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疯狂洁癖王3月前
你担心不确定的事情就是大概率没发生的#焦虑#强迫#强迫症#灾难化思维#洁癖强迫症
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心理师Suna6月前
建议大家，永远不要“提前害怕” 99%的恐惧都不会发生，真正毁掉我们的，是未战先怂的心态。#心理学 #内在恐惧 #个人成长 #内耗
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婉葶禅悟2月前
别总担心未发生的事#焦虑
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李树根讲心理5月前
为什么对未发生的事总喜欢提前焦虑？ #心理 #心理咨询 #情绪 #人间清醒 #内容过于真实
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简存疗愈4周前
担心的事情一次也没发生，但依然会担心？ #强迫思维
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语玥老师6月前
坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见了两次坏事 @安今
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张小华9月前
不要为没有发生的事情提前焦虑#心理学#焦虑#胡思乱想#抑郁
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李树根3月前
“为什么总对未发生的事提前焦虑” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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在进化的鹿易威登6天前
强烈建议大家： 永远不要担心「2小时以后和8公里以外的事情」。 #停止焦虑 #自我成长 #积极心理学 #内耗 #高能量
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精神科医生蔡晓5月前
还没有发生的事情就会提前焦虑，这到底是怎么回事呢？ #医学科普 #焦虑 #精神科医生蔡晓 #涨知识 #成都
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杏子王3月前
这段话彻底杀死了我的内耗型人格！ #女性力量 #girlstalk #内耗型人格 #女性成长 #不要焦虑一切都是最好的安排
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小川动漫7月前
带上这根预知天线就可以预知还未发生的事情 #哆啦A梦 #动漫解说 #动漫推荐 #二次元 #动画
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十一的剪辑日记2月前
vlog脚本要提前写，反而是小白都要做的事情！大家前期工作做好，后期才会更轻松喔~ #vlog剪辑 #vlog脚本 #零基础也能学剪辑 #创作者中心 #创作灵感
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乔中阳Pro1周前
永远不要因为没有发生的事情提前焦虑！ #人性 #心理学 #认知觉醒 #焦虑 @DOU+小助手
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遵天行道3月前
人生将要发生重大转折，或重大变故的时候，无论是喜事还是不好的事情，往往会有一些征兆提前出现，只是一般人不去留意而已。…#处事智慧 #传统文化 #古人的智慧#道家文化 #国学文化
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城东老潘带娃ing2周前
牢记墨菲定律 父母会预判危险 孩子才能安全长大 提前推演预判到的风险 不是让咱们活在焦虑里 而是防患于未然 未雨绸缪 有备无患 #城东老潘 #预判 #预判危险 #儿童安全 #防患于未然
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向东求索Jaydon5天前
第15集：提前预支焦虑，事情还没做，先把所有坏的情况通通想个遍#悟道人生 #生活感悟 #个人成长 #思考的力量 #突破自我
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飞鱼（骏良说好狗好狗）5天前
10-17骏良直播 给大家说明一下17号天津趣宠展提前出来原因#骏良 #天津趣宠会 #天狼 #小虎 #蒜皮
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🍵4月前
