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麻薯糯七七1周前
减肥就是一场巨大的捏脸游戏！ #反差 #减肥前后对比 #爆改 #fiboo咖啡液#逆袭之路
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举个莉子4月前
给我几秒钟带你感受方圆脸瘦了20斤后的变化#减肥逆袭 #一定要看到最后 #方圆脸
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沐子🔥「饿瘦的！」1月前
减肥的脸有超级滞后～别着急～ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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阿颖超自律3月前
123➡️95丨三个月拿下28斤！自律的杀伤力！！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力 #变美变瘦变好看 #逆袭
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方脸大表姐1周前
#做个减脂行动派 你以为我是突然逆袭，其实是我蓄谋已久。
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吃货小姐Shelia2年前
方圆脸瘦28斤变化！姐妹们，不逼自己一把，你都不知道你有多好看！#逆袭#变美#减肥#减肥前后对比
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艺只小叮当3月前
从130-102，已减28斤，减上瘾了都！自己照镜子发现脸有些凹还没觉得严重，今天被很久没见的朋友一眼指出我脸瘦脱相了，好受打击！真的感叹 不同类型身材的女生真的不能一概而论的追求瘦，明天开始好好吃饭营养跟上 让脸胖回来一些，认真调理体质！#真实的样子 #错中求解 #分享 #脸太小了怎么让脸变大
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她家•慕言3天前
瘦了28斤的对比🆚脸小了一圈，腰围从87厘米到68厘米，裤子从XL码到S码✌️鞋子原来36码，现在35码，因为脚也瘦了😂真的很明显😁#减肥是最好的整容
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北大人民减重代谢外科钟朝辉3月前
瘦三十斤身体会有哪些变化 #减肥 #减肥逆袭 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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老路减脂日记5月前
减肥55天，瘦了30斤脸部的变化#减肥前后对比图 #反差 #减肥
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快乐小润 运动版（已瘦32斤）1周前
大基数逆袭之路，4个月的时间 151-118的变化！瘦了真的好看！减肥真的可以重启人生 #减肥逆袭#瘦下来做最美的自己 #大基数减肥 #变瘦 #前后对比
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麻薯糯七七4月前
肉多减肥就对了 不会错的 #韩系甜妹 #减肥 #原相机#逆袭 #女大学生
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减重代谢外科贾犇黎医生1年前
瘦30斤，外貌变化有多大？你知道吗 #减肥 #肥胖 #体重管理 #硬核健康科普行动 #减脂
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- Lin琳1月前
这朵小红花 送给自己！#我的减肥日记
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艺只小叮当3月前
前几天发现脸瘦脱相 凹脸，焦虑的发了个抖音，遇到好多人美心善的姐妹各种鼓励我给我意见，女生还是友善的多，特别暖！由于一个多月瘦了28斤 速度太快 对于基数不算太大的 脸小的女生，减肥速度需要悠着点儿来，真心祝福每一位心善的姐妹都能收获美丽健康鸭#日常唠嗑 #瘦脱相 #正能量 #自律 #创作灵感
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梁静雯baby4天前
120-92｜减脂最明显的变化，从满面油光到体态轻盈#居家运动 #产后恢复 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #逆袭
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艺艺健身运动3周前
允许自己阶段性枯萎 因为我在滋养一个全新的自己，永远是自己的救世主#自律 #减脂 #减肥前后对比图#逆袭 #蜕变过程
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Yoki尤可（已瘦25斤）3天前
普通女生的三年体重变化，我要把过往储藏，今年藏不住了哈哈哈 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #反差 #大基数女生
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Jonathan aitken4天前
2023年至2025年 这两年里，变化无穷 总体上，是瘦了好多。 脸的变化更加明显。 体重也是减轻了不少。20斤到30斤左右。 今天被一个老朋友问道，你是刻意还是非刻意， 我回了句，都有。 她笑了🤭
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阿颖超自律3月前
123➡️94丨 短短几十秒记录了我三个月的减肥之路🏃🏻‍♀️#减肥逆袭 #減肥 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #自律
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李小雨7月前
28天瘦了30斤的脸部变化，方圆脸都给我去减肥！#自律即自由 #变美变瘦变好看 #积极向上的生活态度
