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YY.11月前
“我的记性很差 总是忘记吃过的苦” 宝宝很想告诉你 忘记烦恼和痛苦是很多人求之不得的天赋。你从来不会因为遇到的挫折而内耗停歇，每次都能及时消化成为前进的动力。你永远展示阳光开朗的一面 永远温暖照耀和感染身边的每一个人。你总是鼓励女孩子一定要有自己的思考和主见，感谢你一直对我们输出的正能量 看见你烦恼都能烟消云散。#永夜星河 #青春有你2 #虞书欣
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是静静博士5月前
这些方法我一直都不分享的，人毕竟都有私心 给我一点时间，这个视频可能比较长，但耐心听完可能会彻底改变你对学习的认知。如果你总是不能集中注意力学习，总是花了很多时间，但很快就完全忘记了。那这个视频就是你的救星。首先你要知道学习的最最基本原理。学习要想出效果无非就是2点， 正确的学习方法和有效学习时间。 这个视频我会告诉你如何真正的进入学习的心流状态？ 首先，学习时间方面，有四点，哪怕你做到一点就会大有不同。 1、学习时间并不是越长越好 为什么很多人花了大量的精力去看了很多却感觉什么都没有学到，根本原因就是你的知识是碎片化的，是一个个零散的点，没有形成知识网络。 2、你无法管理你的学习时间 很多人对时间管理这个概念都有一个错误的理解，其实我们的时间是无法管理和掌控的。每个人每天都只有24小时，我们的注意力放在什么什么地方，我们的结果就在什么地方。我们只能管我们自己，管理自己的专注力和注意力，时间压根不会因为你去管理了他就慢一点或快一点，只有大量的、混乱的东西才需要管理，可是时间不是大量的，也不是混乱的。混乱的是你自己，只要你不混乱，时间永远够用 3.学会看书，把书看薄 一本书的内容少说200页多的500页，但是你要会看书，关键内容都在目录里了，会读书的人你会发现，200页的书，精简下来核心概念可能就一页，那一页你都记不住吗 4.拖延症是时间的克星 如果说你自控力差，我的方法就是，什么都别想，立马开始吧，这绝对是解决拖延症最好的方法了。效率最高的是你坐下来就学，学完后知识都了然于胸，这时候你才是最满足的，最爽的，比完美的环境条件隆重的“学习仪式”爽100倍。 其次，是学习方法。 法国生理学家贝尔纳说过一句话：良好的方法，能够让我们更好的运用天赋的才能，而拙劣的方法，则可能阻碍才能的发挥。 这里在补充2个非常关键的点 1、学习非应试。 要把学习和应试分开，学习是为了透彻的理解知识，这个过程是可以让你大脑越来越聪明的，而应试是为了高分，是有很多的应试技巧的。 2、分享个我压箱底的学习方法，从来没讲法过，这个方法帮我顺利读完博士，也是我很多写作的灵感来源。这个方法叫做“睡眠学习法”是一个53岁的日本教授写的，他利用这个方法取得了91个资格证书，打破了年纪越大，记忆越差的误解，他透漏，成功考取近百个证书的绝招就在睡前1分钟，睡眠时我们的大脑是不休息的#学霸秘籍 #学习方法 #经验分享 #家庭教育
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南希老师聊健康6月前
转头就忘记事情是年纪大了记忆力下降了吗来听听 我是南希老师关注我带你了解古法养生。#养生#古法养生#知识分享 #健康小知识#女性养生
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南门录像厅2月前
剪辑公式-剪出层次结构 #剪辑思维 #剪辑教程#青年创作者成长计划#剪辑技巧#抖音精选公开课
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阿三6月前
有这些征兆，警惕痴呆！！！
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柴式速读3年前
为什么你学的知识很快就忘记？如何掌握长久记忆的方法拥有终身不忘的能力#一目十行 #过目不忘 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍 #柴鹤轩 @抖音小助手
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未来科学家计划1年前
有的很快忘记，有的永久记得，为啥会这样？这对学习有啥启发？
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考试赋能王老仙3年前
好事总是记不住，坏事总是记得清 #职场智慧 #解压方式 #催眠师 #Eric
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李老师6月前
npd会很快忘记前任吗？ #npd #自恋型人格 #自恋型人格障碍 #npd自恋型人格障碍 #自恋型人格识别与应对
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INFP的心灵驿站3周前
INFP分手后会很快忘记前任吗 小蝴蝶短期不太可能彻底忘记一个人，如果为了不被忘记一直去保持弱联系，是非常不可取的。#infp #mbti #mbti人类图鉴 #万物皆可mbti #infp小蝴蝶
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侯正峯3周前
如何找到不好的習慣，就是會讓你生氣的真正原因，一定在你身上，找出來
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小麦说回避3周前
用“蔡加尼克效应”让回避乖乖听话#回避型依恋人格 #回避型#情感修复#恋爱
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若晗.^1周前
人总是记坏不记好（非原创原创不知）#搬运工 #上热门 #非原创
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夢5天前
痛意迟早会消散 人最终都会从各式各样的痛苦中起身回归正常的生活#岩中花述 #人生路上要学会边走边忘记 #痛苦
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小羊姐姐说3周前
#情感 #日常唠嗑 #今日话题 #恋爱
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恋次影视3周前
