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高大妮的生活日常5天前
家庭版的懒人焖饭就是这么简单还好吃#电饭锅焖饭#懒人焖饭 #懒人美食 #美食教程#农村美食
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饭除除1月前
在家炫韩式拌饭！辣酱拌匀香到跺脚， 简单好做，加个简单超好吃，每口都裹满酱汁～#日常做饭 #美食vlog #好好吃饭#一人食记
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周尤1月前
独居日常｜做个低热量生菜牛肉拌饭吃🔥 超简单嘎嘎好吃的生菜牛肉拌饭！！ 满足感和热量这一顿我都要～ 牛肉的香味搭配上酱汁味道超绝还很下饭！ 白米饭换成糙米饭，热量还可以更低~ #抖音美食推荐官 #减脂餐 #自律 #低卡 #好好吃饭
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燕燕❤️美食6月前
#创作灵感 芥菜咸肉饭嘎嘎香！又快又好吃懒人午餐必学#谁懂这一口的好吃程度 #福建大锅咸饭的家常做法 #芥菜饭怎么做 #菜饭
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山东三姐4天前
懒人版营养早餐一锅出，家庭版的懒人焖饭就是这么简单还好吃#电饭锅焖饭#懒人焖饭#懒人美食 #美食分享 #农村美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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丽丽吃饭了3月前
家常茄子这样做巨好吃！不油腻！拌饭拌面绝了！ #家常菜#茄子的吃法 #省饭课代表 #好好吃饭大赛#蒜香茄子
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梅子的厨房7月前
葱烧鸡腿饭 葱烧鸡腿饭这样做简单好吃嘎嘎香#跟抖音学做菜 #葱香鸡腿做法
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麦克的好奇厨房7月前
10分钟解锁神仙美食——抱蛋牛肉饭❗真的巨好吃巨简单#抱蛋肥牛饭 #滑蛋牛肉盖饭怎么做 #一人食 #快手菜
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囡囡妈咪妈咪哄4天前
每次做这个土豆泥肥牛饭孩子都能吃两碗！ #土豆泥肥牛饭 #太好吃了 #小学生早餐
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喵喵の食2月前
梅花肉和米饭一起煮 又好吃又简单~配上这个小蘸料真的太下饭了#白切肉 #邪修做饭有多简单
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@一颗雀斑1月前
妈妈耶，怎么会有这么好吃的拌饭呀🥺🥺 #糖醋荷包蛋拌饭 #美食教程 #拌饭系列
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周小厨6天前
以后不想炒菜了，就像我这样做一锅懒人焖饭，有菜有肉又有饭，太好吃了#懒人焖饭 #电饭锅美食 #美食教程 #美食
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河北老嫂子（农村饭）5月前
自己做饭包味总不对口，都是酱的原因 看看酱是怎么调的#农村生活 #谁懂这一口的好吃程度 #饭包 #创作灵感 #抖音美食推荐官
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杨茜茜呀3月前
电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器，今天又做了饭肉一锅出，饭焐肉 其实就是白切猪肉，好好吃！不用开火，有肉有菜有饭，夏天怕热的一定要去试试！#跟着厚皮橙学做饭 #留意炫饭吖 #主母做饭 #电饭煲美食 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器
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甜菜的菜4月前
一锅出，饭焐肉帮你们试过了，真的好吃 #懒人快手菜 #电饭煲美食 #一锅蒸#干净饮食#上班族便当怎么做
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香香月子餐4天前
真没想到这道饭这么好吃❗❗❗#月子#坐月子吃什么#月子餐#月子做法#月子合集
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苞美丽和艳艳美食记2月前
没想到用电饭煲做出来的地三鲜这么好吃#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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满心小太阳1周前