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大虞🐹4月前
减肥日常｜已瘦28斤。今天去健身房拍了照片，对比了一下155.8/146/127.5这三个时段的照片，简直震惊我了！今晚我加班把视频剪剪，明天发出来给你们看，哈哈哈哈哈 #减肥 #减肥逆袭 #日常vlog #减肥日记 #减肥前后对比图
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passcat_3月前
117和112 减脂运动对脸改变真的很大！ 深夜突然想分享一下，是我自己做了三年下来觉得对脸部变化比较大的运动，其实我一直很好奇为什么没有人分享他！！！ #健身 #坚持的意义 #运动 #减脂
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ᝰk4天前
美丽没有天花板 自卑才是无底洞 测测瘦下来的你，颜值能‘杀’疯多少人！#减肥 #剪映 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #抖音小助手dou上热门
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大虞🐹4月前
今日加更｜155→146→127瘦28斤的对比照来啦！希望能够鼓励刺激到正在减肥的姐妹们！ 不要嫌我啰嗦，虽然可能道理你们都懂，但这真的就是最干货的东西！减肥第一大难关就是要自己先下定决心！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥干货
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疲劳和衰老医学周谨5天前
#健康科普破圈计划 #涨知识 #健康科普 #减肥 #抗衰老
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张菲瑞4月前
消失一个月是去减肥了，瘦了20斤有没有给你们动力 #减肥的尽头是爆改 #夏季穿搭 #身材逆袭 #减肥前后对比图 #小基数减脂
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在在22年前
方圆脸瘦28斤变化！姐妹们，不逼自己一把，你都不知道你有多好看！#逆袭#变美#减肥#减肥前后对比
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冷少（邪修版）3天前
精神减肥法🔥靠这个方法瘦了28斤！#减肥前后反差转场 #減肥 #减肥逆袭 #宝妈逆袭 #减肥动力
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100%黑巧（已瘦49斤版）4天前
瘦了30斤对身材的影响有多大##健身#减肥#前后对比#前后反差#瘦@抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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麻薯糯七七4月前
每次发方圆脸都被骂..我不是方圆脸？ #方圆脸 #减肥对外貌改变有多大 #逆袭 #女大学生 #爆改
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麻薯糯七七4月前
瘦28斤没do脸也相当于换头了#原相机化妆 #健身 #逆袭#减肥 #女大学生
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七月蓝2周前
方圆脸瘦下来的脸部意义 #减肥变化 #减肥逆袭 #自律 #减肥前后对比 #方圆脸
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麻薯糯七七4月前
瘦了28斤五官和面部轮廓的变化。瘦了就是有用#原相机无美颜 #逆袭 #减肥 #女大学生 #脸型
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freiol福来3月前
每天两分钟｜脸蛋瘦到判若两人！ 每天两分钟，脸蛋瘦到判若两人！瘦脸刮脸教程跟练版来咯，跟我一起这样做，下颌线清晰可见真的不是梦！记得刮之前先给皮肤涂一层油哦，以免拉扯受伤#刮脸 #沉浸式护肤 #福来油 #跟练
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小佟不是小冬🩵4天前
#减肥前后对比图 #迷恋瘦是少女时代的淤青#30斤的变化
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加油12年前
方圆脸瘦28斤变化！姐妹们，不逼自己一把，你都不知道你有多好看！#逆袭#变美#减肥#减肥前后对比
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一条卤蛋3月前
已瘦28斤｜小基数减肥干货！暑假跟练版！#减肥#减肥日常#逆袭#暑假减肥#减肥打卡
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居家瘦李芬老师—谭小军医生团队4天前
路女士—31.4斤后 惊艳逆龄~ 从视觉40+ 到 视觉20+ 营养是最好的“良药”❤️ #原创 #身材管理 #工作日常记录 #减肥前后对比图 #不可思议
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悦临Eloise（减脂版）2月前
瘦十斤脸部变化居然这么大！？#减脂期#平台期 #减脂餐#生活小妙招 #做饭小技巧
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一颗番薯甜3天前
减肥3个月初见成效，看看一共瘦了多少～#vlog日常 #日常生活 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥前后对比图
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胃肠减重陈博士4天前
帅哥变化有点大#减肥 #减重 #减重手术 #黑棘皮
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她的精神氮泵4月前
一些巨屌的減肥微习惯 和原理 #夏天 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥
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小杨要变瘦4天前
