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养猪大户王美丽3月前
我的天！邪修野路子做蛋糕真的快啊！！2分钟微波炉搞定！！还是低卡低脂的巧克力可可蛋糕🍫～～ #邪修美食 #微波炉蛋糕 #杯子蛋糕教程 #巧克力蛋糕做法 #低卡蛋糕做法
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杨茜茜呀3月前
不需要烤箱不需要打发蛋白，只需要3分钟就能搞定各种口味小蛋糕 邪修做美食就是牛！#邪修制作无水蛋糕 ##邪修做饭有多简单 #微波炉蛋糕 #微波炉美食 #早餐吃什么
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养猪大户王美丽3月前
邪修野路子做蛋糕就是牛啊！微波炉3分钟就能搞定，还是无糖无油无面粉的低卡版本～不用打发，太懒人简单了 #微波炉蛋糕 #杯子蛋糕教程 #低卡蛋糕做法 #懒人蛋糕怎么做 #无糖蛋糕做法
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阳阳家的小厨房2月前
姐妹们问的一分钟无油水蛋糕，不放泡打粉试过了，不大行……#微波炉美食 #无油水蛋糕 #邪修 #泡打粉 #自制甜品
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李多多～2月前
邪修版小蛋糕，不需要烤箱不需要打发蛋白，5分钟就能吃到嘴#邪修美食#黑巧咖啡#微波炉蛋糕#懒人美食#低卡蛋糕做法
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潘多拉大人5月前
微波炉高火3分钟，无油无糖甜品早餐 #减脂早餐 爆浆巧克力燕麦蛋糕，防暴食神器#减脂餐 #减肥 #减脂 #美食教程
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禾子香香饭🐽6月前
微波炉3分钟搞定纸杯蛋糕，无糖低卡又松软 🧁用最简单的食材 实现蛋糕自由 🧁关键3分钟就搞定 这是什么神仙点心~ 🧁早餐吃什么不用愁 也不需要早起 大人小孩都爱吃 🧁这个纸杯小蛋糕无糖低卡 减脂期也能吃！ #抖音美食推荐官 #微波炉 #纸杯蛋糕 #蛋糕#懒人美食
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甜妞儿爱美食2月前
早餐不知道吃什么，那咱们来个1分钟纸杯蛋糕🧁。邪修制作无水蛋糕，只需搅拌，一看就会，全程无任何技术含量，你家宝宝都会做的纸杯蛋糕#微波炉蛋糕#微波炉美食#邪修做饭有多简单#懒人美食#3分钟营养早餐挑战
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是喵小白呀6月前
超简单微波炉3分钟甜品，真有手就会！ 减脂期馋甜品，只要把全部材料拌匀交给微波炉就成 尤其最后一个都可以出流水线了！ 方法还巨简单！ 10分钟内吃嘴里，低卡好吃还省钱！ 蛋糕、云朵、脆脆球都有！ #微波炉美食 #低卡甜品 #减脂期馋甜品 #免烤箱甜品
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凡予妈妈Child cooking3月前
0难度❗️免打发❗️3min无糖无油微波炉超软香蕉蛋糕‼️不加鸡蛋没有牛奶依然蓬松柔软非常好吃~#微波炉美食 #不开火美食 #大人小孩都爱吃 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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丸子妈妈3月前
邪修制作无水蛋糕，全程无技术含量，只需搅拌。一分钟纸杯蛋糕，一看就会，一作就废系列，哈哈#邪修美食 #微波炉蛋糕 #3分钟营养早餐挑战
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月光4月前
微波炉一分钟！！高蛋白巧克力蛋糕！0糖油太健康… #低卡美食 #自制甜品
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微波炉美食研究所5月前
微波炉一定要做的纸杯小蛋糕‼️3分钟搞定无糖低卡的神仙早点心～外出游玩抗饿小能手！#微波炉美食 #纸杯蛋糕 #懒人美食 #低卡低脂餐 #蛋糕
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登登妈妈爱分享5月前
偷懒尝试的微波炉小甜品真的震惊到我了…1、抹茶小蛋糕 2、香蕉可可燕麦 3、焦糖泰奶奶茶 4、卡美罗…三五分钟就能搞定#我的烘焙日常 #微波炉美食 #微波炉甜品 #下午茶一口接一口 #甜品里有快乐的味道
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菲菲3月前
