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悦妈爱做饭7月前
今天的胡萝卜土豆丝没有辣椒也一样下饭，我家小朋友连吃了两碗米饭🍚嘎嘎好吃，江西菜主打一个鲜香可口！#下饭菜#抖音美食创作人 #土豆 #胡萝卜 #春天的味道
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阿云厨房2月前
胡萝卜和土豆是绝配，教你神仙吃法，出锅全家抢着吃，太香了
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东子3月前
清炒土豆丝炒胡萝卜丝#美食 #家常菜 @DOU+小助手
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馋猫料理7月前
#早餐吃什么 试试这个#胡萝卜土豆丝饼 营养好吃又简单#大人孩子都爱吃 #简单美食
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团妈在努力6月前
外酥里糯的土豆丝饼 简单又好吃！ #土豆丝饼 #早餐饼 #美食 #早餐 #家常美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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南方的小芳2月前
别再愁暑假小朋友吃什么啦，八分钟搞定一盘“西红柿胡萝卜土豆丝”酸酸甜甜的给你炫光光！#土豆的神仙吃法 #西红柿 #西红柿土豆丝 #我的厨房日记 #懒人美食
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饭都吃完7月前
酸辣土豆丝 每家都会吃的家常菜 #我的厨房日记 #今天吃什么 #抖音美食推荐官 #记录饮食 #日常做饭
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二姐姐3周前
比大鱼大肉还好吃的素菜这样做，值得一试#家常菜 #美食 #记录生活
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「光」说不做-品味徐州3周前
土豆在家正常都是炒着吃，咱今天做个不一样的咱凉调着吃配点胡萝卜丝炝拌油一滋不要问了强的很#美食分享 #美食教程 #抖音美食 #在家做美食
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幸福的佑佑爸爸1周前
2岁宝宝晚饭 把土豆和胡萝卜削成丝做的满满的都是蔬菜的蛋饼，搭配山药和黑米做的粥，佑佑很喜欢吃！#土豆胡萝卜丝蛋饼 #山药黑米粥 #做法简单又营养
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美馨做饭1周前
十分钟搞定的土豆胡萝卜丝 营养健康#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #家常菜
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一只小芊宝1周前
10分钟就能搞定宝宝早餐饼-土豆丝胡萝卜鸡蛋饼🫓，外酥里嫩，焦香美味，做法还很简单，关键宝宝还很喜欢，请大数据推荐给有需要的宝妈！#宝宝辅食做法 #宝宝爱吃 #土豆辅食 #宝宝早餐 #辅食教程
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汤圆圆又圆（辅食）～3周前
土豆丝，胡萝卜丝轻松搞定，宝宝营养早餐 做法简单，宝宝爱吃，不吃蔬菜的宝宝也不用担心 分分钟消灭~#宝宝辅食分享 #新手妈妈必看 #婴儿辅食
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老乔做美食6天前
不爱吃蔬菜看过来，一个土豆，一个胡萝卜，一道美食#美食教程 #在家做美食 #不烂子 #土豆新吃法 #中华面王
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垚垚呀🐰5月前
土豆丝胡萝卜丝蛋饼 简单 方便 好做 最主要的是好吃😋 牙齿少的宝宝也可以吃哈 很软嫩的😍 #宝宝辅食 #辅食 #美食教程 #美食教程 #vlog日常
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爱做饭的佟佟5天前
#家常土豆丝#家常菜 #土豆丝 #下饭菜 #美食
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小赵圆圆1月前
今天做了胡萝卜炒肉~青椒土豆丝~上海青炒香菇太好吃了！#美食 #日常vlog #家常菜 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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小丹今天吃什么 ˃̶͈ ꇴ ˂̶͈1月前
谁能拒绝这外酥里嫩，一口下去，满嘴香甜的土豆胡萝卜丝饼啊#抖音美食创作者 #在家做美食 #美食制作分享
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蜡笔小浠（辅食版）1周前
土豆胡萝卜丝饼｜12月龄+ 宝宝的早餐小饼，有蛋有菜，鲜香味美，宝宝超爱吃～#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #今天吃什么 #宝宝爱吃
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餐前煮夫5天前
猪油炒土豆丝胡萝卜丝 #土豆丝炒肉 #萝卜丝炒肉 #猪油炒菜好吃还健康 #家常菜 #下饭菜
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77海绵宝饱2月前
学会这个技巧 在家也能吃到饭店卖的酸辣土豆丝 食材：土豆、尖椒、胡萝卜。 步骤： ①备菜：胡萝卜、尖椒切丝备用；土豆丝建议手切，吃起来口感更好，也可用擦丝器处理，家庭吃怎么方便怎么来，土豆丝切好用冷水浸泡出淀粉，清水清洗至水面微微透明即可；另备蒜片、葱花、干辣椒备用。 ②炒菜：土豆丝提前控干水份后，再起锅热油；油热后下入葱蒜干辣椒小火爆香，炒出香味后下入尖椒继续小火煸炒，尖椒炒软后下入胡萝卜煸炒断生，胡萝卜很容易熟，简单煸炒几下就可以下入土豆丝了；土豆丝里加一勺盐，转大火开始煸炒，陈醋一定要分开少量多次放，家庭灶火候不够，一次全放进去，不仅无法煸炒出香味，还容易出汤变水，确保锅底湿润没有汤水才是最好的；再加一点盐和鸡精提鲜；生抽一定要最后放，简单煸炒几下即可出锅。 #酸辣土豆丝 #土豆丝家常做法 #日常做饭 #家常菜 #土豆丝
