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俪也是也1年前
2个有效摆脱讨好型人格的社交法则，愿我们都能拥有被讨厌的勇气 #girlstalk #女性独立 #讨好型人格#专业有她自有力量 #ONCUR安修泽
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成长书库3月前
经典书籍《蛤蟆先生去看心理医生》精读：成年人的的心灵治愈指南 这是一本写给所有感觉“累了”的成年人的书。如果你也常常不自觉地讨好别人，习惯性地自我否定，在关系里反复受伤，那么蛤蟆的故事，就是为你而写的。它不是一碗廉价的鸡汤，而是一剂帮助我们清醒、找回力量的“良药”。#蛤蟆先生去看心理医生 #精读好书 #心理学 #好书分享 #个人成长
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大索老师3月前
讨好型人格怎么破？#讨好型人格 #内耗 #生活智慧 #职场 #石家庄心理咨询师
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依蓓平平（上学中）2月前
讨好型人格真的太精神内耗了 拒绝别人的时候 永远都会有内疚感 事事都会先考虑别人的感受 不懂得表达自己的需求 害怕麻烦别人 过度共情他人 敏感又心软 可是并不是所有的柔软 都能换来别人的友善 没必要取悦别人而丢失自己 无论你是好是坏 都有人喜欢 有人讨厌 不要一直想着如何去爱别人 多爱爱自己 你才是最值得被爱的 提到了你 #讨好型人格#依蓓平平
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黄同学2周前
8个心理学方法，帮你摆脱“老好人”标签！ #讨好型人格 #心理学 #拒绝讨好 #老实人 #Dou来学心理
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今解6月前
真正的吸引力源于自我接纳，而不是讨好顺从… #实用心理学 #抖音精选 #内容启发搜索 #讨好型人格 #讨好型人格如何自救
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一姐心理话4月前
如何走出讨好型人格的困境 #情感心理 #讨好型人格 #个人成长 #人际关系 #智慧人生
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序易占讲玄学5月前
摆脱讨好型人格的方法 #心理学 #国学 #传统文化 #智慧
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是cc嘞7月前
和“学生思维”说拜拜～#实习 #打工人 #学生思维 #共鸣 #00后进入职场
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潇洒女张飞5天前
3️⃣招摆脱过度礼貌，练就大方气场！#职场 #人际交住 #职场干货 #个人成长 #人情世故 @DOU+小助手
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大厂打工人阿瑞（学习版）5月前
讨好型人格的唯一自救方法 ：建立边界！ #讨好型人格如何自救 #建立边界 #自我成长 #心理学 #课题分离
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魅力女性·洛溪6月前
如何摆脱讨好型人格？ #女性成长#女性力量#情感共鸣#溪爷
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徐晚晚4月前
女孩子更要摆脱老实人思维，拒绝讨好，避免过重的道德枷锁。 #摆脱老实人思维 #宿舍 #剧情演绎 #校园
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滑洋心理4月前
摆脱讨好型人格，不等于要你逮谁怼谁 #讨好 #讨好型人格 #讨好型 #不去讨好任何人 #讨好型人格如何自救
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闫歪歪1月前
摆脱讨好软弱自己，要这样说拜拜 #职场 #讨好型人格 #摆脱内耗 #提升自己 #人生感悟
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Pearl的思考碎片2周前
处理人际关系烦恼的“万能钥匙”---课题分离，一个让你摆脱人际关系所有内耗的方法，让你人际关系开挂的顶级智慧。建议所有讨好型人格，反复练习这件事。 #心理学 #人际关系 #课题分离 #个人成长 #情绪内耗
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三分钟心理学1周前
你一定要改掉那种“谁都不敢得罪”的讨好型人格。 #心理学 #软弱 #变强 #心态
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正心5月前
讨好型人格 只需一个小技巧，摆脱讨好型人格#讨好型人格 #自卑
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富黑胜女7月前
戒不掉讨好感，吸引来的全是小人！#为人处世 #讨好型人格 #心态调整
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美洋洋4月前
拒绝讨好型人格！从现在做起！ #讨好型人格 #自信 #自信最美
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小蝶要乐观4月前
难怪人们总说讨好型人格与原生家庭有关#原生家庭对一个人的影响有多大 #讨好型人格 #讨好型人格如何自救 #成长励志故事
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苏打的成长笔记1月前
#讨好型人格 在职场做了好多年的讨好型人格，老好人，靠4招不断摆脱困境，凭本事赚钱，凭能力成长，硬气一点！#老好人 #成长感悟 #生活感悟 #内容过于真实
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李小趣3周前
打破“软柿子”标签，隐性讨好型人格破局指南：第一步、记录讨好事件，唤醒自我觉察#讨好型人格 #爱自己 #自我成长 #每日分享
