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我是大江3月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习 #自信 #演讲口才
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润风心理成长4月前
特别特别害怕麻烦别人，总觉得自己的需要不正当，麻烦到别人，就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
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洪千辰1年前
太老实不敢拒绝害怕得罪别人？你是讨好型人格吗？ 十年亲身经历如何彻底摆脱！？#讨好型人格 #改变自己 #成长 #认知 #老好人怎么改变
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我是大江6月前
胆小内向自卑？怎么破？ #演讲口才训练 #自信 #训练胆量
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川叔叔Chris2月前
做困难的事，反而更容易 #学习 #成长 #职场 #创业 #心态好一切都好
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派拉玫拉1年前
不是很好理解吗？？？#风象星座 #水瓶座 #双子座 #天秤座 #le
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上进的Snoopy6月前
男生约会怎么收拾可以帅得自然不刻意 #沉浸式 #男生变帅成本有多低 #男生发型 #大学生 #上进的snoopy
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黄秋秋精神水光7月前
职场里“紧张感”治本的方法是什么 有没有发现，自己在职场里变得越来越谨慎，越来越害怕犯错？每句话都要反复确认，邮件改了又改，遇到问题不敢问，怕麻烦别人，好不容易鼓起勇气开口，又担心“万一说错了怎么办”。这种持续的紧绷和回避，不是因为你不够优秀，而是你的心理能量被长期压缩。 越怕犯错，越容易自我怀疑，久而久之，心力被消耗殆尽，反而更难走出困境。想摆脱这种状态，不是让自己“更小心”，而是掌握积累心理能量的方式，用行动去建立力量感。#职场发展 #职场生存 #改变自己 #黄秋秋 #关系中的掘金术
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郎3天前
人生所有的机会，都藏在别人嫌麻烦的地方 #自我提升 #个人成长 #思维 #干货分享 #解决问题
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呼吸转化堂-静弘5月前
“怕”是人这一生做大的障碍 “怕”是人这一生做大的障碍#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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超然齐说1周前
3分钟，3个办法帮你解决焦虑 #焦虑 #自渡自愈 #修行 #低谷期一定要默默的熬过去 #成长
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🤴成先生思维1月前
改变自己最坏的方式就是做自己害怕的事情，只有这样才能让自己强制进步 #正能量 #知识分享 #上热搜🔥 #创业 #执行力
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菲菲打怪回避4月前
回避型自愈指南5:别让成功学cpu你 成功学利用回避型人格的恐惧和需求，让回避型人格陷入虚假的努力和优越感，无法真正改变。#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #心理学 #亲密关系
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堃堃1月前
内向社恐胆小自卑怎么破？今天给你五点建议#干货分享 #个人提升 #自信 #内向社恐
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爱尚读书|肖然聊天赋4年前
你有没有怕麻烦的心里习惯？有就赶紧看看这个视频，好好改正过来吧，做人就是需要麻烦中成长。。。。#修行 #情感 #人生感悟 #治愈系 #传统文化 #人生 #国学经典 #觉悟 #曾仕强教授 #人性 #中华文化 #成长 #做人
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十七.1周前
做你害怕的事 克服它 然后跨过它 #共鸣 #自我成长 #改变自己
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竹子的书架1月前
不断挑战自我，突破自我，踏出舒适圈，去勇敢的面对恐惧。改变自己最快的方式就是去做让你害怕的事。一旦你去做了，就发现他们都是生活的养分。 #涨知识 #知识分享 #内耗 #走出舒适圈 #个人成长
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小溪的生活2月前
每天上班都很痛苦，不想上班怎么办？#打工人#情感共鸣#打工人如何调整心态 #不想上班#记录真实生活
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创业老王悟4天前
🔥3 分钟揪出你所有的 “怕”！怕丢脸怕失败？看完立刻敢动 #克服恐惧 #不怕失败 #告别焦虑 #拥抱改变 #这也能开播 #脸皮厚更快乐 #行动破万难
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玄微道学3月前
麻烦很会欺负人的，你越怕它，他就越找你。#生活#国学智慧#人生哲学#个人修养提升
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励志小杨姐☀️1周前
被朋友问起：与外界交流时常感觉到“怕”，如何消除内心的恐惧…😱
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重生贝吉塔3天前
不要害怕 焦虑的人都有一个共性，怕！怕丢脸、怕失败、怕改变。#正能量 #个人成长 #自我提升 #独立思考 #干货分享
