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镜头下的长治7月前
长治铁腚直达拉萨！从长治坐37小时硬座火车到拉萨是种什么体验#旅行vlog
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纯纯的游玩2月前
途经德令哈、唐古拉后直达拉萨，这就是世界上海拔最高的青藏铁路 #铁路#高铁#火车#青藏铁路#拉萨
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铁妞妞妞儿6月前
90%在海拔3000米以上的铁路，16次跨越雅鲁藏布江！#铁路 #高铁 #坐火车去拉萨 #火车站#火车出行百事通
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YEE1月前
拉萨vlog📸市区一日游攻略‼️保姆级超详细！ . 🚄高铁：拉萨站 ✈️机场：拉萨贡嘎国际机场 🏠住宿：八廓街步行街附近 . 📅Day1（成都✈️拉萨） 机场—八廓街步行街 . 📅Day2（市区一日游） 八廓街步行街—西藏博物馆—药王山观景台—布达拉宫广场—天上西藏主题邮局—小昭寺—八廓商城 . 📅Day3 拉萨🚗羊湖（抱团一日游） . #拉萨 #拉萨旅游攻略 #拉萨一日游 #西藏 #拉萨美食
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方舟票务（高铁动车票）7月前
成都到拉萨#成都到拉萨#穷游
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阿俞西藏旅游|纯玩团3月前
广东坐火车直达拉萨，超全攻略来了！话不多说，先点赞收藏，然后直接开始吧！#西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #火车进藏 #青春没有售价硬座直达拉萨
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陇海线行者2月前
从上海到拉萨，我坐了45个小时的火车爬升了3600米！第一集：上海-西宁区间#vlog旅行记 #交通强国铁路先行 #西藏旅游 #火车进藏
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桌子上有土3月前
400块直达拉萨的列车，一站一景都是绝美 #火车进藏沿途风景 #旅行 #坐火车去拉萨 #西藏
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旅游指南（穷游版）2月前
郑州到拉萨，不要乘坐直达火车，要去西宁坐最美进藏列车#郑州出发 #郑州 #青藏铁路 #拉萨 #西藏旅游
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成都天府老杨说房3周前
以后在成都，可以坐着动车约8小时直达拉萨，或许一座车站可以改变一座城的未来，四川最大的TD工程，天府站最近进度来了！建成后规模超61万平米，有望成为全国第一大高铁站！#天府新区#天府站#全国第一#公园城市#成都房产
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朝夕走四方1月前
从石家庄出发，火车硬座直达拉萨，全程37个小时，分享详细的旅途过程和沿途的风景，注意事项还有高反情况，这个保姆级的火车旅行攻略大家可以收藏，希望对大家旅行有帮助！#西藏旅游 #风景都在路上 #火车进藏 #布达拉宫 #奔赴山海保持热爱
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西藏旅游管家-小阳4月前
警告! 坐火车进藏千万别选错座位!否则真的会哭..... #进藏火车 #西藏旅游攻略 #硬座直达拉萨 #西藏旅行 #旅行
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怡㜣1年前
本次模拟Z164次特快列车从上海开往拉萨的行驶记录，途径上海、江苏、安徽、河南、陕西、甘肃、西藏八省区，全程约4330公里，预计行驶44小时32分钟#航拍 #带你看风景
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郭子的文化苦旅3月前
喀什到拉萨坐火车方便啦 七月一日起喀什开行走格库铁路的火车这样一来喀什到拉萨就可以在格尔木换乘啦，比以前省 1500 公里路程#喀什 #拉萨 #格尔木 #旅游 #新疆
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中国旅游景点1年前
国内唯一一辆乘客主动擦车窗的列车 广州直达拉萨的列车Z264次列车，坐上火车去拉萨，青春没有售价，硬座直达拉萨。#火车进藏沿途风景 #坐着火车去拉萨 #进藏列车 #青藏铁路沿途美景图 #Z264
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莹莹在玩4月前
一个人坐火车去西藏是什么体验？北京直达拉萨火车沉浸体验。#西藏 #西藏旅游 #火车进藏 #青春没有售价 #拉萨
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慰冰2月前
