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小兔想当猫3月前
情绪真的很影响睡眠和食欲，因为心情不佳，导致我昨晚很晚没睡，后续才有了偷吃的念头与行为，果然学会管理情绪真的很重要，不过怎样才能做情绪的主人呢？这个问题我没有答案，我只知道晚上容易胡思乱想，然后大脑会把我生活中发生过的美好的、糟糕的事都回想一遍后，发现还是悲观情绪占据了上风后，睡眠会变得糟糕，夜晚会显得格外漫长难熬，于是好像只有进食才能稍稍缓解这种莫名的焦躁不安，这让我想起弗洛伊德所认为的“力比多”在没有得到好的释放后所形成的口唇期人格，其中暴饮暴食就是其一的表现。不知道有多少人也曾有过这种情况，又是如何克服，我想我还需要学习的有很多。所以我打算今晚出去逛街，通过这个方式宣泄自己的情绪，今晚会有个小小的放纵，遇到好吃的我会吃，满足自己的食欲。后面几天可能会吃的比较简单、清淡，先快速恢复体重。我觉得减肥不仅仅局限于身体上的变化，还应该从这个过程中汲取某些重要的意义。#日常vlog #生活 #饮食打卡#吃瘦不饿瘦 #记录真实生活
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成都肛肠医生卿勇2周前
情绪也是影响我们的食欲 #肛肠科 #肛肠 #肛肠健康
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兰子家庭教育3月前
妈妈在家庭中压抑的情绪会影响孩子食欲，引发厌食症#家庭教育 #心理学 #亲子教育 #做智慧父母 #情绪稳定
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富恬恬3月前
纯吃不运动的两天，情绪真的能影响食欲#减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥吃什么 #种草激励计划 #vlog日常
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吴多鱼1周前
人的情绪会影响食欲 #vlog日常 #jack要加油
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李医生说减重2月前
不良情绪会影响食欲，可以通过转移注意力的方式来避免情绪性进食。#健康科普 #情绪性进食 #ed #od #极端节食会越减越肥
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魔鬼大乔4月前
#情绪不好会影响食欲吗
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小凡是个碳水大脑袋11月前
10-23饮食记录/我被情绪影响到食欲的一天～正常正常正常～接受自己就好了～及时弥补[旺柴] 活动消耗✅家务20分钟左右，辅导孩子，✅健康步数2568步。#好好吃饭好好生活
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宸泽妈妈（初始176.7斤）2月前
发出来告诉你们，别学我！会有惨痛的代价！各位减肥的宝子们，调整好自己的情绪，因为情绪会影响食欲。#我的减肥日记 #减肥vlog #减脂打卡 #减肥之路
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无锡禾语Tina3月前
如何通过吃东西来保养稳定情绪#心情不好会影响食欲吗 #知识分享干货 #女性成长 #无锡美食 #如何养好自己的胃
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CCTV健康中国2月前
胃是情绪的“垃圾桶”？ 胃在一定程度上是个情绪器官！生气、焦虑、压抑时，我们往往没有食欲，胃也好像“不工作”了。情绪剧烈波动会损伤胃黏膜，增加患胃部疾病的风险。#健康科普 #情绪管理 #脑肠轴 #CCTV健康中国
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灰原Sherry🔮9月前
#星座 #摩羯座 @抖音小助手 摩羯座会被情绪影响食欲，心情不好不想吃饭
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艺术家是不能吃很多的5月前
一分钟打消暴食冲动！食欲消失！恢复平静！ 减肥的本质是平静。这个视频可以用一分钟停止暴食冲动，用音乐疗法让皮质醇下降，减肥期间总是控制不住食欲，吃完又懊悔的姐妹收藏，在有暴食冲动时，这个视频能帮我们拉回现实，不再因为内心匮乏悲伤情绪进食。 情绪性暴食的食欲源于情绪，而不是身体真的需要食物，耐心看完，这段旋律能让暴食的情绪过去，食欲消失。#按时吃饭 #暴食 #情绪暴食 #正念饮食 #抑制食欲
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CCTV生活圈11月前
【#化悲愤为食欲伤心脏#】 心情不好的时候，你会化悲愤为食欲吗？注意！带着愤怒的情绪吃饭，只需大约8分钟，心血管内皮功能就会受到明显影响，从而增加心脑血管事件发生率。简单三个方法，帮你调节情绪，戳视频，一起来看👇#健康 #情绪 #心脏
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艺术家是不能吃很多的3月前
如何戒掉暴食情绪进食？ 瘦30斤美女细嚼慢咽抑制食欲的正念饮食！#减肥 #抑制食欲 #减脂 #暴食后如何快速恢复 #情绪进食
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爱吃面包的92月前
被情绪支配的食欲！#放纵餐 #内容太过真实 #女生吃饭前的肚子vs吃撑后的肚子 #暴饮暴食 #甜品治愈一切
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大家好我叫6+13月前
经常情绪性进食怎么办❓节食减肥姨妈出走已养回 #vlog #养姨妈 #情绪性进食 #暴食 #节食减肥的危害
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FUTURE+3周前
细菌会影响我们的食欲，情绪和行为，所以不是我嘴馋，是细菌想吃了#细菌 #人体