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星师傅5月前
麻烦能让我放弃一切😭#当代年轻人的消费观 #打工人的精神状态 #怕麻烦
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追月3天前
改变自己最快速的方法就是去做你害怕的事情#情感共鸣 #励志 #自律#自我提升
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青松人生汇1周前
焦虑源于“怕失敗，怕丟臉，怕改变”。教你如何扔掉它们，才能轻装前行，活出自在。#人生 #人生感悟 #人生经验 #人生智慧 #心理学
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瞎掰老李6天前
总害怕什么？撸起袖子加油干！#焦虑 #内耗 #创业 #老李不瞎掰 #上热搜
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琳语慧谈4月前
送你超实用的内耗解药，帮你找到那个活力满满的自己！#女性成长 #干货分享 #改变自己 #认知 #摩西大叔讲轻玄学
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梧公子1周前
3个方法，帮你甩掉心里的“怕”
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老王闲聊1周前
焦虑的人都有一个共性：怕! 怕丢脸，怕失败，怕改变!#焦虑 #内耗 #成长之路 #国学文化 #胡说老王
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老罗胡说-真实1周前
焦虑的人就一个毛病：怕！怕出糗，怕搞砸，怕变动！今天就把你这些“怕”扒出来，踩碎了扔垃圾桶！#传递正能量 #焦虑 #怕失败 #养生知识
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这是朱威3天前
焦虑的人都有一个共性：怕丢脸、怕失败、怕改变 然后你会发现，你怕的事越多，麻烦就越多！#焦虑的情绪 #焦虑的人生 #怎样克服焦虑 #人生路上要学会边走边忘记
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玮玮是块美玉6天前
#改变 #麻烦 不凑合，解决麻烦，过舒心日子，顺起来！
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平面模特老师三金（10🈷️22线下报名3月前
同一个姿势 拍了vs出片❗️之间的区别是…❓ 大家平时拍照的时候 其实改变几个小动作 就能让你的照片有一个质的飞跃！🌟所以不要怕麻烦 摆起来呀🤩#拍照姿势#拍照技巧#拍照如何摆pose#出片姿势#摄影
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皮太厚3周前
人与人之间拉开距离的关键是：面对困难的态度和方式#提升自己
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传递正能量（马二）1周前
焦虑的人都困在“三怕”里：怕丢脸、怕失败、怕改变。可越怕麻烦越找上门，越怕被欺负越成“软柿子”。3分钟看清：别人眼光不重要，失败是成功台阶，放下过去才能抓牢明天，别让“怕”绑住你的脚步！#摆脱焦虑 #拒绝内耗 #别怕失败 #自我成长#传递正能量
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三七先生爱讲话2周前
怕丢脸、怕失败、怕改变？你也被焦虑套住了？2分钟拆透焦虑根源，教你把“怕”丢出去！ #反焦虑实操指南 #自我成长干货 #告别内耗 #普通人逆袭 #敢闯才会赢
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Fatima-Girwek（知识）2月前
怕麻烦别人是父母长期打压需求导致的情感创伤 怕麻烦别人不是客气，是被打压出来的生存策略 #讨好型人格 #自我成长 #心理学 #原生家庭#Girwek
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读一无二1月前
别用“瞎忙”骗自己 别用 “瞎忙” 骗自己！3 招精准发力，1 个月见改变 你是不是每天忙到没空想，晚上却越想越慌？学了一堆课没落地，做了很多事没成果，明明没闲着，却总在原地打转？#知识分享 #成长思维 #思维格局 #阅历人生 #文案情感
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山子6天前
克服怕##山子暖心话#健康#开悟人生
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晓君读书✨朗诵教学3天前
改变自己 大胆尝试 #朗诵 #智慧人生 #每天学习一点点
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王家小盼盼4天前
#如何提升表达能力和镜头表现力#上热搜 #自我提升 #宝妈创业#创作人计划 #自媒体口播短视频#
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观心5月前
想要摆脱麻烦，学会这几个方法。 #国学智慧 #提升自己 #智慧人生
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特翌静3周前
逃避一万次，试试面对一次！ 《逃避不可耻，但没用》这本书是回避型人格障碍的自救指南！逃避像杯甜糖水，虽能带来短暂安慰，却治不好生活的苦。 怕麻烦、怕拒绝，甚至自我否定？逃避是面对负面情绪的本能保护，但它无法真正解决问题。回避型人格在亲密关系中渴望爱又害怕受伤，在职场遇事就退缩，陷入“逃避—痛苦”的循环。 日本精神医学博士冈田尊司的这本书，撕开“假治愈”的伪装，教你推开人生之门，把“我不行”变成“我试试”。逃避是本能，解决问题才是本事。推荐所有回避型人格阅读，停止为痛苦续费。#心理学#回避型依恋人格 #停止逃避 #好书分享#逃避解决不了问题
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运城健康管理张竹玉老师4月前
#想养生遇家人反对怎么办#主动养生主动健康#影响和带动全家人科学养生
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茸仔3月前