高铁中国 Z21次，是由北京西站开往拉萨站的直达特快列车，跨越北京市、河北省、山西省、陕西省、宁夏回族自治区、甘肃省、青海省、西藏自治区8个省级行政区。列车使用适应青藏铁路高海拔环境的高原型BSP25T、高原版25T型客车（国产）。全程3756Km左右，运行时间：约40小时20分，沿京广铁路、石太高速铁路、太中银铁路、包兰铁路、兰青铁路、青藏铁路运行，为了展示真实的画面，全程无一处删减，由于时间太长，便分4集发布，给您带来欣赏的不便，敬请谅解。Z21次列车，是唯一一列不用换车厢的进藏列车。有坐过这次列车的朋友，讲述一下沿途的风景。真的美不胜收。中国高铁
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驿 时光6月前
太原➡️➡️拉萨怎么走？#拉萨布达拉宫 主播给大家解出了最优路线！
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陶可勇1年前
成都至拉萨的高铁开通在即#旅行推荐官 #抖音看世界 #旅行 @DOU+小助手 @抖音创作者中心🍓
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说川普的雷神王3月前
青藏铁路最美列车Y971完整旅游风景 时间攻略 进藏最美火车，一定不能错过，最完整的欣赏攻略，精确到时间！走过了318 317 青藏公路 川藏中线 219丙察察 滇藏线，就差青藏线铁路了！坐上火车去拉萨！#西藏 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨
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有趣地图9月前
Z264次列车广州至拉萨，国内运行里程最长的火车之一 跨越8个省，全程5072公里运行时长53小时，想体验一下吗？#广州到拉萨火车 #进藏列车 #旅行 #火车旅行 #地图
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广州本地宝3月前
最浪漫的进藏方式！广州→拉萨火车直达全攻略 ，青春无价，火车直达拉萨，你坐过吗？#Z264 #火车直达拉萨 #广州 #拉萨 #西藏
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游览地球-坐地球看世界1年前
列车行驶线路模拟，郑州站至拉萨站#带你看风景 #卫星地图 #地理知识 #高铁上的风景 #地图
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考拉游记4月前
人生体验之Z21次列车进藏！结合亲身经历整理了这份详尽版攻略。青春没有售价，绿皮直达拉萨，出发go go go！#交换旅行新灵感 #交换世界计划 #西藏 #火车进藏
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杰哥去哪儿玩2月前
从广州出发去西藏，一路玩过去，性价比超级高！ #西藏旅游 #坐火车去拉萨 #旅游省钱攻略 #穷游西藏 #穷游攻略
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雨真亲子户外Vlog4周前
带娃坐53小时火车去拉萨是一种什么体验？ 🚄们这次选择的Z264广州至拉萨 沿途经由京广铁路、陇海铁路、兰青铁路、青藏铁路 运行，途经广东、湖南、湖北、河南、陕西、甘肃、西宁 青海湖、察尔汗盐湖、昆仑山脉、可可西里、三江源国家公园、唐古拉山、措那湖、羌塘草原、念青唐古拉山等精华美景片段，而后直达拉萨！ 🍎带孩子坐火车去拉萨注意事项‼️ 1.密切观察孩子状态：孩子高原反应常见症状为头痛、呕吐、精神萎靡、睡眠差。若出现严重症状（如持续高烧、呼吸困难），立即联系列车员，列车上有医疗服务。 2.备好常用药品：携带儿童版感冒药、退烧药、肠胃药，以及医生建议的抗高原反应药物（如红景天，需提前遵医嘱服用），切勿自行给孩子用药。 🍎行程中的照料 1.合理安排出行时间：尽量选择孩子作息规律的时段出行，预留充足休息时间，避免行程过赶。 2.准备充足物资： 衣物：带足保暖衣物（高原昼夜温差大）、舒适拖鞋和换洗衣物。 🌹饮食：准备孩子爱吃的清淡零食、水果，避免油腻辛辣食物，多喝温水补充水分。 🌹娱乐：带绘本、玩具等，缓解孩子旅途无聊，减少哭闹。 🌹其他：保温杯、湿纸巾、纸尿裤（针对低龄儿童）、防晒用品（列车窗户紫外线强）。 3.注意车厢安全： 照看好孩子，避免在车厢内奔跑打闹，防止磕碰或被列车设施夹伤；上下车时牵紧孩子，防止拥挤走失 🍎其他重要提醒 1.提前检查身体：出发前确保孩子身体健康，无感冒、发烧、哮喘等急性疾病，有基础疾病需提前咨询医生是否适合进藏。 2.尊重当地习俗：提前告知孩子入藏后需尊重当地文化和宗教习俗，如不在寺庙随意拍照、不触摸佛像等。 3.规划好抵达后的行程：抵达拉萨后，首日避免剧烈活动，让孩子充分休息，先在海拔较低的市区适应，再安排高海拔景点游览。 #亲子旅行 #带娃坐火车去拉萨 #最美列车 #坐火车进藏 #亲子互动 @抖音小助手
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大张想5月前
西藏之旅（一）：5月6日从西安到西宁，上午10点从西安北站坐高铁，下午2点半到西宁（西宁火车站和高铁站是一个站）。 当天晚上7点半从西宁到拉萨的火车。在西宁只有5个小时，吃个饭缓冲一下。 打卡西宁下南关街的东关清真大寺，并且在下南关街吃饭。本来计划青海博物馆，可惜今天闭馆。 在西宁市区如果有一整天时间，我还会去塔尔寺（收费），青海博物馆（免费），青海藏文化博物馆（收费）。 下南关街美食很多，牛羊肉很好吃是有乳香味的，甜胚子像醪糟米酒，怕晚上坐火车高原反应，实在不敢吃了。推荐路边摊的羊杂汤，甜胚子，牦牛酸奶，路边摊的烤羊肉串，还有那个饼。 一定要管住嘴，要不然晚上去拉萨，火车上高反全会吐出来。后面我再专门做视频说说高原反应。 虽然一直想去西藏，但实际出发前没有任何准备，带了感冒发烧药和健胃消食片，羽绒服和棉衣就出发了。西藏不是坎，而是信仰，不用顾虑太多，不用准备太久，4-5天就够了（有基础病的还是别来）。 下个视频再剪辑拉萨吧。#下南关街 #西宁 #西藏 #带娃出行
