了 #每天跟我涨知识 #不可思 奇妙匹马跑平稳的奥秘 #开眼界了 #每天跟我涨知识 #不可思议 #科普一下
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逗号科普猎奇10月前
顺拐的姿态，“对侧步”，看起来跑的乱七八糟，实则速度快且平稳 #科普 #对侧步 #顺拐的马 #科普一下
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崑图马术俱乐部-李轩1月前
马都是奔跑起来的，进阶爱好者必看#学骑马 #马术日常 #马术体验 #马术培训 #马术教学
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蒋公子.js4月前
一跑起来就不稳，怎样才能策马奔腾？ 这位骑友是我带过的进步最快的骑友之一，三次骑马就已经达到了可以策马奔腾的水平。下面将通过她的案例让我们了解如何通过揉鞍适应马的奔跑。 野骑其实很简单，在正确的带领下勤加练习就可以成为一名合格的野骑选手。#骑马 #野骑 #策马奔腾 #京西草原
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颜色11月前
千里马是这样的吗
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悠悠科普10月前
马踏飞燕果然名不虚传~ #科普一下 #走马 #涨知识 #神奇的动物在抖音
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马术教学@杨强1年前
野骑马跑的太快怎么骑最舒服#野骑 #原创作品 #我们一起策马奔腾吧 #你们那里把这种骑法叫什么 #骑马
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长春三利马术俱乐部2年前
骑马过程中形成的浪就是让咱们感觉到颠簸的主要原因～#骑马#马术#马术运动#马术俱乐部
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小美探世界5月前
顺拐马为什么跑的乱七八糟却可以跑那么快呢#内容启发搜索 #马 #走马 #顺拐马
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马术教学@杨强1月前
新手骑马磨破屁股的原因#原创视频 #抖音推广 #正能量 #马场日常 #杨强
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马术教学@杨强5月前
当马开始慢跑后，你要努力跟上它的节奏。慢跑时马的步伐比慢步稍大、速度稍快，会产生一定的颠簸感。此时，你要利用臀部、膝盖和脚踝来缓冲震动。臀部轻轻贴合马鞍，感受马的运动节奏，随着马的起伏微微上下移动；膝盖和脚踝保持灵活，像弹簧一样吸收震动，帮助你保持平衡。#新手学骑马#骑马 #会骑马的女人有多帅 #马场日常 #骑马推浪 #因为热爱所以坚持
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单眼皮在路上3月前
2分钟教会你如何骑马从零基础到策马奔腾 你知道为什么看视频学习骑马学不会吗？你知道为什么按照马术课的学习进度很慢吗？你知道为什么这个学员打飞机来找我学习骑马1次3小时的课就可以策马奔腾吗？因为有很多技术细节，如果学习过程中形而上学，就会本末倒置，从而带来安全隐患！今天我们将从脚蹬的位置，静止状态的动态平衡、动态小跑碎步的平衡，髋臀激活，最后到奔跑揉鞍一次教会你。野骑也有标准化的马术培训流程，和英式马术完全不同。而且非常安全！#骑马零基础 #新人骑马 #骑马技术 #北京骑马 #单眼皮在路上
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荒野之歌马背旅行4月前
新手比较容易的错误是： 腿部没有支撑，膝盖，脚踝关节锁死 导致在马背上没有一个稳定的姿势 只能被动的跟随马跑步 导致颠簸感增加，平衡不稳定，砸屁股#荒野之歌马背旅行 #零基础骑马#马术培训#初学者如何骑马 #荒野之歌骑马营
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读心术2年前
这朋友的视频可以清楚的看到走马与跑马的区别，哪个颠簸厉害一看就看出来了。跑马这样奔跑还是最舒服的时候，但是这样跑不了多长时间，慢跑和小颠的时候颠簸更厉害
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骏骑马术(培训基地)7月前
怎么骑马才不会摔倒，怎么在快步和奔跑中保持重心#骑马#马术 #骑马教学 #野骑
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阿福看世界4月前
这是不是传说中的走马 #科普一下 #冷知识 #有趣的知识又增长了
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青青说公考3月前
什么是走马 #热门 #走马 #搞笑 #万万想不到 #科普
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K姐爱舞步5月前
训练纯享版#盛装舞步 #马术 #推广马术文化 #场地障碍 #骑马
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大超跑马看世界👀3周前
好兄弟的第一场全马！看的出来，跑的非常不易~起初跑不过是用脚掌和地面的正常摩擦，到后来就有了意志和肉身的麋战。他们都夸太棒了能坚持到最后，在我看来，他只是一次又一次的没有放弃自己。尤其是被收容车司机喊上车时，他摇头的瞬间，那一刻他是人生命中最耀眼的自己！#马拉松#首马#跑步#传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
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娱小白3周前
原来真正的骑士精神不是沙场较劲，是握准自己方向、按自己拍子走的自由感～ #思加图 #STACCATO思加图 #思加图骑士靴 #思加图骑士乐章 #思加图马鞍靴
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单眼皮在路上4月前