邪修制作无水蛋糕，多种口味1分钟就能搞定，不需要精确配比，不需要烤箱，省去繁琐操作，不需要技术，小白一看就会，#邪修制作无水蛋糕 #纸杯蛋糕 #邪修美食 #微波炉蛋糕 #生活小妙招
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杨茜茜呀3月前
不需要烤箱不需要打发蛋白，2分钟就搞定的肉松小贝，简单好吃！ 给孩子做即简单又卫生，在家就能轻松实现肉松小贝自由了！邪修果然没有让人失望过！#微波炉蛋糕 #肉松小贝 #邪修做饭 #懒人美食 #夏天该有的样子
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杨茜茜呀3月前
邪修的方法做蛋糕，不需要烤箱不需要打发蛋白，只需要搅一搅， 几分钟就能搞定蓝莓巧克力蛋糕，不需要任何技术，而且超级好吃！#邪修做饭有多简单 #邪修制作无水蛋糕 #微波炉蛋糕 #3分钟营养早餐挑战 #蓝莓蛋糕
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养猪大户王美丽2月前
邪修做抹茶蛋糕也太快了！！！2分钟微波炉搞定！还是低卡无糖的懒人版本，很适合做减脂期甜品吃哦 #邪修美食 #微波炉蛋糕 #杯子蛋糕教程 #抹茶蛋糕做法 #低卡蛋糕界天花板
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香香的美食日记4月前
#生活化减脂教程 免烤箱，免打发，微波炉1分40秒搞定的纸杯蛋糕，孩子分分钟炫光#微波炉 #纸杯蛋糕 #在家做美食小吃 #纸杯蛋糕
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宁宁3月前
微波炉3分钟，搞定布朗尼，无油无糖无面粉，减脂期的姐妹0负担，解馋又好吃#懒人美食 #解馋 #低脂低卡 #微波炉美食 #布朗尼
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厚眼皮2月前
邪修制作无水蛋糕，全程无一点技术含量，新手小白一看就会。#邪修 #微波炉蛋糕#无水蛋糕 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食
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杨茜茜呀3月前
原来跟着邪修做饭太简单了，不用烤箱不用打蛋白2分钟搞定小蛋糕 #邪修做饭 #微波炉蛋糕 #懒人必备 #0失败的烘焙 #强烈推荐
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胜莉的低卡小厨房2月前
微波炉空气炸锅烤箱都可以搞定的0糖油免奶油低卡蓝莓黑森林蛋糕 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款低卡又防暴食的蓝莓黑森林蛋糕，0糖0油，不用奶油和奶酪，做法简单 只要3种材料就能搞定 香蕉80克 鸡蛋50克 可可粉5克 以上比例可做1个热量是100多大卡的可可香蕉蛋糕 搭配上酸奶和蓝莓就是低卡版蓝莓黑森林蛋糕 微波炉，烤箱，空气炸锅都可以烤的简易蛋糕 微波炉高火3分钟 烤箱180度提前预热5分钟烤15分钟左右 空气炸锅170度提前预热5分钟烤15分钟左右 每个人的机器温度不同，具体需要看状态 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #防暴食甜品 #简易蛋糕做法 #蓝莓黑森林蛋糕
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李多多～3月前
1分钟纸杯蛋糕。邪修制作无水蛋糕，只需搅拌。全程无技术含量，新手小白一看就会#3分钟营养早餐挑战 #懒人美食 #邪修美食 #微波炉美食 #微波炉蛋糕
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小张大口吃3月前
0油0糖0面粉的懒人小蛋糕，超级简单又好吃！#抖音美食推荐官 #微波炉美食 #微波炉蛋糕 #香蕉可可布朗尼 #懒人美食
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大大方方2月前
邪修蛋糕！吃的没有做的快 #歪门邪道 #邪修做饭有多简单 #邪修 #微波炉蛋糕 #好好吃饭大赛
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张饱饱3月前
邪修制作无水蛋糕，不用烤箱，不用打发蛋白，只需要搅一搅，拌一拌，微波炉2分钟就能得到一个蓬松暄软的黑芝麻小蛋糕！#邪修做饭 #3分钟营养早餐挑战 #微波炉蛋糕 #微波炉美食 #邪修制作无水蛋糕 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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好好吃瘦5月前