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小马家常菜5天前
炝拌土豆丝 #美食 #跟着视频学做菜 #凉拌菜 #教你做美食 #美食视频
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♏天蝎座 小老头6天前
家常酸辣土豆丝 #酸辣土豆丝 #家常菜 #教做菜 #厨房日记 会做饭的男人帅锅小包总
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小刘在济南呀1周前
土豆丝这样凉拌，鲜香脆爽，比面馆的还好吃#在家做美食 #凉拌土豆丝 #今天吃什么 #早餐吃什么
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热闹小厨房4月前
土豆丝怎么蒸才能散楞还劲道，今天分享给大家#蒸土豆丝 #蒸土豆丝炒鸡蛋 #蒸土豆丝做法 #蒸土豆胡萝卜丝
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今有味美食2周前
在家也能做出饭店的美味 #美食教程 #美食 #家常菜教程 #美食制作 #家常饭菜
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安禾小厨2周前
今日份美食分享:蒸土豆胡萝卜丝，超级简单易做的美食，既好吃又易做，赶紧做起来吧#美食vlog #好好吃饭 #美好的生活 #美食视频 #生活日常
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大喜的菜1周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 超好吃的土豆丝保姆级教程 不翻车包学会#美食教程 #土豆的神仙吃法
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祖贤爱做饭3月前
蒸菜，怎样做才能不沾不坨，实用小技巧分享给你#蒸菜 #蒸土豆丝 #蒸胡萝卜丝 #蒸菜系列 #在家做美食
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云朵宝宝有点白2周前
1岁➕宝宝辅食｜土豆丝胡萝卜饼，视频结尾有制作清单#自主进食的宝宝 #手指食物 #宝宝辅食 #在家做美食 #好吃到停不下来
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小樱桃🍒麻麻1周前
早餐不知道吃什么的可以给宝宝安排这个土豆胡萝卜鸡蛋饼，鲜香美味，大人小孩都可以吃#宝宝辅食 #辅食教程 #儿童辅食 #在家做美食
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干巴女王（25号爱媛果冻橙产地助农直播）4月前
再热的天也挡不住我老公天天给我做美食吃，哈哈哈#农村生活 #抖音美食 #夫妻日常
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潮汕小小珠2周前
你最喜欢谁给你做这道潮汕家常菜呢#潮汕美食 #潮汕美食推荐 #潮汕菜 #家的味道
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饭饭要吃饱3周前
用水油焖菜法做胡萝卜土豆丝焖牛肉，做法简单还没有油烟，少油少盐又健康，牛肉嫩滑，土豆入味，拌米饭面条那叫一个绝。👍🏻#土豆丝焖牛肉#水油焖菜#低卡低脂餐#生活化减脂#真实生活分享计划
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方方爱美食3月前
没胃口的时候就去试试这个凉拌土豆丝，做法超简单！酸辣脆爽老解腻了#凉拌土豆丝#家常菜 #妈呀太香了 #凉拌菜
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沈星星美食记3月前
酸甜辣土豆丝｜家常解暑小凉菜，好吃绝绝子 #家常菜 #美食 #在家做美食 #凉菜 #土豆丝
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张两文干饭记1周前
小时候最不喜欢吃的长大后，成了想吃却吃不到的！你们呢小时候有没有最不喜欢的食物#创作灵感
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桃子美食记5月前
土豆胡萝卜像我这样做，简单好做，营养还好吃#家常蒸菜 #粉蒸胡萝卜土豆丝
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@淇淇4周前
在家五分钟做出营养早餐和下午点心#美食制作分享 #懒人美食
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丞丞爱干饭6天前
托班小朋友的晚餐 #宝宝辅食 #辅食教程 #儿童美食 #宝宝餐 #宝宝食谱
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梓悦爸爸做辅食1月前
早餐不知道给孩子吃什么，试试这样做，简单营养又美味，孩子很喜欢#宝宝辅食 #早餐 #辅食分享 #辅食
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小粥姓周5天前
为家人做饭是件幸福的事 庆幸有你们 我的生活才能明媚阳光 #真实生活分享计划 #vlog日常 #抖音美食创作者 #家常饭菜 #抖加小助手
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猫妈啥都做1周前
#家常菜 #在家做美食 #今天吃什么 #太好吃了 #快来一起尝个鲜
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欣儿向瘦出发🛫1周前
你们做土豆丝饼会加什么？ 3分钟搞定土豆丝减脂早餐，脆香不胖还管饱！减肥打卡Day7#减脂餐 #早餐吃什么#跟着抖音学做菜 #美食@抖音小助手 #上热门
