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叮当妈妈聊育儿6月前
高敏感孩子自我怀疑自我否定，原因及引导方法。#高敏感人群 #高敏感孩子 #自我否定 #孩子自信心如何培养 #育儿
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二十学心理3月前
如果一个人对自身有强烈的负面评价和情感否定#心理学
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Shay5月前
我可以说这条视频会让你找到你丢失了很久的心力 #干货分享 #自卑感 #心理 #女性智慧 #认知
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韦珊心理4月前
摆脱自我否定，提高自信攻略 #自我否定#提高自信 #自我成长 #自我提升
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心理治疗师梁医生2月前
抑郁之源——习惯性自我否定（成就篇） 好多小伙伴明明自己很优秀，但是就是不习惯认可自己，为自己感到骄傲。甚至别说为自己感到骄傲了，不自我贬低就谢天谢地了。这种情况就是因为习惯性的否定自己的成就导致的。这个看似小小的认知习惯，实际上却极其容易导致抑郁的产生。大家一定要有所警惕哦。#抑郁 #自我否定 #焦虑 #心理健康
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复旦教授沈奕斐5月前
孩子自我否定，家长该如何引导 孩子自我否定，家长该如何引导#家长必读 #家庭教育 #亲子 #育儿
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知梦的心理分享（直播号）5月前
不停的在小事上纠正，相当于在变相的批评甚至打压，表面上是“为你好”，时间长了会让你陷入自我怀疑中，习惯性对自己评判否定，主体意识模糊#心理学#焦虑 #原生家庭 #父母#内耗
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艾力克斯不枉少年5月前
如何应对别人的负面评价？听完的话强得可怕 #观点分享 #个人成长 #负面评价 #人生经验 #认知提升
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田木说7月前
“我考砸了，我是不是废物啊？”｜用4句话拯救自我否定的孩子 。#孩子心理问题如何疏导 #家长对孩子的影响 #心理素质
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树树的碎碎念5月前
有些人喜欢批评打压否定你，并不是因为你不好，恰恰是因为他们自己内在有无法处理的自卑、低自尊和低价值感，需要转嫁给你来承担。
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夕子不想动3月前
不要培养自己受委屈的能力，要培养解决问题 #不要委屈自己 #不要自我否定 #如何学会自爱 #爱自己#大女主
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大白聊职场4月前
职场生存法则：领导对你否定的话听听就好，千万别当真！#职场 #职场那些事 #职场干货 #内容过于真实
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润风心理成长5月前
你会不会面对攻击，否定，贬低，反应很慢，好几天才反应过来，然后反复练习下次反击#心理学 #高敏感人群 #习得性无助 #习得性无助感 #习得性无助如何解决
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[千和]千千6月前
如何克服因长期被否定导致的自我价值感缺失？ #被人否定 #自我价值 #缺失感 #主体性 #心理学
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陈小树🌲2月前
如何应对打压型领导，离职？学会装傻，摆烂，反拿捏
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小嘉啊4月前
想要更好地迎接明天，请在今天结束之前原谅自己。#治愈 #心理学 #原生家庭 #成长 #情感
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神奇焦糖树1周前
INFJ的自我PUA：习得性无助 #女性成长 #infj #infj型人格 #绿老头 #习得性无助
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小羊续续念4天前
被否定就自我怀疑？先搞清楚：这人有资格评判你吗？#成长思维 #自我否定心理 #内耗 #逆袭 #做更好的自己
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赞美1周前
无论是朋友、同事，还是日常相处的身边人，若遇到不被在乎时，不妨读一下这些话，或许能给你一些启发： 1. 不自我否定：不被在乎非你不够好，只是彼此“在意频率”不同，别用他人态度定义自身价值。 2. 及时止损：付出总得不到回应时，别硬撑，收回精力是避免热情被消耗。 3. 真心给对人：在意的能量有限，别对“不回应”的人浪费，留给懂得珍惜的人。 4. 不勉强维系：对不重视你的人，不用刻意热络，关系该自然舒服，合不来就保持距离。 5. 优先顾情绪：相处若总委屈、没存在感，别纠结妥协，先问自己开不开心，不舒服就调整。 6. 接受关系淡去：不是所有关系都长久，接受不重视你的人带来的关系淡化，腾出空间给更合适的人。 #生活不会辜负每一个努力的人 #感悟 #情感交流 #清醒文案 #经典语录
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松涛说人的事儿11月前
一定要远离这种经常批评你打击你的人，副作用你扛不住#自我否定 #批评 #纠正不良行为
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叮当妈妈聊育儿1周前
给高敏感的孩子赋能，关键是做好这3点。#高敏感人群 #高敏感孩子 #松弛感 #青少年心理 #家庭教育
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四川魏姐姐心理6天前
习惯性自我否定，你家孩子也这样吗？ #孩子抑郁 #青春期 #厌学 #心理 #你家孩子也这样吗
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地球上的小姜姜5月前