韩式拌饭家庭版！一点也不耽误它好吃！#今日晚餐 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛 #“嘎嘎好吃”美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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姜师傅教做菜4月前
米饭最好吃的八种花样做法好吃到锅底都不剩#黄金腊肉炒饭的做法 ##米饭的神仙吃法 #米饭花样做法 #蛋炒饭各种做法 #家常饭做法大全简单好吃
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胖胖依的朋友圈1月前
无敌了姐妹们！只要有电饭锅就一定要做这个！肉菜饭一个电饭锅搞定，可以吃两顿哦#懒人必备 #减肥 #减脂餐 #邪修
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雯雯的新派寿司7月前
🍣手把手教你调正宗寿司米 宝子们，在家做寿司，灵魂就在这口米饭！这样调出的米饭，软糯香甜，蒸米饭配方给大家放在最后了，记得点赞收藏哦！快试试吧！ #寿司米#寿司教程#寿司摆摊 #寿司 #自制寿司
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赵师傅教做菜6天前
米饭最好吃的八种神仙做法最后一道好吃到跺脚#米饭 #米饭的神仙吃法 #炒饭 #懒人焖饭#今天吃什么
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兔牙儿🥣1月前
我很好拌饭🔥十分钟搞定超美味懒人餐❗️ 食材： 猪肉末/牛肉末 可生食鸡蛋 米饭 🥣料汁 生抽2勺 老抽1勺 醋1勺 白胡椒少许 糖1勺 淀粉1勺 清水适量 #美食教程 #一人食记 #美食新星计划 #好好吃饭大赛
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大旭的菜3月前
香菇油饭，这样做简单又好吃！#在家做美食 #香菇油饭 #家常美食 #好吃又解馋 #太香啦
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面面美食1月前
跟着邪修用电饭锅做的饭菜一锅出，有菜有肉又有饭简单省事还好吃#创作者扶持计划 #抖音美食制作 #电饭锅美食 #邪修做饭#饭菜一锅出
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朱小朱3月前
邪修做饭就是快，省时省力省调料，两瓶哇哈哈加一块梅花肉，就能轻松做出叉烧肉。#养乐多叉烧 #邪修 #叉烧肉 #我的厨房日记 #哇哈哈
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陈师傅教做菜4天前
米饭超好吃的八种花样做法，学会了给家人露一手。#美食教程 #美食分享#一起学做菜#米饭
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大鹏家常菜5天前
这样用电饭锅做出来的懒人焖饭，有菜有肉又有饭，饭菜一锅出，营养丰富，太香太好吃了#美食教程 #电饭锅美食 #懒人美食 #一起学做菜
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子衿好难瘦2月前
做一次吃一周！懒人版沙县鸡腿饭，每顿只需要4块钱，好吃没负担，减脂餐也可以做得很好吃，自己在家做真的很简单，干净卫生关键实惠啊！每周可以剩下大几十块，吃得干干净净才能瘦的快！#轻断食 #低卡低脂 #健身餐 #懒人食谱 #减肥食谱
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许小美夫妇2月前
3分钟就够了——今天给老婆做个快手菜，番茄滑蛋肥牛饭 酸甜番茄+滑嫩鸡蛋+香浓肥牛，汤汁拌饭绝了！步骤超懒人必学 #快手菜 #懒人食谱 #下饭菜 #许小美 #会做饭的男人最帅
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饭醉同伙4天前
土豆绵软、番茄酸甜、酱汁浓郁，拌米饭巨好吃 番茄浓汁裹着糯糯的土豆🥔每粒米都在发光谁懂啊！！🤤酸甜开胃的酱汁浸透饭粒，土豆一抿就化在嘴里🍚连干三碗都不够！！#土豆 #番茄 #美食教程 #下饭菜 #在家做美食
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田田不咸3月前
#跟厚皮橙学做饭 用厚皮橙水油焖菜的思路，举一反三，做#电饭煲焖饭 太适合这个夏天了，没有油烟还不热！#懒人一锅出 #电饭煲美食 #跟抖音学做菜
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白小姐的餐桌4天前
晚餐vlog | 🫕在家做饭好治愈呀 #家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 #好好吃饭大赛#省饭课代表