怎么让别人觉得你漂亮？ 美确实不是最重要的事情，但没试过之前，难免会有执念和好奇。 学习一个更有效且容易看到反馈的思路，会少一点烦心，但并非劝导每个人都要这样～谢谢大家的观看☘️ #变美技巧 #新手化妆 #穿搭技巧 #风格建立 #新手变美
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甘肃平凉🤓叶子老师4天前
一个怕麻烦的人怎么开口才班？#创业#内容太过真实 #口才班怎么报 #女性创业者
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清浅时光3天前
今天给大家分享的是，想要改变自己，就是去做让自己害怕的事，一定要付出行动，敢于挑战自己，让自己越来越优秀。#每日分享 #万能的抖音 #关注我
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朱迪.2月前
总要有人说 事情才会有改变！ 我确实是小水花 ！但是也还是希望大家能够看到如何维护自己的权益！ 就算没有任何动静！这件事 我还是要说！#维权 #贵阳音乐节 #朴宰范 #银河左岸
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小马talk3周前
怕失败？用“最小行动清单”逼自己开始! #短视频创业 #农村生活 #逆袭 #普通人 #干货
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刘十六3天前
别怕，别让“怕搞砸”把自己困住！#青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #原创视频
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她成长实验室3天前
你是不是也这样？遇事一尴尬就硬撑，怕得罪人就妥协？ #拒绝内耗 #嘴替 #女性成长
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雄1周前
焦虑的核心离不开一个字，怕，怕丢脸，怕失败，怕改变。不要惧怕任何事情，因为恐惧源于贪欲。要降低恐惧，需模糊目的，减轻得失，无视贪欲，降低期望，这样才能活得更游刃有余。#成长 #焦虑 #提升自己 #上热门
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瑞姐4天前
一个人改变自卑最快的方式就是越怕什么，越要去做什么。因为人都是逼出来的。生活从不会辜负逼自己一把的人，你不试试，永远不知道自己有多大的潜能，做自媒体也一样，越怕镜头越要拿起手机怕，把害怕变成日常。加油。
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金哥商贸1周前
把你心底的“怕”揪出来，拍扁了，扔出去，真正掌控自己的人生#创业#成长#内耗#国学文化
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张泉灵3天前
职场中总内耗？也许并不是你能力差！ 这5句我常说的话，帮你告别纠结，高精力值低能耗高效工作！#职场 #内耗 #张泉灵 #职场干货
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亚特兰大歌2月前
我现在强的可怕，0内耗哈哈哈哈哈 缺乏主体性的人都超怂的😅 干啥都先怕：怕被说麻烦、怕太高调 小决策听别人的，大决定不敢自己做 现在？我完全敢不和任何人商量，为自己做主，从国企裸辞+30岁花几十万读“水硕”💪 改变就俩字：存钱！ 想要从根本提高主体性，真别信“释放攻击性”那套虚的，一个人不可能啥都不做，就能从性格上有巨大的改变啊。手里有钱才是真底气💰 试过存银行卡乱花、买基金被套 最后被长钱保·五年领年金圈粉 每月100元起就能投，锁定2.5%预定利率 第5年末开始领钱，收益写进合同里📜 上支付宝搜“长钱保”，找到【长钱保·五年领年金】，2分钟搞定 存钱不是抠，是不想受窝囊气呀～ *具体费率及保单金额以实际为准 *本产品由阳光人寿保险股份有限公司承保、*投资有风险，风险自担 #主体性 #长钱保五年领年金 #年金险 #蚂蚁保 #存钱
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晓晓🌟1周前
焦虑的人都有一个共性：怕丢脸、怕失败、怕改变。拆开碾碎这几点你会不再焦虑#焦虑#内耗#成长之路 #国学文化 #晓晓🌟
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晚梨不吃梨🍐1周前
第九篇 学习胡说老王，焦虑的人都有一个共性：怕！怕丢脸，怕失败，怕改变。如何才能破局#内耗 #焦虑 #成长 #胡说老王
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潘较瘦1周前
任何事情不能一蹴而就，试着让自己平静下来，焦虑会让你变得害怕失败，害怕改变。#人生感悟 #焦虑 #内耗 #个人成长
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许多肉5天前
怕麻烦别人事实上是怕别人麻烦自己#万万没想到 #抖音 #内容太过真实 #每天进步一点 #干货
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易经--幸福飞轮3天前
越想未发生的麻烦越疲惫？别让焦虑耗光你，1 个方法就能缓解！ #易经 #国学 #传统文化 #人生智慧 #天赋
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凃静（村书记）10月前
村委工作，没办法就要想办法，不要怕麻烦 ，因为你的一次争取 就可能会从本质上改变一个家庭 #乡村守护人 #村干部 #正能量 #低保
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爱说话的果果☀️3周前
与人相处，最高级的善良是“不麻烦别人”；而最重要的能力，是“不被别人打扰”。前者是发自内心的教养，后者是守护自我的智慧 #老好人怎么改变 #讨好型人格 #人际交住
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三七先生爱讲话2周前
胆小、自卑、不敢当众说话？5个狠招帮你快速摆脱懦弱！敢坐第一排、敢冲上台，1个月后你会爱上敢表达的自己！ 爆款标签 #提升胆量 #克服自卑 #当众讲话技巧 #内向者逆袭 #口才提升
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