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语晴妈妈美食记1年前
保姆级别的炒牛肉分享，新手都能看懂学会的那种，家里的小朋友不吃辣少放点辣椒炒出来也是很嫩很好吃很受欢迎的，营养美味#美食教程 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #炒牛肉
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海味甄选5月前
洋葱炒牛肉，鲜嫩多汁超下饭 #营养搭配 #养生就是养健康 #美食 #家常菜 #美食制作分享
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轩轩麻麻👩1年前
一家老小都不爱吃辣，今天就烧了一个不辣的牛肉锅，虽然没辣椒不重口，但是依旧很香很好吃，太适合小朋友和老年人#牛肉
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小孙下厨记3月前
超级软烂入味的红烧牛肉炖鹌鹑蛋，开盖瞬间香迷糊了…家里有小朋友的一定要来试试！#家常菜 #vlog日常 #红烧牛肉 #美食 #下饭菜
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严大大玲子4月前
不需要厨艺的牛肉做法，又脆又嫩 大人孩子都喜欢，不吃辣的少放点黑胡椒酱！#牛肉#牛肉 #嫩牛肉做法 #牛肉好吃的做法 #日常做饭
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周周食记4月前
不知道吃什么或者家里有小朋友的，就炒一个番茄鸡蛋炒牛肉吧！这样炒出来拌饭拌面真的特别好吃，这个做饭强烈推荐！#番茄炒牛肉 #番茄鸡蛋炒牛肉 #谁懂这一口的好吃程度 #牛肉
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）5月前
你们催的家常烤肉教程来了，赶紧学 周末就露一手#烤肉 #炙子烤肉#教程
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小婷（家常美食）3月前
家常牛肉的5步秘制做法，香嫩多汁，让你秒变大厨。 #下饭菜 #牛肉 #牛肉做法 #家常菜 #下饭菜
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大强饼铺3年前
#春日美食大赏 #跟着抖音学做菜 手撕牛肉。家庭做法小孩不吃辣可以不放辣椒粉哦..美味..
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小艾同学nice4月前
小炒牛肉不愧是小炒牛肉，不吃辣的小孩都爱吃，巨嫩！ #治愈系美食#跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #我的厨房日记 #日常做饭
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静儿美食6月前
自己在家简简单单做个番茄牛肉米线，适合小朋友吃，也适合不吃辣的大朋友吃，好吃到汤汁都不剩。#番茄牛肉米线 #我的厨房日记 #浓汤米线 #这一碗米线好过瘾 #晒出我的春日美食
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丸子妈妈来咯（日常）3月前
不吃辣的小朋友，也可以解锁水煮牛肉了，一样的汤鲜味美，肉菜全有#家常菜 #vlog日常 #我的厨房日记 #好好吃饭
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轩妈美食记11月前
以后牛肉买回家，我推荐你一定要试试一个洋葱炒牛肉的做法，牛肉又香又嫩不辣，小朋友都爱吃#牛肉 #洋葱炒牛肉 #牛肉洋葱的家常做法 #洋葱炒牛肉的家常做法 #家常菜 @抖音小助手 @DOU+小助手
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严大大玲子5月前
这可是小朋友的长高菜！ 牛肉滑蛋，做法很简单，营养很丰富，很适合小朋友哦！#牛肉 #牛肉滑蛋 #内容启发搜索
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逸腾麻麻1年前
不辣版的干锅牛肉也太好吃了吧～小朋友也特别爱吃，真的又入味又好吃#日常做饭 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活
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杜杜的小幸福3月前
做法超级简单又营养丰富的牛肉滑蛋，家里有不爱吃饭的小朋友一定要试一试，#牛肉滑蛋#家常菜#牛肉新吃法#记录真实生活
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小婷（家常美食）3月前
牛肉做法大全来袭！解锁N种美味食谱，厨房小白秒变大厨。#牛肉 #牛肉做法 #美食趣胃计划 #下饭菜 #家常菜
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兰子一家和拿铁2月前
小朋友不爱吃胡萝卜，那是你的做法不对。按我老爸的做法做，保管大人小孩都爱上#胡萝卜炒牛肉
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媛媛妈咪5月前
复制一道辣可可的小炒黄牛肉，被女儿一直夸太好吃了，做饭的动力就是每次做的菜都光盘了，那种幸福感做饭人都懂啊，哈哈！#小炒黄牛肉家常做法 #光盘行动 #做饭我是认真的
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加辣不加辣🌶️10月前
不吃香菜的人永远不知道这道香菜炒牛肉有多好吃 几分钟就能搞定这道嘎嘎好吃的下饭菜 #干净饮食 #香菜牛肉#下饭菜#抖音美食创作人#美食
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琴姐常德上门做菜1年前
牙签牛肉 儿子点名要吃的牙签牛肉必须给安排起来，因为小朋友不吃辣所以我用的那种大红椒，吃辣的朋友可以直接用辣椒面更好吃#牙签牛肉 #牛肉 #好吃到停不下来 #大人小孩都爱吃 #家常菜
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大吃六斤3月前