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小莫今天吃什么3周前
#好好吃饭大赛 10分钟搞定❗泡菜肥牛饭🍚酸辣鲜甜巨好吃 焦香的肥牛，酸辣的泡菜，浓郁的酱汁，热腾腾的白米饭。 一口下去，真的超满足。 希望这碗饭也能温暖今天的你。 好好吃饭就是好好生活❤️ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #美食vlog #治愈系美食 #肥牛
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卢卢美食记2月前
十分钟搞定下班饭！糖醋土豆鸡蛋拌饭！！酸甜开胃巨好吃#糖醋土豆鸡蛋拌饭 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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安然食味4天前
你们每个人都要去做，烤肠鸡饭拌饭，好吃到光盘，鲜嫩焦香的香肠，每一粒米饭都裹满了酱汁香味！#与辉同行烤肠鲜嫩多汁#烤肠新吃法 #种草激励计划参与 #美食#美食教程
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暴躁花花5天前
我看还有哪个姊妹没学会这个咖喱鸡腿饭的呀 #美食教程 #咖喱鸡肉饭 #vlog日常 #暴躁揍饭 #在家做美食
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强哥的小食光5月前
几分钟搞定，连吃3碗都不够！ 糖醋土豆鸡蛋拌饭，土豆软糯喷香喷香的，做法简单又好吃#家常菜#下饭菜#美食教程#拌饭#土豆
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爱做饭的小马3周前
挑战十块钱做饭｜糖醋茄子拌米饭，香晕打工人，一根茄子即可完成的美食#抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食教程 #教你做美食 #抖音美食推荐官 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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旺崽小丸子🍡1月前
还原度95%以上❗️复刻吉野家招牌肥牛饭，配方参考@阿白的金手指厨房 太好吃了还原度很高！超简单❗️原版一份要26，自己做完26可以吃一大盘！#吉野家肥牛饭 #美食复刻 #在家做美食 #美食教程 #一人食记
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琳妈8月前
5块钱就能做一碗滑蛋鸡腿饭，特别好吃！ #一起学做菜 #美食教程 #快速做饭 #大厨养成记 #妈呀太香了
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厨房那点事4天前
十个人有九个人没吃过，这道大米的新吃法 #肉沫土豆拌饭喷香软糯，好吃到根本停不下来 #简单易做 #美食 #学做饭 #拌饭
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琳妈3月前
妈妈教你照烧鸡腿饭，做法简单又好吃！ #AI抖音app
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鹿九九3周前
下班如何快速吃上饭！ 下班的快乐时光就是待在我的小厨房做了一碗香喷喷的鸡蛋火腿拌饭 治愈了我一天的疲惫#一人食记#懒人美食#今天吃什么#邪修做饭有多简单#一个人也要好好吃饭
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敏敏美食记4月前
💥晚上回家，如何快速吃上饭❓ 😍那必须是懒人一锅出，不用炒菜，没有油烟，想吃的省时省力还省钱，今天这道小碗正菜必须安排起来！#小碗蒸菜#美食教程#家常菜
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甄妮不挑食1月前
不早起不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：电饭煲姜葱鸡腿焖饭 挑战电饭煲懒人料理，零失误速成版~淘好的大米里加水，放入提前腌制好的鸡腿肉。电饭煲煮饭模式30分钟。同步调个姜葱酱，生姜捣成姜蓉，加入葱花，淋上热油，加1小勺盐、1小勺糖，搅拌均匀，怕油腻的可以沥出一些油？时间到，鸡腿肉饭超级香，加入葱姜。翻拌均匀，真的是馋到流口水，鸡腿肉嫩滑，姜葱味恰到好处，好吃到流泪，真的太香了！简单又美味，人手必备电饭煲懒人料理！ #在家做简单又美味的焖饭 #懒人美食 #电饭煲美食 #姜葱鸡 #邪修做饭有多简单
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鹿九九6月前
下班如何快速吃上饭！相信我你一定会爱上这一口，一周吃八次都不腻的番茄土豆烩饭#一人食记 #今天吃什么 #懒人美食 #一个人也要好好吃饭