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素颜淡妆1周前
#国宴大师透露万能炒菜方法 一、素菜炒法 1. 万能公式：热锅凉油 + 蒜末爆香 + 快炒断生 + 盐/生抽调味。 2. 根茎类 (土豆丝、胡萝卜片)：切丝/片泡水去淀粉。热锅多油，大火快炒，快熟时加醋、盐、少许糖，保持脆爽。 3. 叶菜类 (菠菜、生菜)：洗净沥干。热油蒜末爆香，下菜大火快炒，加盐，叶子蔫软立刻出锅防老。 4. 菌菇类 (香菇、杏鲍菇)：切片焯水去草酸。热油蒜末爆香，小火炒香，加生抽、少许糖提鲜，撒葱花。 5. 带水分类 (黄瓜、丝瓜):切好备用。锅烧干后倒油，大火快炒至半透明，加盐，滴香油增香防水垮。 二、荤菜炒法 1. 通用预处理： 肉切片/丁，加生抽、料酒、淀粉抓匀腌制（猪肉10分钟，牛肉20分钟，鸡肉10分钟加盐/胡椒粉）。 2. 关键技巧： 猪肉片：热油六成热，滑炒变色盛出。配菜炒好，肉回锅加盐/老抽炒匀。 牛肉片：逆纹切薄片，腌时加油。热锅热油，姜片爆香，大火爆炒10秒至七成熟盛出。配菜炒好，肉回锅略炒。 鸡肉 (丁/片)：热锅冷油下锅炒至金黄盛出。爆香葱姜蒜及配菜，鸡肉回锅加生抽/鸡精炒匀。 3. 去腥增香： 羊肉：加孜然粒。猪肉：放八角。牛肉：放黑胡椒。肉腌时用姜片/料酒。锅热时淋少许白酒。 三、荤素搭配炒法 万能法：肉炒至八成熟盛出。炒蔬菜至快熟。肉回锅，加调料大火快速翻炒约10秒出锅#柴米油盐酱醋茶
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幸福的颜色1周前
只要家里有土豆，几分钟就能给家人做一道酥脆又好吃的土豆丝煎饼#土豆片煎饼#美食教程 #美食推荐 #在家做美食
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木易奶奶5天前
早餐不知道吃什么？来，试试这个土豆丝鸡蛋饼，做法简单，有肉有蛋有菜，营养丰富，宝宝超级爱吃。#早餐#早餐饼#宝宝爱吃#宝宝美食 #美食教程 @DOU+小助手
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汤圆不圆5天前
在家也可以做卷饼#我的厨房日记 #土豆丝卷饼 #低卡低脂餐 #减脂餐 #宝宝辅食
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小艾妈辅食1周前
早餐这样给孩子做，营养鲜香又美味#健康又营养 #宝宝营养辅食 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来
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喜宝姥姥🌸5天前
#记录生活 #打开美好生活 #真香
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大梦啊2周前
国庆宅家做饭🍳小鱼干这样炒真的太香了！！！ 今日菜单🍱 🥩辣椒小鱼干 🥔胡萝卜土豆丝 🧆冬枣 #在家做美食 #美食教程 #下饭菜 #我的美食分享 #好吃到停不下来
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梓悦爸爸做辅食1周前
早餐不知道给孩子吃什么，试试这样做，软嫩鲜香，简单营养又好吃#早餐 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食
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懒爹不懒1周前
土豆，这么做，真的很好吃！简单，还有营养！#宝宝辅食 #宝宝早餐 #在家做美食
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十一妈妈6天前
蒸菜#在家做美食 #vlog日常 #家常饭菜 #记录生活 #简简单单一顿家常便饭
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玲儿10585天前
孩子们不喜欢吃豆角的，要吃土豆丝，胡萝卜，加了点洋葱，出锅时撒了点葱和香菜还有醋！
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果妈厨房5天前
#美食 #家常美食 #小学生早餐 #十分钟早餐 #家常美食
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爱分享的康妈5天前
#土豆丝煎饼
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铲子挥出爱（皮皮）1周前
#美食 #好吃到停不下来 坚持做早餐的第二天了， 谁说00后只会点外卖？我用一顿早餐“治愈”父母的胃
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老温和小张8月前
#爱美食爱生活 #农村生活 #爱生活爱美食 #吃货农村美食 #特色美食推荐 今天吃个土豆胡萝卜炒不烂
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朵朵小厨5天前
#创作灵感 【🥔黄金土豆丝饼｜一口酥脆 满嘴留香】 🔥热乎出锅的诱惑！土豆丝的绝美吃法来了—每根土豆丝都裹满金黄焦香，外皮炸出咔嚓声，内里却软糯带劲！清晨来一块，唤醒沉睡味蕾；深夜煎一盘，卸下所有疲惫#美食教程 #美食 #在家做美食
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李小啦lalala1月前
减脂人吃饭有多省事～#在家做美食 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #减脂餐 #懒人美食
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面食小厨2周前
早餐这样做，营养又美味，香脆可口，色香味俱全，孩子大口大口吃#美食制作分享 #美食制作 #抖音美食教程 #自己做美食
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简介:

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