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武当山道家传统武术馆
3年前
有人的武侠是“梦”,有人的武侠是“我努力,我能行”!#发扬传承精武精神 #功夫 #武侠
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暴力熊不暴力-
5月前
提升出拳力量方法……#拳击#拳击教学#拳击训练
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陆功翰-典传
4月前
打拳震头 原来是这没做好 #武术 #功夫 #太极 @抖音小助手
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西装暴徒咏春拳
3月前
咏春拳—寸拳,详细讲解。#咏春拳
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形意养生刘坤霖
2月前
形意拳怎么打出穿透力#形意拳 #武术 #非遗传承
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武恒安
4月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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武恒安
3月前
#拳击教学 #拳击 #格斗 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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咔咔(打拳版
1月前
教练说打拳要有自己的风格和节奏 看我这样能行吗#拳击训练 #格斗 #小猫摇 #日常训练
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王师傅的垃圾箱
9月前
戈洛夫金团队的核心训练思路 #米兰拳击 #拳击训练 #核心训练 #戈洛夫金 #减脂
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拳击谢教练
6月前
冠军女教练讲透拳击拳法步伐做到行云流水#格斗 #拳击教学 #日常训练
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安康新闻
3年前
大学生酷爱传统武术每天练习,出拳带风。#传统武术#大学校园
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武恒安
2周前
#打拳 #格斗 #拳击教学 #一分钟干货教学 #打拳基础教学
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陆功翰-典传
1月前
劲总散 打拳没气势 怎么办? #武术 #功夫 #太极 @抖音小助手
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HBW欧式泰拳-格斗
3月前
前手直拳教学,90%的人细节没练对 #韩博惟 #叶森 #叶森拳击 #拳击 #前手直拳
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Ace说格斗
7月前
一打拳变成软脚虾?因为99%的人呼吸都错了 学会先回拳馆暴揍谁? #拳击训练 #拳击教学 #拳击教学视频 #拳击技术 #拳击技术训练
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陆功翰-典传
1月前
发劲嗖一下出去了 怎么做到的? #武术 #功夫 #太极@抖音小助手
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拳手Hong
7月前
如何在实战中提升爆发力和穿透力#拳击穿透力 #拳击训练 #拳击格斗 #零基础学拳击 #拳击爆发力训练
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斗三千 综合格斗 摔跤 泰拳 拳击
1月前
谁懂啊!CTO沐姐打拳时帅得一批🥊 会议室里敲代码定战略,拳馆里出拳利落带风,回家还能把娃教得超省心——这是什么神仙「多面手」宝妈!💪 看她扎紧头发、戴好拳套的瞬间,完全褪去职场的精致,每一拳都带着松弛又坚定的劲儿,既释放了工作压力,又藏着对生活的掌控感✌ 原来厉害的妈妈从不是「超人」,而是能把每个角色都活出自己的节奏,职场发光、带娃用心,更没忘了好好爱自己~❤️#拳击女孩 #昆明斗三千 #打拳基础教学 #拳击 #与众不同的自己
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哈哈-拳击教练(备战中)
1月前
拳击教学篇:怎么打重拳#拳击#拳击教学#拳击教练
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武恒安
2周前
#内容过于真实 #拳击 #格斗 #打拳基础教学 #拳击教学 everlast秋季新款
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愤怒的狗力
2月前
看完这个视频,你的重拳要提升两倍#拳击 #职业拳击 #泰森 #拳王阿里
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武当·资亮
2周前
武当弟子打拳仙风道骨,这拳劲道怎么样!你来评! 此拳劲道如何,等你来评,一起来感受传统武术刚柔相济的魅力#你可以永远相信中国功夫 #一起感受传统武术的魅力 #弘扬中华武术 #长沙武当资亮太极养生 #武术
