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隼利11月前
鸡胸肉又干又柴实属不好吃，尤其是烧鸡上的，我家经常手撕后凉拌一下。入冬后再来点白菜丝，简直不要太美味…#鸡胸肉 #凉拌白菜 #家常菜
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菜菜爱吃醋11月前
简单快速的做好一道菜，关键真的好吃呀～#凉拌鸡丝 #鸡胸肉的神仙吃法 #晚餐吃什么 #减脂餐 #美食教程
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大彬的轻食日记6月前
爽口开胃低卡高蛋白的凉拌手撕鸡 夏天这个鸡胸肉的神仙吃法，#低卡凉拌手撕鸡 不柴不腥的减脂王炸，爽口开胃，低卡高蛋白，多吃也没负担，快试试吧#低卡低脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 @抖音小助手
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老叶厨房7月前
凉拌鸡胸肉 酸辣开胃好吃到舔盘子的家常菜教程 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #日常做饭 #抖音美食推荐官 #爱美食爱生活
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菜菜爱吃醋3月前
夏天就得吃点凉拌菜～推荐这道凉拌鸡丝！#凉拌鸡丝 #凉拌菜 #美食教程 #鸡肉的神仙吃法 #美食
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百代3月前
五分钟制作 凉拌烧鸡.。#麻辣鲜香
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今天做什么菜9月前
凉拌烧鸡#美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #凉拌鸡肉
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范粒小厨房·凉拌3月前
凉拌鸡丝，鲜嫩爽口，酸辣开胃 #凉拌鸡胸肉 #好好吃饭大赛
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吃货赵铁塔4月前
#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感#凉拌鸡丝 #鸡胸肉的神仙吃法 🔥夏天一定要吃的凉拌菜：凉拌鸡丝，做法简单，低卡美味❗️一定要试试❗️
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小张大口吃7月前
自律期吃黄瓜配鸡胸肉，好吃还能帮你瘦～凉拌鸡胸肉～清爽解腻酸辣开胃#每日美食分享 #吃不胖的美味
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煮饭美少女6月前
鸡胸肉这样做太好吃啦！减脂期的姐妹也可放心吃！！！#凉拌鸡胸肉 #在家做美食
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辉辉爱做菜6月前
学会这道凉拌鸡胸肉丝，做给你减肥的女朋友吃。#家常菜 #一起学做菜 #美食分享 #抖音美食 #舌尖上的味道
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富贵的轻食餐5月前
生活化减脂｜鸡胸肉的神仙吃法｜凉拌鸡胸肉 #dou上热门 减脂期鸡胸肉这样做嫩滑鲜美，酸辣爽口，减脂餐能大口吃肉真的绝绝子#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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°两粒盐。4月前
Amazing凉拌汁，专治各种没食欲！「凉拌鸡丝」 #一人食 #今天吃什么 #凉拌鸡丝 #少油低脂的一人食
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炫儿吧懒懒1年前
宝子们！自律的夏天做这低卡黄瓜凉拌鸡胸肉！巨嫩滑巨简单！ 炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #凉拌鸡胸肉 #炫儿吧嘎嘎香
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理小满6月前
凉拌鸡胸片 姐妹们没试过这个的一定要试试哈 口感超级嫩滑 酸甜麻辣特别好吃#凉拌鸡片
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川菜蜀道叁7月前
凉拌鸡肉香紧实，只有白卤煮鸡才有这种效果，开水煮鸡都是老黄历 #土鸡 #凉拌鸡
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孟阿姨美食教程3月前
酸辣鸡肉片 鸡胸肉最好吃的做法一定是这个大片酸辣鸡肉片，鲜嫩入味，嘎嘎好吃#鸡胸肉的神仙吃法 #凉拌菜 #减脂 #凉拌鸡肉
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茁茁饿了6月前
凉拌鸡胸肉丝#凉拌鸡胸肉丝的做法 #好吃到停不下来 #凉拌菜 #减脂
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平哥爱美食4月前
#好好吃饭大赛 要想减脂你就这么……凉拌鸡丝，酸辣爽口，特别的好吃‼️#美食分享#凉拌鸡丝 #鸡胸肉怎么做好吃
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美食枫桥5月前
五月的第一道美食#凉拌鸡胸肉 #会做饭的男人最帅 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食vlog日常
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优米低卡美食4月前
酸酸辣辣的凉拌鸡胸肉片 不腥不柴 真的是低卡又好吃#凉拌鸡胸肉片#凉拌鸡胸肉#低卡美食
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是乐乐呀～6月前