占卜算卦本来就没有意义，你只能知道你能知道的事情。知道了这个也就理解了为什么占卜可以提前知道结果了。#占卜 #相信科学拒绝迷信
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86版奶爸3月前
事情的发生难道有人能提前知道吗？ 如果不能提前知道，那就是突然的，那突然的事情就是没有准备的，所以很需要给自已上一课！仅供参考，无不良引导！#儿童安全教育 #防拐 #86版奶爸 #母婴育儿知识
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小橙2月前
#励志 兄弟们，你记住永远不要提前焦虑 也不要预知烦恼 更不要被你当下的情绪消耗 生活的真相是，你焦虑的事， 百分之99 根本不会发生 那么已经发生的事，百分之99都没你想的那么严重 你提前焦虑其实就是透支你的当下 过度思考就是自我谋杀 就算提前焦虑的事它真的发生了 那你应该承受的痛苦，你因为提前焦虑承受了两次 其实很多时候压垮你的并不是事情本身 是你的情绪 生活无非就是见招拆招 你要允许一切发生
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晚安书单6月前
永远不要为了没有发生的事情而提前焦虑。 #读书 #人生忠告 #触动心坎的那些话 #情感共鸣 #停止内耗
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九华山月霞导游～虫二民宿5月前
坏事还没有发生你就提前焦虑，就等于你遇见了两次坏事#情绪 #焦虑 #自我提升 #好事发生
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笑看云卷舒2周前
坏事还没发生，你就提前焦虑， 就等于你遇见了两次坏事。 事情过了，你一直还走不出来一直想， 就等于你经历了三次坏事， 如果你今天就提前焦虑， 结果到了明天，发生的是一件好事， 那你就等于把今天的自己给杀死了。 人活一世，最重要的就是开心， 不要胡思乱想，不要忧虑未来， 把心放宽，把事看淡， 不要被当前的情绪耗尽， 生活就是见招拆招。 这世间无论是行途还是车路， 都必然有淤泥，有坎坷， 回头看时才发现， 你已经不知不觉熬过了许多磨难， 练就了一个一边崩溃一边自愈的你。 该经历的不该经历的都经历了， 该忍受的不该忍受的都吞下了， 你只需要好好享受当下就行了， 车到山前必有路，关关难过关关过， 不要执着于过去，也不要过度思考， 不依不饶就是画地为牢。 我们的力量终究太渺小， 无法掌控的事太多， 无法留住的人也不少， 人生的旅途中， 发生的事无论好与坏，固然有它的道理， 你只需尽心尽力，然后顺其自然就好了。 不要把时间和精力， 浪费在尚未发生和已经不可能改变的事上， 不要让焦虑和烦恼主宰你的生活， 把时间分给睡眠、书籍和运动， 当你掌握时间的主动权， 所有的烦恼和焦虑都会自然而然的消散。 焦虑不会改变任何事， 只会偷走你的快乐， 让自己忙起来， 提前准备而不是提前焦虑， 想要的东西尽力了就不要觉得遗憾， 一切都是最好的安排。 不要把自己逼得太紧， 每个人的生活节奏不一样， 有人喜欢快走，有人喜欢慢跑， 有人喜欢花三分钟泡面， 有人喜欢花三小时煲汤， 只要是在自己的轨道里， 一直向前走就行了。#情感 #万万没想到 #日常vlog #家庭 #茅二八书法 @茅二八 @封号道人3（长期号） @茅二八（44） @茅二八（45）
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伊丫道德文化林老师4天前
化掉解开，其实很简单。 提前防范，未雨绸缪，可以把很多不好的事情扼杀在摇篮，化解其实很简单！#提前防范#智慧#人生建议
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中医脾胃科李保双2月前
不要为没有发生的事情而提前焦虑 #中医 #健康 #脾胃
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女巫读书1周前
如果坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于坏事发生了两次，糟心的事已经尘埃落定，你总是耿耿于怀，就等于糟糕了三四回。 #文案 #情感共鸣 #阅读 #情感 #读书
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司马黑豆7月前
爷爷去世后. . . #恐怖 #民间故事 #悬疑 #剧情 #真实事件
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蔺蔺（lin）吖6天前
你有没有一些特别尴尬的经历？！ #世面是什么 #真实经历 #尴尬@抖音小助手
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小静等你回家3月前
#内容太过真实 #只有经历过的人才会懂 #高墙外的等待 #远离负能量 #女性力量 还没发生的事情，咱不要提前焦虑