打破自我否定的束缚：如何接纳自己与建立自信？ #个人成长 #创作者中心 #创作灵感 #自信 #自卑
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心乐坊1周前
感觉自己很差劲，如何停止自我否定#自我否定 #正能量 #自我成长 #卡牌疗愈 #心理咨询
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点亮心灯青春期家庭教育1月前
孩子自我否定、自我怀疑怎么办？#创作灵感 #高敏感孩子 #高敏感孩子怎么引导 #孩子教育 #父母课堂
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山逸师兄3周前
总被否定特伤底气，得自己认可自己才行#修行日常 #易经国学 #国学文化 #记录身边的传统文化 #宣传正能量
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阿鱼的自愈世界1周前
遇到问题挫折失败，常常对自己有很多自我攻击和自我否定的朋友可以尝试这个方法去练习自我关怀，减少自我攻击和内耗 #自我攻击 #内耗 #爱自己 #心理学 #真实生活分享计划
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瑞瀚心理1周前
习惯自我否定的人，如何打破思维，重新接纳自己#自卑 #自我否定 #自我成长 #知识分享 #昆明心理咨询
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王小左1月前
如何从回避型依恋的否定中重建自我？让回避型伴侣主动“心疼”你，需要记住这五个关键方向。#情感心理 #亲密关系 #回避型依恋 #拒绝内耗 #关系经营
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黛锐儿3月前
如何从焦虑到平静 去年我还是一个很焦虑，经常自我否定的状态，现在一切都不一样了。#自我提升#自我成长 #焦虑
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时迁读物4天前
第22集｜“如果有人否定你，那就好加倍的肯定自己，我们一定要成为这个世界上，最爱自己的人”#自我接纳 #做自己的光 #好书 #情感
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我会成功的5天前
如果你是高敏感人，一定不要去否定这种能力；敏感和感受力是每个人拥有的一种感受力。#播客 #自我进化论
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李权燊心理健康工作室3月前
摆脱自我贬低 #焦虑 #自我否定 #不自信 #心理咨询
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申洪国（韩国人）3月前
从小被否定的孩子，终其一生都在找“自己” #原生家庭的伤害 #自我和解 #活成自己 #放下证明欲 #成长必修课
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小琪的碎碎念5天前
“别让自我否定的枷锁困住你，别让内耗的情绪消耗你。你值得向阳而生，去拥抱每一个闪闪发光的时刻，去成为不被定义、永远自信的自己✨”#日常唠嗑 #个人成长 #自我成长 #女性成长 #认知觉醒
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李中莹简快3周前
经常自我否定的人，一定要试试这个方法！#涨知识 #心理 #自我否定
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海绵泡泡心🫧6天前
停止自我攻击，不苛责，不否定，接纳自己，拥抱自己。允许一切情绪的发生。#抑郁 #抑郁自救 #心理问题 #焦虑 #情绪
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包奇奇的沟通手册3月前
沟通技巧 | 第51集：经常自我怀疑，如何自救？ 别人一说些不好的或者一发生了什么事，你就开始内耗，自我否定，太痛苦了..应该怎么自救？#自我沟通 #自我和解 #精神内耗 #拒绝内耗 #成长思维
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心理小火锅1周前
实用技巧丨如何摆脱不自信和自我否定？ #心理学 #圆梦工程 #自信
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fpgz的幸福傻子1周前
改变自我否定的潜意识。十指连心自我暗示自我肯定自我疗愈。#爱自己#正能量#心灵成长#幸福人生感悟#自我疗愈
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爱叨叨的薛老师（家庭教育）5天前
如何唤醒一个躺平抑y的孩子 孩子躺平抑y，只需要父母好好说话，家长们一定要记住。#抑郁 #躺平 #亲子教育 #家庭教育 #智慧父母
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夜夜心理话1周前
长期被否定的人，不敢自我是常态。 #童年疗愈 #原生家庭 #育儿
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经典绘本晚安故事4月前
#绘本推荐#睡前故事 《我才不是差劲的小孩》帮助孩子学会如何应对自卑、自我否定心理#心理健康 #早教启蒙 #3-6岁儿童睡前故事推荐 #儿童绘本
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小笔尖大成长3周前
有的孩子明明不差，却总说“我不行”，让孩子从自卑走向自信，家长一定要这样做！#家庭教育#孩子自卑#如何让孩子自信#家长必看
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每日分享巴士4天前
#每日分享 #人生哲学
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十八处特工皇妃3周前
面对打压坚持自我价值 #情感心理 #男女情感 #女性魅力 #情感 #自信
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闯姐—乔茵3周前
亲爱的孩子，不要怕！##家有男孩 #一年级新生 #养娃 #家庭教育
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幸福训练师-妍妮姐姐1周前
