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酸辣小舅妈5月前
一分钟快速出锅的虾仁抱蛋饼，早餐换着口味花样吃。 专治不好好吃饭的小屁孩和大馋丫头。先收藏，晚上看，明早做。 #好好吃饭大赛 #虾仁滑蛋 #早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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爷俩儿好菜3年前
滑蛋虾仁入选了北京冬奥会菜单，金灿灿的鸡蛋包裹着虾仁，寓意着能够包揽金牌！#跟着抖音学做菜
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番茄炒鸡蛋2周前
瘦了30斤 第一次做虾仁豆腐抱蛋 低脂高蛋白 确实有被征服到 好吃到不行 关键做法还简单#减脂餐 #低脂低卡餐 #每日减脂餐 #自律减脂健康餐 #减脂期
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爱芝de日常2月前
全职妈妈的家常菜～虾仁鸡蛋抱豆腐，鲜香嫩滑，简单营养又好吃，配上米饭绝了！#家常菜 #我的厨房日记
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@雪芳生活美食记3月前
#跟抖音学做菜 #创作者中心 创作今日推荐超简单#鲜虾抱鸡蛋，不仅鲜香滑嫩，也非常有营养特别适合孩子和老人家＃常版做法＃美食教程#爱生活爱美食
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晴天小厨房6天前
今日份虾仁鸡蛋抱豆腐！满满的蛋白质！要好好吃饭呀！#在家做美食 #做法简单又营养 #懒人美食 #宅家美食
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小阮哒王2月前
今天吃鲜掉眉毛的虾仁豆腐抱蛋，减脂也要吃点好的！ #好吃 #减脂 #低卡低脂餐 #健康餐 #男朋友做饭
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白菜的厨房4周前
减脂期也能吃的#鲜虾抱蛋 ，做法简单，鲜香滑嫩又好吃#抖音美食推荐官 #美食 #跟着抖音学做菜 #在家做美食
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大橘小菜4月前
虾仁肉末蒸水蛋，每次做孩子都能抢光光#虾仁肉末蒸蛋 #虾仁蒸蛋 #家常菜 #肉末蒸蛋 #抖音美食推荐官
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淇淇妈5月前
好吃又好看的虾仁蒸全蛋，做法简单营养又美味#简单美食 #虾仁蒸蛋 #日常美食
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吃饱了撑滴3年前
鸡蛋和虾仁别在泡水喝了，像我这样做好吃到起飞，隔壁小孩都馋哭了！#空气炸锅美食 #虾仁抱蛋 #太好吃了 #海盐黑胡椒调料
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自煮伙夫4天前
一口沦陷❗鲜虾抱蛋🔥鲜上加鲜巨嫩滑巨好吃 #美食日记分享 减脂期也能吃的鲜虾抱蛋，做法简单，鲜香滑嫩，大人小孩都爱吃！ #家常菜 #鲜虾抱蛋 #好吃到停不下来 #在家做美食
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红心柚2周前
全网流行的虾抱蛋，做法简单，营养丰富，低卡低脂#虾抱蛋 #低卡低脂餐 #虾仁蒸蛋 #简单易学
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宝哥宝姐2月前
鸡蛋虾仁抱豆腐｜鲜香下饭，入口滑嫩！小孩超爱吃～#家常菜 #美食 #鸡蛋虾仁抱豆腐
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小禹简餐厨房7月前
虾仁蒸鸡蛋 就是这么简单 #虾仁蒸蛋 #学会快去试试吧🔥 #早餐吃什么 #减脂餐
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恩华生活日常3月前
拌米饭好搭档 #虾仁鸡蛋抱豆腐 豆腐滑滑嫩嫩的 比肉都好吃 #美食教程 #家常菜
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张夕夕呀3月前
虾仁鸡蛋抱豆腐，瞅瞅这豆腐嫩滑的呀，duangduang的，拌上大米饭太香了~#在家做美食 #这个真的太好吃了 #家常饭菜
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红旗红龙2月前