微波炉90秒低碳水咖啡蛋糕 #低碳饮食 #无麸质#控糖饮食 #椰子面粉
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爱吃吃3月前
用邪修制作了无水黑芝麻蛋糕，因为家里没有奶粉！不用什么电子秤也不用蛋清分离，大概就三分钟左右就能做好。#减脂早餐 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #邪修美食 #微波炉美食
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李多多～3月前
#邪修制作无水蛋糕 不需要精准的配比和繁琐的步骤。搅拌搅拌就完事。微波炉高火3分钟，叮出香甜松软的小蛋糕。#美食 #邪修美食 #微波炉蛋糕 #早餐吃什么
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范晓耶～5月前
微波炉3分钟做出来的香蕉蛋糕❗️❗️无面粉版 #低卡低脂 #懒人美食 #微波炉蛋糕 #香蕉蛋糕 #微波炉美食
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范晓耶～3月前
低卡甜品❗️微波炉3分钟0糖油无面粉❗️绝了 #低卡甜品 #抹茶控 #抹茶蛋糕 #自制甜品 #抹茶甜品
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胜莉的低卡小厨房5月前
微波炉3分钟搞定｜不用奶油和奶酪，0糖0油，防暴食奶茶蛋糕 #低卡零食推荐 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品和奶茶的可以试试这款用微波炉就能做的低卡防爆食奶茶蛋糕 蛋糕体材料 燕麦30克 鸡蛋1个 零卡糖10克 红茶包1包（2克） 泡打粉3克 牛奶50克 奶茶馅材料 牛奶30克 红茶包1包（2克） 奶粉30克 奶茶和奶粉的比例是2:3 #奶茶蛋糕#微波炉做蛋糕
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李多多～3月前
邪修制作燕麦小蛋糕，仅需4分钟。不需要精确的配比和繁琐的步骤。几分钟就能吃到嘴。没有一点技术，而且巨巨巨好吃。#邪修美食 #燕麦蛋糕 #微波炉美食 #微波炉蛋糕 #邪修做饭有多简单
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大柳树3月前
不需要烤箱不需要打发蛋白，只需要3分钟就能搞定各种口味小蛋糕 邪修做美食就是牛！#邪修制作无水蛋糕 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #微波炉蛋糕 #我的厨房日记
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吉妈3月前
3分钟纸杯蛋糕，跟着邪修制作无水小蛋糕只需搅拌，没有任何技术含量，新手小白也能轻松拿捏#懒人美食 #微波炉美食 #微波炉蛋糕 #3分钟营养早餐挑战#纸杯蛋糕
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喜杨杨～3月前
不需要打发蛋白也不需要烤箱，微波炉分分钟搞定松松软软的纸杯蛋糕！邪修修炼就是快，方法简单，味道一点不输外面的，配方打在屏幕上了，赶紧去试试#邪修制作无水蛋糕#微波炉蛋糕#微波炉美食 #邪修做饭有多简单
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不是傻猪猪3月前
一分钟纸杯蛋糕，邪修制作无水蛋糕，纯天然零添加减脂期的姐妹也可以吃，没有任何技术含量 新手小白一看就会 #邪修制作无水蛋糕 #懒人蛋糕#邪修美食#微波炉美食 #微波炉蛋糕
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是耿耿呀3月前
不需要烤箱不需要打发蛋白，2分钟搞定杯子蛋糕，食材安全卫生，特别适合自己在家做给孩子吃，邪修真的从来没让我失望过！#微波炉美食 #邪修做饭有多简单#懒人美食 #杯子蛋糕 #邪修做饭@DOU+小助手 @抖音小助手
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壮壮有个微波炉3月前
邪修制作无水蛋糕 方法简单粗暴 不需要复杂的工具和食材 无水无油 小白轻松复刻#微波炉 #邪修做饭有多简单 #邪修美食 #蛋糕
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胜莉的低卡小厨房4月前
微波炉3分钟搞定低卡防暴食甜品｜0糖0油，快手的提拉米苏蛋糕 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 微波炉叮一下就能得到一个减脂期也能吃的低卡防暴食，0糖0油，懒人快手提拉米苏蛋糕，自己做的健康放心吃 材料 燕麦20克 可可粉10克 零卡糖10克 鸡蛋1个 牛奶50克 泡打粉3克 咖啡奶酥馅材料 咖啡粉2克 奶粉30克 牛奶20克 以上比例可做一个热量是300大卡的提拉米苏蛋糕 可可搭配咖啡，稳定食欲，减脂期也能吃的蛋糕 #防爆食甜品 #提拉米苏蛋糕教程