女人每晚都会诡异的失去意识，醒来后还会忘记所以记忆 #烧脑悬疑 #宅家dou剧场 #阴阳魔界
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一颗小李子3天前
#日常分享 #助手抖音 #日常感悟
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大脑教练 Wellon Chou6月前
记忆力退化的危险行为!你做过吗? 你有没有发现，最近越来越容易忘事？可能是这些坏习惯在作怪！ ❌ 熬夜：大脑得不到休息，记忆力下降 ❌ 压力过大：长期紧绷，记忆力跟不上 ❌ 手机不离手：专注力降低，影响记忆 ❌ 久坐不动：血液循环差，大脑供氧不足 ❌ 饮食不均衡：缺乏营养，记忆力衰退 📌 记得每天 睡好觉、放松心情、少玩手机、多运动、健康饮食，让大脑保持最佳状态！ 你最常犯的是哪一个？留言告诉我！⬇️ #记忆力训练 #记忆方法 #提高记忆力 #脑力训练 #健康生活
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十二椿6天前
时间总是过得很快 我是一个很念旧的人 任何给我带来深刻记忆的人和事我都舍不得忘记 即使是以前我常常抱怨的身边一些不好的人和事 但其实好的坏的我都舍不得 告别都是悄无声息的 当你反应过来就已经遥不可及了人与人的羁绊本就薄如蝉翼 #青春纪念册
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神经内科刘军主任1周前
什么样的“健忘”需要引起我们的警惕！#健忘 #阿尔茨海默病
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哼哈二将2月前
“重复是最好的记忆”这句话确实有一定道理，尤其在学习新知识、记忆信息时，重复能帮助大脑加深对内容的印象，让信息从短期记忆转化为长期记忆。 比如背单词时，第一次记可能很快忘记，但通过多次重复（当天复习、隔天复习、一周后复习等），就能逐渐记住；记公式、历史事件等也是如此，重复能强化神经连接，让记忆更稳固。 不过，有效的重复并非简单机械地重复，结合理解、联想、应用等方法，效果会更好哦。#英语没那么难 #每天学习一点点 #学习 #孩子学习 #每天进步一点
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富贵荣华一朵花4月前
你适合吃玉灵膏么？ 容易累，偶尔心跳的很快，话到嘴边忘记要说什么，突然有声音吓一跳，容易醒，做梦多，睡不好。#中医 #早睡早起 #好好吃饭 #健忘 #易惊吓体质
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上海儿科主任张玉苹3月前
A娃快乐面具下藏着多少不安？ #多动症 #ADHD #A娃 #儿科 #育儿
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河南科技大学第一附属医院3周前
一个视频教会您，如何区分健忘和阿尔茨海默病！ #科普一下
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小林4天前
其实我也经常流泪 只是我总会很快忘记让我不开心的事情 总是一副很开心的样子
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神经内科翁秋燕医生4月前
正常衰老和老年痴呆的忘记事情一个视频教你分清楚。##阿尔茨海默病 #脑肠轴 #医学科普#宁波大学附属第一医院 #正常衰老
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祈冬页.4月前
我不是讨厌坏天气 只是讨厌没有你.#音乐 #戴上耳机 #我讨厌坏天气
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美琪ฅ2周前
没有针对意思 没有
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心绘剧场6月前
#第七夜未央 #大结局 #热门 #热播
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AntiSpam琛哥5月前
【SCUM 1.0正式上线！】任务联动+武装NPC？新版本! #steam游戏 1.0重磅更新中有透露提到：武装NPC（交互对战）+任务联动+部落NPC+洞穴生物等等，大家朝朝暮想的更新，把发言打在评论区讨论一下新版本你最期待的是什么？#SCUM #人渣 #10版本更新
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Luhanilini7月前
太会了波～ 黄誉博梦寐之地长沙收官站男友视角vcr完整版 #黄誉博 #黄誉博梦寐之地 #黄誉博演唱会
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沈点心2月前
172/95斤｜一人一日游陶都宜兴🚄遍地美食、人少景美！#在拍一种很新的vlog #抖音vlogger启航计划 #看见100种生活 #青年创作者成长计划 #旅游
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^悸念安^2周前
看来人总是记坏不记好
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凝风(无畏契约)8月前
坏了，开变声器把队友诱惑到了 给队友诱惑的11回合死了12次 #大饼ai变声器 #无畏契约ai变声 #无畏契约
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小新与小白3月前
#儿童动画片0-3岁益智 #启蒙益智动画 #儿童动画 #儿童动画小视频 #0-6岁益智动画视频
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用户98846100315413周前
#星座 #土象星座 #风象星座 #火象星座 #情感共鸣
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艾力老师（本人）4周前
创伤其实被你忘记的光！
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虎老六1周前
还是军会！#创作者扶持计划