掉秤打卡第6天～越吃越瘦的秘籍就是这个绝美的凉拌菜！凉拌鸡胸肉！搭配清爽的黄瓜丝、胡萝卜丝真的香迷糊了！完美～想不瘦都难啊！#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #抖音美食推荐官 #凉拌鸡胸肉
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家常菜-苏棠4月前
快来做做这个凉拌鸡丝 真的绝了 香辣入味 #家常菜 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法
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小曹和大健4月前
带你们看看教老公做凉拌鸡胸肉片有多好吃！ #下饭菜 #太好吃了
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多吃一碗饭（家常菜）4月前
凉拌鸡丝 男人会做饭，帅过彭于晏~ #凉拌鸡丝 #家常菜
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晨妈厨房7月前
这道凉拌鸡丝，清爽不油腻，营养与美味并存。#凉拌鸡丝#鸡胸肉，#凉拌菜#美食#家常菜
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食分有味（家常菜）3月前
凉拌鸡丝。一看就会，一学就废！#美食 #下饭菜
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老默健身（健身餐）2月前
10分钟做好一天的健身餐 什锦大拌菜版本鸡胸肉，三伏天减脂增肌必备，方便好吃#vlog十亿流量扶持计划 #健身#健身餐#生活化减脂#减脂餐
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程天玩😼（教老公做饭）6月前
凉拌鸡胸肉保姆级教程！鲜嫩入味还能减脂，做法简单极了 #酸辣鸡肉片 #减脂食谱 #好吃到停不下来 #春日好食光 #教老公做饭
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山边小卖铺3月前
嘎嘎掉秤的凉拌鸡丝#减脂餐 简单好做还好吃，赶快收藏起来吧#低卡低脂餐 #减肥#夏日美食
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陈奶奶农村生活3月前
香菜拌鸡胸肉 就俺奶做的这个凉拌鸡胸肉，你在外面真的买不到，5块钱成本就能做一大盘，入口鲜香嫩滑特别好吃，做法简单。#鸡胸肉的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #农村美食 #我的乡村生活
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小轶要自律（已瘦35斤）3月前
超级掉秤的减脂餐，凉拌鸡胸肉黄瓜#减脂餐
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金不胖3月前
炎炎夏日怎么能少得了鲜 香爽口的凉拌鸡丝 解锁鸡胸肉新吃法#在家做美食 #鸡丝 #凉拌菜
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3食6计7月前
凉拌鸡胸肉丝，咸淡随自己口味，加入花生碎和柠檬，口感更好。#抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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楚楚要瘦了6月前
鸡胸肉最嫩滑的做法！凉拌鸡胸肉太好吃了 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #食材多样化的干净饮食 #鸡胸肉
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曹米饭3月前
快来看看减脂期做饭有多简单～这个凉拌鸡胸自己在家做好吃又低卡！#每日减脂餐 #减脂期 #减脂餐 #低卡低脂餐 #创作灵感
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翠儿姐4月前
夏天吃啥都没有胃口，快来试试这个凉拌鸡丝～#凉拌鸡丝 #凉拌菜 #鸡胸肉怎么做 #简单美食 #手撕鸡
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喵小鱼2月前
鸡胸肉的神仙吃法❗️酸辣开胃 能炫一大盘 做法超简单 有手就会 还可以用来当减脂餐哦 #我的宅家美食日记 #简单美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #凉拌鸡丝 #减脂餐
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迷之草履虫2月前
鸡胸肉原来可以这么好吃😋真是发现晚了 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡肉的100种做法 #天热吃点啥 #凉拌菜 #创作者扶持计划
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心仪妈咪🍭5月前
终于找到了鸡胸肉的神仙吃法～酸酸辣辣超开胃，做法也很简单，低卡星人必备呀！ #在家做美食 #美食制作分享 #鸡胸肉 #凉拌鸡肉片
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小厨娘然妈6月前
不会吃#鸡胸肉 的可以了解一下#家常菜 #凉拌菜 #美食
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刘小闹嘴真馋（目标1000粉）3月前
都去给我做这个#酸辣鸡肉片 ！没开玩笑，口感顺滑到好像鸡肉在嗓子眼里滑滑梯🛝！#凉拌菜 #万能蘸料 #在家做美食 #减脂餐
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大彬的轻食日记5月前