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勾摆小王子🥊早午餐
2月前
💯重拳秘密“不好意思,这次我先飞了!” #拳击 #专项训练 #打拳 #核心力量 #搏击
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朱典兴(深圳健之职业俱乐部)
2周前
相对于直扣腕部来锁定手腕,螺旋扣会让你出拳更好!回答上个视频问题
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小张爱打拳
2月前
与其在情绪的泥潭中无所适从。不如在运动的爽感中驱散一切🥊#拳击教学 #健身 #拳击 #杭州
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武恒安
4月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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浪客拳心
2周前
#拳击 居然也讲究#轻功 这是怎么回事?#格斗 #打拳 #传武
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小陈不会打拳
2周前
不同国家拳击的空击风格#拳击 #拳击教学 #格斗 #俄式拳击 #日式拳击 @抖音小助手 @DOU+小助手
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岛民
3周前
转圈冲拳!脑出血大叔晚6点40小公园练小跑,大字形拉筋,转圈击拳招招带风。#康复锻炼 #练小跑 #大字形拉筋 #转圈击拳 #小公园
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教拳击的大学生
2月前
这一期带来的是进阶步伐:跳滑步 带你手把手从零基础开始 大家多在下面交流 喜欢这一系列的点点赞和关注 谢谢大家#拳击技术 #拳击 #拳击教学 #拳击教学视频 #零基础拳击教学
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ODF Club🥊
2周前
实用帅气的巴西战舞教学#武术 #打拳 #格斗
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行动是一切成功的保证6066847240
3周前
#搏击 谁说女生打拳不飒?每一拳都带风,这才是青春该有的力量感!#防身术 #少年强则国强
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路遥爱打拳不爱健身
4月前
看懂这个细节你的拳力会增加一倍 刚学拳的朋友能看懂我这个视频里提出的“刹车脚”概念,可能会让你很多被困扰的问题,得到很有效的解决。我们通常只会强调旋转身体带来的爆发力,却忽视了,另外一只脚提供的支撑力带来的反作用力,也同样重要,这种惯性原理带来的击打,如果找对感觉,你的拳击穿透力和稳定性,会提升一倍。#拳击 #拳击教学 #拳击爆发力 #拳力 #日式拳击
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教练-磊哥哥
1月前
没有重心转移的出拳,既没有力量,又没有距离 #拳击教学 #日常分享 #教练培训 #格斗 #训练
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教拳击的大学生
1月前
这一期给大家带来的是右变向进攻 带你从零开始学拳击 大家点点赞和关注吧 谢谢大家 #拳击 #拳击教学 #拳击零基础教学 #打拳 #综合格斗
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鲍师傅爱打拳🥊
3周前
拳击三米缠手带保姆级教程 #拳击缠手教学 #拳击缠手带 #拳击缠手教学 #缠手教学 #缠手带
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龙卷风🌪️.
1月前
来晚了!兄弟们 详细教程来啦!!! #打拳 #看过来 #拳击 #绷带
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拳击-高星
10月前
别人教你打拳 (我告诉你怎么打拳‼️ #拳击 #一学就会系列
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传统健身--陆功翰
4周前
一招轻松掌握身法步! #拳理知识#传统文化#居家锻炼#武术#运动
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武当凌云
3年前
八卦掌和拳法,小师妹拳拳带风声,脚步带音效,动作干净利落! #太极拳 #太极养生动起来 #传统文化
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拳击娜娜
2周前
看完你就知道勾拳怎么找发力感了🥊 挑战穿裙子打拳!#拳击 #拳击勾拳 #勾拳发力 #减脂 #解压
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教拳击的大学生
3周前
这一期带来的是右侧闪反击 带你手把手从零开始学拳击 喜欢这系列的点点赞和关注吧 谢谢大家#拳击教学 #拳击 #拳击零基础教学 #拳击技术 #打拳
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形意拳天
7月前
把头翎起 练拳轻松#形意拳 #传武 #武术教学 #五行拳#站桩