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饭搭子（家常菜）3月前
番茄炒鸡蛋～这样做的番茄炒蛋汤汁浓郁，拌米饭一绝！一道简单又美味的家常菜，太下饭了～～#家常菜 #今天吃什么 #番茄炒蛋 #美食 #抖音美食推荐官
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娟娟记录生活❤️6天前
懒人版电饭锅焖饭，有菜有肉一锅出，香味浓郁太好吃了#焖饭 #家常菜 #电饭锅美食 #美食教程 #懒人美食
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宝妈美味日记4天前
月子中心不外传的六种米饭做法… #月子餐 #美食教程 #笔记灵感 #一人食吃什么 #米饭
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家家的吃饭日记2月前
闺蜜界有自己的邪修！下班15分钟喂饱她~#邪修做饭有多简单 #闺蜜 #快手菜 #土豆泥拌面
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菜里没有edu1周前
没文化，但我拌饭贼香～ 一周三顿吃不够🥳煮一煮拌一拌就是一顿好饭🤗我发誓这比我在店里点的28一份配菜少的可怜的韩式石锅拌饭好吃一万倍🤭 冬天最适合窝在家里边追韩剧边吃韩式拌饭了 #素人勇闯自媒体 #我的厨房日记 #韩式拌饭 #石锅拌饭 #今天吃什么
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可乐冰柠乐3月前
日式照烧肥牛饭｜打工人10分钟可以搞定的美食～ #日式料理 #日式照烧肥牛 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 #懒人料理
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胡仔一人食2月前
好吃到抽耳光都不放的电饭锅肥牛抱蛋！ #vlog日常 #在家做美食
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懒懒的减脂餐🥣3周前
盐葱鸡腿饭#减脂餐 #在家做美食 #强烈推荐 #懒人美食 #家常菜
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霞妹吃不胖🍳4天前
一份营养均衡的午餐才能稳定食欲，真的太绝啦！姐妹们做起来吧！#吃瘦不饿瘦#减肥餐#低卡低脂餐#减脂人吃饭有多简单#鸡排饭
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朝伟5月前
家庭版盐油饭，如果加多片顺德牛乳，那就超级好吃了#盐油饭#顺德菜
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无铲荷包蛋3月前
🇬🇧三分钟就能吃上的超健康菜心炒饭 英国留学混吃等死实录 今天做菜心炒饭 【所需食材】：菜心 剩饭 【配菜/调料】：蒜 生抽 蚝油 盐 【制作过程】： 1.菜心去根切碎，洗净备用。 2.配料：蒜末。 3.油热下蒜末爆香，加入菜心炒熟，倒入米饭翻炒均匀。 4.加入一勺生抽，一勺蚝油，适量盐调味，最后翻炒均匀就完成了。 #我的厨房日记 #菜心炒饭 #日常美食 #家常菜
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每天给大郎做一道菜5月前
照烧鸡腿饭 一人食的不二选择 #鸡腿饭#小学生午餐
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椰子鸭🥥3月前
一人食｜腊肠菜饭+照烧牛肉丸🍡 腊肠的油脂包裹每一粒米饭，茼蒿的清香配上甜甜的玉米粒，每一勺都是幸福的味道🥄#家常菜 #一人食
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小陈爱做饭3月前
懒人饭菜一锅出，豆角土豆焖饭，有菜有肉又有饭，妈呀太香了#豆角焖饭#土豆焖饭#懒人焖饭#美食教程
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一朵妈妈辅食记4天前
不爱吃饭的宝宝也能光盘的时蔬虾仁焖饭，鲜虾富含蛋白质，一口下去有菜有肉，营养均衡，太满足了#宝宝辅食 #虾仁焖饭 #辅食电炖锅 #辅食饭 #青年创作者成长计划
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辣椒酱酱酱吃什么2月前
这个饭吃过没有🤣消灭冰箱菜神饭#美食 #家常菜 #爱生活爱美食 #懒人美食 #疙瘩汤
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小林7月前
牛肉炒饭#抖音美食推荐官 #把生活调回春天频道 #舌尖上的味道
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