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艺术家是不能吃很多的3月前
瘦30斤！戒情绪暴食、养成后天低食欲有效方法 让食物回归食物，它仅仅是填饱肚子的，而不是发泄情绪的出口。学会处理、接纳我的每一种情绪，不再完美主义后，我也逐渐不再情绪性进食了，保持好身材就变得很容易。因为停止暴食才是长期有效的控制体重的方式#减肥 #暴食后如何快速恢复 #情绪进食 #减肥吃什么
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营养师王喆-心食平衡1月前
为什么生气会吃不下饭？ #生气 #吃饭 #营养 #健康
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精神科成瘾医学周旭辉医生5月前
情绪低落、食欲差、自杀倾向，如果出现这些情况，可能是抑郁症的表现，可以到精神科看看，我们一定会帮助你的#精神科周旭辉 #抑郁症 #情绪低落 #抖出健康知识宝藏 #湖南省第二人民医院
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广西都市频道1周前
胃是情绪的“垃圾桶”，生气就没食欲，小心气出来的胃病！#健康 #科普 #胃病
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胃肠肿瘤外科尚闯1年前
胃是情绪器官吗，情绪会影响胃吗#胃肠健康 #胃病 #胃肠 #硬核健康科普行动
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中医 王春勇5年前
心情太影响我们的身体健康，食欲不振和不消化都可能因为心情太坏了。 #中医情绪管理
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胃肠肛肠医生杨志忠1年前
所以不开心真的会影响食欲！#小肠 #胃肠外科杨志忠 #硬核健康科普行动
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消化内科朱海杭医生3年前
情绪会影响胃吗？#胃肠健康 #消化内科 #健康科普知识 #医学科普 #肠胃健康 #肠道健康
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暖胃大叔田艳涛主任4月前
别让坏心情影响了好胃口 莫生气~莫生气~照顾好情绪，也是照顾好胃~#精神状态belike #玩个很新的东西 #抖出健康知识宝藏 #525我爱我 #心理健康
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猫先生4月前
血清素是大脑中的情绪调节器，对情绪、睡眠、食欲和记忆力等方面有重要影响。#焦虑症 #血清素
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张摩卡3月前
偶尔被情绪操控很正常 毕竟对抗食欲压力也很大 如果你发现自己进入了暴饮暴食的状态 那就试试看这个方法吧 #减肥 #减脂 #减肥方法 #情绪
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丁铁民4月前
胃是情绪器官，心情会影响肠胃#中医 #养生 #胃 #看诊日常 #哈尔滨
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何丽娟6月前
为什么有情绪时，会对食物失去兴趣甚至吃不下饭#情绪管理 #情绪 #心理学 #情感共鸣 #情感
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悦己心理馨悦1周前
食欲失控的背后是情绪需求没有被满足 #心理创伤 #情绪性进食 #原生家庭 #心理学 #情感表达
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文杰医生3月前
这些情绪信号需注意：你可能正被抑郁情绪悄悄影响#心理学 #抑郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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减重代谢外科沈医生7月前
心情不好就吃不下饭，是什么原因 #医学科普 #科普 #胃痛 #胃胀 #抑郁
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是雀西姐姐哟3月前
我们为什么会暴饮暴食？饮食和大脑的关系 #暴饮暴食 #正念饮食 #情绪进食 #焦虑 #脑科学
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倪小羊5月前
不要忽视自己的情绪 #日常唠嗑 #减肥 #食欲
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每日新闻报1月前
#带情绪吃饭心脏会受伤 #带情绪吃饭会加速衰老 #吃饭不要刷手机 长期带着情绪吃饭会增加心脑血管事件的风险。此外，主食吃太少、高蛋白饮食...还会加速衰老、降低免疫力！不要在吃饭时刷剧、玩手机或聊天；要把每一顿饭当成一件有仪式感的事情。
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守时知脉·吕俊知4月前
高考后孩子和家长要调整好自己的情绪，拼了这么多年，结果如何，交给老天吧！咱们要把自己照顾好，未来的路还很长，得有个好身体才能走得远#高考后遗症 #高考
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消化科安萍医生4月前
情绪压力会导致胃肠道疾病吗？ 长期的情绪改变会影响到消化道功能#抖出健康知识宝藏 #肠脑轴 #肠道菌群 #肠道菌群紊乱 #情绪管理
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申说心身（南阳四院）3周前
抑郁的人为什么会食欲下降 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科
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Savy的健康笔记5月前