低卡爽口凉拌菜黄瓜拌鸡胸肉来喽 夏日减 脂餐离不开这个黄瓜拌鸡胸肉，滑嫩脆爽，低卡的神鲜搭配，鸡胸肉切成这样的薄片，放一勺小苏打去腥，倒入清水清洗一遍，再加上少许海盐黑胡椒，一勺玉米淀粉，少许生抽，搅拌均匀，腌制10分钟，水开下入鸡胸肉，烫两分钟即可，加上清爽的拍黄光，葱碎和小米辣，倒上这个灵魂料汁，清爽解腻，酸辣开胃无负担，快试试吧。#减脂餐#黄瓜拌鸡胸肉 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #大彬的轻食日记 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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畅妈小厨房（轻食日记）3月前
鸡胸肉的神仙吃法，鲜嫩爽滑，一点也不柴#低卡低脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法
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懒惰的小厨娘2月前
微波炉一定要做的凉拌鸡丝！不开火10分钟搞定✅建议所有人去吃 #邪修做饭有多简单 #凉拌鸡丝 #微波炉美食 #跟着抖音学做菜 #不开火美食
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孟阿姨美食教程8月前
凉拌手撕鸡 年后减脂必备菜秘制手撕鸡，清凉爽口，吃多少都没负担#手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐
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老王美食（家常菜）3月前
夏天必备减脂小凉菜凉拌鸡胸肉#凉拌鸡胸肉 #与辉同行辣椒油 #辣椒油 #凉拌菜 #低脂低卡 @DOU+小助手
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小张一家4月前
鸡胸肉别总是炒着吃了，试试这个凉拌鸡丝，简单又好吃，低卡又饱腹#凉拌菜 #低卡鸡胸肉 #凉拌鸡丝 #学会快去试试吧🔥
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减饭4月前
#减脂期 一周吃三次的凉拌鸡丝，水煮鸡胸肉吃腻了，你就试试这个酸辣爽口的凉拌鸡丝#减脂餐 #低卡低脂餐 #凉拌菜
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慧鑫一家的幸福生活3月前
鸡胸肉这么做不柴还特别爽滑 酸辣开胃特别好吃 #鸡胸肉的神仙吃法 #记录真实生活 #我的厨房日记 #分享美食分享快乐😋😋 #下饭菜
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食在老徐4月前
夏天没胃口试试凉拌鸡丝，肉质瓷实一点也不柴，真解馋吃肉不长肉 #凉拌鸡丝 #鸡胸肉 #抖音美食 #学做菜 #东北菜
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安冉7月前
手撕鸡 | 鸡肉嫩滑，蔬菜爽脆，百吃不厌 最近是不是胖了，没关系，不管什么可以开始减脂，都不晚的，今天来一道不怕胖的凉拌手撕鸡，鸡肉嫩滑，蔬菜爽脆，百吃不厌。 食材： 鸡胸肉 | 黄瓜| 胡萝卜 调料：小青柠 | 生抽 | 耗油 | 米醋 | 白芝麻 | 蒜末 | 辣椒面 具体做法看视频#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #低卡低脂餐 #好吃到停不下来 @抖音美食推荐官
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三朝美食3月前
低脂好吃的凉拌鸡丝做法#家常菜 #下饭菜 #凉拌菜 #美食制作分享 #懒人美食
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张张张同学4月前
洋葱黄瓜拌鸡丝｜酸辣爽脆的夏日掉秤减脂餐！ 鸡胸肉不重样的的108种做法！吃对了都是减脂餐#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐
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霁霁爱做饭5月前
低卡低脂的凉拌鸡胸肉，好吃还不胖，做法简单#凉拌鸡肉 #我的厨房我做主 @DOU+小助手 @DOU有好舞台
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土豆茄子大方嘴3月前
夏天不知道吃什么，就来一份凉拌鸡胸肉吧！拌好后放入冰箱冷藏更加 嘎嘎好吃😋．#美食 #在家做美食 #好吃到停不下来
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凯哥教做菜5月前
凉拌鸡胸肉##肚子里咕咕叫是怎么回#凉菜
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装螃蟹被做成海鲜粥3月前
食材成本依旧4元以内。 今天用到200g鸡胸肉，大蒜，小米辣，香菜，葱和生姜。 调料黑胡椒，辣椒面，白芝麻，小苏打，淀粉，生抽，蚝油，醋。 清爽的夏日小凉菜，热量300卡左右#减脂餐 #日常做饭
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哈哈打怪4月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜凉拌鸡丝 #dou上热门 #凉拌鸡丝 #减肥 #减脂餐 #情侣
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减饭3月前
吃完这个，夏天的快乐都是我的！酸辣鲜香的低卡凉拌鸡丝木耳#减脂餐 #夏日必备 #凉拌菜 #低卡美食 #低卡低脂餐
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开心厨房不打烊3月前
夏天一定要试试这个低卡凉拌菜超级好吃！#凉拌鸡胸肉 #在家做美食 #美食 #凉拌菜 #上热门
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田子寿司摆摊记4月前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 凉拌鸡胸肉，嫩滑鲜香，低卡又营养！快来试一下吧～
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