减脂期也能炫的虾仁鸡蛋抱豆腐！高蛋白低卡，鲜掉渣攻略来了#我的乡村生活vlog#农村生活好安逸#宁波三臭#邪修做饭有多简单#农村生活片段
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干饭小小陈（家常菜）1周前
鲜虾抱蛋，爱做饭的男人最帅。#鲜虾抱蛋 #美食 #美食教程 #家常菜 #我的厨房日记
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@ 呀呀美食记家常菜2周前
减脂期可以吃的虾仁豆腐抱蛋，低脂高蛋白，鲜香滑嫩，做法还特别的简单。#家常菜 #美食 #美食在家做 #虾仁豆腐抱蛋
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肥妹最爱吃3月前
鸡蛋虾仁抱豆腐，这个做法简单，吃起来也是没有负担，整起！#宿舍小锅美食 #美食教程 #好好吃饭 #爱美食爱生活 #推荐
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浮云2月前
暑假娘仨的午餐日常，今天的虾仁鸡蛋抱豆腐泡米饭太香啦，毛豆炒素鸡第一次烧也很好吃#家常菜 #我的厨房日记 #美食vlog #在家做美食
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文文小食3月前
虾仁豆腐抱蛋 低脂高蛋白的虾仁豆腐抱蛋，鲜香嫩滑，好吃没负担，味道简直绝了，拿肉都不换！#家常菜教程 #下饭菜 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐#豆腐抱蛋
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糖果食光2周前
虾仁豆腐抱蛋｜鲜嫩爽滑，低卡好吃😋#在家做美食 #抖音美食创作者 #美食 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音趣胃计划
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牙擦妹4月前
“我的轻食心头爱！虾仁豆腐焖蛋，低卡高蛋白，好吃没负担～”#鸡蛋抱豆腐 #快手菜#减脂餐 #生活化减脂 #虾仁豆腐焖蛋 @DOU+小助手
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二姐（大永媳妇）3月前
虾仁鸡蛋抱豆腐，这豆腐duang duang的，鲜鲜嫩嫩滑滑的，拌上大米饭太香了！#在家做美食#家常菜#这个真的太好吃了
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文六六3月前
十来分钟快速解决一顿晚餐，厨房真的热到呆不了一点#美食分享 #晚餐吃什么 #虾仁鸡蛋抱豆腐
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红红的低卡美食（已瘦38斤）2月前
虾仁豆腐抱蛋，超高蛋白，几乎0脂肪，做法贼简单！#减脂期 的姐妹一定要试试！ #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #一起减肥打卡
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大厨小八4天前
小八餐厅： 轻松搞定的一道高蛋白小菜，这菜入口的顺滑程度超过你的想象#chiikawa #小八 #虾仁豆腐抱蛋 #好好吃饭好好生活 #青年创作者成长计划
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栗子小日记2月前
5分钟就能搞定的懒人版虾仁豆腐抱蛋，鲜香嫩滑，满满的优质蛋白，减脂期都可以吃#虾仁豆腐抱蛋 #虾仁豆腐做法 #豆腐的各种做法 #豆腐虾仁的家常做法
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张肉肉要瘦50斤～（已瘦40斤）3月前
管理期多个晚上靠这个虾仁豆腐抱蛋，吃瘦了将近30斤，做法超级简单，鲜香嫩滑，蛋白质丰富，家里宝宝也能吃一大碗#我的减肥日记 #低卡低脂餐 #虾仁豆腐抱蛋 #吃瘦不饿瘦#跟着抖音学做菜
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毛嘻嘻3月前
虾仁鸡蛋抱豆腐 自律期的低脂低卡高蛋白懒人快手午餐 一锅吃完都没啥热量！！关键超好吃#懒人美食 #低卡美食 #低脂低卡 #鸡蛋的神仙吃法 #低卡减脂餐
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小赵不讲李1月前
包菜虾仁抱蛋 #水油焖菜 不加一滴水不放一滴油的水油焖菜，简直就是减脂人的必备，做法简单又好吃#减脂餐美食 #减脂期 #减脂餐 #生活化减脂
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好吃不胖3月前