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老刘的老六2周前
#左旋vc 暖心老板 将心比心
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步临轩2月前
周董真爱粉在线翻唱《搁浅》 #内容太过真实 #dou是演技派 #无声卡清唱 #周杰伦 @DOU+上热门
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（悦言悦智）1年前
为什么学过的东西很快就忘了？#学霸学习方法 #学霸秘籍 #记忆方法 #强化大脑记忆力训练 #隆成义记忆学
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十一1月前
以前不甘心，总想争个是非对错，现在不会了，人心各有所愿，爱情是没有道理可讲。#女性独立 #清醒自律知进退 #开始懂了 #玄学#情感
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巧家回收保管（柘再普）3周前
#为自己千千万万遍 #人生感悟 #正能量 #上热门🔥上热门 #巧家同城
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烧仙草11月前
To我亲爱的好朋友 hi 你总是说你心大 不好的事情很快都会忘记 每天笑嘻嘻的 但我知道你有时候也会偷偷难受 你不太会表达 不太会社交 每次问你都说不知道 上了高中之后你不开心的事情好像越来越多 你经常老会听不懂上课的内容 害怕自己考不好 或许是因为比你大两岁的原因 总喜欢把你当小孩 喜欢你穿着漂亮的小裙子因为拍到满意的照片爱高兴 喜欢你打麻将时候总是胡不了苦恼的小表情 喜欢你打王者输掉时候皱眉吐槽对面 我能做的很少 但你说想放学就能见到我们那我就来接你放学 如果你不开心我就给你带小礼物 如果你的原生家庭没有那么美满 那我们就一直给你爱 我希望你永远明媚 @🍐 #友情
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奶爸任晓刚Leo5月前
《为什么总离不开烂人》 一定要学会心理学的“烂梨效应”，远离烂人，只筛选不改变#人际关系 #心眼子练习 #高情商的教育方式 #奶爸任校长 #抖音精选
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不正经的小叔叔5年前
完成的工作很快忘，没完成的工作总是惦记，来听听为什么吧#教育 #心理学
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不二智慧3周前
人走了以后，很快就忘记自己是谁#叶曼先生#认知 #临终关怀 #觉悟 #不二智慧
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念屿星语工作室1周前
《巨蟹座》十月上旬 #巨蟹座
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树学梨6天前
再绝情的人也扛不住“蔡加尼克效应” #自我提升 #女性成长 #恋爱技巧 #心理学 #情感
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泰轩敢说事1周前
#汽车芯片技术 #奥迪 #小米 #热点
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凡哥的成长记录5天前
是不是有的同学背单词很快，但是很快就忘记，总是记不牢？跟着计划表打卡，学过的单词就不会再忘记了。#每日学习打卡 #英语单词记忆法 #三年级英语 #三年级英语人教版 #背单词方法
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yz糕糕6月前
谁懂这段读信啊啊啊 #艾七 #曾艾佳黄宣绮 #黄宣绮曾艾佳
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是cc嘞3月前
一年经历了很多好的坏的，都快忘记我才毕业一年了。#大专 #毕业 #打工人 #杭漂 #应届生
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铉铉Bass2月前
搁浅-黑伦版#黑伦 #黑伦搁浅翻车现场 #贝斯 #livehouse音乐现场 #铉铉Bass @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿Z（漫剪）1月前
好看的哆啦A梦来了#动漫#动画#二次元#童年动画 #哆啦a梦
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南师国学5月前
为什么你会忘记过去，对过去的印象一点都没有？#民间故事 #传统文化 #认知觉醒 #南怀瑾
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巅峰五花肉7月前
不能不带的byt#粤语#短片#剧情#情侣 #情绪短片
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成都卫佳-净水器租赁服务3年前
记忆力减退，与长期使用这种水淘米煮饭有关！#涨知识 #科普 #持续关注持续精彩 #一定要看到最后
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一个普通的人🇨🇳3周前
“当人们开始只谈论保尔的权利与地位，不再讨论他的精神和奉献，那才是保尔真正的死亡”#钢铁是怎样练成的 #保尔柯察金
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小祥燃剪2周前
“我们所做的是最有意义的、最伟大的工作！” #超燃混剪 #钢铁是怎样炼成的 #保尔柯察金 #名场面
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心医潘霄博士4年前
背过的知识很快就忘记了，导致没有学习动力，怀疑自己的记忆力有问题。其实记忆力是需要锻炼的！#学习方法 #上海 #金牌育言家
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简介:

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