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凌空小鱼儿5月前
一个摆脱内耗的顶级思维模式... #告别内耗 #不纠结的人先享受世界 #自洽 #讨好型人格 #高敏感人群
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李火柱儿3月前
3招治好「讨好感」 你讨好不了任何人 只能引来一帮索取没够的混蛋#讨好型人格 #自我成长 #讨好型人格如何自救 #每日分享 #人性
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书禾一家4月前
千万要摆脱掉讨好型人格，做内心强大的自己。#育儿育己共同成长 #正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子
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阿张5月前
记住一句话，摆脱受害者心理和道德绑架 #个人成长 #不纠结的人先享受世界 #人际关系 #张小漠 #道德感太高是对自己的束缚
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万事如意5月前
说点见不得光的女性安身立命的阳谋术，有人因为你的不讨好说你不好相处，脸臭也没关系，恰好说明你不是一个谁都可以踩一脚的软柿子，你是一个不可以被随意欺负的人。 #女性成长 #女性智慧 #安身立命 #girlstalk
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一一爱读书2周前
越讨好越被欺负？这本书说：自由就是敢被讨厌！3 招摆脱老好人 #反内耗 #认知觉醒
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归一2月前
女生必看！5个独立技能帮你摆脱焦虑#讨好型人格 #安全感 #情绪内耗#女性独立 #个人成长
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小乐5月前
如何改变自己的讨好型人格，这是我自己的一些经验总结#独立思考 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划
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野生π安妮1月前
被打压是讨好型人格的罪魁祸首 停止讨好，是讨好型人格获得自由人生的必然选择。4个要点，摆脱讨好。 #讨好型人格 #讨好型 #心理学 #救赎 #女性成长
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听书君📖1周前
讨好所有人却活得很累？学不会拒绝的你看完《被讨厌的勇气》才懂：真正的自由，是拥有被讨厌的勇气！ 【视频简介】 你是否也曾陷入这样的困境：明明想获得所有人的喜欢，却发现越来越迷失自己？为什么有人敢于拒绝不合理要求反而赢得尊重，而你处处忍让却换来得寸进尺？ 今天这期深度解读，将带你走进阿德勒心理学的奇妙世界。我沉浸式研读了这本颠覆千万人认知的《被讨厌的勇气》，发现了一个惊人真相：所有的烦恼，都来自人际关系；而真正的自由，也从这里开始。 【本期看点】 • 你为什么总在讨好别人？揭秘“认可欲求”的陷阱 • 课题分离的魔力：如何守住自己的界限又不伤害关系 • 自卑情结与优越情结：为什么你会陷入自我怀疑的循环 • 重新定义人生：不是“过去决定现在”，而是“目的决定行为” • 被讨厌的勇气：不是让人讨厌，而是不害怕被人讨厌 【互动时间】 看完这期视频，你最想分离哪个人生课题？你在哪一刻突然拥有了被讨厌的勇气？欢迎在评论区分享你的成长故事，每一条真诚留言都会得到用心的回应。 如果这期内容让你对人际关系有了新的理解，请用点赞、收藏、转发来表达你的支持！也欢迎在评论区告诉我，下一期你最想解锁哪本心理学经典？ 【本期经典】 《被讨厌的勇气》- 岸见一郎 & 古贺史健 #热门话题 #全民dou阅读 #心理成长 #好书推荐 #自我接纳
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思维破界2周前
挣脱他人期待，活出自由人生 #被讨厌的勇气 #告别讨好型人格 #阿德勒心理学 #自我成长 #挣脱内耗
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洋洋姐7183月前
不讨好，不畏缩，勇敢做自己人生的大女主。第一次尝试这种风格，祝你我早日摆脱讨好型人格～ #女性成长#女生必看#强者思维#自信最美#恋夏风今晚18:00见
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晴曦人生玩家1周前
讨好型人格的人如何自救？拥有被讨厌的勇气，摆脱人际关系的内耗 #勇气 #讨好型人格#成长 #认知 #心理学
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李树根5月前
“ 摆脱讨好型人格的4把剪刀” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实
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成子教育🏆万里行✨2月前
#摆脱讨好型人格#勇敢做自己#智慧家长#个人成长🔥 一个已验证且有效的方法教你摆脱讨好型人格，学会说不，你的人生你做主！勇敢做自己
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为本心舍2月前
今天我们聊聊 为何你总忍不住讨好别人，把自己的需求藏起来 以及怎样才能摆脱这种让你疲惫的相处模式。#心理学#心理健康 #心理学知识 #内容过于真实
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浮光2周前
挣脱讨好枷锁，做自带锋芒的自我#治愈世界治愈自己 #情感共鸣 #沟通智慧 #普及知识
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星空精读1月前
理解人性，才能彻底改善你的人际关系 你会不会经常想这样一个问题：人际关系这么累？为什么我总是讨好别人？却依然感到无力改变？亲密关系也不断重复一样的错误？如何改变呢？读懂《理解人性》，就能迎刃而解。#心理学 #精读好书 #个人成长