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西藏领队阿源2月前
两个人暑假坐火车来西藏需要准备多少预算？来看95后西藏领队是怎么带暑期小团的吧#西藏 #西藏领队 #西藏跟团游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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开心哥的旅行日记2月前
厦门出发去西藏，这样走更省钱！ #厦门周边游#厦门 #西藏旅游攻略 #坐火车去拉萨
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扎西德勒君6月前
坐上火车去拉萨，哪趟进藏火车看到风景最美？ #坐上火车去拉萨 #最美进藏列车 #火车进藏 #浙江人在拉萨 #扎西德勒君
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西安导游小静6月前
青春没有售价 火车直达拉萨 我与Z265列车的31小时，邂逅青海湖，穿越可可西里，横跨唐古拉山，接下来迎接我的将是蓝天、白云、雪山……#旅游攻略扶持计划 #分享我的西藏旅行记 #坐着火车去拉萨 #旅行推荐官 #火车进藏沿途风景 @抖音小助手
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铁妞妞妞儿6月前
3天2400公里，跨越两省区，坐火车去林芝看桃花！#铁路 #高铁 #旅游专列 #坐火车去拉萨 #火车出行百事通
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南国早报5月前
#青春没有售价 ！南宁至拉萨有直达动车了？国铁南宁局：假的#拉萨 #动车 #热点 #广西
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水瓶梦熙6月前
坐火车穿越青藏天路 在从格尔木到拉萨，火车正式驶入青藏高原，穿越了可可西里无人区，三江源头沱沱河，唐古拉雪山，纳木错湖，一路上目光所及之处皆壮观。#自驾西藏 #坐上火车去拉萨 #坐着火车去拉萨 #火车进藏 #一直在进藏的路上
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小忆🍒2月前
拉萨很远，远到有三千多公里，拉萨也很近，近到只要一张车票。陌生的人你何时出发呢!送你一朵小红花，奖励你永远不缺独自出发的勇气👏#硬座直达拉萨 #西藏
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苏玲珑3月前
拉萨到西宁，坐最美青藏高原铁路。 #穿越无人区 #西藏旅行 #神奇的西藏 #青藏线 #青藏铁路 ，
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视觉新知11月前
绕过成都到西藏，重庆新选择，直连拉萨的渝藏铁路即将开启#中国高铁中国速度 #重庆 #成都 #成渝双城经济圈 #知识分享
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一凡爱旅游3天前
南昌到拉萨旅游出行路线#学生党#旅游#旅游推荐官#穷游#上热门🔥
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@王小帅3月前
Z164上海到拉萨，坐44个小时硬座到拉萨是什么体验，#青春没有售价，硬座直达拉萨
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旅行者玲儿5月前
来西藏到底做哪一趟列车，才能一路享受美景呢，这条视频详细告诉你#西藏 #总要来一次西藏吧 #布达拉宫 #拉萨旅游 #坐火车去拉萨
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小雅在西藏6月前
三四月坐火车到西藏 到西藏七天应该怎么玩呢？#西藏旅游 #旅行 #身体和灵魂总有一个在路上
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刘小明5月前
#旅途风景 林芝到拉萨火车，感受藏南风光
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旅行喵桑（独自旅行版）3月前
西藏很远，拉萨很近。 日行一万步，记录我的周末拉萨行✈️ #缺氧而不缺信仰的地方 #西藏旅游 #拉萨 #周末去哪儿
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大嘴讲真话2月前
你敢挑战从广州硬座到拉萨吗？ #硬座直达拉萨 #青春没有售价硬座直达拉萨
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南京周末去哪4天前
南京坐火车/高铁直达的10个城市！ 可当天往返！省掉住宿费！#周边游 #南京周边游 #南京周末去哪玩 #周末 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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Cai丶阿浪～🔥1月前