懒人低脂餐，豆腐虾仁焖蛋，一锅搞定！ 低脂高蛋白，几分钟就能搞定的懒人减脂餐，简单又好吃还掉秤#低脂低卡 #虾仁豆腐蒸蛋 #一锅出 #跟着抖音学做菜 #减脂
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哈西美时5月前
虾仁滑蛋 春季正式孩子长个的时候，这道虾仁滑蛋做法简单，特别有营养#虾仁滑蛋#大虾做法 #抖音美食创作人
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晓洁厨房2月前
今天给女儿做鸡蛋虾仁抱豆腐，吃了一大碗米饭#家常菜 #鸡蛋虾仁豆腐
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轻派小居3月前
鸡蛋豆腐蒸虾仁 #减脂期 都可以吃的#虾仁豆腐抱饭 鲜香嫩滑，真的是太好吃了！做法也特别的简单，一看就会，大人孩子都爱吃！#低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦
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阿欣的小食光🍔2天前
低脂高蛋白🉐豆腐虾仁抱蛋 10分钟搞定#减脂早餐怎么吃 #鸡蛋的神仙吃法 #妈呀也太香了 #豆腐抱蛋 #一看就会一学就废
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唐阿姨的美好生活2月前
这道虾仁鸡蛋煲豆腐拌米饭真的太下饭了 鲜香滑嫩，一口惊艳！ #家庭日常 #记录真实生活 #美食教程 #虾仁鸡蛋煲豆腐
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奕奕爱吃不胖2周前
这个内酯豆腐虾仁抱蛋做法简单又掉秤！#怎么安排减脂饮食#内酯豆腐#减脂餐#低卡低脂餐#奕奕爱吃不胖
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儿童营养师王文娟2天前
虾仁抱蛋 就是一个长高菜 #育儿 #儿童营养 #虾仁 #长个子
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轩轩小厨房3天前
这个豆腐虾仁抱蛋也太好吃了，又滑又嫩又下饭，做法简单又美味#家常菜 #美食 #豆腐虾仁抱蛋#做饭我是认真的#跟着抖音做美食
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赵爸爸美食日记4周前
家人们谁懂啊！被我挖到宝了，低脂高蛋白的鸡蛋虾仁抱蛋教程来咯！食材简单，做法轻松，健康又美味，健身减脂期必备，厨房小白也能轻松拿捏。赶紧点赞收藏学起来！#鸡蛋虾仁抱蛋 #低脂美食 #营养健康 #美食 #美食教程
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是菜菜呀3月前
鲜掉眉毛的虾仁豆腐抱蛋！做法简单还巨好吃！#虾仁 #鸡蛋的神仙吃法 #豆腐的神仙吃法 #家常菜 #低脂低卡
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友鱼友虾生鲜食品5月前
虾仁抱蛋饭，能吃两大碗米饭。#虾仁抱蛋 #虾仁抱蛋饭 #大虾做法#青岛大虾#美食教程
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小厨娘2周前
鸡蛋虾仁抱豆腐这样做 大人小孩都爱吃，鲜美嫩滑 好吃到根本停不下来#家常菜 #下饭菜 #好吃到停不下来 #鲜虾抱蛋 #在家做美食
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陈小厨教做菜1月前
孩子喜欢吃的虾仁抱蛋，鲜香味美，做法简单。#家常菜 #虾仁豆腐 #儿童美食
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薇薇美食记3周前
减脂期都可以吃的虾仁豆腐抱蛋，鲜香嫩滑，真的太好吃了！家里有老人小孩的一定要试试这个“鲜虾抱蛋”#鲜虾抱蛋 #家常菜 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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是小左不是大左3月前
减脂期做饭有多简单，10分钟搞定豆腐鸡蛋焗虾仁，低脂高蛋白，做法简单，吃豆腐对女性很好呦～#低卡低脂餐 #每日减脂餐 #家庭煮男
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小陈爱美食3天前
我女儿超爱吃这个鱼香虾仁抱蛋，酸酸甜甜的~每次做都能多吃一碗米饭！#鱼香鸡蛋 #下饭菜 #在家做美食
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