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南宸师兄5月前
睡觉 睡眠#睡眠 #睡觉 #夫妻 #生活 #精神状态belike
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月嫂暖阳.实战陪跑特训营3年前
宝宝月子里宝宝夜间睡眠多久正常，#月嫂 #母婴护理 #新生儿护理 #科学育儿 #月实战经验分享 #宝宝睡眠
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戴戴博士说正念1年前
你觉得多久睡着算正常呢#心理学#脑科学#认知#睡好觉#焦虑
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顾老师心理学大冒险2月前
每天睡10小时其实是正常现 每天睡10小时其实是正常现象 #心理学 #睡觉 #熬夜
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麻醉睡眠科医生吕有文2月前
以前能睡8小时现在睡6小时就醒了 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠时长 #麻醉睡眠门诊 #吕有文
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乳腺医生罗静3年前
你每天睡觉的时间有几个小时呢？#健康科普 #涨知识 #健康睡眠
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失眠治疗张新建主任4月前
失眠专家解答 睡多久才是好的 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠调控张新建主任
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黄立医生讲失眠1周前
别被8小时睡眠PUA了！ #睡多久 #睡眠时间 #8小时睡眠
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李医生说睡眠4月前
什么是好睡眠？八小时睡眠是骗局？#睡眠 #失眠 #顽固性失眠 #李红岩 #广安门医院
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福建省妇幼保健院3周前
一条视频看懂宝宝“睡眠密码”！0-12个月每天睡多久合适？ #原创视频 #妇幼健康科普 #福建省妇幼保健院 #新生儿 #宝宝睡觉
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儿保医生王医生6月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#育儿#睡眠
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脑科学戴博士1年前
只要睡的规律，一天睡五个小时也是属于正常的！ #好眠 #退休 #中老年人 #博士
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恩宇长寿学堂7月前
人正常需要睡多久 人正常需要睡多久呢？不同年龄段睡眠需求各有不同#中式养生#健康养生#睡眠时间#恩宇长寿学堂
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中医圣手刘主任4年前
老人晚上睡觉时间超过6小时就是正常的，低于这个时间就一定要注意了！#失眠
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老傅家旗舰店5年前
#砚菲说 每天睡几小时算正常#睡觉 #枕头 #生活 @抖音小助手
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敬广霞聊失眠5月前
多久入睡才正常？快速入睡小妙招#快速入睡 #睡个好觉 #失眠 #健康科普
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吴寿全医生7月前
每天睡觉多长时间才是健康。 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #抖音创作季 #dou上热门 #睡眠 @抖加小助手
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林州常万春7月前
几点睡好？睡多久？#世界睡眠日 #睡眠#林州万方#万方影像#林州常万春
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认知睡眠张鸿医生3年前
到底睡多久才最健康？ #焦虑抑郁 #谣零零计划 #女性健康计划 #门诊故事 #失眠 #睡眠 @抖音健康
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张妞2月前
小孩睡觉多长时间正常#育儿知识分享 #宝宝睡觉#母婴知识分享
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苏州神经内科须进主任7月前
半小时以内可以入睡都是正常的 #苏州中医须进 #苏州失眠专家 #苏州看失眠的中医 #入睡难怎么办 #苏州中医神经内科
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张华-不止数学3周前
高中生多晚算熬夜，睡多久就足够？ #高中 #休息
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峡谷议事厅2周前
个人感觉因人而异 你们都睡多久呢#睡眠 #王者荣耀 #内容过于真实
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天元养生7月前
人正常睡觉要睡多久 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #睡觉
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蒋讲心理1月前
8小时睡眠是骗局？医生告诉你真相 睡眠专题一 #睡眠 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏 #真相 #睡觉
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希希老爹2周前
#每日分享 #睡眠质量 #中医养生 #中医文化 #每日分享
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山肿放疗韩大力主任1月前
尽量跟着太阳走。若实在要晚睡，至少固定时间（比如每天凌晨 1 点睡、上午 9 点起，绝不忽早忽晚），并让卧室彻底变黑（避免蓝光干扰褪黑素）。毕竟，身体的老规矩，比我们想象中更需要被尊重！#医学科普 #饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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人民日报数字传播5天前
人一天到底睡多久最好？很多人平时每天睡不醒，还有些人每天睡不着。睡不醒的人总感觉自己睡眠不足8小时，不健康；睡不着的人认为自己睡眠少，也不健康；那每天睡多久才最健康？一起来看！
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小玉姐科学孕育3月前
新生宝宝一整天的正确睡眠时间，你都知道吗？ #育儿经验分享 #育婴知识 #宝宝睡眠
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董剑宏医生（专注于胃癌诊疗）4天前
睡多久比较好？ #睡觉 #睡觉困难户