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带你打拳的李教练
3月前
出拳没有穿透力?试试这四个动作🥊#爆发力训练 #拳击教学视频 #搏击 #自由搏击教练 #每天一练
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路遥爱打拳不爱健身
4周前
这个动作是老司机出拳标志,学会你也是高手 出拳时带着“偏头”,是老司机和新手很大的一个“区别”。我们可以先从左右手的偏头迎击开始训练出拳侧压偏头的感觉,锻炼出头部离开中线的嗅觉。#拳击 #拳击教学 #拳击训练
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用户4376111821444
1月前
最舒服、最霸道的擒敌拳。 很有节奏感,动作没有拖泥带水,拳拳带风,动作非常到位,又灵活对敌,很有气势,下盘很稳,格斗时撒石灰,先把对方的眼睛糊住,然后便于格斗,做到稳打稳胜。套路是各个典型动作的组合…
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阿真·打拳日记🥊
11月前
第35集|待人要跳,打拳要凶,做人要酷#格斗 #日常训练
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刘威搏击
6月前
前手拳想打出重拳的技巧分享#搏击教学 #格斗 #拳击 #干货分享 #威格斗
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麻瓜夺笋(第五人格)🍈🌈✨
4月前
前锋打拳变装制作教程 #打拳变装 #第五人格 #第五人格抽象的夏天 #网易大神 #第五人格庄园纳凉夜
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陆功翰专业教发劲
6月前
功夫高手都是这样打拳的?#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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不会打拳的阿杰
1月前
缠手带教学#综合格斗 #缠手带教学 #拳击
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卡卡教你古武术
2周前
如何打出结构稳定的下直拳 #拳击 #拳击教学 #实战 #格斗 #打拳
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青鸟搏击俱乐部
4月前
🥊 成功解锁【组合拳连击】技能!从手忙脚乱到拳拳带风,汗没白流,肌肉没白酸! 💪 打拳教会我:专注当下,动作到位,结果自然会来。这感觉,比奶茶还上瘾!✨ #搏击 #
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贵阳风雷格斗
2周前
零基础教你打拳|初级空击训练#格斗 #健身 #拳击 #搏击 #少儿格斗
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go拳健-king
1月前
拳击发力之核心,在于腕髋协同。腕关节绷紧,确保力量高效传导至拳峰;转髋发力,则为出拳提供根源性动力。二者合一,方能打出穿透重击#拳击 #健身 #发力点
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央视一套
3月前
#中华考工记后台机器人花式秀绝活儿 敲鼓耍帅自带BGM,打拳带劲、拳拳带风,奏乐灵活堪比乐队现场,甚至下水、导盲都能轻松拿捏~机器人的这波“隐藏技能”操作也太酷了吧!#中华考工记
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起笔无封
1月前
这一段直接直出,无需任何剪辑。 秋水真的巨帅,而且打拳很有力量感,感觉拳拳带风,再加上白衣和飘逸的衣襟,武侠风范一整个拉满! #成毅萧秋水 #赴山海 #赴山海打戏
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格斗小赵
2周前
#正能量视频 日常拍摄嘿嘿
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教拳击的大学生
2月前
这一期给大家带来的是后手平勾 带你手把手从零基础开始 喜欢这一系列的点点赞和关注#训练 #拳击教学 #拳击 #拳击零基础教学 #打拳
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熙武门体育运动官方号
4周前
看这小拳头攥得紧紧的!拳套比手掌大一圈,出拳却带风——练散打不是为了“赢”,是让他知道怎么站稳、怎么专注,比在家抱手机酷多啦~
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一只凯仔
3周前
一秒教会大家如何打拳#李丽欣#十一正是去普陀躺岛的季节 #好运桃花 #桃花岛东方美学大赏
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老街暖酒薰笙歌
2周前
很多队伍还是挺需要铁衣单t提高输出保容错的,各位老师们可以学一学,没有满阶打拳的可以用流月无痕(提前一秒放)替代,不会卡刹那的可以带春华,春华顺序替换刹那即可,和团长沟通一下,让别人带太极图#逆水寒手游 #逆水寒次元破壁
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最新发布时间:2025-10-18 05:40
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