这么近 那么美！高铁直达贵阳北🚄@贵州文旅 @拉萨文旅 #神圣的布达拉宫 #贵州美好推荐官 #贵州dou知道 #布达拉宫#贵州老乡点个赞
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玉林路人甲1周前
玉林至拉萨纳木措免票观景线路#玉林周边游
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海侣看世界10月前
第一次去西藏该选择什么交通方式？ 这份坐上火车去西藏的攻略请收好！#西藏 #总要来一次西藏吧 #坐上火车去拉萨 #青藏铁路 #旅行推荐官
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阿成西藏旅游｜纯玩团3月前
一家人坐火车去西藏玩，需要准备多少预算❓ 👇路线安排 D1拉萨-拉林高速-雅鲁藏布大峡谷-索松村 D2索松村-贡德林草原-达古峡谷-亲猴台-山南/泽当/贡嘎 D3山南/泽当/贡嘎-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则 D4日喀则-嘉措拉山口-加乌拉山口-珠峰大本营-珠峰民宿 D5珠峰民宿-尼木草原-洛堆峰雪山-念青唐古拉山-当雄 D6当雄-车观藏北草原-翻越那根拉山口-纳木措-拉萨 #西藏 #西藏旅游 #一家人出游 #西藏旅游攻略 #西藏跟团游
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芬3天前
坐青藏线有氧列车进藏，第三段：那曲至拉萨。#西藏唯一没开放的湖措那湖#中国海拨最高的地级市之一那曲市#世界海拨高度的火车站之一那曲站#西藏的蓝天白云
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朝夕走四方1月前
青春没有售价，硬座直达拉萨！坐火车去拉萨可以欣赏沿途的风景！在拉萨我们去了布达拉宫，大昭寺，八廓街等著名景点！然后又在西藏玩了几天，去了被称为西藏的的江南林芝，看到了雅鲁藏布大峡谷还有很海拔很高的雪山，去了西藏的圣湖纳木措和羊卓雍措！从现在我才理解了什么叫“此生必去”这四个字！给大家出了一个详细的西藏旅行攻略！从此我也是那个可以讲述西藏的人！#硬座直达拉萨 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #布达拉宫 #纳木错
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跟着阿喜一起玩儿7月前
都说火车进藏是一种浪漫的方式，那么到底坐哪趟火车 可以看到最美风景#火车进藏 #最美火车路线 #西藏 #火车进藏沿途风景 #旅行推荐官
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麦麦在旅居2天前
云南高铁9条线路信息汇总啦#旅居 #旅居生活 #云南旅行#避寒过冬 #云南高铁
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无锡周末去哪2天前
无锡坐高铁/火车直达的城市推荐 #周边旅游
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旅行侠3周前
贵阳至拉萨：解锁低成本出行的路线指南 #穷游 #学生党 #拉萨 #旅游 #省钱
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王三镜1月前
🚊铁路旅行： 拉萨➡️西宁➡️兰州➡️宝鸡➡️烟台 #旅行 #交通强国铁路先行 #城市
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陇海线行者2月前
在火车上移步换景？从上海到拉萨，我坐了45个小时的火车爬升3600米！沪萨神车Z164/5次全程运转，下集：青藏铁路风景#交通强国铁路先行 #vlog十亿流量扶持计划 #火车进藏 #西藏旅游
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李泽亮3天前
35岁，我独自一人再次踏上了去往西藏的火车。从西安到拉萨共计31个小时，Z165列车。人生最好的旅行，是在陌生的地方发现久违的感动 #坐上火车去拉萨 #Z165
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凡璞小鱼1月前
41小时的火车，北京到拉萨一路上得到了什么 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #原创视频 #旅行攻略 #旅行摄影
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旅游省钱路线3月前
西安出发去拉萨，不要坐直达的火车，我这样走，把沿途美景看个遍#西安出发 #西安 #西安大学生 #青藏铁路 #拉萨
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想省钱旅游去看世界2周前
青春没有售价，郑州出发拉萨，全程353，赶紧收藏好 #郑州 #拉萨旅游 #拉萨 #西藏 #西藏旅游
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铁妞妞妞儿6月前
海拔5072米的唐古拉站，氧含量只有45%#铁路 #高铁 #坐着火车去拉萨 #唐古拉山 #火车出行百事通
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