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Gí豆3周前
#美食测评 #流量密码
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炜食好吃1周前
这样做的木耳炒鸡蛋 好吃又营养 简单又下饭#家常菜 #木耳 #木耳炒鸡蛋 #抖音美食推荐官 #美食分享
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乐叮当的妈妈3周前
简单又好吃的素炒木耳！#木耳 #家常菜
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泌尿江湖董大侠4月前
只有医生才会让你警惕的隔夜食物#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #健康
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明锅的家常菜3周前
这是我家经常吃的一个木耳小炒菜，做法简单非常好吃#炒木耳 #美食教程 #抖音美食创作者 #一起学做菜
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小小李3月前
给宝做辅食，可别错过“黑乎乎”的木耳呀！做成木耳胡萝卜炒肉，软嫩鲜香超下饭～#宝宝辅食 #辅食分享 #木耳 #宝宝爱吃
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二妹在农村4月前
今年的第一顿野生菌安排上了，我先替你们试试du#野生木耳 #大自然的馈赠 #雪魔芋 #抖音美食推荐官
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咕噜噜美食7月前
木耳炒多久能熟，木耳像我这样炒3分钟就熟，简单又好吃 #美食 #美食教程
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萌叔美食记5月前
#好好吃饭大赛 鲜脆暴击！豆角炒木耳丝太绝了！3分钟搞定，酸辣开胃巨下饭，一口就沦陷！低脂高纤维，厨房小白秒变大厨，收藏这道菜，天天炫不停！#抖音首届好好吃饭大赛 #省饭课代表 #舌尖上的抖音 #炒豆角
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已毕业美术牲1月前
已毕业美术生4元吃一顿 #日常做饭 #简简单单又一餐 #大学生 #家常菜 #我的厨房日记
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姬杂记领班1月前
#生木耳 不能与#鸡全杂 混合炒制，因为它是真菌类食物，如果加热煮熟1小时没处理完毕，高温容易导致变质引发食物中毒，所以#姬杂记 宁愿将生木耳与#鸡杂外卖 分开打包，以此保证顾客饮食健康安全#科普解密
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珍姐闲不住1月前
减脂午餐做法有多简单#记录饮食#营养搭配#生活化减脂#好好吃饭
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琴姐3周前
#美食趣胃计划
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爱美食的田姐2月前
菜花炒肉#菜花炒肉#菜花#炒菜花@抖音热点 @抖音小助手
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客家喜姐4月前
五花肉炒白玉木耳真的很好吃，口感脆爽又下饭。超级简单的一个快手菜。#家常菜#五花肉炒白玉木耳#美食分享
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食在老徐5月前
炒肉木耳这样做，脆嫩入味营养丰富简单又省事，好不好吃试试看 #木耳 #地方特色美食 #舌尖上的味道 #做菜我是认真的
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灵寿县官方融媒体广电中心6天前
这个炒木耳丝，真的太好吃了，妥妥的下饭菜，清脆爽口不油腻，嘎好吃#下饭菜 #家常菜 #木耳炒肉 #木耳丝炒肉 1
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我是刘洁吖3周前
木耳不仅可以用来做臊子，也可以炒着吃，今天炒的这个木耳炒肉丝脆脆的口感，特别的好吃，喜欢吃木耳的一定要试试哟#家常菜 #木耳 #木耳炒肉 #下饭菜 #太好吃了
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小峰哥爱做菜6月前
生炒菜花#菜花 #好吃到停不下来 #美味下饭菜 #小峰哥爱做菜
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一家人干货店2周前
#木耳丝#头茬白背木耳丝#干货#脆嫩爽口 #嘎嘎好吃
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清淮好物颜选5天前
姐妹们这个木耳炒肉丝清爽脆口不油腻，还特别的下饭，我每次吃这个都要多吃三碗，家里老人小孩都喜欢#木耳炒肉丝 #下饭菜 #优质农产品 #木耳
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蓉儿食光7月前
木耳炒肉好吃又下饭#下饭神器 #木耳
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酸奶不七七3周前
#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享
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孔笨笨【恐高】1月前
大厨教你学做菜之《生炒鱼片》 此菜选用鲜活微山湖黑鱼，现杀现做 搭配木耳，青红椒片，也可以放笋片，茭白 此菜要求刀功，火候的把控，调料提前对好， 从下锅到出锅，无需勾芡，十五秒一气呵成， 出锅打料油，成品洁白如玉，肉质Q弹 筷子夹起两头打颤，咸鲜微酸 #抖音美食推荐官 #原创视频