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠6天前
睡眠误区要打破 每天不是必须睡够8小时#睡眠障碍 #心理学知识 #改善睡眠 #失眠#科普健康知识
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观心助你好眠1周前
睡够？睡好？到底睡多久才是睡好？ #失眠 #焦虑 #8小时睡眠
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轶皓妈妈育儿分享1周前
0-1月龄宝宝睡眠指南：一天睡多久才正常？ #新生儿 #婴儿睡眠 #1月龄宝宝 #新生儿睡眠 #育儿经验分享
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姆爱月嫂-荣老师1月前
新生儿常识宝妈月嫂能答对几个？#月嫂 #月嫂服务 #上海月嫂 #月嫂培训 #学月嫂
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精神药师芒果控1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #睡眠 #打工人 #8小时睡眠论可能是错的
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李好辉谈亲密关系2周前
就睡了二小时，算不算失眠？#心理学 #失眠 #亲密关系#北大李好辉 #心理咨询师李好辉
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植发教授王继萍4天前
熬夜多久算睡眠不足 #医学科普 #科普一下 #脱发焦虑
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看失眠40年的江霞1月前
睡眠需要多久才舒服看个人情况 #睡眠 #睡眠质量 #看失眠40年的江霞 #中医 #医学科普
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刘姐4天前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #快来看看 #知识分享 #看过来
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仁济医院七七护士4天前
你有过这种经历吗？ #健康科普 #健康科普知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #涨知识
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妇产小爱2月前
新生儿知识快问快答#母婴知识 #宝爸宝妈 #宝宝 #母婴育儿 #母婴
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云云(生活小常识)4天前
#上热门 #生活小常识 #每天学习一点点 #涨知识 #知识分享
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小阿云1周前
猫咪一天睡多久才算正常 #宠物出道计划 #猫 #猫咪睡觉 #萌宠 #轻漫计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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H2O4天前
艾迪生VS拿破仑：每天睡多久才能更高效？答案出乎意料！
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一米阳光7月前
#午睡时间 #午睡的重要#健康科普， 中午20分钟，相当于晚上2小时，可见午睡有多重要！
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齐博士的健康日记5月前
睡多久才算正常？ #抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年 #医学科普知识
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生活小常识5天前
#涨知识 #生活小常识 #生活
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产科源宝聊孕产7月前
宝宝每天睡多久合适？注意事项有哪些？新手爸妈快收藏吧#孕期 #育儿经验分享 #孕晚期 #带娃 #新生儿
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盛泽八域自助台球-疯批小助理4天前
人正常要睡几个小时？ #睡眠#台球🎱#盛泽八域自助台球#盛泽八域台球
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疼痛微创张荣宜博士2月前
带状疱疹严不严重？看你晚上睡多久！ #带状疱疹神经痛 #神经调控 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #疼痛科张荣宜
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刘峰中医说男科5天前
#医学科普 #男性 #健康科普 #涨知识
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养生老宝贝4月前
午睡多久最好？#养生 #午睡 #李时珍 #古人的智慧 #中医
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齐宣王医生2月前
你以为很正常，其实是生病了！ #科普一下 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 @齐宣王医生
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老张有话讲5月前
午睡多久最合适，回答我。 #健康科普 #养生 #午睡
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体检科杜洁4天前
#健康科普 午睡超过这个时间会越睡越累，你知道吗#陕西省人民医院
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许多年1月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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hh养生记4天前
#健康科普 #养身
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晓宇医生1月前
#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#科普医生
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敬广霞聊失眠2周前
睡眠滴定两小时 相当于晚上睡满八小时 你知道是为什么吗？ #失眠 #医学科普 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家敬广霞 #改善睡眠
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丑八怪1月前
#日常分享 #知识分享 #最佳睡眠时间 #抖音推广
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柿柿如意4天前
#日常生活小常识#分享生活小技巧 #正能量分享 #涨知识
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