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生存道6月前
#居安思危 #未雨绸缪#科普#战争#物资储备
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古月3月前
#上热门爆单🔥🔥🔥 #刀郎老师重庆生日演唱会圆满成功 #神级现场视觉盛宴 #山歌响起的地方 山歌教父山歌战神又把山歌推至新高度#重振山歌 庆幸有你👍👍👍
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科恩铝业（专注精密管棒材，精密型材）4天前
后续来了！人家说家丑不外扬！这里杨个丑同时给各位提个醒！顺便奉劝大家不要取不义之财！#内容太过真实 #铝材厂 #精拉铝棒 #精密铝管 #机加工
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成长学姐Judy1月前
为什么你越怕的事，越会发生？｜3分钟读懂墨菲定律 如果事情有变坏的可能，不管可能性多小，它总会发生。 但这不是让我们悲观，而是教我们一种更谨慎、更积极的处事心态！ 💡 通过提前预案和严谨对待，把出错的概率降到最低，从而找回对生活的掌控感。 点赞收藏，教你如何把“怕什么来什么”变成“怕什么就来应对什么”！ #墨菲定律 #成长 #认知提升 #学习方法 #积极心理学
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阿lin呐呐呐1周前
破防什么#内容太过真实 #校园 #校园恋爱 #恋爱 #回忆
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臻言时光7月前
无能为力，就放过自己！ 坏事还没发生，你就提前焦虑， 就等于你遇见了两次坏事。 事情过了，你一直还走不出来一直想， 就等于你经历了三次坏事， 如果你今天就提前焦虑， 结果到了明天，发生的是一件好事， 那你就等于把今天的自己给杀死了。 人活一世，最重要的就是开心， 不要胡思乱想，不要忧虑未来， 把心放宽，把事看淡， 不要被当前的情绪耗尽， 生活就是见招拆招。 这世间无论是行途还是车路， 都必然有淤泥，有坎坷， 回头看时才发现， 你已经不知不觉熬过了许多磨难， 练就了一个一边崩溃一边自愈的你。 该经历的不该经历的都经历了， 该忍受的不该忍受的都吞下了， 你只需要好好享受当下就行了， 车到山前必有路，关关难过关关过， 不要执着于过去，也不要过度思考， 不依不饶就是画地为牢。 我们的力量终究太渺小， 无法掌控的事太多， 无法留住的人也不少， 人生的旅途中， 发生的事无论好与坏，固然有它的道理， 你只需尽心尽力，然后顺其自然就好了。 不要把时间和精力， 浪费在尚未发生和已经不可能改变的事上， 不要让焦虑和烦恼主宰你的生活， 把时间分给睡眠、书籍和运动， 当你掌握时间的主动权， 所有的烦恼和焦虑都会自然而然的消散。 焦虑不会改变任何事， 只会偷走你的快乐， 让自己忙起来， 提前准备而不是提前焦虑， 想要的东西尽力了就不要觉得遗憾， 一切都是最好的安排。 不要把自己逼得太紧， 每个人的生活节奏不一样， 有人喜欢快走，有人喜欢慢跑， 有人喜欢花三分钟泡面， 有人喜欢花三小时煲汤， 只要是在自己的轨道里， 一直向前走就行了。 #修行 #情感 #国学文化 #疗愈 #读书
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宋说安全6天前
老司机的洞察力 视频车驾驶员仅凭路过时看了几眼，就判断出了对方的危险状态，并在堵车时提前设防，最后幸运躲过一劫。他的避险经历，或许会让你有所收获。原来老司机真的可以防患于未然#安全宣传#驾驶安全 #预判 #开车文化
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山山而川5天前
不要提前预设困难 你焦虑了一生，其实没有任何意义。心理学上有个词叫预期性焦虑，意思是说我们的大脑特别喜欢提前预演那些还没发生的负面场景。 言未出，结局已演千百遍，身未动，心中已过万重山，情为果假象，苦难愁不展，事已避过往，仍在脑中眼。 我们总喜欢提前焦虑，预设困难，但其实很多害怕的事到最后并不会发生，已经发生的事情，都没你想象的那么严重，以前觉得很严重的事情都在你的可承受范围之内。 到现在为止，你已经从所有你曾经以为不会过去的事情中幸存了下来。#不要提前预设苦难#心理学知识 #心理学知识
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偷得浮生半日闲8月前
焦虑就是对没发生的事情提前害怕#焦虑症 #情绪管理 #焦虑 #缓解焦虑 #拒绝焦虑
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各各西语课程咨询-双十一狂欢1周前
一个例子理解虚拟式｜如果你提前跟我说了 这个句型用于假设过去没有发生的事情，表达“如果过去发生了某件事，结果就会不同”，这里我们用的是虚拟式过去未完成时，一起来看看各各老师的讲解✔ #地道西语 #跟各各学西语 #西语口语 #西语听力 #实用西班牙语