厨房新手的100道料理之“双椒牛肉” 减脂期嘴馋了就吃这道菜～ #日常做饭 #美食制作分享 #下饭菜 #大厨养成记 #生活化减脂
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爱做饭的献姐8月前
湖南名菜孜然牛肉 做了我崽最爱吃的孜然牛肉，从小到大都吃不腻#妈呀太香了 #跟抖音学做菜
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冰冰 吖4周前
保姆级别的炒牛肉分享，新手都能看懂学会的那种，家里的小朋友不吃辣少放点辣椒炒出来也是很嫩很好吃很受欢迎的，营养美味#美食教程 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #炒牛肉#芹菜炒牛肉
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芋泥啵椰5月前
美味的下饭神器沙茶牛肉煲～超简单教程 软烂可口，大人小孩都爱吃哦！ #美食 #宝宝辅食 #牛肉的做法 #沙茶牛肉
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天厨壹号·创意闽菜5月前
改良后的小炒黄牛肉，连不吃辣的人都赞不绝口！#天厨壹号创意闽菜 #没有预制菜老人小孩都爱 #绣球菌小炒黄牛肉 #炒菜教学
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周老师专注营养长高3周前
孩子不喜欢吃牛肉，你试试这个做法！ 做少了都不够孩子吃的！
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可乐麻麻呀～4天前
#小学生早餐 一口爆汁的牛肉锅贴🥟焦香酥脆好好吃🤤#美食 #美食教程 #我的厨房日记 #今天吃什么
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杨大懿6月前
我超会做牛肉饭！因为我发现了牛肉饭的秘密！！ 不吃辣的小伙伴们看过来，吉野家牛肉拌饭家庭版详细教程双手奉上！两人份～直击食材及调味料分量精确到克⚖️上才艺！#一人食吃什么 #好吃到停不下来 #牛肉饭 #剩米饭的神仙吃法 #吉野家肥牛饭
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蛋糕麻麻（22号9点洗发水发膜全天专场）5天前
卤牛腱子零失败教程，家有两名小学生，坚持在家给孩子们做早饭，卤牛肉我们家一段时间就要卤一次，能吃好几天。看着孩子们吃得香，值啦值啦#卤牛肉 #卤牛腱子 #爱在一日三餐里记录平凡生活 #日常vlog
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徐茉莉5天前
早起20分钟搞定爷仨爱吃的酸汤面 牛肉汤粉还有弟弟的不加辣的酸辣粉，开启元气满满的一天#快手早餐#营养早餐#学生早餐#我的厨房日记#一拖二妈妈
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牛犁肉叔5月前
炒牛肉 可不要直接就下锅，简单好吃的辣椒炒肉做法，延边黄牛肉辣椒小炒～#牛犁肉叔 #牛犁肉业 #延边黄牛 #美食分享
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大旭的菜4月前
西红柿炖牛肉，在家怎么做才能软烂入味鲜香，老人孩子都爱吃呢！#爱生活爱美食 #西红柿炖牛肉 #家常菜 #西红柿牛肉炖土豆 #美食
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热爱生活的小熊5月前
家常干锅牛肉 一段时间不吃就馋的干锅，今天做的干锅牛肉真的好香 #干锅#家常菜 #记录生活#蒜蓉虾尾 #辣椒
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一日三餐爱美食🔥1月前
妈妈一定要学会的10道牛肉做法最后一道绝了#牛肉做法 #舌尖上的味道 #美味又健康 #美食教程 #孩子吃了个头蹭蹭涨
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没有名字3月前
简单又好吃的水煮牛肉的做法#家常菜 #下饭菜 #美食 #简单好吃 这盆水煮牛肉一上桌，老人小孩的嘴都停不下来 牛肉软嫩不柴，七十岁的老人都能嚼烂，一吃一个不吱声，自己把控辣度，满足不同需求，赶紧来试试吧#美食制作分享
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简单就好～5月前
立夏后，建议让孩子多吃蒸菜，助力孩子长高长肉，清淡养胃不上火，营养好吸收，#食养 #健脾养胃 #营养蒸菜食谱 #牛肉莲藕丸子做法 #创作灵感
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金名美食（家常菜)5天前
以后想吃牛肉粉丝汤就和我这样在家做，汤汁鲜美，粉丝劲道爽滑，做法简单又好吃#牛肉粉丝汤
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蓝姨凑仔3月前
30年凑仔秘方！春砂仁蒸牛肉这样做，小朋友抢着吃#蓝姨 #家常菜
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烟火厨房里的食光4月前
家庭版的芹菜炒牛肉，真的又脆又嫩，超级好吃，家里的小孩不吃辣所以没放辣椒#芹菜炒牛肉 #家常菜 #美食教程 #美食
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曾曾玩转厨房4天前
94年麻麻分享每天给小学生做一道下饭菜——芹菜炒牛肉。#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #日常美食
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饲养员小何🥘2周前
家庭版口蘑炒牛肉 简单好吃又营养 喜欢吃辣的可以放俩个小米辣 小宝宝吃不建议放#口蘑炒牛肉 #口蘑炒牛肉的做法 #家常菜 #口蘑吃法 #抖音美食推荐官
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味享家阿橙🍊4天前