如何走出自我否定，学会温柔接纳自己？ #自我成长 #心理疗愈 #女性力量 #幸福密码#幸福训练师
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小范蠡1周前
面对他人否定时如何守护内心平静 #内心 #平静 #否定 #内心崩溃 #心理
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绿精灵4天前
一定要远离经常否定你的人，维护自身的能量。#认知思维#智慧人生#自我觉醒#开悟人生#否定
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郭振峰性格心理学2周前
如何应对打压否认你的人#心理健康#两性情感 #认知 #人生智慧
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心理力量4周前
被否定时别慌！3 个 “温和反问” 句式，不抬杠也能立住心态 当遇到否定（职场被质疑、人际被指责）时，如何做到“不激化矛盾、还能守住立场”的具体反问方法， 从“怕冲突”到“敢温和表达立场”。 #人际关系 #职场生存 #人生智慧 #自我提升 #温和而坚定
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博士妈妈经验分享1周前
对于大人的否定，我们该这样做#家庭教育
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武当人间清醒4天前
戒掉你的弱者气息 第一招 戒自我否定
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三贤图书店6天前
🔥 如何把“害怕”变成前进的燃料。 🔥 如何在被人否定时，依然坚定自己的价值。 🔥 如何在一个充满噪音的世界里，听见自己内心的声音。 #埃文凯尔 #敢为 #励志 #人生哲学 #好书推荐
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秦战武道～王义衡1月前
第四十一集|如何应对别人的否定！成长的路上难免有很多的否定，坚持自己，才能不被打败！过程很重要，结果不会欺骗自己！#成长之路 #阳光男孩 #少年强则国强 #生活日常
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潘国堂｜〔心理疏导赋能+家风建设〕顾问4天前
如何让抑郁的孩子重新焕发生机？#家庭教育 #父母必看系列 #成长教育 #亲子教育 #孩子教育
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清醒1周前
如果你也常常觉得自己不够好，经常自我否定，总是纠结要不要辞职，不知道如何解决原生家庭问题，那一定要看看这本《二次成长》，它说我们每个人都有自己的节奏，不必焦虑，别人比你优秀，优秀也是一种错觉。这本书真的让我看得后背发凉，改变了很多认知，一本好书！#二次成长
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小媛儿成长碎碎念1月前
极致悲观+不断反刍容易陷入抑郁， 一定要即使觉察调整自己的思维模式！ #心理疗愈 #停止内耗 #情绪自救 #自我成长
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徐州教育龙门培优4天前
初三月考后成绩考砸，可以按照以下步骤进行调整和改进： 调整心态考砸后感到沮丧是正常的，但要避免过度焦虑或自我否定。给自己一些时间消化情绪，可通过运动、听音乐或与家人朋友倾诉来缓解压力。记住，一次考试成绩不代表未来，重要的是从失败中吸取经验。 精准分析试卷 分类错题：将错题按“完全不会”“粗心失误”“半会半不会”分类，明确失分原因。 标注细节：对每道错题标注具体原因，如“单词不认识”“语法混淆”“审题不清”等，避免笼统归因。 对比目标：查看自己在短板题型上与班级平均分的差距，设定小目标（如下次某类题型错题数减少）。 针对性补漏 语文：强化文言文翻译、现代文阅读答题技巧和基础字词积累。 数学：先巩固基础题和中档题，规范解题步骤，整理错题模板。 英语：背诵高频单词、语法知识点，提升作文写作能力。 物理/化学：梳理概念、实验步骤和规范答题要求。 政史：掌握答题模板，整理高频考点思维导图。 制定每日小任务 每天安排15-20分钟专项练习，如英语单词背诵、数学计算题训练、语文阅读分析等。 每周日花15分钟复盘错题，检查是否再次犯错，强化薄弱环节。 寻求外部帮助 主动向老师请教不懂的问题，老师的经验和指导能帮你快速突破瓶颈。 与同学交流学习方法和心得，互相监督和鼓励。 调整学习计划 根据自身情况调整学习时间和任务分配，避免盲目刷题。 保证充足睡眠和合理饮食，保持良好的学习状态。 月考是查漏补缺的机会，不要因一次成绩而气馁。通过科学分析和持续努力，下次考试一定能取得进步。
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高敏感养育指南5天前
为什么尽量不要否定高敏感孩子的想法 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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麦田守望者·家卫群主6天前
我爸说我废了，每天刷手机等吃饭、混日子，我真的没救了吗？ 🎯 核心问题诊断 •痛苦源于自我否定 •你被“必须奋斗”的观念规劝了 •问题出在念头，不在生活 🃏 你手中的好牌 •第一：没有经济压力 •第二：行动高度自由 •第三：社会机会丰富 🚀 可尝试的出路 •选择一：多种形式深造 •选择二：学门实用技术 •选择三：健康享受生活 💡 心态与行动关键 •接纳现状是改变起点 •未来由自己创造 •通过“去魅”克服阴影 •强烈建议重返校园 #如何唤醒孩子的自驱力 #家卫老师德育课 #家卫老师 #手机上瘾 #青春叛逆
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桑塔心灵加油站1年前
停止自我否定 三步走出精神内耗 #个人成长 #精神内耗 #自我否定 #自信 #疗愈
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经常自我否定孩子，家长该如何正确引导#育儿 #家庭教育 #家长必读 #教育
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简介:

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