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喝粥的兔子4月前
微波炉3分钟☕️0油糖咖啡可可冰蛋糕（310卡） 夏天就馋这一口冰蛋糕！一整块巧克力砖头，抱着啃超过瘾，里面是冰淇淋口感的咖啡酸奶夹心[亲一个R]整个才三百多卡，很满足呀 ☑️蛋糕体：鸡蛋2个，水40g，任意面粉30g，可可粉5g，泡打粉3g，代糖10g（不甜，喜欢甜的加20-25g） ☑️夹心：浓稠酸奶70g，黑咖啡粉2g ⬆️热量明细在视频结尾 #巧克力蛋糕 #冰蛋糕 #低卡甜品 #减脂好物 #低脂低卡
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喝粥的兔子3月前
微波炉3分钟0糖0油0面粉抹茶香蕉蛋糕！225卡 微波炉蛋糕系列又更新啦，今天用4种食材做了个低卡版抹茶布朗尼，妥妥的懒人快手做法，口感湿润绵密，茶香四溢~ ☑️香蕉1根，鸡蛋1个，抹茶粉5g，脱脂奶粉10g 伪奶盖：浓稠酸奶20g，抹茶粉2g ⬆️热量明细在视频结尾 #抹茶蛋糕 #抹茶控 #香蕉的神仙吃法 #无糖无油无面粉 #微波炉美食
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范晓耶～3月前
微波炉3分钟做出来的❗️❗️无面粉0糖油你敢信❓❓ #低卡甜品 #微波炉美食 #抹茶控 #微波炉蛋糕 #香蕉甜品
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小影🎀🎀2月前
只需要三分钟就可以做出无油无糖的小蛋糕，食材简单步骤简单，怕胖的姐妹们可以试试。#微波炉美食 #香蕉可可布朗尼 #黑巧布朗尼 #懒人必备
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运营今天吃什么2月前
2分钟吃上小蛋糕！松松软软又香又甜真的巨好吃！一定要试试！ #懒人美食 #美食vlog #甜品 #微波炉美食 #在家做美食
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瘦瘦的朋友3月前
昨天邪修了一个微波炉可可蛋糕，做出来的效果还不错，就是味道微苦，今天调整配方重新做一次，经验是不断积累的！ #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #可可蛋糕 #可可粉怎么吃 #下午茶甜品
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小敏汁儿3月前
邪修做蛋糕所有食材只需搅一搅，没有什么技术含量超级简单，低卡又饱腹的小蛋糕只需四分钟。#邪修做饭 #邪修 #燕麦蛋糕 #微波炉蛋糕
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锅盖爱做饭2月前
邪修制作无油水蛋糕，不用电子秤也不用打蛋器，只需要一个微波炉，全程不用五分钟就能吃上美味的无油水蛋糕#懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #邪修美食#微波炉美食 #一口冷吃唤醒夏天胃
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胜莉的低卡小厨房4月前
微波炉3分钟搞定低卡防暴食甜品｜无奶油奶酪，0糖0油抹茶大饼 #快手早餐美味大赏 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款低卡防爆食甜品 微波炉3分钟搞定的抹茶大饼 不用奶油和奶酪，0糖0油 做法简单 材料 燕麦20克 可可粉8克 鸡蛋1个 脱脂牛奶60克 脱脂酸奶50克 脱脂奶粉15克 抹茶粉8克 以上比例可做一个热量是200多大卡的抹茶大饼 稳定食欲，饱腹感强，好吃无负担 #微波炉蛋糕 #抹茶大饼
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yuu4月前
十分钟就能做好的懒人生酮蛋糕，快给我推给你身边的大馋丫头#低卡甜品 #生酮饮食#治愈系美食 #减脂期 #自制甜品
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席羊羊2月前
邪修3分钟做出无油无水小蛋糕，不用技巧#微波炉美食 #在家做蛋糕 #懒人美食 #小蛋糕
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猪猪妈3月前
邪修到底有多邪，跟着邪修做蛋糕，几分钟搞定，全程无技术含量，新手小白都能成功#邪修美食 #微波炉蛋糕 #微波炉美食 #懒人美食 #家庭自制蛋糕