答应我！一定要试试这道洋葱炒牛肉！做法超简单! 牛肉滑嫩不柴，洋葱吸满肉香，好吃到连汤汁都不剩！#美食教程#日常家常菜#洋葱牛肉做法#家常菜教程
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阿婕生活美食记3月前
番茄牛肉，颜值在线，肉嫩汤鲜，好吃又下饭，不吃辣椒的宝宝们一定要去试一试。#下饭菜#牛肉的做法#番茄#家常菜#减脂菜
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汕尾晴晴妈4月前
最适合夏天的开胃菜#凉拌牛肉#抖音美食推荐官#汕尾美食 #晴晴妈爱做饭#牛肉的减脂家常做法
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小橙碎碎念1周前
不知道给孩子做什么饭，就来个牛肉炒饭，简单又有营养#做法简单又营养 #美食 #好吃到停不下来 #日常生活
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包谷猪爱做饭1周前
牛肉丸别再煮着吃了！这样做大人小孩都爱吃！三碗饭都不够吃～#牛肉丸 #爆炒牛肉丸 #下饭菜 #这个真的太好吃了 #妈呀太好吃了
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梓薇5天前
#家常菜 牛肉的神仙做法这样做出来的牛肉鲜嫩多汁非常的软糯好吃#爆炒牛肉#炖牛肉#煮牛肉#美食推荐官
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小雅姐夫妇1周前
五香牛肉来啦，不吃辣的小朋友和姐妹可以安排了，还是给你们送奶片下 单私 信我#宝妈创业#纯手工零添加
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自贡寻味食品有限公司6月前
寻味冷吃牛肉五香牛肉，小锅炒制现炒现发，拒绝预制不用冻货，宅家追剧户外旅行，大人小孩都爱吃！不吃辣的朋友们可以吃吃哦～#五香牛肉 #冷吃牛肉 #冷吃系列
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尚品尚佳5月前
#美食#美食分享#教做菜#美食教程
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橙子的后厨7月前
超好吃的炖牛肉做法，爱吃辣的狂喜，身材管理期超级解馋#减脂 #美食vlog #日常vlog #好吃到停不下来 #好好吃饭
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暴躁妈不爆燥4天前
爱在一年四季，一日三餐的细节里，今日份美味的营养午餐#下饭菜 #家常饭菜 #美食趣味 #家有学生午餐 #午餐吃什么
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张张饿了5天前
干煸肥牛，大人小孩都爱吃#下饭菜 #家常菜 #做菜我是认真的 #抖音美食创作者
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川妹梅在温州🌶︎3周前
宝宝清淡暖胃，妈妈香辣开胃！30分钟全搞定哦！ 怎么跟宝宝吃牛肉，安排这样做的牛肉汤，软嫩不柴好咀嚼#宝宝牛肉做法 #美食 #今天吃什么辣 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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每味伴优选1月前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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114月前
炒牛肉时直接加盐就是大错特错，大厨教你正确做法，鲜嫩 #美食教程 #一起学做菜 #美食 #下饭神器 #爱生活爱美食
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饭饭同学4天前
小学生儿子超喜欢的下饭菜#下饭菜#家常菜#美食教程
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每味伴美味1周前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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如意L🍒5月前
泡椒牛肉酸辣开胃，天热没有胃口试试很是下饭！青椒胡萝卜炒肉丝又香又入味！不爱吃胡萝卜也可以大胆试好吃的！还有爽口的青瓜蛋汤？！#好好吃饭大赛 #简单易学家常菜 #泡椒牛肉 #万物皆可种草搜 #胡萝卜
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海兰洗衣做饭3月前
爱吃小炒黄牛肉的家人们看过来！这道我超爱的家庭版小炒黄牛肉做法，一定要试试。切好鲜嫩的黄牛肉，用调料腌制入味。起锅烧油，先把大蒜、生姜洋葱辣椒爆香，炒出香味，接着倒入腌制好的牛肉快速翻炒至变色。出锅前撒上灵魂香菜，翠绿的香菜点缀在牛肉上，光是看着就食欲大增。牛肉滑嫩，配菜入味，每一口都超满足，妥妥的下饭神器，快给家人露一手吧！#家常菜 #下饭菜 #分享美食分享快乐 #亲自下厨 #小炒黄牛肉
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会飞的蚊猪侠6天前
不辣的广式辣椒🌶️炒牛肉🐮🥩#记录我的生活 #家常菜 #辣椒炒牛肉 #低脂低卡
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中华妈妈灶1月前
如果你做的牛肉又干又柴，一定要看一下我们这一个【小炒黄牛肉】鲜嫩多汁，而且没有加泡椒，味道一样浓郁，小朋友超爱吃！干饭神菜！#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #牛肉
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阿妹美食4天前
泉州牛肉羹大人小孩都喜欢，平时除了煮汤，还可以试试炒牛肉羹，Q弹爽脆，特别美味😋#牛肉羹 #泉州牛肉羹 #牛肉羹做法 #闽南家常菜
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