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懒妈学做菜🤫6天前
#家常菜 #木耳炒山药 不用复杂调味，山药的清甜与木耳的鲜润就很对味，快手翻炒出锅，既是佐餐小能手，也是轻食好选择。@DOU+上热门
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阿绵今天吃什么3月前
晚餐Vlog|木须肉 干木耳用清水泡发后沥干水分，猪里脊肉切片，用盐半勺、料酒1勺和淀粉1勺腌制15分钟。起锅热油下入鸡蛋炒散，炒到八分熟捞出备用，加一点油下肉炒到变色也盛出备用。再倒一点油下入胡萝卜炒到变软，然后倒入黄瓜和木耳翻炒几下。加入盐、糖和生抽调味，下入肉和蛋翻炒均匀，倒一点水淀粉勾芡，最后大火翻炒几下即可出锅。 #好好吃饭大赛 #晚餐吃什么 #家常菜 #健康饮食 #DOU上热门 @DOU+小助手
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小奶包6天前
姐妹们这个木耳炒肉丝清爽脆口不油腻， 还特别的下饭，我每次吃这个都要多吃三 碗，家里老人小孩都喜欢#木耳炒肉丝#下 饭菜#优质农产品#木耳
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文文日常记录1月前
@抖音创作小助手 最近学到一句话，人真的会突然变好起来，不要过多思虑，万物都有定律，只要心稳，一切都会变好。今天吃的是红烧肉和木耳炒小青菜，家常菜，家常烧法。每一天都有新的期待！
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八金爆爆6天前
头茬白背毛木耳丝#优质农产品
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姬杂记领班2月前
#生木耳 不能与#鸡全杂 一起大锅炒再打包处理，因为高温会缩短木耳保鲜期，1小时内没处理完容易引发变质，所以考虑顾客健康饮食安全，#姬杂记 默认将生木耳单独分开打包，由顾客煮熟后再食用#科普解密#鸡杂问答
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爱做饭1周前
论下饭菜还得是这道菜，没有三碗饭都对不起它#木耳洋葱炒肉丝 #家常菜 #木耳丝 #下饭菜
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小七美食2周前
#创作灵感 #木耳丝#木耳丝做法 #鱼香肉丝#下饭菜
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小薇1周前
家常炒菜花#家常菜 #记录生活 #今日晚餐 #家常饭菜 #太好吃了
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小龙美食1周前
#美食 #美食趣胃计划 #美食教程 #热门 #家常菜
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老小伙1周前
#我要上热门🔥 #美食 #强烈推荐 #美食教程 #日常分享 又一款能降血压的家常菜 山药木耳炒核桃仁 大概用时7分钟 功能效用～降低血压 《准备食材》 山药90克，木耳40克，西芹50克，彩椒60克，核桃仁30克，白芝麻少许。盐3克，白糖10克，生抽3毫升，水淀粉4毫升，食用油适量。 《制作过程》 1，洗净去皮的山药切片，洗好的木耳、彩椒均切块，洗好的西芹切块。 2 沸水锅加入盐、食用油、山药，煮半分钟，加入木耳、西芹、彩椒，汆片刻后捞出；核桃仁炸香，与白芝麻拌匀。锅底留油，放入白糖、核桃仁，炒匀，盛出，撒上白芝麻。 3 热锅注食用油，倒入汆过的食材，炒匀，加入盐、生抽、白糖、水淀粉，炒匀，装盘，放上核桃仁即可食用。 本内容仅代表个人观点、仅供参考、如有不适请立即线下就医。 最后:感谢平台的认可和推荐 同样也喜欢食疗养生的朋友帮忙关注一下 谢谢 @西洋果 @巡ꦿ꯭ঞৣ 航 @陈方园 @希希
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大林子（纪录生活)1周前
老妈用五花肉炒的木耳还真挺好吃，正宗的东北秋木耳怎么做都好吃！#老妈甄选 #东北秋木耳 #货真价实
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石台万源餐厅1月前
木耳炒鸡蛋，一道家常带客菜#美食 #美食制作 #饮食与健康
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蓝鹰好物1周前
#美食教程 #家常小炒
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灵寿县官方融媒体广电中心6天前
孩子挑食不爱吃蔬菜，就做这个炒木耳，脆嫩爽口，营养丰富，孩子们特别爱吃#木耳丝 #下饭菜 #超好吃 #开学吃什么 1
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老冯测试1周前
#家常菜 #家常菜教程
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小碗耳-东北木耳1周前
东北木耳小碗耳071902 东北木耳小碗耳 #木耳 #木耳菜 #木耳新吃法 #木耳的营养价值 #木耳炒鸡蛋
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美人记1周前
又爽滑又肉头特别好吃，鹿茸菇炒木耳#下饭菜 #家常小炒 #鹿茸菇 #鹿茸菇怎么炒好吃 #家常便饭
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馋嘴美食1周前
自制美食《一周不重样的八道家常小炒》勤动手自己做好吃又健康#美食教程#食品安全
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悦悦的小迷哥3周前
每次我们家不知道吃什么菜，我就会做这个木耳丝炒肉，做饭简单，又脆又爽，巨下饭#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #木耳丝炒肉丝
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