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《孩子“坐不住”不用愁,这几个小妙招轻松应对》——家长朋友们,我是幼儿园的小羊老师,我每天和孩子们一起搭积木、读绘本、做游戏,最常被家长们问的就是:“老师,我家孩子做什么都没耐心,玩玩具几分钟就换,听故事也坐不住,这可怎么办呀?” 大家不用太着急,3-6岁的小朋友,注意力本来就是“来得快、去得也快”的——3岁孩子能专注5-10分钟,4岁能到10-15分钟,就算是大班的哥哥姐姐,也很难长时间安静待着。这不是孩子“不乖”,而是他们这个年纪的正常表现,只要我们用对方法,慢慢引导,专注力就能一点点变长! 和大家分享几个我在班级里常用的小方法,在家也能轻松用起来: 第一,给孩子“单一选择”,减少分心干扰。比如孩子玩玩具时,一次只给他1-2种,别把积木、拼图、玩偶全堆在面前,太多选择反而会让他“眼花缭乱”,一会儿摸这个、一会儿碰那个,自然坐不住。等他把手里的玩具玩透了,再换其他的,慢慢就能养成“做完一件事再做下一件”的习惯。 第二,用“小目标”帮孩子“沉下心”。比如陪孩子读绘本,不用强求一次读完一整本,可以说:“我们今天先读3页,看看小熊接下来遇到了什么好不好?”;让孩子收拾玩具时,也可以说:“我们先把积木送回家,再去收小火车,慢慢来!” 把事情拆成一个个小目标,孩子完成起来没压力,还能在过程中慢慢专注,完成后夸夸他,孩子会更有动力哦~ 第三,把“专注训练”藏进日常小事里。不用特意买训练玩具,生活里到处都是练专注力的机会:比如吃饭前让孩子帮忙摆碗筷,“请你给爸爸妈妈各摆一双筷子”,锻炼他的专注力和动手能力;散步时和孩子玩“找一找”,“我们一起找找路边有几朵黄色的小花吧”,让他学会集中注意力观察;甚至穿衣服时,让孩子自己扣扣子、系鞋带,慢慢做、认真做,也是在培养专注力呀。 第四,允许孩子“慢一点”,不催不打扰。有时候孩子搭积木搭得慢,或者画画画得“乱七八糟”,咱们别着急说“你怎么这么慢”“这里画错了”。孩子专注做事的时候,哪怕做得慢、做得不完美,也是在锻炼专注力呀!我们安安静静陪在旁边,等他自己完成,比一遍遍催促更有用。 培养孩子的专注力,从来都不是“强迫他坐住”,而是用温柔的方式,帮他找到“专注做事的快乐”。咱们多一点耐心,少一点焦虑,跟着孩子的节奏慢慢走。只要我们用对方法,每个孩子都能慢慢学会“沉下心”,从“坐不住”变成“能专注,越来越棒#专注力 #家长课堂
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