减肥认知重塑：真正的瘦，来自于和自我的深度和解#减肥 #情绪性进食 #内在成长 #正念饮食 #健康减脂
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Sunny Day.6月前
为什么食欲低？因为“胃是情绪器官”#胃是情绪器官 #降低食欲 #减肥 #天总 #斯嘉丽的行李 @抖音Dou+上热门
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东方营养师曾玉新1周前
#东方营养师#营养#养生#千纬
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筱云要开心1年前
厌食暴食的背后是情绪的反扑#暴饮暴食 #情绪 #厌食
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爱吃面包的94月前
姨妈期前我的食欲根本不是我能说的算的🙂#减肥日常 #精神状态belike #女生必看 #生理期减肥 #暴食
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MHA心理助手2年前
#情绪管理 为什么情绪不好就没有胃口？
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心理咨询师阿铁6月前
吃不下饭，可能是焦虑躯体化 #抑郁 #情绪 #心理学
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中医孙洁教授3月前
没胃口 #没胃口 #食欲
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滕晶4月前
食欲差，睡不好，竟是这个原因#失眠 #中医 #脉诊
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精神科李淑敏3月前
不同精神疾病吃饭#吃饭
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消化彭雷医生4月前
心情不好，肠胃遭殃#情绪管理 #焦虑抑郁 #胃肠健康 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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蜜桃村老王疗愈童年创伤3年前
食物和情绪的关系，食物背后隐藏的情绪秘密#心理学 #情绪 #情绪管理
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心理王姐姐2周前
#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #暴食 #抑郁
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由雅2月前
#内容太过真实 保持情绪稳定 生活作息 维持肠道稳定
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脾胃教授何婉婉5月前
心情不好的时候，容易脾胃不舒服#情绪 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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重庆心理咨询师刘琳6月前
孩子抑郁以后会出现，厌食的情况吗？#青少年心理健康 #重庆心理咨询刘琳 #家庭教育 #重庆心理咨询师
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细说人间百态3月前
情绪对脾胃的伤害非常大，如果你平时胃不好，胃胀，胃酸，烧心，嗳气，吃不下饭，吃药都没用，此时你要想想最近有没有发火有没有生闷气，生气第一伤到肝，使肝气郁结然后直接攻击脾胃，胃疼也许是你的情绪是肝气郁结了。调理好情绪很快就好了。
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西荣医生4月前
千万别忽视，这是你的身体在求救 #情绪性胃病 #胃痛 #胃胀 #脾胃 #抖出健康宝藏知识
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减重外科尚利峰医生3月前
为什么压力大的时候总想吃东西？#减肥 #食欲 #体重管理 #多巴胺
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精神科廖医生3月前
情绪难控，肠道可能才是“幕后黑手” #情绪失控 #抑郁 #焦虑 #躯体化症状 #医学科普
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中医胃肠王玉芬主任4月前
为什么一焦虑就吃不下？身体在抗议你的坏情绪#中医 #医学科普 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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心理科郑医生4月前
你可能有抑郁倾向了，只是你没注意... #抑郁症 #躯体化 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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马来包车小包369（小号马来包哥心理学）3月前
如何判斷是否患有抑y症 part 2 1. 食慾改變 變得沒有食慾或暴飲暴食 2. 睡眠品質變差 失眠或睡眠品質不好，多夢，淺眠 3. 出現不想。活下去的念頭 內心充滿愧疚感，覺得不想。活下去 ❤️一切都會好起來的 *以上情況必須是長期這樣才有可能患有抑y症，短期不算 *純屬個人經驗分享，如有不適請線下求醫 #抑郁 #心理学 #个人成长 #希望 #情绪管理
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营养师惠子4月前
戒掉阴性食物，脾胃就好了#中医养生 #养脾胃 #补气血
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