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蔡锦诚专注成长3周前
如何才能专注自己？摆脱讨好型人格的影响！ · #涨知识 #讨好型人格 #认知 #心理 #情商
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金艳子 MIYANA6月前
解析讨好型人格-3招摆脱困境 害怕拒绝别人会得罪别人， 结果， 自己过得越来越卑微。。。 这就是“讨好型人格” 的陷阱。。 #心理学  #人生  #疗愈  #讨好型人格  #学会拒绝
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自信口才暖阳老师3月前
5个社交心机，让你摆脱讨好型人格#社交原则 #讨好型人格 #长心眼子 #提升自己 #高情商
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三鉴叔叔2周前
如何摆脱讨好型社交 敢不敢给自己先“定个价” #认知觉醒 #底层逻辑 #顶级思维 #人间清醒 #社会真相
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情感恋爱教学6天前
重塑你对女性的吸引力 重塑你对女性的吸引力#吸引力 #两性情感 #对女性的吸引力 #聊天技巧
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小树挖宝中3月前
玻璃心，别人说两句就开始内耗，怎么办？ #自我成长 #女性成长 #内耗型人格
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逆熵计划4月前
越讨好别人，越没人喜欢你。 拥有被讨厌的勇气，告别讨好，拥抱自由。#人际关系 #心理学
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安娜小姨5月前
祝你我早日摆脱讨好型人格 做自己的大女主 #女性力量 #独立女性 #girlstalk
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魔都慧姐爱生活2月前
戒掉讨好型人格，摆脱‘老好人’标签✨ #dou来学心理 #自我成长 #女性智慧 #心理学 #停止内耗
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好书不内耗1周前
被讨厌的勇气：摆脱讨好型人格 #读书 #被讨厌的勇气 #书籍分享 #读书成长 #好书不内耗
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白色比熊犬的僕人-jimmy2月前
不想做？🤫 3招高情商拒絕術！ 別再當老好人！學會這3招，你的人生你做主，還不傷和氣！✅ #高情商 #拒绝 #老好人 #人际关系 #界限感 #沟通技巧 #自我保护 #停止讨好 #学点知识 #抖音人生
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重庆心理咨询王昱蓉2周前
总是习惯性讨好别人，委屈自己成全关系？ 每天拒绝别人都要反复愧疚 但亲爱的，你的感受才是最重要的 试试在睡前问自己这五个问题，或许能帮你。慢慢找回自己 #讨好型人格如何自救 #重庆心理咨询 #重庆心理科 #重庆心理咨询师
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思爱蔡～2月前
过分善良和讨好只会让自己陷入困境，不妨来听听我说的这几个方法#女生的自我提升 #正能量 #每日分享 #上热搜 #讨好型人格如何自救
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赋能心疗愈@文勇老师1月前
先从“不懂事”开始，三个简单实用的方法，让你摆脱讨好型人格#生活#人生智慧#成长#讨好型人格#幸福密码
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抑制_4天前
三个方法帮你打破 “付出型人格”困境。#心理学 #付出型人格 #恋爱技巧
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裴唠Law1月前
聊天必须你收尾？信息发了又删？累不累？这条视频教你一个心理法则：如何安心地让别人的话掉在地上，你才能真正站起来。#停止讨好 #社交减法 #个人成长
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自信口才柚柚老师2周前
教你3招，彻底摆脱老好人标签，老实人快学 #dou上热门 #创作人计划 #社恐 #内向 #提升自己 @DOU+小助手
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瑾礼姐姐3月前
想要摆脱「讨好型思维」先学会这招：不要你觉得，我要我觉得 #人生哲理感悟 #女性成长 #girlstalk #热点 #讨好型人格
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滑洋心理9月前
不敢拒绝、不敢提要求、活在别人的期待里？讨好型人格自救指南 #抖音知识年终大赏 #讨好型人格 #讨好 #不去讨好任何人 #自我疗愈指南
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心态变强术4天前
告别讨好型人格！#心理学知识 #自我成长 #自我提升
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心里的心理1周前
告别讨好型人格的自我消耗#每日分享 #心理学 #讨好型人格#心理边界 #自我关怀
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惜惜心理3月前
别再有求必应,你的「好」没有底线，ta的「爱」就有上限 恋爱中总委屈自己讨好对方？总说“随便”、“都行”，把需求藏起来？你的付出为何反被冷落？本视频教你如何摆脱“越付出越不被爱”的恋爱困局。 #情感 #心理学 #讨好型人格 #恋爱
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渌迪【心理疗愈】2周前
总怕别人不开心，3招帮你摆脱讨好困境 #内容启发分享计划 #认知觉醒 #智慧人生 #女性成长
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