3分钟教你如何使用口令、脚磕和马鞭让马跑 为什么电视剧里骑马喊驾，但你怎么喊马都不跑吗？你知道为什么同一匹马，你上去就不跑，别人上去就策马奔腾吗？今天用一条狗教你野骑真正的让马奔跑的方法，这是马术课学不到的知识！通过了解声音的节奏与腿和手的配合，就能让激活你马匹的潜在能力，让你策马奔腾！#骑马技术 #骑马训练营 #马术俱乐部 #骑马学习 #单眼皮在路上
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佩迪（省流版）4周前
赛马时为什么是站着骑的？
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单眼皮在路上5月前
马术不等于野骑？3 招让你在草原策马奔腾不摔马！ 你知道为什么英式马术学了那么多课但还是不能在草原奔跑吗？你知道为什么在马从快步变节奏的时候你不稳定吗？你想迅速在草原上骑马而苦苦不知道如何进阶吗？按照野骑骑马三板斧，核心发力，脱蹬发力及大腿夹住，只要有稳定的马多加练习，你就可以保持很长的不摔马记录，大家加油练起来！#马背上自由的风 #单眼皮在路上 #野骑教学 #骑马技术 #马术教学
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骏骑马术(培训基地)7月前
骑马时如何推浪，什么是推浪，推浪的核心技巧是什么？看完这个视频立马明白原理#马术 #策马奔腾 #骑马
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金鹰纪实卫视6年前
骑马时人在马背上会上下颠，想要克服这种颠簸，只需学会这个窍门
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是我呀3周前
自古马都很受人类的喜爱，我们更有马到成功这样的词语，可见马是智慧、自由与力量的象征，但实际上马却有一个致命的弱点，马一旦摔断腿，就几乎要被安乐死，为什么？看似一场“小伤”为什么对马来说是“终点”？它奔跑一生，为何却要死在无法痊愈的腿上？#神奇动物在抖音 #学英语 #科普 #进化危机 #马
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米团妈妈3周前
看着董宇辉骑着马奔跑，原来最治愈的从来不是复杂的道理，只是这样一场简单的奔赴——有人带着我们看远方的草原，听随性的歌，让我们在这一刻，忘了生活的紧，只记得自由的轻。#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #董宇辉终于替我说出了新疆的美
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叶落痕1年前
咋感觉骑马人没那么颠簸#一代娇马#看一遍笑一遍
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喨子3周前
奔跑吧茶马古道篇第八期-1 #热播综艺#白鹿#沙溢#宋雨琦#奔跑吧
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21KM夫妻档3周前
超开心的15公里，跑步治愈一切！跑进大自然，又是身心的一次洗礼，愿快乐和美好常伴您左右，最后见锦鲤者必好运。让我们继续快乐的奔跑吧，加油！#跑步 #晨跑打卡 #马拉松训练 #跑步治愈一切 #传递奔跑的力量
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💕yy3周前
#海马 #海淀马拉松 #坚持的意义 #马拉松 #传递奔跑的力量
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无敌小趴菜3周前
#传递奔跑的力量 #马拉松训练 今天抗日胜利，虽然太阳很晒但是也没有上个月的那种热气腾腾的感觉，跑起来又风，还是比较舒服的，皮肤也没用刺痛感，富川全马我们一起去完赛，为了那件完赛服而努力。#很哇塞的小姐姐 #你的坚持终将美好#富川马拉松
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小仙女读书笔记3周前
步入婚姻还是保持单身 庄子用“伯乐驯马困局”点破 #蔡志忠
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奔跑吧阿锐🏃‍♂️6月前
半马跑进2小时，真的很简单吗？普通人，别说配速了，那些能够在关门之前坚持跑完半马的，已经非常了不起了！#半马 #半马破2 #坚持跑步🏃 #跑步治愈一切 #跑步干货
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喨子3周前
奔跑吧茶马古道篇第二期-4 #热播综艺#白鹿#沙溢#综艺节目#奔跑吧
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喨子3周前
奔跑吧茶马古道篇第三期-1 #热播综艺#白鹿#沙溢#综艺节目#奔跑吧
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喨子3周前
2025年奔跑吧第九季第三期-4 #热播综艺#孟子义#宋雨琦#范丞丞#奔跑吧
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农大何阳 种蔬菜3月前
甲根坝可以策马奔腾了 #学骑马 #甲根坝
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生辉说车3周前
#爱车#爱马#汽车知识
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奔跑小羚羊1月前
没有鞍辔的马怎么骑呢？#西游记解读#修心静心#孙悟空#唐三藏#白龙马
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青青紫荆Summer9月前
当月跑量40的跑渣，中签了全马... 我报名了这场全马，真的是因为赌气吗？ 是，也不全是。其实完成一场全马，一直是我的一个梦想，每次跑完半马后，除了欣喜，还有一丝淡淡的遗憾。那种遗憾就像你在天上，看到一轮弯月，总会期待一轮圆月。 我知道自己还没有做好准备，但我想试一下，想告诉自己，只要你肯坚持下去，就一定能到达属于自己的终点....#马拉松 #传递奔跑的力量 #跑场马拉松爱上一座城 #因为热爱所以坚持 #突破自我
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LiSa 爱跑步7月前