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艾澄5天前
今天是2025年10月17日，星期五。 坏事还没发生，你就提前焦虑，等于遇见了两次坏事。事情过了，你迟迟走不出来，反复去想，等于遇见了三次坏事。 精神内耗，说白了就是心里戏太多言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中缠。 若你今天就为明天焦虑，万一明天迎来的是好事呢？过度思虑未来，无异于消耗当下的自己。走出精神内耗最好的方式:理解、接受、放下、改变。最重要的不是想，而是行动。 早安幸福！
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小艾影视.2年前
还未发生的交通事故，女孩竟提前告知了消防队，但却没有人相信！#我的观影报告 #影视解说
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西柚书韵5天前
不要为尚未发生的事情而担忧，生活不过是见招拆招！ #不要提前焦虑生活就是见招拆招 #人生感悟 #事缓则圆 #情感共鸣 #西柚书韵
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慧慧说心理疗愈6天前
当事情还没有结果的时候，不要急于脑补各种可能发生的不利因素，事缓则圆，允许自己慢一点，也许事情正朝着你想要的方向缓慢发展中#心理学 #心理学知识 #正能量 #智慧人生正能量 #心理健康
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爱思考的巧遇姐3周前
你为什会提前焦虑，因为你无法活在当下，你的人心一直在别处，活在当下做好自己手头的事情，就不会焦虑，如何活在当下呢，保持觉察！#焦虑#提前焦虑 #干货分享#觉醒#禅悟人生
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许超医生6天前
#医学科普 #男生必看 #女生必看
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吴揉揉🍋‍🟩、4天前
别总为还没发生的事情提前担忧。#过好当下每一天
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gui6月前
做任何事，一定要提前做⁉️ 做任何事一定要提前做，因为到了最后期限大概率会有没想到的事情发生。#干货分享 #未雨绸缪 #长远思维 #做事 #女性成长
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要戒烟找缘缘㉑⁰⁰⁰¹3周前
有问题要提前解决 问题没发生前，才叫解决问题。问题发生后，只能叫善后！而戒烟是没有善后可言的！#戒烟#烟民看过来
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范贞贞2月前
提前发现问题，提早的预防，比什么都重要#健康
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前程日历6天前
10月17日黄历解析，提前一天了解#传统文化#老黄历#星座运势#电子黄历
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诡魅录3周前
浙江 校园食人案 #诡魅录
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柯爱1周前
胃肠镜没有那么可怕 可怕的是将来万一发生什么不可控的问题 后悔当初没有提前检查！行动起来吧姐妹们 没有什么比健康更重要的事情！#胃肠镜
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火柴人疗愈心理6天前
焦虑的源头就是害怕根本没有发生的事 #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪 #焦虑症躯体化症状
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莫问学姐6天前
时长23分钟，一口气看完高质量爽文大女主系列小说推荐每日更新 #一口气看完系列 #大女主#漫画解说 #配享太庙的人 #莫问学姐
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灵耀新程4天前
为什么说天机不可泄露？#修行 #国学智慧 #佛学 #高维智慧 #西游记
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“糕”手冯犟犟1月前
为什么总提前焦虑没发生的事？ #认知思维 #提升自己#女性成长#正能量
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