这个脸要瘦到多少斤才会有很大的变化#减肥#减肥打卡#减肥记录
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莘子带你瘦（已瘦42斤）3天前
瘦了42斤/从140到98，说点饿瘦的大实话 #减肥减脂 #变瘦变美变年轻 #减肥对比 #带你变美变瘦变漂亮 #自律减肥
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彤彤妈🎀自律日记1周前
挑战吃一大碗拉面 看体重会有什么变化？#体重管理 #减肥方法测评 #吃兰州拉面会发胖吗 #减脂打卡 #减肥日记vlog
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小石头妈妈1周前
减肥#vlog日常 已瘦28斤#减脂餐 #减肥 #变瘦变美变好看 #低卡低脂餐
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疯狂的小伟老师1周前
减肥没有捷径，科学健身相信自己
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春霞逆袭中3天前
#减脂#逆袭 #自律#体重管理
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糖宝💋6天前
#健康 #科学减肥 #减脂小白必看经验 #减肥#自律
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天天饿瘦了2月前
纯饮食 不运动的懒人已瘦28斤！！！ 继续加油～ #減肥 #小基数减肥经验分享 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #减脂餐
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胖妞的治愈生活1月前
如果瘦了20多斤以后，脸部大腿内侧塑形 大家买这个过程要时刻关注自己的身体变化， 不能只盯着称的重量， 不要稍微不注意， 身体的皮肤在变化我们也没发现， 在这个过程中要边降边塑形。 #减肥塑形 #减肥小知识
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冷少（邪修版）1周前
精神减肥法🔥靠这个方法瘦了28斤！为了性感丝袜放弃美味奶皮子，吃个大葱补补#减肥前后反差转场 #減肥 #减肥逆袭 #宝妈逆袭 #减肥动力
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小熊娱乐5天前
56岁的孙楠竟瘦成了令人艳羡的“巴掌脸”，体重狂减20多斤，这一惊人转变究竟是如何达成的？ 近日，有网友在街头偶然邂逅歌手孙楠，被他的巨大变化所震撼。曾经熟悉的身影，如今已瘦出“巴掌脸”，体态的改变堪称天翻地覆。据了解，孙楠体重减轻超过20斤，如此显著的减重效果，不仅让粉丝们惊喜万分，更引发了公众对中年男性健康管理的广泛关注。 在一次采访中，孙楠大方分享了自己的瘦身秘诀。他强调，身体锻炼是关键一环。坚持适度的运动，让他的身体机能得到有效提升。同时，健康饮食和规律作息也必不可少。他摒弃了不良的饮食习惯，选择营养均衡的食物，为身体提供充足的能量。规律的作息则让身体得到充分的休息和恢复，为健康奠定了坚实的基础。 孙楠特别指出，健康的心态同样至关重要。积极乐观的态度，如同催化剂，促进了身心的整体健康。他表示，自己并没有刻意去追求减肥，而是通过“健康饮食+良好作息+适度运动”这一自然方式，逐步达到了理想的体型。这种科学、持久的瘦身方法，为中年人的体态管理树立了一个值得学习的典范。 瘦身成功后的孙楠，外貌焕然一新，精神面貌也得到了极大的提升。在舞台上，他的表现力更加出色，光芒四射。这充分证明了健康生活方式所带来的全面改变，不仅塑造了良好的外在形象，更赋予了内心强大的力量。 孙楠的瘦身故事，无疑是对每一个追求健康生活的人的激励。它告诉我们，无论年龄几何，只要拥有坚定的信念和正确的方法，都能实现身体的蜕变。现在，快来评论区分享你的瘦身秘诀，让我们一起开启健康生活的新篇章！ #孙楠 #上热门 #减肥 #娱乐 #视觉冲击
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温温难增肌（减脂中）5天前
从瘦胖子到紧致身材：40%体脂→28%，我的3阶段无痛减脂记录 #健康瘦身 #减脂逆袭 #逆袭 #健身减肥 #瘦下来做最美的自己
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天津减重代谢孙龙昊1周前
减肥的干货都在这个视频里了，看懂就能把这件事做好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #天津减重孙龙昊 #肥胖
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猪波的一天3周前
瘦了快20斤 脸部变化有多大？ #减肥逆袭 #小基数减脂 #猪波的一天
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糖小玖6月前
没运动没节食只吃肉，两个月瘦了28斤，真实经验分享，非常详细，视频有点长~#减肥#什么减肥方法最容易坚持 #减肥经验分享 #减肥前后对比图 #减肥方法
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农村大艳子一家人4天前
俺爹给我说可不能让你妈再✂️啦哈，这已经够好看啦#瘦了真好看 #瘦了30斤的变化
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鹿路路1周前
原来瘦了后真的会被另眼相待 #逆袭 #逆袭减肥 #抖音二创激励计划 #盒界虾仁 #爆改
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西贝@2周前
也就28斤而已～❤️#罗平西贝
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中国电影报道5天前
#黄晓明说大家不必有容貌焦虑 #黄晓明 说过度减肥是很伤身的，增肥再快速的减肥之后发现自己的身体已经发现了一些变化，他说大家不必有容貌焦虑，开心就好了，很多时候容貌焦虑换来的是身体的不健康
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