节奏跑训练 节奏跑也叫乳酸门槛跑，有氧和无氧的临界点，以最高速度保持较长的奔跑时间，从而提升中长跑的跑步成绩！#跑步 #马拉松 #传递奔跑的力量 #节奏跑#跑姿 @彬神✔（跑友互关） @伊晟
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全球趣知道11月前
顺拐马，这种手忙脚乱的马，为什么存在 #科普 #神奇动物在抖音 #走马
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新八闲唠10月前
动态试驾 2025款奔腾小马 闪电马 #奔腾小马 省流： 1.本期有奔腾小马过颠簸路面，属于越野了！其实还说了几个个人觉得的缺点，但是他最大的优点就是价格！ 2.现在还有企业能做小车，做这种平价的小车，真的值得称赞和鼓励 3.感谢观众姥爷的点赞支持，如果还有什么问题欢迎大家在评论区留言，我们都会看的
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爱运动的老许1月前
跑者私藏神器，R2悠跑2.0上脚自带凉感，长距离也不会卡脚挤脚#跑鞋 #运动装备 #跑鞋推荐 #r2跑鞋 #马拉松跑鞋
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阿步健康跑7月前
你跑的第一个半马，是什么水平？ #跑步 #传递奔跑的力量 #马拉松 #半马 #阿步健康跑
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MISS YOUNG🐑2月前
空中草原骑马｜第一次｜非骑不可 记得戴口罩😷，都是灰尘！特别图中这种地形的！ 第一次骑马，马不要跑就行 也尽量别走下坡，因为会颠簸 久了屁股疼🤣 这边骑马基本都是80一个小时！ 那拉提空中草原的第二站天牧台 和第三站游牧人家都有骑马项目 然后就是盘龙古道那边的乌孙古迹有 还有森林公园那里也有骑马 赛里木湖也有好多地方可以骑马！ 不过松树头那个爬山的和下山的马价格可能会贵一些 有条件的可以去尝试一下🤣 #新疆#那拉提草原 #骑马 #天牧台 #第一次骑马
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三闲居马荟1年前
#热门 #我们一起策马奔腾吧 #野骑
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阿明爱跑步3周前
为了健康奔跑 速度应该在多少 #跑步 #健康跑 #慢跑 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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爱运动的羊3月前
因为热爱，所以跑马 #田径 #传递奔跑的力量 #体育精神 #坚持跑步🏃 #dou来运动吧
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出发5月前
你是“拖后腿”#奔跑吧第九季
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吴沛萤1月前
伯乐与千里马 #修心修行
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就很老马♌️一个用嘴骑马的人4月前
巴布鲁给大吉热身#马术运动 #马场日常 #日常训练 #推广马术运动 #马术俱乐部
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无嗔1月前
#人生哲理 #大自然的美丽风景
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曾美丽体验官6月前
五一不出门？来骑马啊！#策马奔腾 #骑马 #骑马看世界 #五一吃喝玩乐节 #五一去哪儿
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洪宝NS4月前
雨战半马，无惧湿滑。科技加持， 轻松完赛。 #沃兰迪逐日马拉松跑鞋 #当有氧运动遇见有氧穿搭#跑步治愈一切#传递奔跑的力量 #马拉松
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康康舞步5年前
参考：怎样停止跑步时身体的颠簸 和马节奏一致（虽然骑的一般 但理论和方法正确）#马 #骑马 #马术
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马牛驴养殖帮阿诚1月前
#马术 #马场日常 #养马场 #马场 #骑马
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科尔沁养马龙哥1月前
给大家讲讲马的品种#马匹品种 #骑马 #养马
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奔跑的蜗牛︍︉︍︍1月前
问跑圈大神们一个问题！ 平时630配速，6分配速都气喘吁吁。 为啥一到马拉松比赛中， 455配速跑半马都觉得游刃有余！ #跑步结算 #马拉松配速 #轻装上阵 #跑步训练
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浩瀚星辰3周前
对于为锻炼身体而跑步比较随性佛系，有时间就去跑个几公里，进阶跑者通常对配速和跑量有较高要求，这里就有比较争议垃圾跑量一说，个人感觉并没有垃圾跑量一说，跑过的每一步都算数，就是有一个效率问题，好比孩子们在教室学习，有些孩子在教室就能消化吸收，进阶跑者应当结合自身身体条件制定相应训练计划，提高效率，兼顾家庭、工作、跑步相兼容#运动 #奔跑吧 #在平凡的日子里热爱生活
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奔跑的罗辑4月前
沈阳沈北蒲河女子半程马拉松赛道问题解答 #2025沈北蒲河女子半程马拉松 #沈阳蒲河女子半程马拉松 #沈北蒲河女子半程马拉松 #蒲河女子半程马拉松 #马拉松
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浮梦一凡（佛系跑者）3周前
马拉松“降温”治乱象：新规落地，回归体育本质。省钱了，也省腿了，勿忘初心，继续奔跑。“这么近，那么美，周末到桥北”
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