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是茜茜呀3月前
难怪大家都喜欢跟着邪修做饭，真的太简单了。不用打蛋白，不用烤箱，2分钟就能做好一个可可小蛋糕，而且美味还零失败。有多一个早餐和下午茶甜品#邪修做饭#懒人美食 #强烈推荐 #0失败的烘焙#微波炉美食
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胜莉的低卡小厨房2月前
微波炉3分钟搞定低卡防爆食甜品｜0糖0油免奶油的抹茶生椰蛋糕 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品的时候可以试试这款低卡又防暴食的抹茶生椰蛋糕，0糖0油，不用奶油和奶酪，做法简单 只要4种材料就能搞定 鸡蛋2个 椰蓉15克 抹茶粉5克 零卡糖10克 以上比例可做一个热量是200多大卡的抹茶椰蓉蛋糕 茶香搭配椰香，蓬松又好吃 饱腹感强，减脂期甜品好选择 #防暴食甜品 #抹茶生椰
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黎想小食光3月前
邪修微波炉2分半就可以做出一个戚风小蛋糕，不用打发蛋白，没有技术难度。#邪修美食 #微波炉小蛋糕 #快手早餐 #简单小蛋糕做法
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八九不离食3月前
邪修的方法真的是遍布各行各业，今天做了不需要打发，也不需要烤箱，只要食材倒进碗里，搅一搅，微波炉叮2分钟，你就能吃到蓬松暄软的可可蛋糕，减脂期姐妹也可以吃#邪修做饭有多简单 #微波炉蛋糕 #可可蛋糕 #留意炫饭吖 #邪修制作无水蛋糕
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汁薄肌3月前
微波炉三分钟可可冰蛋糕！零油零糖不仅低卡做法还简单方便～#低脂低卡 #微波炉美食 #空气炸锅美食 #自制甜品
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禾子香香饭🐽6月前
微波炉还能做蛋糕！10分钟搞定红糖枣糕🍰 🍰微波炉枣糕超方便 实现蛋糕自由不是梦 🍰早餐也可以快速吃上刚出锅的松软枣糕 🍰盖上盖子叮 有效锁住水分 吃起来很绵密不干 🍰就是我泡打粉贪心多放了1g 导致发的太好粘盖子啦 ❤️不然真的是完美的梦中情糕~（不过还是非常好吃） #抖音美食推荐官 #微波炉 #枣糕 #红糖发糕 #自制蛋糕
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多肉橙🍊3月前
邪修修炼就是快，微波炉4分钟做出低卡小蛋糕 不需要技术含量，用燕麦和香蕉微波炉制作蛋糕，低卡饱腹，减脂期的姐妹可以放心炫。#懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #邪修制作无水蛋糕 #自制蛋糕
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微波炉美食研究所5月前
用微波炉做个苹果燕麦糕吧，无油无糖，低脂低卡，特别适合减脂期的姐妹们#微波炉美食 #燕麦 #低脂低卡 #懒人美食 #苹果燕麦糕
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微波食记6月前
我学会了用微波炉做这个5分钟搞定的蛋糕，真的很好吃 #微波炉 #蛋糕 #儿童营养早餐
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胜莉的低卡小厨房3月前
微波炉3分钟搞定｜4款低卡防爆食蛋糕，0糖0油不用奶油和奶酪 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 整理了4款微波炉3分钟就可以搞定的低卡防爆食甜品 0糖0油，不用奶油和奶酪，做法简单 ①咖啡抹茶奶酥蛋糕 材料 燕麦30克 鸡蛋1个 咖啡粉4克 奶粉30克 抹茶3克 泡打粉2克 牛奶80克 ②提拉米苏蛋糕 燕麦20克 鸡蛋1个 牛奶70克 零卡糖10克 可可粉10克 咖啡粉2克 奶粉30克 泡打粉2克 ③伯爵红茶蛋糕 燕麦30克 鸡蛋1个 牛奶80克 零卡糖10克 奶粉30克 泡打粉2克 伯爵红茶4克 ④黑芝麻奶酥蛋糕 黑芝麻粉30克 鸡蛋1个 奶粉20克 红枣5克 泡打粉2克 清水55克 以上比例都可做2个的量，热量都在100多大卡 减脂期嘴巴馋蛋糕的姐妹可以选择一款自己喜欢的口味来做，解解嘴馋，好吃无负担 ps:没有微波炉的姐妹可以用烤箱180度烤15到20分钟，空气炸锅170度烤15到20分钟，水开上锅蒸15到20分钟，这个配方是通用版本～ 评论区附了热量表～ #防暴食甜品 #低卡蛋糕做法
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